Excellente salle avec pas mal de machines , pas d'attente, personnel compétent et toujours à l’écoute de la clientèle.

Centre spécialisé dans l’aquabike en cabines individuelles. L’aquabiking est une activité qui permet de retrouver une silhouette tonique en atténuant fortement la cellulite et l’aspect peau d’orange de la peau. L’Aquabiking permet également un affinement de la silhouette, une rééducation grâce à l’effet protecteur de l’eau sur les articulations, travail du cardio, procure une sensation de bien-être et de sérénité.... Nous ne travaillons qu’avec un matériel haut de gamme : nos vélos sont les meilleurs du marché de l’aquabiking : ils sont constitués de 26 jets hydromassants puissant mais également réglable pour s’adapter à tous. Ils permettent de travailler efficacement sur les zones des cuisses et des fessiers. De plus, de l'ozone est régulièrement libérer dans l’eau tout au cours de la séance pour garantir une hygiène irréprochable (gaz naturel aux pouvoir désinfectants en remplacement du chlore aux multiples effets nocifs). Des résultats physiques sont visibles après seulement quelques séances d’Aquabike. En effet, l’alternance d’exercices d’endurance et de pics cardio de haute intensité permettent d’affiner rapidement la silhouette. Onde- minceur : La cure par ultrasons sonores émet des ondes à haute fréquence qui pénètrent profondément dans la peau et provoquent la rupture des lipides (c’est-à-dire des cellules graisseuses), ce qui s’est avéré efficace pour éliminer les graisses. Il s’agit d’un traitement non invasif, sans temps d’arrêt, dont les résultats sont visibles après quelques séances. La thérapie par ultrasons est à la fois sûre et efficace pour la perte de poids. Des études cliniques ont montré qu’il s’agit d’une méthode viable et fiable de réduction des graisses. De plus, c’est une méthode non invasive, ce qui signifie qu’elle ne nécessite ni chirurgie ni temps de récupération. Les client(e)s constatent généralement des résultats très rapidement. Les ondes ultrasonores provoquent la décomposition des cellules graisseuses en acides gras libres qui sont ensuite éliminés naturellement de l’organisme par le foie. Le corps brûle naturellement les calories excédentaires, sans aucun effort de votre part. Cela favorise la perte de poids de deux façons : - Cela accélère le métabolisme de base, ce qui permet au corps de brûler plus de calories. - Cela réduit la taille des cellules graisseuses, ce qui les rend plus faciles à éliminer par l’organisme. Alors n'attendez plus !

Chaque semaine je me réjouis d’aller au cours de stretching postural qui me procure un grand bien être, avec le relâchement de mes tensions internes et la tonification musculaire en profondeur qui m’a évité bien des blocages du dos. A recommander! Caroline B

