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Psychothérapeute et Praticienne EMDR| Coach professionnelle| Accompagnement en psychotraumatologie & développement professionnel. J’accompagne les adultes, enfants et adolescents à travers deux approches complémentaires : la psychothérapie et le coaching professionnel. Mon objectif est d’aider chacun à surmonter les épreuves, à mieux se connaître et à évoluer avec plus de sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle selon le besoin spécifique. Praticienne EMDR pour adultes, adolescents et enfants dans le canton Fribourg, à Corminboeuf, je vous accompagne dans la gestion des différentes traumatismes et blessures profondes de manière adaptée aux besoin de chacun-une. Chez les adultes : traumatismes de l’enfance, accidents, violences, agressions, séparations douloureuses, burn-out, deuils complexes, troubles anxieux, stress post-traumatique… Chez les adolescents : harcèlement scolaire, troubles de l’attachement, phobies, anxiété de performance, évènements difficiles (séparation parentale, deuil, violences…), manque d’estime de soi… Chez les enfants : peurs nocturnes, troubles du sommeil, colères inexpliquées, hypervigilance, traumatismes précoces (maltraitance, hospitalisation, négligence, accidents…), difficultés scolaires liées à des blocages émotionnels… Le coaching est un espace de transformation où vous pouvez prendre du recul, clarifier vos objectifs et lever les freins qui vous limitent. Cela vous permettra de vivre pleinement et en accord avec vos propres valeurs et vos propres besoins. L’accompagnement dans le cadre d’un coaching personnel: Clarifier votre vision et vos aspirations profondes Sortir d’un état d’épuisement, burnout Dépasser vos blocages internes (peur du jugement, syndrome de l’imposteur, freins inconscients) Développer une posture alignée et affirmée Gérer le stress et les émotions pour gagner en sérénité et en efficacité Transformer les défis en opportunités d’évolution L’accompagnement dans le cadre d’un coaching professionnel: Sortir d’un fort état d’épuisement, burnout, dans le cadre professionnel Clarifier vos aspirations et dépasser les blocages Développer votre leadership et votre impact Faire face aux transitions et aux changements avec lucidité Développer des stratégies efficientes et percutantes Collaborer et accompagner votre employé de manière positive, adéquate et productive Avoir une meilleure gestion des émotions lors de situations de conflits Coaching professionnel et personnel pour les femmes à Haut Potentiel Intellectuel: Décrypter votre fonctionnement cognitif et émotionnel et, si vous le souhaitez, faire la passation du test WAIS-IV ( test QI - outil officiel d'évaluation du haut potentiel chez l'adulte) Mettre en lumière ce qui vous freine : doute intérieur, surcharge mentale, syndrome de l'imposteur... et amener de la clarté ; Retrouver une posture ancrée, en alignement avec vos valeurs et vos priorités profondes ; Oser poser des limites, faire des choix justes, pertinents et affirmer pleinement votre particularité; Canaliser votre potentiel précis et efficace afin d’orienter minutieusement la voie professionnelle, personnelle ou existentielle pour une réussite épanouissante. Deux approches, un objectif :vous aider à avancer à votre rythme et de manière optimale. Grâce à ma double expertise, je propose un accompagnement sur mesure, que ce soit pour un travail en profondeur sur soi ou pour un développement professionnel stratégique. 📍 Découvrez mes sites professionnels : 🔗 https://psy.stanzahno.ch/ 🔗 https://www.coach.stanzahno.ch

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Le home La Colline est situé sur les hauteurs de Reconvilier (Jura bernois), en direction du hameau de Chaindon. Entouré de verdure, en bordure d’une petite forêt, l’institution bénéficie d’un ensoleillement généreux. Caractéristiques La Colline est un établissement médico-social qui prône un accompagnement respectant le rythme de vie du résidant. Une équipe pluri dynamique et motivée suit des formations continues. La personne âgée étant au centre de nos préoccupations. Prestations hôtelières • Cafétéria conviviale ouverte au public lundi au vendredi de 9h à 17h samedi de 9h à 11h30 et de 14h30 à 17h dimanche de 10h à 11h30 et de 14h30 à 17h • Cuisine adaptée