À propos de Coach Manu Coach Manu est un professionnel passionné du sport qui met son expertise au service de tous ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique. Qu’ils soient débutants ou athlètes de haut niveau, il s’engage à les guider avec attention et efficacité vers leurs objectifs personnels. Publics accompagnés • Débutants : Aide à surmonter les appréhensions liées à la pratique sportive et mise en place de bases solides • Pratiquants intermédiaires : Stratégies ciblées pour progresser durablement • Confirmés et sportifs professionnels : Optimisation des performances avec des programmes sur mesure Compétences & expérience Fort d’un parcours d’ex-footballeur professionnel et de formations approfondies dans le domaine du sport, Coach Manu offre une approche crédible et rigoureuse. Son savoir-faire repose sur une compréhension fine des besoins individuels et des exigences du haut niveau. Objectifs de l’accompagnement • Amélioration globale de la condition physique • Développement de la force, de l’endurance et de la mobilité • Élaboration de plans d’entraînement personnalisés • Résultats durables grâce à une approche holistique intégrant également des conseils en nutrition Let's Go Fitness Biel/Bienne Let's Go Fitness Payerne Let's Go Fitness Fribourg

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Dans notre centre PhysioSport une team de physiothérapeutes vous dispense des soins spécifiques et adaptés à divers types de rééducation aussi bien en orthopédie, traumatologie, rhumatologie, uro-gynécologie, neurologie qu'en médecine sportive. Le centre Physiosport vous propose un grand nombre de services. Nos services : • Thérapie manuelle • Thérapie fonctionnelle de l’appareil locomoteur • Thérapie par Triggerpoint • Dry Needling • Crochetage myofascial • Massage • Drainage lymphatique manuel et pressothérapie • Traitements des troubles musculosquelettiques de l’enfant et l’adolescent (scoliose, Osgood- Schlatter, maladie de Sever) • Thérapie de l’articulation temporo-mandibulaire (mâchoire) • Mobilisation neuro-dynamique • Thérapie vestibulaire • Traitements des cicatrices (LPG) • Rééducation cardio-pulmonaire • Taping – Kinésiotaping • Ondes de choc • Electrothérapie (ultrason, ondes courtes, électrostimulation, électromagnétique, biofeedback) • Fitness médical (MTT) • Bilan sportif (isocinétique, analyse de course, test de saut, …) • Rééducation sportive • Massage sportif • Réentrainement à l’effort • Coaching privé • Conseils d’entraînements et retour au sport • Sport et adolescent • Fitness • Biofeedback • Fauteuil électromagnétique (Tesla Care) • Endermologie - LPG • Physiothérapie post cancer du sein • Pressothérapie • Médecine chinoise - Acupuncture • Physiothérapie à domicile • Ergonomie en entreprise

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CressyPhysio est situé dans le Centre de Cressy Santé et collabore directement avec le Centre Médical de Cressy (Rhuma- tologues et Médecins du Sport) ainsi qu’avec l’UOTS (Unité d’Orthopédie et de Traumatologie du Sport de l’Hôpital Cantonal) – Centre Swiss Olympique. CressyPhysio fait partie de la SGEP (Association Suisse de centres d’entraînement médicalisé dirigés par des physiothérapeutes) ainsi que l’ASPS (Association Suisse de Physiothérapie du Sport). 18 Physiothérapeutes, 5 coachs pourront vous proposer diverses thérapies en association : • Physiothérapie du sport • Réentraînement musculaire • Thérapie manuelle • Rééducation de la femme (suivi pré et post accouchement) • Hydrothérapie • Rééducation neuro-musculaire – Proprioception • Pilates • Aqua Gym • Physiothérapie à domicile • Rachis Clinic • Yoga • Réentraînement à l’effort (cardiaque, obésité, diabète) • Fitness • Coaching semi-privé (4 personnes max) Tous ces thérapeutes sont formés dans l’esprit d’une rééducation fonctionnelle de l’appareil locomoteur et utiliseront l’ensemble ou une partie de ces méthodes thérapeutiques avec pour objectif principal le maintien ou la restauration de vos capacités fonctionnelles, de mobilité gestuelle, d’adaptation à l’effort et à votre réintégration dans votre environnement social, sportif ou professionnel. Quels sont nos objectifs ? "Bien dans sa tête, bien dans son corps." "Un esprit sain dans un corps sain." CressyPhysio met l’activité physique à la portée de tous et l’adapte aux et possibilités de chacun, toujours avec l'encadrement de professionnels du sport et de la santé. "Plus le corps est faible, Plus il commande. Plus le corps est fort, Plus il obéit."

