Coach depuis 2006, je me spécialise dans les domaines des émotions, des relations et de la communication. Mon accompagnement se déploie sur deux axes principaux : • Développement des ressources : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Élimination des blocages et traumatismes Services proposés : • Coaching individuel : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Coaching d'équipes : • Facilitation du changement • Résolution de conflits • Promotion du teambuilding • Formations : • Prise de parole en public • Développement de l'intelligence émotionnelle et relationnelle • Prévention de l'épuisement psychique et du burn-out N'hésitez pas à me contacter pour obtenir davantage d'informations ou discuter d'une offre personnalisée

Mme Savary est une véritable passionnée qui consacre tout son cœur à améliorer la vie des animaux. À travers Cara Dog Attitude, elle crée des aliments de haute qualité pour nos compagnons à quatre pattes, veillant à ce qu'ils reçoivent une nutrition optimale. Mais son engagement ne s'arrête pas là. Elle met à disposition des produits innovants pour aider les animaux à mieux gérer leurs émotions et leurs angoisses, contribuant ainsi à leur bien-être global. Son dévouement et son amour pour les animaux sont palpables dans tout ce qu'elle entreprend. Grâce à son travail, de nombreux animaux bénéficient d'une meilleure qualité de vie. Mme Savary est une personne exceptionnelle, et il faudrait plus de gens comme elle sur terre pour rendre le monde meilleur pour nos amis les animaux.

Avec plus de 900 étudiants par année, CEFCO – Centre romand en formation continue – occupe depuis 28 ans une place prépondérante dans le domaine de la formation continue et professionnelle en Suisse romande. CEFCO dispense des formations diplômantes et des cours dans plusieurs domaines : "Achat", "Comptabilité", "Leadership", "Management", "Marketing", "Projet", "Ressources Humaines", "Vente". Les formations CEFCO, compatibles avec une activité à plein temps, s'adressent à toute personne qui souhaite obtenir des connaissances théoriques et pratiques, en vue d'acquérir une spécialisation ou de changer d'orientation professionnelle. Elles s'articulent sur différents niveaux, sous forme modulaire, selon les connaissances et les capacités préalables de chacun. Les formations ont lieu à Fribourg, Genève, Lausanne, Neuchâtel et Sion, avec possibilité de changer de lieu en cours d'étude. Cette flexibilité se retrouve dans la manière d'envisager sa formation dans le temps : il est possible d'interrompre puis de reprendre un cours, par exemple lors d'un changement de situation d'ordre personnel ou professionnel.

La SOPHROLOGIE est particulièrement indiquée pour vous aider à : • vous détendre et à vous ressourcer • prendre soin de vous • libérer votre stress et décharger vos tensions • apaiser vos émotions • pacifier votre mental (soucis, ruminations, cogitations mentales, anticipations négatives, ressassement du passé, etc.) • prévenir les risques de burn-out ou vous reconstruite suite à un burn-out • retrouver un sommeil sain et récupérateur • augmenter votre énergie et vitalité • donner plus de sens et de goût à votre vie • reprendre en mains les rennes de votre vie • améliorer vos performances • mieux vous connaître • mieux vivre vos études et augmenter vos chances de réussite aux examens (adultes) • vous préparer mentalement à un événement important (concours, examens, compétition, permis de conduire, opération médicale, etc.) • surmonter progressivement peurs et phobies • sortir d'un état de prostration, de figement ou de sidération • lever progressivement les résistances vous empêchant de passer à l'action et vous engager dans ce qui compte vraiment pour vous Individuel, Groupe, Entreprise En ligne, en présentiel ou en entreprise Réservez un créneau de consultation d'orientation gratuite afin de me poser vos questions, explorer ensemble vos besoins et voir si je suis la bonne personne pour vous maintenant et comment vous accompagner au mieux.

SWISS LINGUA, situé à Fribourg et Estavayer-Le-Lac, est votre partenaire idéal pour progresser rapidement en langues. Que vous soyez débutant ou confirmé, l’école propose des cours sur mesure en présentiel, en ligne ou à distance, avec une approche personnalisée pour chaque élève. Offrez-vous une immersion totale grâce à des séjours linguistiques ou améliorez vos compétences professionnelles avec des formations adaptées aux entreprises. Découvrez des solutions variées pour tous les âges et niveaux, dans une ambiance conviviale et dynamique !