et variée • Confection de repas à domicile par les cuisiniers professionnels du home, livrés par des bénévoles • Traitement du linge sur place • Entretien journalier des chambres Loisirs & Animations La Colline propose un vaste programme d’activités diversifiées, suggérées par des animateurs : • atelier artisanal • cultes • cinéma • jeux • lotos • chants • animations musicales • excursions • gymnastique • et bien d’autres Chambres 91 chambres individuelles et à lits pour longs séjours. Chaque chambre est dotée d’une douche, d’un lavabo et d’un WC. La chambre est meublée avec des effets personnels (sauf le lit, la table de nuit et une grande armoire encastrée). Possibilité de raccordement à la télévision et téléphonique. Confort • Parking devant l’entrée • 2 ascenseurs desservant les 4 étages Horaires de visite Horaire libre. Les visites sont toujours les bienvenues en tout temps. Si vous désirez partager un repas avec les pensionnaires, il vous suffit de nous en avertir le matin même avant 10h. Plaisirs extérieurs • Terrasses, grand biotope, forêt et pelouses • Parcs avec poneys, chèvres et lapins Prestations supplémentaires • Salon de coiffure implanté dans l’établissement, avec 2 coiffeuses à disposition • Pédicure professionnelle, vient sur place 2 fois par mois • Foyer de jour • Organisation de vacances FOYER DE JOUR « LA COLLINE » Route de Chaindon 16 – 2732 Reconvilier Natel : 078 617 56 37 – Tél : 032 482 74 68 www.home-la-colline.ch Horaires Lundi au vendredi de 9h00 à 16h15 Objectifs Destiné aux personnes âgées vivant encore chez elles, mais fragilisées dans leur santé, le Foyer de jour La Colline aide les personnes accueillies à mener aussi longtemps que possible une existence autonome dans leur environnement habituel. Il offre un peu de répit aux familles et aux proches. Il permet de : • Maintenir les acquis • Palier à la solitude • Entretenir les liens sociaux • Offrir un lieu familial et convivial • Avoir un projet pour le lendemain Activités • Partage relationnel • Atelier jeux divers • Gymnastique • Chant, revue de presse • Préparation de collations et de repas • Sorties, promenades • Divertissements Admissions L’admission s’effectue au travers de contacts avec : • La personne âgée, sa famille et ses proches • Le service d’aide et de soins à domicile • Les services sociaux et les hôpitaux • Les médecins traitants Journée d’essai Nous vous offrons une journée d’essai gratuite pour vous faire une meilleure idée de ce que le Foyer de jour peut vous offrir.

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Présentation Un être cher vient de disparaître. Une cérémonie d'adieu s'avère essentielle pour rendre hommage au défunt, reconnaître la valeur et le sens de sa vie. Ensemble, nous dessinerons une cérémonie en adéquation avec le défunt. Nous composerons un au revoir authentique et personnalisé aux couleurs de la personne décédée. Je tiens à offrir une célébration d'adieu dans le respect et la dignité. Je vous accompagnerai et vous soutiendrai pendant la préparation de la cérémonie. En effet, prendre le temps de dire au revoir est un premier pas vers le processus de deuil. La Rose de l'Adieu tend à s'adapter à notre société actuelle en étant à l'écoute des familles endeuillées et en proposant des cérémonies d'adieu personnalisées. Une cérémonie sur mesure Une cérémonie sur mesure sera entièrement construite autour du parcours de vie du défunt et de sa personnalité : ⇾ Rédaction de textes ⇾ Recherche de poèmes ⇾ Hommage ⇾ Ecoute de musique ⇾ Morceaux à choix en souvenir du défunt ⇾ Possibilité de visionner des photos du défunt à l'aide d'un beamer ⇾ Etc. La laïcité Une cérémonie d'adieu laïque permet de sortir du cadre religieux afin de personnaliser davantage la célébration. La laïcité repose sur trois principes : ⇾ La liberté de conscience et celle de manifester ses convictions dans les limites du respect de l'ordre public ⇾ La séparation des institutions publiques et des organisations religieuses ⇾ L'égalité de tous devant la loi, quelles que soient leurs croyances ou leurs convictions Où ? 📍 Suisse : cantons du Jura, Jura Bernois, Bienne, Bâle, Soleure, Neuchâtel et Vaud. 📍 France : Franche-Comté, Alsace. Possibilité de célébrer à l'intérieur ou à l'extérieur, que ce soit dans un écrin de nature ou dans un cadre inspirant.