Bienvenue à CrossFit Delémont , un espace dédié à la progression, au dépassement de soi et au plaisir de bouger ensemble. Que vous soyez débutant, sportif amateur ou compétiteur, notre mission est simple : vous aider à devenir la meilleure version de vous-même , dans un cadre motivant, encadré et bienveillant. Notre salle offre bien plus que de l’entraînement. C’est un lieu de rencontre, de partage, et d’exigence, où chacun trouve sa place. Découvrez l’ensemble de nos prestations ci-dessous : ⸻ CrossFit – Bougez différemment, progressez durablement Le CrossFit est un entraînement fonctionnel, varié et intense, accessible à tous. Chez nous, chaque séance est encadrée par un coach diplômé qui adapte les mouvements selon votre niveau et vos capacités. Que vous souhaitiez retrouver la forme, perdre du poids, gagner en force ou simplement vous sentir mieux dans votre corps , le CrossFit est une méthode complète, efficace et motivante. Nos cours se déroulent en petits groupes , dans une ambiance conviviale et encourageante. Vous n’êtes jamais seul(e) : vous êtes entouré(e) de coachs impliqués et d’une communauté soudée qui pousse chacun à se dépasser. ⸻ Hyrox – La compétition pour tous Envie de challenge ? Découvrez notre Hyrox Training , un format de préparation inspiré du célèbre concept Hyrox (course + exercices fonctionnels). Accessible, fun et terriblement efficace, ce type d’entraînement vous permet d’améliorer votre condition physique globale tout en vous préparant à des événements officiels… ou simplement pour le plaisir ! Chez CrossFit Delémont, nous sommes fiers de préparer des athlètes de tous niveaux aux compétitions Hyrox. Envie de rejoindre une team qui transpire, rigole et performe ensemble ? C’est ici que ça se passe ! ⸻ Running Academy – Cours & accompagnement pour coureurs Courir, oui. Mais courir mieux , plus efficacement et sans se blesser, c’est encore mieux. Notre Running Academy s’adresse aux coureurs de tous horizons : du débutant qui veut s’y mettre, au coureur expérimenté qui veut améliorer ses temps. Grâce à une approche complète mêlant technique de course, renforcement spécifique, mobilité et planification , nous vous aidons à progresser intelligemment. Nous organisons régulièrement des ateliers, des sessions en extérieur et du suivi individuel ou en petit groupe. Si vous aimez courir ou que vous voulez apprendre à aimer ça, notre programme est fait pour vous ! ⸻ Coaching privé – Un accompagnement 100 % personnalisé Vous avez des objectifs spécifiques ? Besoin de travailler un point en particulier ou simplement envie d’un encadrement sur mesure ? Nos coachs proposent des séances en coaching privé , adaptées à vos besoins : perte de poids, prise de masse, réathlétisation, retour après blessure, technique, préparation physique spécifique, etc. Chaque séance est pensée pour vous, avec un suivi complet, des conseils personnalisés, et un vrai accompagnement vers vos objectifs. Le tout, dans un cadre motivant et professionnel. Pourquoi nous choisir ? • Une équipe de coachs passionnés , qualifiés et à l’écoute • Une ambiance familiale et motivante , sans jugement • Des programmes accessibles à tous niveaux • Une salle moderne, bien équipée et dynamique Rejoignez l’expérience CrossFit Delémont. Bougez, progressez, transformez-vous. Réservez votre entretien découverte en ligne dès maintenant ou contactez-nous par téléphone pour plus d’infos. On vous attend !

Je m'appelle Imerio et je suis coach sportif depuis plus de 20 ans. Passionné par le mouvement, la santé et le bien-être, j’accompagne des personnes de tous horizons vers leurs objectifs, quels qu’ils soient. Je suis à la fois personal trainer, préparateur physique et moniteur de Pilates, avec une approche globale et personnalisée. Mon travail s’appuie sur l’écoute, l’adaptation et le respect de chacun. Je propose des séances professionnelles, construites avec rigueur… mais toujours dans la bonne humeur ! Je crois profondément qu’on peut progresser sérieusement sans jamais se prendre trop au sérieux. Mon énergie est dynamique, mon regard est bienveillant, et mon objectif est toujours le même : vous faire avancer, à votre rythme, dans un cadre motivant, sain et positif.

Si j’ai choisi pour devise « osez la vie qui vous ressemble » c’est d’abord parce que j’ai fait l’expérience de vivre une vie professionnelle qui m’a passionnée pendant dix ans et m’a frustrée par la suite. Mon tempérament m’a donné l’élan de sauter le pas et de sortir de ma zone d’habitude pour explorer autre chose et ne pas nourrir ma frustration. Bien sûr, on ne peut pas négliger le principe de réalité (les responsabilités financières par exemple) mais il se peut que le frein soit ailleurs. Par exemple la Peur quand elle est frein. Or la peur peut aussi devenir un moteur. Et vous, où en êtes-vous en terme de satisfaction au travail ou au quotidien ? Le coaching est un voyage intérieur dans lequel vous partez à la rencontre de vous-même. Vous y découvrirez vos ressources ainsi que vos blocages. Si le coaching est un voyage, l’amoureuse de la montagne que je suis l’envisage comme une randonnée. Vous décidez de l’objectif à atteindre, vous choisissez votre itinéraire, vous allez à votre rythme et moi, votre coach, je reste à vos côtés, vous aidant à définir votre destination, à déterminer l’itinéraire, planifiant ici et là des escales. Votre rythme sera le mien, mon rôle principal est de garder le CAP (en tant que tiers, je n’ai pas l’enjeu de la finalité à atteindre). Je pars du principe que tout être humain, dont vous, possède un potentiel trop souvent inexploré. En ce qui me concerne, vous avez, dans votre sac à dos toutes les ressources pour atteindre votre objectif même si parfois vous en ignorez jusqu’à l’existence. Il arrive cependant que vous soyez confrontés à vos limites (les blocages). Dans ce cas, je suis là pour prendre, avec vous le temps de les explorer et de les dépasser (escales) et ce, en explorant le contenu (ressources) de votre sac à dos. Mon adage : « Un pas à la fois… »

