Formation cheval-cavalier centrée sur l’harmonie, les aides légères et la confiance mutuelle. Propose dressage, équitation de travail, travail au sol, coaching individuel et cours en ligne. Adaptée à tous niveaux, l’approche vise à renforcer la relation entre cheval et cavalier. Le but est une équitation respectueuse, consciente et fluide, basée sur l’écoute, la précision et la connexion sincère avec le cheval.

Opérations rapides au RC avant le 30 juin ! Merci pour votre aide et efficacité.

Bonjour, je m'appelle Cristina Bassi. Je suis née à Zurich en 1976 sous le signe des Poissons. On me décrit comme une "force de la nature", mais honnêtement, je me sens simplement comme une personne enthousiaste, spontanée et ensoleillée. L'enseignement a toujours été ma passion : d'abord comme enseignante à l'école, puis comme instructrice de patinage artistique et enfin comme entraîneuse personnelle dans le domaine postural. J'aime transmettre tout mon savoir sur le mouvement et j'aime particulièrement aller dans les détails pour améliorer la qualité du mouvement. En plus des années passées en tant que patineuse artistique, où la fluidité est importante pour une bonne performance, la danse classique m'a apporté les notions de contrôle du corps et de précision du mouvement à partir des pieds, une partie souvent négligée. Pendant mes années de compétition sur glace, j'ai travaillé avec deux coachs mentaux qui m'ont appris à me concentrer sur les objectifs grâce à des méditations et des exercices favorisant la concentration et la respiration (AlphaTraining et ensuite MentalTraining). Le métier d'enseignante à l'école me passionnait beaucoup, mais je ne peux pas nier que le côté mouvement me manquait, ce côté du sport qui reste une véritable école de vie. Un jour, je suis tombée sur une brochure sur la méthode Pilates : tout me semblait familier, au point de m'inscrire au cours de pré-Pilates appelé "Mat4me" (2003) à l'école CovaTech Pilates d'Anna Maria Cova à Milan. Enthousiaste d'avoir trouvé ma voie, j'ai participé au cours de formation des enseignants pendant l'été 2004 et j'ai obtenu mon diplôme de Pilates Teacher Covatech. En 2006, je suis devenue maman et j'ai poursuivi mon parcours en approfondissant le thème du "Core" (centre de gravité) à l'école posturale StarEducation de Zurich. Après avoir obtenu le diplôme de base d'Antara Teacher en 2011, j'ai poursuivi ma formation avec d'autres cours annexes, dont Antara pré et post-natal (travail synergique des muscles profonds tels que les abdominaux transversaux, les multifides, le diaphragme et le plancher pelvien). Au fil des années, j'ai compris l'importance de l'activité cardiovasculaire : le cardio est une partie importante de la santé physique et mentale. Je voulais une formation en ligne avec les bases posturales apprises jusqu'à présent ; j'ai donc participé au cours de CardioCoach dans la même école posturale, complétant ma formation en 2018. Aujourd'hui, je sens que je peux offrir à mes élèves de la qualité : avoir vécu personnellement les principes que j'enseigne aujourd'hui est très différent de l'apprentissage des notions dans les livres ou pendant les formations ; l'expérience personnelle devient une partie intégrante de toi et les expériences te permettent de transmettre le savoir de la manière la plus naturelle et directe possible, sans filtres. C'est la différence. "L'important n'est pas ce que tu fais, mais comment tu le fais." Joseph Hubertus Pilates Merci, Universe

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A la suite d'un épuisement professionnel, j'ai eu la chance de rencontrer Monsieur Michael Pelling (MP Solution) pour une prise en charge. Malheureusement, ce passage à vide dans ma vie m'avais fait perdre totalement confiance en moi. Monsieur Pelling a su faire en sort que je trouve l'énergie et les bons moyens d'aller chercher ces ressources et compétences nécessaires pour surmonter cette épreuve. Ce qui m'a le plus surpris dans l'approche de Monsieur Pelling c'est que je suis sorti de cette mauvaise passe avec beaucoup plus de connaissances et d'informations sur mes ressources et compétences qu’avant cette aventure. Je vous suis très reconnaissant pour ces nouveaux outils que vous m'avez donnés, merci infiniment pour votre travail d'une impressionnante qualité. J.Jimenez

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