Après une période d'essai et de contrôle de deux ans, nous étions seulement la troisième boucherie de tout le nord-ouest de la Suisse à être acceptée dans le club Prosper Montagné de l'Académie Suisse des Gastronomes et récompensée pour la qualité de notre viande et notre service. Au total, 9 produits de charcuterie ont été testés lors de trois tests, dont 6 ont reçu l'or et 3 l'argent. Notre propre abattage et production sont la meilleure recette pour répondre aux normes les plus élevées en matière de qualité de viande. Nous aimerions vous convaincre par notre qualité de viande supérieure et notre service fiable et contribuer ainsi à votre succès. SERVICE DE FÊTE Nous vous proposons une gamme variée et de qualité de prestations de fête. Vous pouvez commander les offres listées ci-dessous par e-mail, téléphone ou fax. Nous serions heureux de vous conseiller personnellement ! Laissez-vous surprendre – nous trouverons l’offre adaptée à chaque occasion Aperçu des différents menus : Voir la grille tarifaire des menus sur notre page d'accueil Vous avez également besoin de vaisselle ou d'aide pour le ménage ?

Depuis 2017 , MMT Sanitaire-Chauffage-Ventilation s’impose comme un acteur clé dans les secteurs du CVS. Basée à Rossens , notre entreprise intervient rapidement et efficacement dans les cantons de Vaud, Fribourg et Genève . Notre équipe est disponible 24h/24 et 7j/7 , garantissant des interventions rapides et fiables, même en cas d’urgence. Nous plaçons au cœur de nos priorités la qualité , la rapidité , et l’ efficacité , tout en maintenant une honnêteté irréprochable dans chacune de nos interventions. Chez MMT , nous savons que chaque projet est unique. C’est pourquoi nous offrons des services à des prix attractifs , tout en respectant des normes strictes de qualité. Que vous ayez besoin d’une installation, d’une maintenance ou d’une réparation, notre expertise vous assure des résultats durables, répondant parfaitement à vos attentes.

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NanoWatt S.A. a été créé en janvier 2013 par M. Jérome Raeli à Neuchâtel. Nanowatt S.A est une entreprise d’installations électriques avec maitrise fédérale. Son domaine d’activité s’étend aux installations électriques à courant faible et fort, à la téléphonie, l’informatique et particulièrement spécialisé en conception, vente et installation d’éclairage écologique LED, la sécurité et la domotique. Particulièrement active dans le canton de Neuchâtel, la société NanoWatt S.A. étend son rayon au reste de la Suisse pour des projets particuliers. DOMOTIQUE De plus en plus présente du simple appartement, villa jusqu’à l’industrie cette technologie sans limites ou presque vous offre un confort accru dans votre habitation ou votre lieu de travail. Prenez le contrôle de vos installation à l’aide de votre tablette ou de votre smartphone. Nous maitrisons parfaitement les principaux systèmes sur le marché, KNX et My home de Bticino . SÉCURITÉ Nous sommes à même d’analyser, étudier et vous proposer les meilleures et plus modernes solutions en matière de sécurité. Domaine d’activité: • Système anti-intrusion • Vidéosurveillance • Contrôle d’accès • Interphone • Concept complet de sécurité avec gestion d’autres corps de métier (serrurerie). TÉLÉCOMMUNICATION / INFORMATIQUE Du simple téléphone analogique aux centraux téléphoniques (IP, ISDN), nous prêt à vous proposer une solution adaptée et une configuration selon vos besoins. Nous vous proposons également des solutions, d’appel malade, de détection incendie ainsi que de câblage informatique universel, BKS et accès de base à internet. INSTALLATIONS ÉLECTRIQUES En possession d’une maîtrise fédérale, la société NanoWatt S.A. intervient sur tous genres d’installations, dépannage, installation, entretien dans les types de construction suivant: • Habitations • Commerciales • Industrielles • Médicales • Scolaires • Diverses ECLAIRAGE ÉCOLOGIQUE LED Travaillant avec tous type de source d’éclairage et luminaire, nous mettons toute notre expérience et une priorité pour vous proposer des produits les plus écologiques possible. La LED est aujourd’hui leader face à toutes les autres sources; très faible consommation d’énergie, durée de vie particulièrement longue et couleur adaptable à toutes les situations sont tant d’avantages que malgré un prix d’achat un peu plus élevé l’on peut d’ores et déjà dire que vous serez gagnant à l’achat. PHOTOVOLTAÏQUE Les énergies renouvelables sont au cœur de l’actualité. Les évolutions technologiques les rendent de plus accessibles et rentables pour le grand public. Nanowatt SA, fort de son réseau de partenaires spécialisés, vous propose des solutions adaptées à chaque situation.

