A propos de moi Psychologue Psychothérapeute FSP d'orientation psychanalytique Bilan psychologique Titres de spécialisation et qualifications complémentaires FSP, Titre fédéral Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP Psychothérapeute reconnue au niveau fédéral Langues: Français, anglais, espagnol J'utilise les méthodes suivantes Psychologie clinique Psychologie de l’enfance et de l’adolescence Psychothérapie Thérapie de groupe Je peux apporter de l'aide pour les symptômes suivants Deuil Dépression Dépression post-partum Narcissisme, trouble de la personnalité Traumatisme Troubles causés par les angoisses Troubles de l'alimentation Troubles du développement Troubles obsessionnels Violence Je peux apporter de l'aide dans les situations suivantes Crise existentielle Difficultés familiales Difficultés scolaires Divorce/Séparation Migration Pensées suicidaires Perte d’emploi Problèmes relationnels Solitude Diversité de genre Formation continue et postgrade, expérience professionnelle Licence en psychologie à l'Université de Tucuman - Argentine Postgrade au sujet de dynamiques des grands et des petits groupes à la Tavistock Clinic - Londres -UK Formation en psychothérapie de Groupe ARPAG - Suisse Formation continue théorique et clinique en psychothérapie d'orientation analytique Expérience professionnelle Installée en cabinet privé depuis 2010 Animation de groupes de paroles au niveau associatif Affiliations Fédération Suisse des Psychologues Association Vaudoise des Psychologues Société Suisse de Psychanalyse - Centre de Psychanalyse Lausanne

Thérapie cognitivo-comportementale et systémique, EMDR, sophrologie. Thérapie individuelle ou de couple. Troubles anxieux, dépression, burn-out, stress-post-traumatique, dissociation.

très bien

"Quand tout change, changez tout" _Wayne Dyer Ma mission: faire émerger la pleine puissance de l'essence humaine. Je propose un processus d'évolution personnelle de pointe. Notre approche interdisciplinaire s'appuie sur les connaissances les plus récentes des neurosciences, de la physique quantique, de la psychologie et de la médecine, ainsi que sur la sagesse indigène et spirituelle. Personne ne sait aujourd'hui jusqu'où les facultés humaines peuvent s'étendre. Pour l'instant, nous sommes illimités. Nous convoquons les humains qui souhaitent explorer toute l'étendue de ce qu'implique le terme "être humain". Retrouvez la joie, la facilité, la grâce, l'expression authentique de qui vous êtes. Souvenez-vous, les portes de votre cage sont ouvertes... En tant qu'Humain, vous choisissez soigneusement vos activités et vos relations afin qu'elles soient cohérentes avec votre boussole intérieure. Vous êtes connecté au Ciel et à la Terre, comme un arbre, solide, aligné, calme. Vous vous sentez inspiré, motivé pour partager vos dons et votre vérité avec vos amis et votre communauté. Vous suivez votre intuition avec aise et agissez sans effort. Vous disposez de temps pour tout ce que votre cœur désire. Vous êtes confiant(e), professionnel(le), attentionné(e), empathique, créatif(ve). Il n'y a pas de limites à l'étendue de votre pensée. 🌞 Chaque matin, vous vous réveillez reconnaissant pour le nouveau terrain de jeu à explorer. 🌙 chaque soir, vous vous couchez plein de gratitude pour les apprentissages de la journée. Avez-vous réalisé que l'éducation (parents, écoles, religion, médias, société et autres) a recouvert votre Moi authentique de couches de règles, de croyances, de codes culturels ? Vous avez donc commencé à douter de vous, à craindre le changement, l'avenir imprévisible, ce que les autres peuvent penser ou dire de vous. En essayant de vous adapter à la pression de l'endoctrinement, vous vous êtes rétréci, vous vous êtes senti écrasé, opprimé, sans énergie, sans dynamisme, sans motivation, sans rire, sans danser, sans chanter. Vous vous êtes entouré d'amis dans des situations similaires et de symboles de statut. Vos relations ont commencé à s'envenimer, vous étiez de plus en plus irritable, voire violent. Pour pouvoir faire face à toutes vos responsabilités, vous avez peut-être commencé à boire plus souvent, voire à prendre un joint ou une ligne. Lorsque l'entraînement en salle de sport n'a plus apporté de rétablissement durable, la dépression ou le burn-out ont frappé à votre porte et vous n'avez plongé dans la désespérance, le danger, le drame. Aujourd'hui, vous pouvez-en sortir ! Contactez-moi! Embrassez votre essence humaine et découvrez jusqu'où vous pouvez avancer.

