Lundi 18h - 19h15 Ashtanga Vinyasa ou Yoga dynamique 2 Salle Montmirail - Marin-Epagnier 19h30 -20h30 Yoga debutants Salle Montmirail - Marin-Epagnier Mardi 18h - 19h15 Vinyasa Yoga tout niveau Salle Montmirail - Marin-Epagnier Mercredi 18h00 - 19h15 HathaYoga Salle Montmirail - Marin-Epagnier Jeudi 07h-8h00 Ashtanga Yoga Mysore (self-practice) Salle Montmirail - Marin-Epagnier 12h00-13h00 Yin Yoga - tout niveau Salle Montmirail - Marin-Epagnier Vendredi 7h00 - 8h00 Ashtanga Yoga Mysore (self-practice) Salle Montmirail - Marin-Epagnier 10h00- 11h15 Hatha Yoga Thérapeutique Salle Montmirail - Marin-Epagnier A propos : Le mot Yoga trouve sa racine dans le sanskrit yuj qui signifie union. Le yoga réunit tous les opposés: le corps et l'esprit; le calme et le mouvement; le masculin et le féminin; le soleil et la lune, afin d’apporter leur réconciliation. Selon le principe philosophique du Hatha Yoga, le mécanisme de la Vie est entretenu par deux courants de Force, l'un positif (Ha) et l'autre négatif (Tha). Lorsque ces deux courants s'équilibrent, le mécanisme vital fonctionne bien ; lorsqu'ils sont en état de déséquilibre, le mécanisme vital fonctionne mal. La Philosophie du Hatha Yoga, dont l'origine reste inconnue, est assurément très ancienne. On trouve encore de nos jours des adeptes de cette philosophie en Inde, au Tibet et en Chine. Le yoga n'appartient à aucune religion, Cette méthode n'est liée à aucun dogme, aucun rituel et peut être pratiqué quelle que soit la religion à laquelle on adhère. La méthode du yoga est représentée par un système d'entraînement à 2 niveaux : Le niveau d'ordre spirituel et mental et le niveau d'ordre physique et énergétique. C'est donc dans ce dernier niveau que le hatha yoga (ensemble de toutes les différentes méthodes de yoga et exercices respiratoires) prend une importance de premier plan. L'idée centrale de la philosophie du yoga est que la douleur, la souffrance physique, les préoccupations de la misère, la déchéance morale sont de grands obstacles au développement spirituel. En d'autres termes, il est nécessaire d'apprendre à vivre avec ces obstacles avant de pouvoir les dépasser.

Aurélie Peinture est située à Granges (Veveyse) mais je me déplace volontiers dans toutes régions. Je privilégie le contact avec les clients en me déplaçant chez eux afin de discuter des désirs de chacun tout en les conseillant et pour une évaluation des travaux. Aurélie Peinture satisfait toutes vos envies de travaux de peinture et de rénovation tels que : • Peinture extérieure et intérieure Un rafraîchissement, une touche de couleur, une rénovation de façade ou un nouveau projet tout est possible… • Papier peint Le papier peint revient à la mode!! Il apporte l’originalité et d’élégance dans nos foyers. Il existe aussi des papiers peints que l’on peut peindre ( le vinyle et l’ingrain). • Crépis On y trouve une multitude de structure et de coloris. Cet enduit peut être appliqué en intérieur ou sur une façade à l’extérieur. Il a une très bonne résistance. • Enduits décoratifs Il apporte une touche design et peut être appliqué de plusieurs manières, soit à la taloche, à la brosse ou encore à l’éponge selon ses envies. Il existe plusieurs aspects et couleurs d’enduit décoratifs. "Après avoir obtenu mon CFC de peintre en bâtiment en 2009, je décide de me lancer en tant qu’indépendante dans ce domaine en 2017 et d’ouvrir ma propre entreprise Aurélie Peinture. Pendant ces dernières années j’ai continué à exercer le métier de peintre en bâtiment dans plusieurs entreprises. Cela m’a permis d’acquérir et d’apprendre beaucoup de choses et de techniques différentes qui enveloppe ce métier. Je décide aujourd’hui de « me lancer » dans le but d’exercer ma passion pleinement et de vous la faire partager."

Bähler Gartenbau AG se spécialise dans la planification, la construction et l'entretien de jardins. L'entreprise transforme des parties de l'environnement en espaces verts en développant des solutions de jardinage personnalisées.