Natura Chimica SA est un laboratoire d'analyses et un bureau d'ingénieur conseil actif depuis 1989 dans les domaines suivantes: • Microbiologie • Chimie • Biologie Moleculaire • Agroalimentaire • Cosmétique • Environnement • Pharmaceutique • Hygiène Hospitalière • Conseils, Audit, Formation Laboratoire (ISO 17025: 2005) : • Analyses microbiologiques, biochimique, biologie moléculaire et chimiques d'aliments, de l'eau, de l'air, de produits pharmaceutiques, de cosmétiques, de surfaces et environnementales. • Nous vous aiderons à prouver l'efficacité de vos agents conservateurs dans vos produits cosmétiques et pharmaceutiques notamment (challenge tests). • Nous sommes spécialisés dans la recherche de Legionella dans l'eau Conseil: • Aide à la mise en place d'autocontrôle dans les secteurs alimentaires. • Mise en place et vérification de systèmes HACCP • Contrôle et conseil en matière d'hygiène du personnel • Formation

Depuis sa création en 2014 << OSWALD PEINTURE >> aide ses clients dans la réflexion et la concrétisation de leurs projets, tout en attachant une attention particulière à la qualité et aux produits utilisés. N’hésitez pas à nous contacter et découvrir ce que nous pouvons faire ensemble.

Une expérience de plus de 30 ans dans le secteur du nettoyage en tout genre dans le canton du Jura. Nous sommes une entreprise de nettoyage basée à Porrentruy depuis 1993. Nous intervenons dans tout le canton du Jura. En plus de 30 ans d’existence, nous avons su nous diversifier et nous offrons désormais non seulement des prestations de nettoyages et propreté mais également des Multi-services et du Facility management. Notre objectif est d'apporter à la région nos compétences à l'œuvre en matière de propreté, d'esthétique et d'assainissement des bâtiments et autres dans le Jura, ainsi que l'entière satisfaction et discrétion de nos clients. Conciergerie et entretien Chez nous, nous proposons des services de conciergerie et d'entretien régulier, pour répondre aux besoins de ceux qui cherchent à maintenir leurs bâtiments, locaux, domicile propre et organisé au quotidien. Nos services de conciergerie courante comprennent toutes les tâches essentielles nécessaires pour maintenir un environnement de vie sain et agréable. Cela peut inclure des tâches comme : • Hall et cages d'escaliers • Buanderies • Toilettes • Caves • Greniers • Locaux poubelles et / ou techniques • Locaux à vélos • Parking intérieur et extérieur • Gazon Notre professionnalisme en matière de nettoyage et d'entretien sont de qualités et basé sur notre expérience, tout en travaillant avec vigilance pour que chaque recoin de votre bâtiment soit impeccablement propre et en ordre. Nous nous adaptons à vos besoins spécifiques et à vos horaires. Fermeture tardive le soir et ouverture aux aurores, notre service de conciergerie nettoie afin que cela soit impeccable dès l'ouverture. Proposant des prestations régulières, hebdomadaires ou mensuelles, pour un entretien optimal de vos : • Locaux commerciaux, industriel et administratifs • Bureaux, cabinet médical • Salles polyvalentes, halles d'exposition, show-room, et complexe sportifs Nettoyages d'appartements Nous comprenons l'importance d'un nettoyage de qualité après un sinistre, un décès, un déménagement, ou une fin de bail pour récupérer votre caution et laisser une bonne impression aux prochain locataires ou aux nouveaux arrivants. C'est pourquoi nous utilisons des produits de nettoyage de qualité professionnelle, des équipements spécialisés et une méthode de nettoyage minutieuse pour garantir que votre propriété soit parfaitement propre. • intérieurs : • Sols parquets huilés ou vitrifiés, carrelages, résines • Salle de bains, détartrage • Cuisines, placards • Toilettes • Murs, plafonds • Evacuation des déchets • Désinfection et destruction des odeurs 2. extérieurs : • Vitres, stores / volets • Nettoyage haute pression des balcons, terrasses • Nettoyages des extérieurs, vérandas, jardins • Façade, toitures et chéneaux • Piscine • Garage • Débarras