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Je viens de vivre une expérience formidable. J'ai contacté Alain afin d'aider mon fils à aller mieux. Il a coupé tout contacte avec moi depuis 2 ans env. Resultat un mois et quelques jours après la prise de contacte avec Alain. Mon fils a eu la bonne idée de rendre visite à ma soeur aujourdhui. Il a arrêté l'alcool et sa fumette depuis 15 jours. La prochaine étape sera peut etre chez moi. Je garde espoir. Merci infiniment Alain pour ton aide. Ça a porté ses fruits. Je continue ma part de travail avec un vrai espoir de prise de contacte avec moi bientôt.

A.C. Fitcoach est un studio de coaching sportif et nutritionnel situé au cœur de Nyon, offrant un accompagnement hautement personnalisé pour la remise en forme, la performance et la santé. L’entreprise se distingue par son approche individuelle, son studio privé entièrement équipé et l’expertise de son fondateur, Aurélien Castro, coach diplômé et passionné par l’entraînement et la prévention de blessures. A.C. Fitcoach est une structure indépendante spécialisée dans le coaching sportif sur mesure et le suivi nutritionnel personnalisé . L’entreprise propose un accompagnement complet, adapté aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés, avec un objectif clair : obtenir des résultats durables grâce à un suivi professionnel et humain . Ce qui caractérise A.C. Fitcoach • Studio privé à Nyon , accessible uniquement sur rendez-vous, garantissant un environnement calme, confidentiel et 100 % dédié au client. • Coaching individualisé , basé sur des programmes construits selon les objectifs, le niveau et le rythme de chacun. • Suivi nutritionnel flexible , axé sur l’éducation alimentaire et l’adaptation progressive. • Accompagnement global , incluant conseils hors séances, ajustements réguliers et communication directe via WhatsApp. • Matériel premium , permettant un entraînement varié et efficace, quel que soit le niveau. Aurélien Castro, fondateur d’A.C. Fitcoach, est un coach formé et certifié (IFAS, FitsPro, TCMA). Originaire de Nyon, il a évolué dans différents sports, notamment la voile de haut niveau, avant de se spécialiser dans le fitness, la préparation physique et la nutrition. Son approche repose sur : • la prévention santé , • la performance sportive , • la remise en forme durable , • et un accompagnement humain et motivant . Coaching en studio (présentiel) • Séances privées sur mesure • Programmes personnalisés • Suivi continu et ajustements • Formules allant de la séance unique aux programmes intensifs (2 à 4 séances/semaine) Coaching en ligne • Programme de transformation physique • Check-in mensuel en visio • Accès direct au coach via WhatsApp Suivi nutritionnel • Plan alimentaire flexible • Éducation nutritionnelle • Ajustements réguliers • Utilisation d'un logiciel spécialisé

Centre unique en Suisse romande , regroupant de multiple thérapies toutes liées à la lutte contre le stress . Regeneratium vous accompagne dans une expérience holistique pour revitaliser votre mental, votre corps et votre esprit. À la recherche permanente de techniques de soins innovantes, Regeneratium met à disposition de ses clients des technologies et thérapies modernes dans le but d’améliorer leur santé , leur bien-être et leur longévité . Pour vous ressourcer , soigner des problèmes de peau , retirer quelques rides ou encore préparer vos muscles pour votre prochain marathon … notre équipe d’experts passionnés vous attend chez Regeneratium , au bord du Léman entre Genève et Lausanne !