Nos cours de langue / Sprachkurse: • Allemand / Deutsch • Français / Französisch • Italien / Italienisch • Anglais / Englisch • Espagnol / Spanisch • Arabe / Arabisch • Chinois Chinesisch • Russe / Russisch • Japonais / Japanisch • Portugais brésilien / Bresilianisches Portugiesisch • Grec / Griechisch • Bosniac / Bosnisch • Patois • Test FIDE / FIDE Test Autres cours: • Culture / Kultur • Formation générale / Allgemeinbildung • Développement personnel / Persönlichkeitsentwicklung • Habillement - Mode / Kleidung - Mode • Habitat / Wohnen • Peinture / Malen • Créativité / Kreativität • Photo / Foto • Calculs mathématiques / Rechnen und Mathematik • Nature / Natur • Alimentation - Cuisine / Ernährung - Kochen • Natation / Schwimmen • Relaxation - Yoga / Entspannung • Tai-Chi-Qi-gng / Tai-Chi Qi-gong • Massage • Santé /Gesundheit • Médecines alternative / Naturheilverfahren • Ecologie / Umwelt

Face aux aléas, aux crises, aux obstacles, aux conflits, aux doutes et autres événements de vie, il est parfois nécessaire de faire le point. Parenthèse offre un espace de paroles à toute personne qui a besoin de soutien et d’accompagnement pour mobiliser ses ressources et cheminer vers un équilibre nouveau, un retour à soi. L’Analyse Transactionnelle est un outil et une méthode qui va me permettre de vous accompagner, de vous guider dans les changements que vous souhaitez opérer en vous et ainsi vous redécouvrir en tant qu’acteur responsable et autonome de votre vie. • La consultation en éducation permet aux familles, aux parents de faire face aux diverses situations éducatives et familiales, en offrant un espace d’échanges et de soutien avec des outils transposables dans le quotidien. • La consultation pour couple offre un accompagnement neutre, bienveillant et parfois confrontant. Elle permet d’aborder les sujets conflictuels, de recréer du lien et de trouver la voie vers une communication claire et posée. • La consultation de développement personnel s’adresse à quiconque désire comprendre son fonctionnement avec soi-même et les autres, mobiliser ses ressources personnelles et accroître son potentiel. • La supervision professionnelle permet de réfléchir à une problématique, d’analyser ses pratiques et de renforcer son autonomie.

Pole Movement est un studio spécialisé en pole dance et arts aériens, situé à Bulle et Fribourg. C’est un espace dédié au mouvement, à l’expression de soi et au bien-être, où chacun et chacune peut découvrir, apprendre et progresser dans une ambiance bienveillante et inclusive. Le studio propose une grande variété de cours adaptés à tous les niveaux : pole dance artistique, sport ou exotique, cerceau aérien (aerial hoop), yoga aérien, stretching, ainsi que des cours techniques, des ateliers créatifs et des entraînements libres. Pole Movement offre également des services sur mesure pour des événements privés comme les enterrements de vie de jeune fille, les anniversaires ou les initiations en groupe. Des coachings personnalisés et des préparations à la compétition sont également disponibles pour les élèves souhaitant aller plus loin dans leur pratique. Encadré par une équipe passionnée et expérimentée, chaque cours est conçu pour encourager la progression personnelle, la confiance en soi et la connexion au corps. Rejoignez une communauté dynamique et bienveillante, et découvrez tout ce que votre corps peut exprimer à travers le mouvement aérien. Cours à Bulle et Fribourg – Plus d’informations sur www.polemovement.ch

PRODUCTION DE CHALEUR : • Chaudière à gaz • Chaudière à mazout, Chaudière à pellet • Pompe à chaleur air-eau • Pompe à chaleur géothermique INSTALLATIONS : • Assainissement de chaufferie • Distribution de chauffage • Distribution d’eau froide • Climatisation DÉPANNAGE : • Chaufferie mobile • Chauffe-eau provisoire • Ébouage d’installations • Remplacement de petit matériel • Contrat d’entretien INSTALLATIONS SANITAIRES : • Canalisations E.U et E.P • Conduites d’eaux usées • Conduites d’eaux pluviales • Conduites d’alimentation • Air comprimé • Traitement d’eau • Installation de relevage • Récupération des eaux pluviales • Gaz • Châssis préfabriqués DÉPANNAGE : • Curage de canalisations • Contrat d’entretien • Assainissement d’installations • Clientèle privée • Gérances • Communes

