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Erfolg als Empfehlung! Ich habe durch Heidi die Herbalife Palette kennengelernt und Heidi hat mich optimal auf meine Bedürfnisse Beraten. Ich bin nicht der Frühstücksmensch und ich bin ein geniesser, habe gerne gutes Essen und Wein und aperos. Schwierige Kombi und doch hab ichs hingekriegt Durch die Unterstützung von Heidi ein paar Pfunde ;-) zu verlieren. Ich bleibe am ball und habe noch viel vor trotz der vielen aperos. Danke Heidi für Deine Geduld und immer superschnelle Unterstützung!

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.Il s’agit du centre physique, situé à Semsales, dans le canton de Fribourg en Suisse. Comme sur la Communauté, nous accueillons nos clientes et clients afin de vous offrir des thérapies, des coaching, des accompagnements, des astuces, des solutions et du soutien dont vous avez besoin sur votre route, sur votre chemin de la Sérénité. Mes partenaires à Oasis Sérénité à Semsales : Nicolas Egger, coach sportif diplômé Nicolas Novello, Magnétiseur Sandra Ruchti, massage classique Didier Durand, guérisseur énergéticien Nejma Quanfouh, prof de danse et de Pilates Et moi, Mariève Bourban Coach spécialisée en surcharge mentale et en burnout Thérapeute en Nutrition reconnue ASCA Biorésonance – Microcirculation – Massage anti-cellulite Psychologie Positive et Méditation personnalisée

Bienvenue à CrossFit Delémont , un espace dédié à la progression, au dépassement de soi et au plaisir de bouger ensemble. Que vous soyez débutant, sportif amateur ou compétiteur, notre mission est simple : vous aider à devenir la meilleure version de vous-même , dans un cadre motivant, encadré et bienveillant. Notre salle offre bien plus que de l’entraînement. C’est un lieu de rencontre, de partage, et d’exigence, où chacun trouve sa place. Découvrez l’ensemble de nos prestations ci-dessous : ⸻ CrossFit – Bougez différemment, progressez durablement Le CrossFit est un entraînement fonctionnel, varié et intense, accessible à tous. Chez nous, chaque séance est encadrée par un coach diplômé qui adapte les mouvements selon votre niveau et vos capacités. Que vous souhaitiez retrouver la forme, perdre du poids, gagner en force ou simplement vous sentir mieux dans votre corps , le CrossFit est une méthode complète, efficace et motivante. Nos cours se déroulent en petits groupes , dans une ambiance conviviale et encourageante. Vous n’êtes jamais seul(e) : vous êtes entouré(e) de coachs impliqués et d’une communauté soudée qui pousse chacun à se dépasser. ⸻ Hyrox – La compétition pour tous Envie de challenge ? Découvrez notre Hyrox Training , un format de préparation inspiré du célèbre concept Hyrox (course + exercices fonctionnels). Accessible, fun et terriblement efficace, ce type d’entraînement vous permet d’améliorer votre condition physique globale tout en vous préparant à des événements officiels… ou simplement pour le plaisir ! Chez CrossFit Delémont, nous sommes fiers de préparer des athlètes de tous niveaux aux compétitions Hyrox. Envie de rejoindre une team qui transpire, rigole et performe ensemble ? C’est ici que ça se passe ! ⸻ Running Academy – Cours & accompagnement pour coureurs Courir, oui. Mais courir mieux , plus efficacement et sans se blesser, c’est encore mieux. Notre Running Academy s’adresse aux coureurs de tous horizons : du débutant qui veut s’y mettre, au coureur expérimenté qui veut améliorer ses temps. Grâce à une approche complète mêlant technique de course, renforcement spécifique, mobilité et planification , nous vous aidons à progresser intelligemment. Nous organisons régulièrement des ateliers, des sessions en extérieur et du suivi individuel ou en petit groupe. Si vous aimez courir ou que vous voulez apprendre à aimer ça, notre programme est fait pour vous ! ⸻ Coaching privé – Un accompagnement 100 % personnalisé Vous avez des objectifs spécifiques ? Besoin de travailler un point en particulier ou simplement envie d’un encadrement sur mesure ? Nos coachs proposent des séances en coaching privé , adaptées à vos besoins : perte de poids, prise de masse, réathlétisation, retour après blessure, technique, préparation physique spécifique, etc. Chaque séance est pensée pour vous, avec un suivi complet, des conseils personnalisés, et un vrai accompagnement vers vos objectifs. Le tout, dans un cadre motivant et professionnel. Pourquoi nous choisir ? • Une équipe de coachs passionnés , qualifiés et à l’écoute • Une ambiance familiale et motivante , sans jugement • Des programmes accessibles à tous niveaux • Une salle moderne, bien équipée et dynamique Rejoignez l’expérience CrossFit Delémont. Bougez, progressez, transformez-vous. Réservez votre entretien découverte en ligne dès maintenant ou contactez-nous par téléphone pour plus d’infos. On vous attend !