Je m'appelle Cinzia je suis née en Italie du nord, où j’ai grandi en contact avec la nature, loin de la foule et de la pollution. A l’âge de 15 ans je suis arrivée en Suisse où j’habite encore actuellement. De nature sensible et curieuse avec le don de la clairsentience associée à une grande sensibilité et empathie, j’ai entrepris différentes formations, afin d’apprendre davantage sur le fonctionnement de l’humain. J’ai d’abord étudié l’optique en réussissant avec succès une formation d’opticienne. J’ai travaillé quelques années dans ce domaine, avant de comprendre que la vision avait des liens sous-jacents, ce qui m’a conduite à me former dans un domaine psychologique et en thérapies naturelles. J’aimais communiquer avec les plantes, avec les animaux et avec le monde invisible pensant que tout le monde pouvait faire cela. Dès que je pouvais me libérer du temps, c’était dans la forêt ou au bord d’un lac que j’allais me ressourcer. En suivant une formation de Reiki à plusieurs niveaux, puis en lithothérapie, j’ai commencé à comprendre comment mieux canaliser mon énergie. Je me suis ensuite mariée et j’ai eu le bonheur de mettre au monde 4 merveilleux garçons, qui m'ont beaucoup appris sur le chemin de l'allaitement au naturel, du maternage (et parentage), portage, de l'éducation positive et bienveillante. Après avoir suivi plusieurs formations j'ai été animatrice d'ateliers de parents (dont Faber et Mazlish et Child Coaching pour enfants intenses), j’ai travaillé comme coach parentale et ensuite thérapeute pour parents et enfants. Ma spécialité était d'accompagner les personnes Hypersensibles et/ou HP (adultes et enfants), avec ou sans TDA(H), afin de leur donner des outils pour mieux vivre dans cette société. Des formations de massages thérapeutiques sont venues compléter cela. Plus tard j’ai fait une formation de Psychokinésiologie (selon Real Choinière, créateur de la méthode) qui m’a permis d'acquérir des outils pour soigner l'enfant intérieur. Il y a 10 ans déjà, j'ai suivi la formation complète de Parole Au Bébé (PAB) avec Brigitte Denis (créatrice de la méthode) qui venait du Canada. Depuis j'ai pu intégrer cette méthode à mes autres compétences, ce qui me permet de travailler aussi à distance avec une connexion à l'âme pour soulager des maux grâce aux mots que je capte et je transmets, autant chez les bébés que chez les enfants et les adultes. J'ai ensuite suivi une formation de Sexothérapeute, des soins du féminin et de ses archétypes, afin d'accompagner les femmes dans les différentes phases de leur vie. Une formation en naturopathie venait ensuite enrichir mes connaissances, juste avant de me lancer dans cette récente et passionnante formation, que je viens de compléter, autour de la Nutrition Thérapeutique Holistique et Fonctionnelle. Aujourd'hui je me pose enfin. Je travaille à mon cabinet de la Tour-de-Peilz et à distance, avec une carte de soins riche en possibilités, afin de pouvoir accompagner toute personne qui souhaite avancer et évoluer selon les besoins de l’instant. Mes enfants ayant beaucoup grandi je peux consacrer davantage de temps à travailler autour de la Santé et du Bien-être de l’enfant et de l’adulte. Au plaisir de vous entendre et/ou de vous voir.

Nutri’Energie, c’est la solution efficace et de confiance pour améliorer ton hygiène alimentaire, contrôler ton poids ou prendre en masse musculaire ! Situé à Lausanne, Nutri’Energie intervient pour tous types de personnes. Particulier en recherche de rééquilibrage alimentaire, ou sportifs de tous niveaux, nous te proposons un accompagnement intégral et sur-mesure . Avec Nutri’Énergie, prendre de la masse musculaire ou p erdre de la masse graisseuse ne sera plus un problème ! Notre coach en nutrition te créera ton programme nutritionnel entièrement personnalisé et sur-mesure . Au-delà de l’expérience et du savoir-faire, c’est avant tout la passion , le contact humain, l’ esprit d’entraide et la conviction d’aider qui nous animent au quotidien.

Bonjour Je m'appelle Christine Passionnée de nutrition et de santé, mon expérience est le fruit d'un long parcours personnel. C'est en 2006, après avoir été diagnostiquée avec une maladie auto-immune et une coeliakie que j'ai pris conscience de l'importance de l'alimentation sur ma santé. Dès lors je n'ai eu de cesse de me perfectionner. A partir de cette date, j'ai commencé à m'intéresser à toutes les formations sur la nutrition anti-inflammatoire et sur les intolérances alimentaires . La mise en place de bonnes habitudes alimentaires ont été bénéfiques sur ma santé et mon énergie. Grâce à elles, j'ai pu changer mon quotidien et améliorer mon état de santé. Pour moi, chaque personne est différente, il est fondamental d'adapter son alimentation en fonction de ses besoins personnels. Mon approche personnalisée vise à considérer le patient dans sa globalité. Pour arriver à un équilibre santé/ bien-être et établir un bilan nutritionnel complet, il est nécessaire de tenir compte du métabolisme de base, des habitudes alimentaires , du sommeil , du travail et des obligations familiales du patient. Aujourd'hui je souhaite partager avec vous mon expérience et mes connaissances. Alors n'hésitez pas à me contacter pour effectuer un bilan nutritionnel personnalisé. N'attendez pas d'être malade et redevenez l'acteur de votre santé. Ensemble, nous mettrons en place de bonnes habitudes alimentaires qui vous aideront à retrouver l'énergie vitale dont vous avez besoin pour faire face aux maladies, à la vie stressante de tous les jours et vous permettront de vieillir sereinement. Pourquoi faire appel à une nutritionniste ? • Rééquilibrage alimentaire pour tous : apprendre à équilibrer son assiette au quotidien, manger en pleine conscience. • Déséquilibres hormonaux et pathologies féminines ( ménopause, SOPK , endométriose, règle douloureuse, cystite à répétition etc..) • Troubles du métabolisme : surpoids, obésité, cholestérol, diabète, hypertension, etc... • Troubles digestifs : ballonnement, gaz, crampes , constipation chronique, syndrome du côlon irritable, Sibo. • Allergies et intolérances alimentaires : gluten, lactose. • Alimentation de la femme enceinte • Alimentation du sportif : améliorer des performances, rations de récupération. • Maladie auto-immune ( hypothyroïdie, lupus, syndrome de sjogren, polyarthrite rhumatoide)

