De l’harmonie découle le bien-être Nombreux sont les maux qui proviennent de notre société moderne. Prendre soin de soi devient primordial afin de traverser le cycle de la vie en meilleure santé. Le massage shiatsu, issu de la tradition orientale, est un moyen efficace pour se relaxer et pour appréhender la disharmonie causée par ce mode de vie stressant. Offrez-vous un moment de détente et renouez contact avec votre corps. Captivée par le Japon ancestral et les massages depuis toujours ; l’apprentissage du shiatsu m’est apparu comme une évidence. L’art du toucher oriental associé aux connaissances millénaires de la Médecine Traditionnelle Chinoise me fascinent et m’amènent à une vision de la vie qui m’entoure unifiée. Tout est vie, énergie, relié. C’est au travers de cette pratique que je souhaite apporter à chacun une approche thérapeutique différente et complémentaire à notre médecine occidentale. Le shiatsu est une technique de massage japonaise qui s’effectue en pressant les doigts ou les mains (acupressure) sur les différents trajets des méridiens. Ces « canaux » énergétiques s’étendent sur tout le corps, du point le plus yin au point le plus yang ; et c’est au travers d’eux que la circulation du souffle de vie de chacun (appelé Ki en japonais) s’effectue. Cette circulation peut être perturbée par de nombreux maux, dus pour beaucoup à notre vie moderne. En accordant à notre corps une oreille attentive à ces perturbations, et en agissant avec lui afin de les diminuer, nous favorisons une circulation optimale de notre énergie vitale.

Masseur thérapeute diplômé, agréé RME - ASCA - APTN - EGK (assurances maladie complémentaires) 9.81 est un cabinet de massages et techniques thérapeutiques visant à prévenir et décharger vos tensions ou douleurs. Il est situé à Jongny, Le Crêt-près-Semsales, Semsales et dans des cadres à la fois modernes et chaleureux. Il dispose de places de parc gratuites, de transports en commun très proches et d' accès pour personnes à mobilité réduite. Lien de réservation : https://www.onedoc.ch/fr/masseur-therapeutique/jongny/pyix/cyril-piccand

Les intervenant,e,s disposent d’une formation approfondie dans leurs domaines d’intervention : l’équipe comprend des psychologues-psychothérapeutes , des psychologues, une coach , une médiatrice . L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) fait partie de l'un des grands courants de la psychologie moderne, la psychologie humaniste, et a été largement validée par de nombreuses études scientifiques. Elle part du postulat selon lequel, avec une aide appropriée, toute personne possède les ressources intérieures pour faire face aux difficultés qu’elle peut rencontrer. Les intervenant,e,s du Cabinet des Berges se tiennent à votre disposition pour toute information complémentaire. Vous trouverez leurs coordonnées sur le site www.cabinet-des-berges.ch de " Notre équipe " Alix Trauffler - Psychologue en psychothérapie FSP, Master en psychologie sociale, +41 78 899 02 88 - alix.trauffler@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL - IT - ES Spécialisations: Psychothérapeute en approche centrée sur la personne, reconnue au niveau fédéral, j’exerce depuis plusieurs années mon activité au sein du Cabinet des Berges en séance individuelle. Je me consacre aussi plus particulièrement et avec plaisir au suivi des personnes à haut potentiel, ainsi qu’à l’accompagnement de ceux qui ont vécu un événement traumatique. Le débriefing psychologique permet d’en enrayer les effets déstructurant à court terme. Frédérique Perrette - +41 77 523 35 16 - frederique.perrette@fsp-hin.ch - Langues : FR Spécialisations: Après l’obtention de mon titre fédéral de psychothérapeute en 2017, en approche centrée sur la personne (ACP), je me suis formée à diverses techniques de psycho traumatologie, dont l’EMDR. Martina Bichsel - +41 78 250 27 08 - martina.bichsel@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL Spécialisations: Concept thérapeutique rogerien, et l’approche centrée sur la personne et son concept de l’être humain des valeurs qui me sont très chères. L’acceptation positive inconditionnelle, l’empathie, et une connaissance de soi sont pour moi cruciales quand il s’agît d’entrer en relation thérapeutique (ou autre) avec autrui. Antonin Colliander +41 77 471 70 01 - antonin.colliander@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Mon travail en tant que psychothérapeute en formation au sein du Cabinet des Berges, m’amène à suivre des enfants, des adolescents ainsi que des adultes avec une approche centrée sur la personne. J’aime y intégrer également d’autres approches issues de mes différentes formations dans l’idée d’être au plus proche de la demande et du besoin de chaque client.e. Lara Schütz +41 77 491 10 13 - lara.schuetz@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK Spécialisations: Convaincue des ressources présentes en chacun.e pour faire face aux situations difficiles que nous pouvons rencontrer dans nos vies, je porte un soin particulier à la relation que j’ai avec mes client.e.s afin de les accompagner au mieux en construisant ensemble des séances au plus près de leurs besoins. Mathieu Frossard +41 78 212 64 62 - mathieu.frossard@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Master en psychologie clinique et psychopathologie Spécialités : dépression, stress, anxiété, difficultés scolaires, difficulté relationnelles, deuil, séparation, violences, difficultés ou questionnements en lien avec les thématiques LGBTQIA+, sexualités. Schahla Lilla +41 79 623 15 43 - s.lilla@mediation-riviera.ch - Langues : FR Spécialisations: Diplôme en médiation, prévention et gestion des conflits, reconnu par la Fédération Suisse des Associations de Médiation et par la Chambre Suisse de Médiation Commerciale. Delia Jones - Coach professionnel - PCC, Professional Certified Coach, ICF - Diplôme fédéral de superviseur-coach +41 79 792 40 59 - delia.jones@siegenthaler-formation.ch - Langues : FR - UK En tant que coach professionnel expérimenté, certifié PCC par la Fédération internationale de Coaching, je propose un soutien et un accompagnement aux professionnel.les et aux particuliers qui cherchent un espace pour mettre à profit leur expérience afin de réaliser un projet ou d’avancer activement dans leur vie. Je suis praticienne formée de Pleine conscience et j’utilise des outils créatifs de coaching intégrant la dimension somatique pour apporter des prises de conscience et un changement de perspective à mes coachés. Je propose également une démarche appelée « English coaching » pour ceux qui souhaitent trouver leur voix authentique en anglais, affirmer leur identité professionnelle en anglais et surmonter les obstacles intérieurs à la pratique de cette langue. Nous n'avons pas de réception d'accueil Vous pouvez laisser un message au N°078 257 10 02 ou envoyer un email: info@cabinet-des-berges.ch

