A.C. Fitcoach est un studio de coaching sportif et nutritionnel situé au cœur de Nyon, offrant un accompagnement hautement personnalisé pour la remise en forme, la performance et la santé. L’entreprise se distingue par son approche individuelle, son studio privé entièrement équipé et l’expertise de son fondateur, Aurélien Castro, coach diplômé et passionné par l’entraînement et la prévention de blessures. A.C. Fitcoach est une structure indépendante spécialisée dans le coaching sportif sur mesure et le suivi nutritionnel personnalisé . L’entreprise propose un accompagnement complet, adapté aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés, avec un objectif clair : obtenir des résultats durables grâce à un suivi professionnel et humain . Ce qui caractérise A.C. Fitcoach • Studio privé à Nyon , accessible uniquement sur rendez-vous, garantissant un environnement calme, confidentiel et 100 % dédié au client. • Coaching individualisé , basé sur des programmes construits selon les objectifs, le niveau et le rythme de chacun. • Suivi nutritionnel flexible , axé sur l’éducation alimentaire et l’adaptation progressive. • Accompagnement global , incluant conseils hors séances, ajustements réguliers et communication directe via WhatsApp. • Matériel premium , permettant un entraînement varié et efficace, quel que soit le niveau. Aurélien Castro, fondateur d’A.C. Fitcoach, est un coach formé et certifié (IFAS, FitsPro, TCMA). Originaire de Nyon, il a évolué dans différents sports, notamment la voile de haut niveau, avant de se spécialiser dans le fitness, la préparation physique et la nutrition. Son approche repose sur : • la prévention santé , • la performance sportive , • la remise en forme durable , • et un accompagnement humain et motivant . Coaching en studio (présentiel) • Séances privées sur mesure • Programmes personnalisés • Suivi continu et ajustements • Formules allant de la séance unique aux programmes intensifs (2 à 4 séances/semaine) Coaching en ligne • Programme de transformation physique • Check-in mensuel en visio • Accès direct au coach via WhatsApp Suivi nutritionnel • Plan alimentaire flexible • Éducation nutritionnelle • Ajustements réguliers • Utilisation d'un logiciel spécialisé

Étant moi-même physio, je dois reconnaître que les soins, le matériel, l’approche liée aux traitements du patients sont top. Il y a évidement quelques petites choses à améliorer notamment au niveau du nettoyage (le passage très important nécessite quelques heures supplémentaires de passage des techniciens de surface), des « fournitures infrastructures » comme les lavabos qui fuient, les miroirs qui noircissent, les portes des casiers très fragiles,…à réparer. Un grand merci à Guillaume pour être un physio très à l’écoute et compétent, mon genou est fin prêt pour cette saison de ski !

Physiogamma est votre cabinet de physiothérapie à Crissier. Raymond et Charles physiothérapeutes sont des experts en traitement et réhabilitation grâce à leur professionnalisme et leur engagement continu envers une formation de haute qualité. Raymond Ganga , fort d'une expérience internationale de la Sardaigne à la Suisse, a fondé le cabinet Physiogamma , prêt à relever tous les défis avec innovation. De même, Charles Carpentier , ayant parcouru de Dubai à Madrid, apporte une ouverture d'esprit et une adaptabilité à chaque séance. Nos services de physiothérapie sont couverts par l'assurance maladie de base LaMal et l'assurance accidents LAA. Services proposés : • Physiothérapie générale : traitement des affections orthopédiques, traumatologiques, rhumatologiques et neurologiques. • Thérapies manuelles : techniques manuelles pour améliorer la mobilité et réduire la douleur. • Rééducation posturale : correction des déséquilibres posturaux pour prévenir les douleurs chroniques. • Drainage lymphatique : réduction des œdèmes et amélioration de la circulation lymphatique. • Rééducation post-opératoire : accompagnement après une intervention chirurgicale pour une récupération optimale. Prise en charge par les assurances : Les séances de physiothérapie chez Physiogamma sont couvertes par l'assurance maladie de base (LaMal) et l'assurance accidents (LAA), sous réserve d'une prescription médicale valide. Il est essentiel de débuter les séances dans les cinq semaines suivant l'émission de la prescription pour garantir la prise en charge par l'assurance. Pour des soins de physiothérapie à Crissier, faites confiance à l'équipe expérimentée de Physiogamma pour votre rééducation et votre bien-être .

Vous luttez depuis trop longtemps contre vos kilos en trop ? Vous rêvez de retrouver un rapport sain à la nourriture, d’atteindre enfin votre poids idéal et de le garder sans frustration ? Je suis Cristel, nutritionniste et thérapeute , et j’aide principalement les femmes – mais aussi les hommes – à faire la paix avec leur corps et leur alimentation. Grâce à une approche personnalisée et bienveillante, je vous accompagne pas à pas pour retrouver confiance en vous, plaisir de manger et équilibre de vie. Ensemble, nous construisons des habitudes durables, loin des régimes restrictifs.

Diététicienne ASDD dipl. ES Diététicienne diplômée, je vous aide à améliorer votre qualité de vie En vous guidant dans vos choix alimentaires pour que manger reste un plaisir, sans frustration et sans rivalité avec votre santé. >> Découvrez les prestations : Une prise en charge personnalisée pour toute demande en lien avec l’alimentation et le comportement alimentaire. Pour adultes, enfants, adolescents, personnes âgées, femmes enceintes ou allaitantes, sportifs. • Consultations individuelles : en cas de surpoids ou obésité, diabète, maladies digestives, allergies alimentaires, prévention, … • Cours : ateliers et conférences • Supervision de menus : ateliers et conférences VENEZ DÉCOUVRIR LES PRESTATIONS Nutritionniste ou diététicien.ne, qui choisir ? Les diététicien.ne.s sont des professionnel.le.s spécialistes de la nutrition. Ils.elles ont obtenu un Bachelor en Nutrition et Diététique après 4 ans d’études à temps complet dans une haute école spécialisée reconnue (Genève, Berne).