Il y a des thérapeutes qui se distinguent par leurs compétences, d'autres par leurs qualités humaines, Sandra se distinguent par les 2. Ce que j'ai aimé: - Son professionnalisme et son pragmatisme - Sa bienveillance et son écoute empathique - Sa capacité à s'adapter au rythme du client - Son authenticité! Ce que je n'ai pas aimé: - Que cela n'ait pas duré plus longtemps :-) Merci!

La sophrologie et l'hypnose, afin de mieux gérer son stress et ses émotions professionnel et privé.Prévenir le burnout professionnel.Développer la confiance en soi, la motivation optimiser la performance sportive. Acconpagement en coaching à titre privé ou pour les entreprises.

LE COACHING Que vous souhaitiez évoluer , que vous songiez à changer de travail, voire de métier, que vous subissiez un stress, voire un harcèlement, le coaching vous aide à anticiper ou à mieux comprendre ce qui se passe, à trouver les moyens d' améliorer votre vie professionnelle . LA MEDITATION À travers des séances personnalisées, apprenez à calmer votre esprit, à gérer le stress et à cultiver la pleine conscience au quotidien. La méditation devient un outil puissant pour développer votre potentiel, améliorer votre concentration et trouver la sérénité dans un monde souvent chaotique. L'HYPNOSE Avec l'hypnose, bénéficiez de solutions personnalisées pour aller mieux, vous libérer… Nous sommes spécialisés dans la confiance en soi, l'arrêt du tabac, la gestion du poids et les résultats sportifs.

En tant que naturopathe, conseillère de santé, réflexologue et maitre praticienne en hypnose, "Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester" est le fondement de ma pratique. Les diverses thérapies que j’utilise visent à atteindre un état d’équilibre général, autant physique que psychologique. Mes consultations sont basées sur la bienveillance et une écoute attentive. Mes soins s’adressent tant aux adultes qu’aux enfants.

Au fil des années, je me suis formé à différentes techniques qui me permettent de vous proposer des thérapies adaptées aux besoins de chacune et chacun. Grâce à une écoute empathique et bienveillante, ces approches personnalisées, dans le respect du rythme et des besoins de chacun, permettent des changements profonds en douceur. Toutes ces techniques permettent de vous accompagner à réaliser les changements qui vous sont nécessaires dans votre vie. Vous trouvez ci-dessous une liste non-exhaustive des troubles pour lesquels je peux vous accompagner. N'hésitez pas à me contacter afin d'en discuter et de trouver par quel moyen je pourrais vous permettre d'atteindre vos objectifs. • Anxiété / Stress • Confiance en soi • Troubles du sommeil • Douleurs chroniques • Problèmes de santé divers • Préparation à des examens / entretiens • Dépendances • Problème de poids • Incapacité à faire des choix • Difficultés relationnelles • Gestion de conflits • Deuils • Autohypnose • Burn out / dépression • Troubles alimentaires • Troubles du comportement