Situé à Champel, notre studio vous offre une expérience exclusive en vous proposant des cours de barre, pilâtes et yoga avec des équipements de qualité, un coaching personnalisé et des services haut de gamme. Le tout dans un environnement intimiste et inspirant.

Physio-Fit Versoix est un centre de rééducation avec différents professionnels de la santé, une salle de fitness (appareils de musculation et de cardio) ainsi qu’une piscine chauffée à 34°. Nos prestations : • Physiothérapie • Osthéopathie • Fitness • Cours & piscine

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Notre équipe de coachs et physiothérapeutes, pratique 18 activités sportives différentes. Avec cette diversité et des années d’expérience mise en commun, nous saurons trouver et utiliser la méthode qui vous fera progresser. Dans cette équipe de coachs sportifs dynamiques et qualifiés, vous trouverez la personne qui saura le mieux vous accompagner pour atteindre vos objectifs. Le rez-de- chaussée se compose d’un espace personal training de 150m2 et d’un espace group training de 50 m2. Vous trouverez deux vestiaires chaleureux et une cabine de physiothérapie à l’étage inférieur Situé dans le centre des eaux-vives, ce studio spacieux et moderne, a été pensé pour vous permettre d’atteindre vos objectifs. Proche du centre ville et facilement accessible, l’espace entièrement équipé et les vestiaires chaleureux offrent une solution idéale pour vos entraînements.

Depuis un année je suis membre du Fitness Attitude et je suis très satisfait pour les services, l'attitude, l'ambiance et la disponibilité de Patrick.

Move Center, c'est 3 centres fitness accessibles à tous en illimité, 24H/24 - 7j/7 à petit prix + Parc musculation et cardio diversifié + 17 cours collectifs proposés chaque semaine

Centre spécialisé dans l’aquabike en cabines individuelles. L’aquabiking est une activité qui permet de retrouver une silhouette tonique en atténuant fortement la cellulite et l’aspect peau d’orange de la peau. L’Aquabiking permet également un affinement de la silhouette, une rééducation grâce à l’effet protecteur de l’eau sur les articulations, travail du cardio, procure une sensation de bien-être et de sérénité.... Nous ne travaillons qu’avec un matériel haut de gamme : nos vélos sont les meilleurs du marché de l’aquabiking : ils sont constitués de 26 jets hydromassants puissant mais également réglable pour s’adapter à tous. Ils permettent de travailler efficacement sur les zones des cuisses et des fessiers. De plus, de l'ozone est régulièrement libérer dans l’eau tout au cours de la séance pour garantir une hygiène irréprochable (gaz naturel aux pouvoir désinfectants en remplacement du chlore aux multiples effets nocifs). Des résultats physiques sont visibles après seulement quelques séances d’Aquabike. En effet, l’alternance d’exercices d’endurance et de pics cardio de haute intensité permettent d’affiner rapidement la silhouette. Onde- minceur : La cure par ultrasons sonores émet des ondes à haute fréquence qui pénètrent profondément dans la peau et provoquent la rupture des lipides (c’est-à-dire des cellules graisseuses), ce qui s’est avéré efficace pour éliminer les graisses. Il s’agit d’un traitement non invasif, sans temps d’arrêt, dont les résultats sont visibles après quelques séances. La thérapie par ultrasons est à la fois sûre et efficace pour la perte de poids. Des études cliniques ont montré qu’il s’agit d’une méthode viable et fiable de réduction des graisses. De plus, c’est une méthode non invasive, ce qui signifie qu’elle ne nécessite ni chirurgie ni temps de récupération. Les client(e)s constatent généralement des résultats très rapidement. Les ondes ultrasonores provoquent la décomposition des cellules graisseuses en acides gras libres qui sont ensuite éliminés naturellement de l’organisme par le foie. Le corps brûle naturellement les calories excédentaires, sans aucun effort de votre part. Cela favorise la perte de poids de deux façons : - Cela accélère le métabolisme de base, ce qui permet au corps de brûler plus de calories. - Cela réduit la taille des cellules graisseuses, ce qui les rend plus faciles à éliminer par l’organisme. Alors n'attendez plus !

On a choisi la formule Zumba Kids party STAR pour notre petite princesse de 7 ans. Ce fut, de loin, le meilleur anniversaire du monde (et de la Galaxie). Viviane est absolument géniale. Animation, déco, organisation, petits cadeaux... C'était paaaaarfait ! Merci pour ce moment magique. Notre fille est rentrée avec plein d'étoiles dans les yeux et veut revenir pour ses 8 ans :-)