≈Thérapies individuelles ≈Thérapies de couple ≈ Thérapies de groupe ≈ Thérapies de famille ≈ Supervisions individuelles pour les médecins ≈ Supervisions de groupe ≈ Expertises psychiatriques Les prestations de psychiatrie et de psychothérapie proposées couvrent le vaste spectre des troubles de la santé mentale : anxiété, dépression, trouble bipolaire, psychoses, trouble obsessionnel-compulsif, dépendances, troubles de la personnalité, troubles du sommeil ou de l’alimentation, etc. Elles vont également à apprendre à résoudre différentes situations problématiques qui perturbent notre vie quotidienne ou relationnelle :épuisement, solitude, surmenage, conflits familiaux, passage d’un cycle de vie à un autre, séparation, préoccupations parentales, perte d’un proche, etc. Prendre le temps de la réflexion, à partir d’un travail psychothérapeutique, permet d’établir une nouvelle perspective des circonstances stressantes et de dynamiser des ressources psychologiques qui se sont avérées jusqu’ici peu opérantes. L’espace psychothérapeutique propose d'aider les personnes ouvertes à effectuer une démarche de réflexion sur elles-mêmes, à harmoniser leur équilibre interne. Une thérapie peut être envisagée, soit accompagné des membres significatifs de la famille ou de l’entourage, soit en individuel. Cette question est discutée lors du premier entretien, en fonction de la demande et de la problématique. Une fois les objectifs définis, le nombre de séances peut varier de quelques séances à un travail à plus long terme. La fréquence et l’espacement des séances sont convenus ensemble et régulièrement réévalués. La prescription d'une médication psychotrope, conjointement à la psychothérapie, n'est généralement pas indispensable. Celle-ci peut néanmoins être assurée si nécessaire, y compris une polymédication complexe. Nos prestations sont reconnues et prises en charge par toutes les caisses maladie suisses (Assurance Obligatoire des Soins) LAMal, par la grande majorité des assurances internationales, ainsi que par un certain nombre d’assurances complémentaires.

Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand • Psychothérapie Gestalt • Art-thérapie • Thérapie de couple • Développement personnel • Travail psycho-corporel • Hypnose thérapeutique “ Car notre vie est l'instrument avec lequel nous faisons l'expérience de la vérité ” (Thich Nhat Hanh) Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte, comme lors de la conduite automobile, en marchant, ou en étant profondément absorbé par un livre ou un film. C’est un état de conscience modifié où l'inconscient prend le devant de la scène tandis que la conscience se met en retrait, se transformant en une observatrice calme. Dans cet état, l'esprit est réceptif et ouvert à de nouvelles idées, de nouvelles perceptions, et surtout, de nouvelles façons d’aborder les défis de la vie. L'état hypnotique offre un terrain fertile pour l'apprentissage, la découverte, et l'exploration de soi. Il permet de contourner les barrières conscientes telles que les peurs, les croyances limitantes ou les mécanismes de défense psychologique. En accédant à cet état, le cerveau utilise ses ressources internes pour mettre en lumière des compétences cachées et favoriser les changements souhaités. Cela permet de redéfinir les perceptions et d’ouvrir la voie à des comportements plus adaptés et satisfaisants. La Stimulation de la Créativité L’hypnose agit comme un levier pour stimuler la créativité, une qualité essentielle pour façonner une réalité qui correspond mieux à nos aspirations et besoins profonds. Elle permet de remettre en question les schémas habituels de pensée, de se libérer des conventions et de faire place à de nouvelles perspectives. Dans cet espace de liberté mentale, nous pouvons imaginer des solutions inédites à des problèmes anciens, comme si l’on créait une toile vierge où toutes les possibilités sont envisageables. Ce processus créatif est au cœur de l’expérience hypnotique. Il pousse à explorer des chemins inédits, à s’éloigner des idées préconçues et à envisager des solutions alternatives. En utilisant l’hypnose, nous apprenons à mobiliser nos ressources internes de manière efficace et à les intégrer dans notre quotidien. Cet état d'ouverture permet de revisiter notre représentation de nous-mêmes et de reconfigurer nos comportements pour qu’ils soient en accord avec nos désirs et nos objectifs. Une Thérapie Brève, Orientée vers la Solution L’hypnothérapie est souvent qualifiée de thérapie brève car elle se concentre sur des solutions plutôt que sur les problèmes. Au début de chaque séance, le thérapeute discute avec la personne de ses objectifs et des suggestions positives qui seront explorées au cours de la transe hypnotique. Cette approche vise à rediriger l’attention vers des aspects de la vie qui sont souvent négligés par l’esprit conscient. L’induction hypnotique est une phase où le thérapeute utilise des techniques pour modifier l’état de conscience, favorisant ainsi l’état hypnotique. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la personne sous hypnose reste active et conserve un contrôle total sur le processus. À tout moment, elle peut choisir de s’engager ou d’interrompre l’expérience. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner, de suggérer et de guider en utilisant des images, des métaphores et des propositions qui résonnent avec l’inconscient. L’hypnose ne cherche pas à imposer des changements, mais plutôt à révéler ceux que la personne est prête à envisager et à intégrer dans sa vie. Elle permet de se libérer des habitudes devenues obsolètes et de se reconnecter à des façons de faire plus en accord avec ses aspirations actuelles. En moyenne, l’hypnothérapie se déroule sur un cycle de trois à quatre séances. Chaque séance apporte de nouvelles perspectives et laisse le temps à la personne d’assimiler et de mettre en pratique les changements dans son quotidien. Si nécessaire, des cycles supplémentaires peuvent être envisagés pour approfondir le travail entrepris. L’Hypnose en Complément des Soins Médicaux

Tout comme prévu. Lieu propre et qui inspire la sérénité. Recommandé.

Un immense merci au Amivet Je vous le recommande . et à toute l’équipe pour votre accompagnement, votre douceur et votre bienveillance dans ces moments si difficiles. Grâce à vous, Athena a toujours été entourée de soins attentifs et d’un profond respect. Mais la vie en a décidé autrement… Votre présence, vos mots et votre professionnalisme ont apporté du réconfort à mon cœur en peine. De tout cœur, merci d’avoir été là pour elle, jusqu’au bout. 🐾💙