• Psychothérapie, suivi psychologique adultes/ jeunes adultes dès 16 ans, conseil psychologique • Individuel, couple, famille • Remboursée par l'assurance de base sous prescription médicale • Orientation psychanalytique, systémique, psychotraumatologie dont EMDR (approche intégrative), outils TCC (estime de soi, phobie sociale, anxiété généralisée,...) • Supervision de psychothérapeutes (psychologues, psychiatre, éducateur social,...) • Formatrice agréée en psychothérapie à la FARP (formation des associations romandes et tessinoises des Psychologues) • Membre de la Fédération Suisse des Psychologues FSP : Mumtazi Bibi Boolakee (psychologie.ch) • Membre de l'Association Vaudoise des Psychologues Profile :: AVP (psy-vd.ch) • CV sur https://www.linkedin.com/in/mumtazi-bibi-boolakee-7a27807b

Mon approche holistique se distingue par sa capacité à considérer l'individu dans sa globalité , en prenant en compte les dimensions physique, mentale, émotionnelle et comportementale , ainsi que les aspects personnels et professionnels . Plutôt que de me limiter au traitement des symptômes, je m'attache à identifier et à résoudre les causes profondes des déséquilibres, favorisant ainsi un bien-être durable et une transformation profonde dans tous les aspects de votre vie. J'utilise une combinaison de coaching, de sophrologie et de PNL , ce qui me permet de proposer des solutions personnalisées et efficaces dans divers domaines : Bien-être, gestion du stress et des émotions : • Gestion du stress • Gestion du burnout • Sommeil • Grossesse Accompagnement personnel et relationnel : • Relations toxiques et pervers narcissiques • Personnalités atypiques : Haut potentiel, hypersensibilité et TDAH Bien-être et performance sportive : • Préparation mentale Bien-être et performance professionnelle : • Entreprise • Entrepreneurs et particuliers Bien-être et performance scolaire : • Gymnasiens et étudiants • Formations et programmes : Des formations (journées sur les thèmes du stress et du burnout, intégrant des données issues des neurosciences et de la recherche scientifique) sont disponibles sur des sujets tels que les relations toxiques, le pervers narcissique, le sommeil, la gestion du stress et le burnout. Il existe également des programmes de 10 séances dédiés à des sujets spécifiques. : • SleepWell pour mieux dormir • StressOut pour vous libérer du stress • RebondVital pour vous apporter l'énergie nécessaire en cas d'épuisement professionnel • Renouveau de soi pour améliorer votre confiance en soi et votre estime de soi • MindPrep pour une préparation mentale adaptée à des situations variées telles que les compétitions sportives, la préparation à l'accouchement, les examens, les entretiens d'embauche et les interventions chirurgicales

Cette approche consiste à jouer (musicothérapie active) ou à écouter de la musique (musicothérapie réceptive) à des fins thérapeutiques. Cette thérapie est une approche créative qui utilise la musique sous toutes ses formes en tant que moyen d’expression et de communication. Elle rétablit, maintient ou améliore la santé psychique et physique de la personne. L’offre s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes en séances individuelles ou en groupe. Aucune connaissance musicale n’est requise.