Fondée en 1997, l’Association d’Accueil Familial de Jour Glâne a pour but de mettre à disposition des représentaux légaux et des communes une structure d’accueil familial à la journée. Nous plaçons le bien-être de l’enfant au cœur de nos priorités grâce à un accueil de qualité au domicile d’un·e accueillant·e. L’Association informe des modalités, organise et accompagne l’accueil des enfants dès leur naissance et jusqu’à la fin de l’école primaire 8H (12 ans) au domicile d’un·e accueillant·e. Nous vous proposons une alternative aux structures collectives tout en favorisant l’équilibre entre vie familiale et professionnelle.

ça peut paraître cher au premier abord, mais la qualité du service vaut largement le prix payé. Que ce soit pour la pension ou les traitements, le top, jamais de mauvaise surprise. A recommander sans hésitation !

Une des choses les plus importantes pour moi est le respect de l’animal. Grâce à un certain contrôle sur votre animal, je veille toujours à ce que votre chien ou votre chat se sente en sécurité. Si je décèle un quelconque trouble ou problème de comportement , j’agirai également sur l’énergie pour calmer votre animal (s’il présente un tempérament aggressif ou peureux par exemple) et me permettrai de vous en aviser afin que vous puissiez poursuivre le travail initié. Ma qualité de guérisseur énergétique me permet aussi bien souvent d’agir autrement sur les troubles et maux ressentis par les animaux mais aussi par les hommes (adultes et enfants). Ainsi, qu’il s’agisse d’un enfant ayant des troubles de sommeil (cauchemars à répétition, par exemple) ou victime de problèmes de concentration, d’une personne dépressive ou souffrant d’une fatigue anormale ou encore d’un animal qui essaye de décharger ses maîtres de leurs troubles émotionnels, mon ressenti permet de vous aider sur plein de plans différents. Je détiens également le secret des brûlures, des verrues, des saignements, ... et peux effectuer un suivi par téléphone, via Skype ou par SMS – même si je préfère avoir un contact visuel direct. N’hésitez pas à me contacter pour toute demande concernant votre animal, votre intérieur ou vous-même ! Au salon de toilettage, nous n’utilisons que des produits naturels et efficaces, à base d’argile verte et blanche, qui traitent aussi bien la peau que le poil.

Je me déplace à votre domicile dans le canton de Fribourg, plus précisément dans les environs de Romont, Villaz, Bulle, Vuadens, Vaulruz, Autigny, Farvagny, Rue, Ursy, Siviriez, etc... La liste n'est pas exhaustive. Je vous propose des soins personnalisés avant et après la naissance de votre bébé. Mon objectif est de fournir des soins de haute qualité, fondés sur des données probantes et centrés sur les femmes et leurs familles, tout en respectant vos souhaits et en m'adaptant à votre situation et à votre culture. Ma mission comporte trois aspects : la prise en charge de la grossesse et la détection de tout écart potentiel de la norme, l'éducation et la promotion de la santé. En combinant ces trois piliers, les femmes sont alors en mesure de faire des choix éclairés et de vivre sereinement leur grossesse. Cours de préparation à la naissance Individuel A la carte, selon vos besoins, que ce soit une première grossesse ou que vous souhaitez un "refresh". Les thèmes peuvent inclure: • La fin de grossesse: A quoi m'attendre et comment soulager les inconforts? • Le pré-travail et le travail (les contractions) • Comment gérer les contractions? • La naissance et l’accueil de votre nouveau-né • Les premiers jours et semaines avec bébé • L’allaitement et/ou les biberons de lait maternisé • Préparer mon chien à la venue de bébé (avec un comportementaliste canin) Cours Préparation à la naissance en groupe En groupe et en couple. Ce cours permet aux couples de rencontrer de nouvelles personnes et de partage. Les thèmes abordés sont: • La fin de grossesse: A quoi m'attendre et comment soulager les inconforts? • Le pré-travail et le travail (les contractions) • Comment gérer les contractions? • La naissance et l’accueil de votre nouveau-né • Les premiers jours avec bébé • L’allaitement Contactez-moi pour en savoir plus! prochaines dates seront annoncées prochainement Suivis de grossesse avec ou sans ordonnance médicale Parfois, votre grossesse nécessite une surveillance rapprochée, et votre médecin peut décider de prescrire des visites sage-femme à votre domicile (pris en charge par votre assurance de base). Si tel est le cas, je prends volontiers rendez-vous rapidement en fonction de vos besoins. Surveillance de la vitalité foetale et de l'activité utérine par CTG Si votre grossesse nécessite une surveillance rapprochée, dans le confort de votre domicile, je peux venir avec un CTG (cardiotocographe) faire un enregistrement de la fréquence cardiaque de votre bébé ainsi que de l'activité utérine sur une plage de 20-30 minutes. Suivis après la naissance A votre domicile, dès votre retour à la maison, sur Rendez-vous Conseil en allaitement