Nettoyages fin de chantier Même si les ouvriers qui s'occupent de la transformation de votre maison, appartement ou bâtiment commercial sont des professionnels dans leur domaine, il n'en est pas pour autant lorsqu'il s'agit de nettoyer derrière eux. Ces travaux laissent de la poussière et autres débris s’incrustant dans les quatre coins de vos lieux. • Débarras des encombrants et des protections de chantier • Aspiration et nettoyage humide complet des lieux, des cadres de portes, radiateurs, armoire, placard, vestibule • Cuisine • Sanitaires, salle de bain WC, WC douche lavabo et du carrelage • Local technique, chauffagerie, tuyauterie • Vitres et baies vitrées face et cache, renvoie d'eau • Aspiration, récurage mécanique et humide des sols Nous proposons des services de nettoyage pendant travaux et après travaux qui permettront de rajouter la touche finale à votre projet ; le rendant plus accueillant, propre et confortable. Nettoyages professionnel / industriel Chaque industrie à ses propres impératifs et demande par conséquent un nettoyage industriel ciblé. Notre mission est d'intervenir le plus rapidement et efficacement possible et cela passe par une connaissance précise des techniques de nettoyages industriels mises en place, une réactivité optimale et des contrôles réguliers. Fridez Nettoyages s'engage sur l'ensemble de ces impératifs. Le nettoyage en industrie fait aussi appel à des méthodes bien spécifiques selon l'affectation des locaux : dégraissage, désembuage, aération, désinfection de vestiaires ou encore nettoyage des sols selon leur nature (bitume poreux et rugueux, béton qui redoute l’eau chaude ou les solvants, etc...) Des bâtiments propres et entretenus sont importants pour l'image de marque de votre entreprise que vous renvoyez. Tout le monde peut nettoyer mais peu savent le faire correctement, avec Fridez Nettoyage vous pouvez être en confiance total pour un résultat irréprochable. Comme peuvent le faire nos multiples références dans le canton du Jura. Locations de WC et poubelles Chez Fridez Nettoyages nous mettons à votre disposition des cabines sanitaires et poubelles pour vos chantiers, événements et manifestations avec des solutions de qualité et adaptées en tous points à vos particularités et en tout temps. • Installations et mise en fonction des sanitaires et des poubelles • Transport et retrait du matériel Tout au long de votre location, nous effectuons une à plusieurs fois le nettoyage et entretien des cabines WC sanitaires, ainsi que le réapprovisionnement des consommables. Nous venons régulièrement effectuer les vidanges intermédiaires et pouvons même assurer une permanence de nettoyage et de maintenance technique sur place (selon l’option choisie avec ou sans entretien) • Le papier hygiénique • Les désodorisants • Les savons liquides • Nettoyage intermédiaire des cabines sanitaires • Remplacement des sac poubelles • Vidange intermédiaires Nettoyage après sinistres Les sinistres n’ont pas de calendrier, de ce fait ils surviennent toujours par surprise. Peu importe l’ampleur des dommages, nos équipes sont préparées à vous accompagner durant cette mauvaise passe afin de vous proposer la solution la plus rapide et la plus agréable possible au vu de la situation, dans les cas de : • Dégâtes des eaux, inondations • Vandalismes, cambriolages Particuliers, professionnels ou promoteurs, nous mettons à votre disposition nos capacités et expérience pour prendre rapidement en charge vos travaux spéciaux de nettoyage. Nous utilisons les techniques et le matériel adapté à votre cas précis, tout en vous garantissant vigilance et efficacité. • Sécurisation des lieux • Pré-nettoyage • Pompage, aspiration des eaux résiduelles • Assèchement • Nettoyages des lieux • Déshumidification en location ou non Cette procédure est impératif et cela peut s'avérer dangereux pour votre santé si vous n'avez pas les connaissances et l'équipement nécessaire à ce genre de nettoyage, pour éviter toutes formations de moisissures. Nettoyage de voitures / motos Un nettoyage de haute performances professionnelle auto & moto, la restauration et l'entretien d'un véhicule, tant à l'intérieur qu'à l'extérieur : appelé plus communément detailing-valeting. Pour les particuliers, professionnels, et associations avec la possibilité d'intervenir à domicile ou dans vos locaux chez les particuliers et professionnels. • Nettoyage intérieur standard ou complet • Aspiration de l’habitacle et du coffre • Dépoussiérage / nettoyage des plastiques, aérations et des recoins difficiles d’accès • Nettoyage / désinfection à la vapeur, des plastiques, conduits d’aération intérieur, dégraissage / nettoyage des seuils de portes et des joints • Nettoyage / hydratation des cuirs • Nettoyage (pressing) de tous les éléments en tissu ainsi que le ciel de toit, injection-extraction des sièges en tissu, et de la moquette de sol (shampouinage) • Rénovation des plastiques intérieur (tableau de bord, panneaux de portes etc …) • Nettoyage des vitres intérieur • Parfum de senteur intérieur 2. Nettoyage extérieur standard ou rénovation complète de la carrosserie • Lavage des jantes, passage de roues et décontamination • Nettoyage, dégraissage du compartiment moteur • Pré-lavage • Lavage à la main (technique des 2 sceaux) • Nettoyage des traces d’insectes • Dégoudronnage • Décontamination chimique • Nettoyage des chromes / alu • Décontamination mécanique (barre d'argile) • Application d’un coating de protection à base de céramique sur la carrosserie et les jantes d'une durée de 2 mois (aide au séchage ) • Séchage sans contacte et à la main • Polissage, correction de la carrosserie en 1 étape ou 3 étapes (afin de supprimer les défauts majeures, redonner un maximum de brillance et de protéger votre véhicule) • Dégraissage (préparation de la carrosserie) • Lustrage spéciale selon la teinte du véhicule • Pose et application de cire, naturel, hybride ou synthétique haut de gamme d'une durée de 3 à 12 mois selon la teinte et vos attentes • Pose et application de traitements céramique 9H d'une durée de 24 mois • Rénovation des plastiques extérieur • Nettoyage vitres extérieur • Dressing des pneumatiques (brillant pneus)

Sympathique et professionnelle, Lorraine vous accueille chez elle avec bienveillance. Elle transmet l'énergie avec douceur et chaque séance est relaxante et libératrice. Une pause de lumière bienfaisante...Je recommande sans hésiter !

Quel que soit notre âge, nous gardons au fond de notre mémoire des souvenirs marquants de notre enfance, de notre adolescence, il suffira d’un morceaux de musique, d’une image, d’une voix ou encore d’une odeur pour qu’ils resurgissent. Je m’appelle Barbara Steffen, j’ai 52 ans, je suis divorcée et j’ai 2 filles de 23 et 20 ans. J’ai suivi et achevé une formation d’employée de commerce à l’Ecole Supérieure de commerce de Neuchâtel puis, j’ai exercé ma profession dans diverses entreprises de la région. Nous habitons à Cressier, dans la maison que mes parents ont construite en 1973. Elle n’est pas récente, j’en conviens mais il fait bon y vivre car le quartier est calme et nous sommes à deux pas de la forêt et des vignes, des endroits idéaux pour de belles balades. Nous pouvons, à loisir, profiter de notre grand jardin et de la piscine qui n’est certes pas un bassin olympique mais dans lequel on peut nager, s’amuser ou tout simplement se rafraîchir. Si les capacités de la personne accueillis le permet, diverses activités et taches du quotidien peuvent être réalisé à l'aide de mon accompagnement : • Des promenades • Faire les courses • Des jeux de société • Du jardinage • Faire la cuisine ensemble • Assister à des événements et spectacles • Faire du tricot • Accompagnement chez le médecin, le physiothérapeute, le coiffeur et tout autre rendez-vous. Je préfère accueillir des résidents pour des séjours longues durées, bien que selon les disponibilités, les accueils de courtes durées soient possibles. En cas d'accueil de jour uniquement : Je peux venir récupérer la personne le matin et la ramener le soir.