Développé par le Docteur Wolfgang Rohner , le concept Rohner est une méthode nutritionnelle. Il ne s’agit pas d’un régime. Le concept Rohner fonctionne selon une analyse médicale et individuelle, qui permet de déterminer une alimentation adaptée à son métabolisme. Dans le but d’atteindre un poids défini et de le conserver. Nous disposons d’un réseau de médecins qui réalisent les analyses, établissent votre plan alimentaire personnalisé et vous offre un suivi.

Le gluten est une protéine qui se trouve dans les céréales comme le blé, l’orge ou le seigle. Les aliments principaux qui en contiennent sont les pâtes, les pizzas, les biscuits, les pâtisseries et le pain. Cette protéine est très utile pour donner de l’élasticité à la pâte et faire lever le pain. Cependant, il n’y a pas de gluten par exemple dans le maïs, le riz, les pommes de terre et le sarrasin. • Pâtes Découvrez notre gamme de pâtes « Le Veneziane » sans gluten fabriquée avec une farine de maïs facile à digérer. • Biscuits Découvrez notre gamme de biscuits salés et sucrés remarquable pour la qualité des ingrédients utilisés et l’habileté des pâtissiers maîtres. • Plus encore Découvrez notre gamme de pâtes BIO, nos lasagnes, nos tortellinis etc sans gluten.

Atteignez vos objectifs de santé avec une approche scientifique et personnalisée de la nutrition ! Valérie Zimmer, Docteur en Biochimie et diététicienne, met son expertise au service de votre bien-être. Spécialisée dans la perte de poids, l’équilibre du microbiote intestinal et l’adaptation alimentaire face aux pathologies (diabète, maladies cardiovasculaires, troubles digestifs, etc.), elle vous accompagne avec des conseils basés sur les dernières avancées scientifiques. 🔬 Un suivi de précision pour des résultats concrets Grâce à un impédancemètre médical Tanita® de pointe, Valérie analyse l’évolution de votre masse grasse et adapte votre alimentation en fonction de vos besoins réels. Selon votre situation, des analyses de laboratoire peuvent être recommandées pour affiner votre prise en charge. 👩‍⚕ Une approche sur-mesure pour chaque étape de la vie • Gestion du poids et rééquilibrage alimentaire : Perte de poids durable avec une approche issue des centres d’obésité. • Troubles digestifs et déséquilibres du microbiote : Analyse et correction personnalisée avec un régime adapté. • Nutrition en cas de pathologies : Diabète, hypercholestérolémie, maladies cardiovasculaires, troubles digestifs (MICI, syndrome du côlon irritable, reflux, etc.). • Accompagnement pendant et après un cancer : Adapter l’alimentation pour soutenir votre organisme face aux traitements. • Suivi nutritionnel des femmes : Grossesse, endométriose, SOPK, ménopause… Chaque étape de la vie féminine mérite une alimentation adaptée. • Alimentation des enfants et adolescents : De la diversification alimentaire à la prévention de l’obésité, pour des habitudes saines dès le plus jeune âge. • Approche nutrigénétique : Un test spécifique à Genève permet d’adapter votre alimentation selon votre propre génétique. 📍 Consultations à Genève Prenez rendez-vous au Centre Médical des Bains (spécialisé dans la santé des femmes) ou chez MEDIGroupe (regroupant médecins et physiothérapeutes). 📅 Réservez votre consultation en ligne, ou contactez directement Valérie Zimmer au 079 846 06 06 . 💡 Faites le premier pas vers une alimentation qui vous correspond et un bien-être durable !