Je suis infirmière, kinésiologue, agréée RME ASCA Visana Certificat de branche OrTraTC , Méthodes énergétiques: Access Consciousness ® Bars, MTVSS. Toucher thérapeutique en guidance. Comportements Somatiques. Soins énergétiques: Harmonisation des corps subtils, Harmonisation des chakras, Libération de barrages énergétiques, Libération des énergies négatives, Libération de limitations transgénérationnelles, Soin énergétique aux huiles essentielles personnalisées. Élixirs Floraux Dr Bach et les 96 Européens.

Tous nos masseurs et masseuse dispose d’une formation solide et sérieuse dans le domaine de massages tantriques. En plus de cette formation, laquelle est la condition fondamentale pour travailler chez Amantara, chacun de nos employés(es) dispose des autres connaissances dans son domaine spécialisé. Il est pour important que tu te sens bien chez nous: que tu sois une femme, un homme, une paire, un(e) débutant(e) ou un(e) professionnel(le). Autres bonnes raisons pourquoi tu es à la bonne adresse chez nous: - Nos masseuse/masseurs poursuivent leur formation régulièrement. - Nos employés(es) travaillent sous des conditions d’engagement équitables et sociales. - Nous nous engageons pour une sexualité aimante et sans évaluation dans notre société. - Nos locaux sont propres, soignés et relaxants. - Nous te gâtons avec plaisir avec un petit pot de thé de Bâle. - Nous faisons nos commissions à 98% chez des magasins locales (nous dépensons nos argents ou nous le gagnons.) Nous nous réjouissons de ta visite et nous sommes volontièrement à ta disposition! Appelles nous juste maintenant pour faire un rendez-vous. À bientôt…