VOTRE CLUB DE FITNESS À LA PALLANTERIE Avec ou sans abonnement, découvrez très vite nos prestations : • Personal training • Pilates • Circuit training • Indoor bike • Yoga • Stretching • Abdos fessiers Fit & Body vous propose un large choix d’activités adaptées à votre état de forme et à vos objectifs. Avec ou sans abonnement découvrez vite nos prestations. Un suivi sur mesure pour vous accompagner • En groupe ou en séance privée • Nos coachs professionnels et expérimentés vous accompagnent dans l’atteinte de vos objectifs et le dépassement de soi

Abonnements tout inclus à des prix incroyables(test, bilan, programme individuel, sauna, cours collectifs) accès 24h/24h, des professionnels à votre service dans une ambiance décontractée.

Ibé coaching c'est une approche du coaching sportif sous deux angles : Un angle dédié au travail sur le corps et la condition physique, et un angle plus personnel, avec des projets artistiques. PROJET "DIAGONALE" Ibé coaching est un club de sport !! Lorsque vous ouvrez la page d'accueil du site de Ibé coaching, vous tombez généralement sur des photos d'art qui mettent en valeur la beauté du corps féminin. C'est que cet aspect de mon travail est d'une importance capitale. J'adore donner des sessions de coaching sportif dans mon club privé, mais les projets artistiques avec mon photographe Guillaume de Paris, c'est la récompense qui fait battre mon cœur plus vite ! Comme une histoire d'amour. Cependant, ne vous y trompez pas : si vous venez dans mon club, je vous ferai transpirer comme toute personne qui vient ici et veux améliorer sa condition physique et sa silhouette. En attendant, je vous laisse admirer le tout dernier projet FEMMES DE GENÈVE qui s'intitule DIAGONALE. J'espère vous voir ici très vite. Ibé

Unique en son genre, le centre Pilates Passion vous accueille dans un espace lumineux et chaleureux, vous invitant à des instants indispensables à la bienveillance de votre bien-être. Un espace innovant, dédié à une pratique efficace à l’apprentissage traditionnel de la méthode Pilates-Contrology . Entièrement équipés de tous les appareils traditionnels créés par M.Pilates tels que Cadillac ,Reformer, Chair,Ladder Barrel, Ped-O-Pull et spine corrector. Le lieu vous propose des cours privés, semi-privés ou en petits groupes pour une pratique au sol ou sur les appareils. Pilates Passion est situé au cœur du canton de Neuchâtel et facilement accessible en voiture et des places de parc avoisinantes et le village est également desservi par les transports en commun. Préstastions : • Cours privés • 1 cours CHF 95.- / le cours de 60 minutes • 10 cours CHF 90.- / le cours de 60 minutes • 20 cours CHF 85.-/ le cours de 60 minutes • Possibilité d'avoir un cours de 40 minutes • Cours en Duo • 10 cours CHF 55.- / le cours de 60 minutes et par personne • 20 cours CHF 50.- / le cours de 60 minutes et par personne • Cours en Trio • 10 cours CHF 45.- / le cours de 60 minutes et par personne • 20 cours CHF 40.- / le cours de 60 minutes et par personne • Cours collectifs • 10 cours CHF 30.- / le cours de 60 minutes et par personne • 20 cours CHF 25.- / le cours de 60 minutes et par personne