Depuis 2019, j'exerce dans le domaine de la psychiatrie, ayant acquis une solide expérience dans diverses unités hospitalières : troubles de la personnalité et de l'humeur, gestion de crises, troubles psychotiques, ainsi que soins psychiatriques pour les personnes âgées. J'ai complété mon cursus avec des formations spécialisées pour enrichir ma pratique telle que la formation NADA Acudetox (National Acupuncture Detoxification Association) utilisée pour traiter les troubles anxieux et dépressifs, l'insomnie et les problèmes d'addiction ainsi que la formation en TDC (Thérapie Comportementale Dialectique), particulièrement bénéfique pour les personnes atteintes de troubles Borderline. Depuis avril 2023, je travaille comme infirmière indépendante en santé mentale dans le canton de Fribourg, accompagnant des adultes et des personnes âgées souffrant de troubles psychiatriques et psychologiques.Mon objectif est de soutenir mes patients dans la gestion de leurs troubles mentaux et comportementaux, que ce soit en cabinet à Bulle (au sein du Cabinet Zéphyr) ou à domicile. Empathique, à l'écoute, attentive et positive, j'apprécie le contact humain et m'efforce de créer un environnement chaleureux et sécurisant pour mes patients. Je prends le temps nécessaire pour établir une relation de confiance, essentielle pour leur bien-être et pour le travail que nous effectuons ensemble.

Le massage médical est un groupement de méthodes thérapeutiques douces approchant la prise en charge de la personne dans son integralité, dans son cadre de vie, travail et pratiques sportives. Ceci dans le but principal d’améliorer votre bien-être global. En tant que thérapie, elle s'adresse à des personnes de tout âge souffrant de douleurs aiguës ou chroniques, ainsi qu'à des personnes en bonne santé et/ou sportives, souhaitant entretenir leur corps dans leur quotidien, se détendre et ressourcer et prévenir les blessures liées aux activités spécifiques (travail ou sport). Je suis actuellement entrain d'effectuer mon brevet en tant que masseuse médicale. Voici les différentes thérapie pratiquées au sein de mon cabinet : • Drainage lymphatique • Bandages compressifs • Taping • Massage du tissu conjonctif • Nutrition positive • Trigger Point • Ventouses • Hydrothérapie et méthode Kneipp • Massage classique • Réflexologie

Nouvelle enseigne du cabinet « Physiothérapie et Ostéopathie Alpha », le « Centre Alpha Cottens » accueille plusieurs disciplines : physiothérapie, ostéopathie. L’accès à la piscine des 4 éléments à Autigny donne la possibilité de faire de la physiothérapie dans l’eau pour les problèmes de dos, d’épaule et autres problèmes de rééducation. Notre équipe composée de 5 physiothérapeutes vous propose des traitements dans les disciplines suivantes : Physiothérapie du Sport, Rééducation musculo-squelettique, Rhumatologie, Neurologie, Physiothérapie Respiratoire, Rééducation cardio-vasculaire, Traitement de physiothérapie viscérale, Pédiatrie, Traitement de rééducation dans l’eau (neurologie et musculo-squelettique). Notre ostéopathe vous propose des traitements d’ostéopathie conventionnelle ainsi que de l’ostéopathie énergétique. Nous disposons également d' un masseur thérapeutique remboursé par les caisses complémentaire qui vous acceuillera pour un massage détente ou sportif.

De la médecine vétérinaire générale aux services spécialisés, nous sommes là pour prendre soins de votre animal tout au long de sa vie.

Cabinet de massage médical - Esmeralda Gajecka -Masseuse médicale avec Brevet Fédéral Le massage médical agit en profondeur sur la musculature et le tissu conjonctif, active les réponses du système nerveux, et améliore la circulation sanguine et lymphatique. Les méthodes réflexes permettent de viser le rééquilibrage général ou ciblée de l'organisme. Concrètement il s'agit de diminuer ou éliminer : – les douleurs musculaires ; – les œdèmes ; – les adhérences (cicatrices) ; – les dysfonctionnements des organes ; – et bien plus encore… Il peut être utilisé aussi bien en prévention, en thérapie qu' en réhabilitation. Aussi bien auprès des personnes saines que malades, en post-opératoire ou dans le cas des maladies chroniques. Chaque séance commence par une anamnèse (demande d’informations) du patient suivi du traitement axé sur la problématique. Mes soins sont agréés ASCA / RME et VISANA et sont donc remboursés par les assurances complémentaires. Néanmoins, chaque patient doit préalablement se renseigner auprès de son assurance complémentaire sur la prise en charge de la thérapie. Masseuse médicale avec brevet fédéral je propose des séances: - de massage classique - de réflexologie plantaire - de drainage lymphatique manuel avec la thérapie compressive - de massage de tissus conjonctifs ( BGM). Si nécessaire j'utilise également l'électrostimulation et les K-tapes.