Bienvenue! Je m'appelle Lydie Hüsler, je suis une maman, une épouse et une coach certifiée de vie et bien-être holistique. En tant que femmes, nous avons tendance à faire passer les autres en premier, en essayant de rendre tout le monde heureux. Nous ne pouvons pas vivre notre vie en fonction de ce que les autres attendent de nous. Mais ce faisant, nous négligeons parfois notre relation avec nous-mêmes et perdons de vue ce dont nous avons besoin pour nous sentir heureux et épanouis. En conséquence, nous nous sentons dépassés, abattus et vidés. Laissez-moi vous guider et vous donner les moyens d'être le meilleur de vous-même. Il existe des façons plus douce de traiter la personne la plus importante de votre vie : VOUS. Que vous soyez mère, épouse, partenaire ou célibataire : • Avez-vous l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans votre journée pour souffler et vous reposer ? • Êtes-vous submergée par vos responsabilités au travail ou à la maison, ou les deux ? • Vous sentez-vous fatiguée le matin lorsque vous vous réveillez avec peu d'énergie pour affronter la journée qui s'annonce ? • Vous pensez que vous travaillez trop dans le cadre de votre vie personnelle, mais vous ne savez pas comment ralentir ? • Vous vous sentez frustrée, épuisée par le stress et/ou l'anxiété, avec peu de motivation et d'énergie pour faire quoi que ce soit de nouveau ou d'ancien au travail, à la maison ou dans les deux. • Vous vous sentez coupable de négliger votre vie personnelle et de ne pas être la meilleure version de vous-même? • Vous vous sentez coupable de vous sentir coupable ou stressée de vous sentir stressée. • Vous êtes fatiguée par ces exigences croissantes, cette pression constante sur vos épaules. Est-ce que cela vous ressemble ? Vous êtes une priorité absolue! Je vous propose donc le parcours suivant pour vous prioriser sans culpabilité: 01 - Se connaître soi-même: Déployez vos valeurs pour trouver votre raison d’être afin d'être authentique et de donner le meilleur de vous-même, être plus heureuse et plus épanouissante. Cela vous aidera à faire face aux aléas de la vie. 02 - Cultiver la pensée positive et l'état d'esprit de croissance: Atténuez les moments de stress grâce à la pleine conscience et soyez plus positif, sans pour autant nier vos pensées, croyances, sentiments ou émotions négatifs. Apprenez à transformer les défis en opportunités. 03 - Favoriser un sommeil réparateur et prenez soin de vous au quotidien: Un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante restaure le corps et l'esprit. Il est fondamental de maintenir le stress et les soucis à un niveau aussi bas que possible. Prendre soin de soi est, comme le sommeil, essentiel pour se remettre d'une vie trépidante à la maison et au travail. Vous devez vous donner la priorité pour être en mesure de vous occuper correctement des autres ou autres tâches. 04 - Établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée: L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un combat pour de nombreuses personnes. Il a également une signification différente pour chacun. Comprendre où vous en êtes et si vous faites des compromis sur un aspect important de votre vie : amis, famille, loisirs et centres d'intérêt, autres... est le point de départ pour parvenir à une harmonie entre vie professionnelle et vie privée. 05 - Renforcez vos liens sociaux: En tant qu'être humain, créature sociale par définition, vous avez besoin de vous connecter aux autres pour vivre une vie meilleure ! Exploitez vos relations avec les autres pour réduire votre niveau de stress et améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pouvez vivre une vie plus saine et équilibrée dès aujourd’hui! Contactez moi! Discutons-en!

ich bedanke mich für Euren Top Einsatz und Unterstützung, gerne werde ich Euch jederzeit weiterempfehlen!!! Gruss Ronny

Bienvenue chez Pilatesgarage Un lieu unique où mouvement rime avec harmonie Chez Pilatesgarage , nous avons imaginé un espace différent. Un lieu de respiration, de reconnexion, de mouvement conscient. Ici, le Pilates ne se limite pas à une méthode — c’est une expérience. Notre studio, niché dans un environnement calme et apaisant, vous accueille tout au long de l’année pour des cours variés , adaptés à tous les niveaux. Ce qui nous rend unique ? L’alliance entre techniques traditionnelles , outils innovants et contact direct avec la nature , dès que les beaux jours arrivent. En été, le studio s’ouvre vers l’extérieur Dès les premiers rayons de soleil, Pilatesgarage devient un véritable écrin de nature. Cours sur le gazon, séances au lever du soleil, Pilates pieds nus dans l’herbe, respiration profonde à l’ombre des arbres… Chaque session devient une pause régénérante, bien au-delà du simple entraînement. Une boîte à outils du mouvement Nous utilisons une grande variété d’équipements : Tour Pilates, petits accessoires, swiss balls, élastiques, rouleaux, cercles, balls BALLance , et bien plus encore. Chaque outil est choisi avec soin pour enrichir votre pratique, stimuler votre ressenti corporel et renforcer vos muscles en profondeur, tout en douceur. Des concepts sur-mesure pour chaque corps Pilatesgarage , c’est aussi une équipe passionnée, formée à différentes approches complémentaires : - Facia Pilates - Body Reading - BALLance - Relaxation - Chiharmonie - Coaching / groupe / on ligne - Ateliers thématiques et programmes personnalisés Que vous cherchiez à améliorer votre posture, soulager vos tensions, retrouver votre mobilité ou tout simplement vous offrir un moment pour vous, nous avons une approche adaptée . Ici, on ne cherche pas la performance. On cherche l’équilibre. Notre mission : vous accompagner vers une meilleure connaissance de vous-même, à travers le mouvement et le calme. Prenez une pause, respirez, bougez en conscience.

ich wurde sehr nett empfangen, hatte eine sehr gute Beratung und habe mich in Kompetenten Hände begeben. Bin rundum zufrieden. Danke!