Pour faire la connaissance de notre studio, nos services et notre philosophie, profitez d'une séance d'essai d'une heure offerte et sans engagement. Pendant cette séance, les équipements Pilates vous seront présentés: REFORMEL, TOWER, CADILLAC, WUNDA CHAIR, LADDER BARREL, SPINE CORRECTOR, TED-O-POOL. N'hésitez pas à prendre contact avec nous pour fixer cette première visite à un moment opportun pour vous!

Centre de bien-être et de sport où se mélangent les cours dans l'eau, les cours en salle, et en salle de musculation y compris accès à la piscine. Chacun y trouvera l'élément qui lui convient. Nos différents cours : • AquaGym • AquaFit • Gymstick • Power-Yoga • Interval Training • Pilates • Total Sculpt • Gym Douce • Dos Stretch • Pump • MLC • Stretching • CAF

Bon fit et bonne ambiance. Très convivial

À propos de Coach Manu Coach Manu est un professionnel passionné du sport qui met son expertise au service de tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique. Qu’ils soient débutants ou athlètes de haut niveau, il s’engage à les guider avec attention et efficacité vers leurs objectifs personnels. Publics accompagnés • Débutants : Aide à surmonter les appréhensions liées à la pratique sportive et mise en place de bases solides • Pratiquants intermédiaires : Stratégies ciblées pour progresser durablement • Confirmés et sportifs professionnels : Optimisation des performances avec des programmes sur mesure Compétences & expérience Fort d’un parcours d’ex-footballeur professionnel et de formations approfondies dans le domaine du sport, Coach Manu offre une approche crédible et rigoureuse. Son savoir-faire repose sur une compréhension fine des besoins individuels et des exigences du haut niveau. Objectifs de l’accompagnement • Amélioration globale de la condition physique • Développement de la force, de l’endurance et de la mobilité • Élaboration de plans d’entraînement personnalisés • Résultats durables grâce à une approche holistique intégrant également des conseils en nutrition Let's Go Fitness Biel/Bienne Let's Go Fitness Payerne Let's Go Fitness Fribourg

FITNESS 24H/24, ESPACE SPA ET BIEN-ÊTRE Si notre centre Bodywin pouvait parler, il vous dirait qu’ici, tout est pensé pour que chaque hôte se sente comme chez lui ! Il vous dirait aussi que chaque espace concentre l’esprit d’un lieu mêlant dynamique positive et douceur de vivre. Oubliez l’extérieur. Oubliez les heures. Suivez un programme de remise en forme personnalisé, faites une pause dans notre espace wellness. A moins de passer entre les mains expertes de nos masseurs. Notre centre Bodywin a pour seule volonté de vous reconnecter avec votre corps et apaiser votre esprit dans un cadre raffiné. Venez nous rencontrer à notre réception entre 09h30 et 22h du lundi au vendredi et le dimanche entre 10h et 16 h ! Nos cours collectifs : https://bodywin.ch/fitness-spa-yverdon-explorit/

Bienvenue au Centre-Sport-Ostéo, Stéphanie Hainard Ostéopathe D.O. diplômée C.D.S. en ostéopathie générale et spécialisée dans la périnatalité et l'ostéopathie du sport. Prestations : • Consultation Ostéopathique • Consultation enfant 0 -15 ans • Consultation urgence adultes

Sonia est une excellente coach que je recommande. Elle est à l’écoute, propose un entraînement adapté aux besoins et sait faire avancer les gens qu‘elle suit. Hâte de la retrouver pour un prochain coaching !

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Situé à Champel, notre studio vous offre une expérience exclusive en vous proposant des cours de barre, pilâtes et yoga avec des équipements de qualité, un coaching personnalisé et des services haut de gamme. Le tout dans un environnement intimiste et inspirant.