L'Espace MT / Bureau de la Fondation David Lynch à Genève-Carouge est dirigé par Leonard Stein, instructeur certifié de Méditation Transcendantale depuis 1980. L'Espace MT propose des cours de Méditation Transcendantale, en petit groupe, en privé (formule VIP) ou en entreprise. En quelques séances, Léonard vous enseigne la technique que vous pratiquerez ensuite indépendamment, idéalement un moment le matin et le soir. Le suivi / coaching est garanti pour les meilleurs résultats sur la durée. La Méditation Transcendantale, issue de la sagesse de l'Inde ancienne, est une technique mentale simple, naturelle et dénuée d'effort qui convient à toutes et à tous. Elle se pratique assis confortablement les yeux fermés et n'implique ni concentration, ni observation, ni contrôle de l'esprit. Le mental agité s'apaise spontanément et le corps se détend et gagne un profond repos Le stress et la fatigue peuvent ainsi se relâcher, on se recharge les batteries et on ressort de la méditation l'esprit clair et créatif, calme et dynamique, plein de bonne humeur, d'énergie positive et de créativité pour une activité productive et des relations humaines de qualité. Des centaines d'études scientifiques indépendantes ont mis en évidence les bienfaits de la MT pour la santé physique, mentale et émotionnelle. La Fondation David Lynch, lancée en 2005 par le célèbre cinéaste, apporte les bienfaits de la MT aux personnes défavorisées ou souffrant de stress traumatique. Grâce à son aide, environ un million de personnes en difficulté ont pu apprendre la technique et rebondir. Léonard représente la fondation à Genève. "Le changement véritable commence à l'intérieur de nous" est la devise de la Fondation David Lynch. Pour en savoir plus, veuillez simplement contacter Leonard Stein pour un entretien d'information/ préparation offert, sur place à l'Espace MT, en ligne ou par téléphone — s'informer n'engage à rien! Des cours commencent régulièrement, en fonction de la demande. leonard.stein@tm.org ou 079 626 48 43 .

Mon programme de Mindfulness est conçu pour aider les participants à développer une pleine conscience dans leur vie quotidienne, à réduire le stress et à améliorer leur bien-être. En suivant un cadre structuré sur plusieurs semaines, vous apprendrez à être plus présent, à mieux gérer vos émotions et à réduire les réactions automatiques face aux situations stressantes. >>En 8 semaines, en consultation au cabinet ou en ligne, vous changez vos réactions en réponses! Formations Soft Skills: (en groupe, individuel ou en entreprise) Les soft skills sont les aspects qui vous font obtenir un emploi car c’est la différence entre vous et vos concurrents. 1. Intelligence émotionnelle • Comprendre et gérer ses propres émotions. • Reconnaître et répondre de manière appropriée aux émotions des autres. • Compétence clé pour le leadership et les relations interpersonnelles. 2. Résilience • Capacité à rebondir face aux échecs, au stress ou aux défis imprévus. • Développer une attitude positive et proactive malgré l’adversité. 3. Communication interpersonnelle • Savoir écouter activement et s’exprimer clairement. • Gérer les désaccords ou conflits de manière constructive. • Inclut la communication non violente et assertive. 4. Gestion du stress • Techniques pour identifier, prévenir et réduire le stress. • Améliorer son bien-être et sa productivité dans des environnements exigeants. 5. Focus et gestion du temps • Savoir prioriser les tâches et éviter la procrastination. • Développer des routines et outils pour une meilleure concentration. 6. Leadership conscient • Inspirer, motiver et guider les autres avec authenticité. • Combiner vision stratégique et empathie dans la prise de décision. 7. Adaptabilité • Capacité à s’ajuster rapidement aux changements et à l’incertitude. • Gérer la complexité avec flexibilité et ouverture d’esprit. 8. Créativité et résolution de problèmes • Générer des idées innovantes et trouver des solutions efficaces. • Penser de manière critique et explorer de nouvelles perspectives. 9. Collaboration et travail d’équipe • Savoir travailler avec des personnes d’horizons divers. • Créer un environnement de coopération et d’harmonie. • Inclut la gestion des dynamiques de groupe. 10. Prise de décision et pensée stratégique • Savoir évaluer les options et prendre des décisions éclairées. • Penser à long terme et aligner les choix avec les objectifs.