Physiothérapeute ayant exercé durant une quinzaine d’année à Coppet, Dominique Habegger s’intéresse depuis toujours au comportement alimentaire et à ses influences sur la santé. En 2002, après une formation suivie à Genève auprès de médecins endocrinologues, il mettait au point le programme Dynaform, destiné aux personnes désireuses de perdre du poids en cas de surcharge pondérale ou d’en prendre, à la suite d’un accident, d’une maladie grave ou de simplement mieux s’alimenter pour augmenter son dynamisme, son énergie. Pratiquant depuis toujours la voile de compétition, il met, en 2004, ses compétences au service de l’équipage d’Alinghi à Valence et parfait ses connaissances en matière de nutrition pour les sportifs. Revenu de cette expérience enrichissante, il ouvre en 2008 son propre cabinet de conseil, où il propose ces différents programmes alimentaires personnalisés. Parallèlement, il continue à développer le concept en collaboration avec un psychologue, avec différents médecins et avec d’autres thérapeutes de la santé (coach sportif, masseur, esthéticienne, etc.).

Ma thérapie vous permettra de perdre rapidement du volume et du poids (environ 5 kilos par mois) En quoi consiste la méthode? La méthode s'adresse aux personnes désireuses d'un retour à la nature et aux thérapies naturelles. Elle consiste en un travail manuel par une stimulation des points d’acupressure et des points d'auriculothérapie (sans aiguilles) afin d'obtenir un rééquilibrage de l'organisme. Cette méthode est totalement indolore et agit en douceur, sans aucune agression en stimulant l'organisme pour une perte de poids harmonieuse. • action de coupe-faim • diminue envies et stress • favorise l'élimination et provoque une sensation de bien-être Accompagnée d'un plan alimentaire personnalisé et d'un apport en micro nutrition. Un suivi régulier, des conseils culinaires, car régime ne veut pas dire manger tristement. Vous apprendrez aussi à repérer les sucres cachés, car ils sont en abondance dans notre alimentation moderne.

Rapide , efficace et super suivi

Il y a différents types de massages, mais tous facilitent l'état méditatif, améliore la résilience mentale et réduisent les chances de dépression et d'anxiété. Massages Classiques (relaxant, sportif ou drainage lymphatique) Améliore la circulation sanguine et lymphatique, détente musculaire. Massages du Monde , Yoga massage: pression sur point d'acupressure, étirement, streching. Ayurvédique: Abyanga et shirodara: massage du corps et de la tête à l'huile de sésamme, aide à ouvrir le 3 ème oeil. Massage sonore aux bols chantant tibétain Hawaïen massage aux pierres chaudes et semi-précieuse le long des méridiens. Réflexologie faciale: massage par pression et effleurage sur le visage. Réflexologie plantaire: massage par pression et effleurage de la voûte plantaire jusqu'au genou. Massages amincissants (LPG Ou Icoon, suivant ce qui est le plus approprié pour vous). Technologie de pointe "endermologie" qui favorise la microcirculation et réduit visiblement l'aspect capiteux de la peau. Drainage lymphatique: évacuation des toxines par pressions légères sur la lymphe

Depuis plus de 25 ans déjà, je pratique massage et acupuncture … Soigner, rebouter, masser ... a toujours fait partie de ma vie: mon père recevait ses nombreux patients après son travail dans notre salon... C'est donc tout naturellement que j'ai commencé à masser vers 17 - 18 ans... Après quelques années d'étude peu satisfaisantes, je me suis tout d'abord tournée vers la naturopathie afin d'acquérir les connaissances basiques des différents systèmes de santé. Mon coeur était déjà depuis fort longtemps tourné vers le Soleil Levant et les médecines asiatiques . J'ai donc poursuivi mon cursus par une formation d'acupunctrice. Je pratiquais alors des arts martiaux, le Tai Chi et le Qi Gong. Durant ces années d'études, j'ai eu la chance de rencontrer quelques "maîtres" qui ont cru en moi. C'est ainsi que j'ai travaillé avec un rebouteux pendant environ 2 ans: il m'a donné la confiance et un "canevas" sûr et sain. J'ai assisté mon professeur de médecine traditionnelle chinoise durant quelques années (1 jour par semaine), puis j'ai enseigné aux élèves de 1ère à 3ème année les fondements de la médecine traditionnelle chinoise, les techniques de poncture , la prise des pouls, etc. C'est avec ces magnifiques bagages que je me suis rendue au Ladakh pour partager mes connaissances avec une femme médecin tibétaine qui pratiquait dans un camp de réfugiés tibétains. Ce fut une expérience hors du temps... C'est au Ladakh que j'ai découvert l'Ayurveda.

Les consultations diététiques s’adressent aux enfants, adolescents, adultes, femmes enceintes, personnes âgées, en difficulté avec leur alimentation ou leur relation au corps. Elles sont prises en charge par la LaMal, Assurance Maladie de base, sur prescription du médecin ou prises en charge par les assurances complémentaires.

Superbe accueil personnalisé à mon écoute à répondu à mes attentes,je vous la recommande vivemement