Alain Besse, Gestalt-praticien , reçoit des adultes et des adolescents en psychothérapie individuelle et de couple à son cabinet. Il intervient en institution comme superviseur ou médiateur. • Formé auprès de l’École Parisienne de Gestalt ( www.gestalt.asso.fr ) • Membre de la Société Suisse Romande de Gestalt-thérapie • Membre agréé ASCA (remboursement par les assurances complémentaires) • Praticien-formateur certifié auprès du CEFOC à Genève, il supervise des stagiaires depuis 20 ans. Il intervient en institution pour des supervisions d’équipe. • Éducateur spécialisé formé en Pédagogie Curative Clinique de l’Université de Fribourg, il a travaillé 13 ans avec des adolescents difficiles et 7 ans avec des enfants en internat psychothérapeutique. Affectif • Vous avez vraiment envie de changer de mode de vie, de travail, de rythme, de sortir du stress • Vous avez décidé de prendre une autre place dans votre vie, un autre rôle plus gratifiant • Vous avez envie de mieux utiliser votre agressivité • Vous désirez de ne plus être victime des autres • Vous ne voulez plus vous sentir seul(e) • Vous ne voulez plus vous sentir timide, effacé(e), solitaire • Insomnies, angoisses, anxiétés • Vous voulez les transformer en créativité, en énergie • Vous voulez dire aurevoir à un être cher Couple • Vous avez envie de transformer votre sexualité, vous épanouir, vivre une vraie relation • Vous ne voulez plus vous sentir trahi(e), abusé(e), insatisfait(e), mais aimé(e) et respecté(e) • Vous ne désirez plus vous sentir si souvent en colère contre votre conjoint(e), mais aimer sereinement Education • Vous voulez réfléchir à vos comportements et à vos choix familiaux sans toujours culpabiliser • Vous désirez une meilleure relation avec vos adolescents, vos enfants, vos parents … La Gestalt-Thérapie – informations pratiques • Création Issu du courant humaniste et existentiel, la Gestalt-thérapie a été créée en 1951 par Frederick Perls (1893–1970), neuro-psychanalyste allemand, Laura Perls (1905–1990), docteur en psychologie et psychanalyste allemande et Paul Goodman (1911–1972), philosophe et écrivain. La Gestalt-thérapie résulte de la rencontre de plusieurs courants de pensées : approches psychanalytiques (S. Freud, W. Reich, O. Rank), la Gestalt-théorie ou psychologie de la forme, la phénoménologie, le holisme, l’existentialisme, l’humanisme ... • Comment ? Inscrite dans une relation thérapeutique individualisée dans laquelle le thérapeute s’investit personnellement , le changement vient de l’expérimentation de nouveaux comportements découverts ici et maintenant dans une relation de confiance où la qualité du contact est privilégiée. Le client est actif et responsable (et non-pas un « patient » passif). Il visite ses sensations corporelles, ses désirs, ses fantasmes, ses émotions, son passé et son futur désiré et leur donne une forme dynamique visant à transformer son existence. Il est maître à bord et décide lui-même, de plus en plus, de la direction désirée. Il n’y a pas de « normalité » à atteindre ou de but prédéterminé. La Gestalt-thérapie respecte le parcours et la spécificité de chacun. Le travail thérapeutique passera par une exploration corporelle, émotionnelle, affective et mentale et s’appuiera beaucoup plus sur le « comment » que sur le « pourquoi ». • Pour qui ? La Gestalt-thérapie est particulièrement recommandée aux personnes en quête d’un épanouissement , d’une meilleure compréhension d’elles-mêmes, à des personnes traversant une période difficile (deuil, solitude, séparation) , celles qui rencontrent des difficultés familiales, éducatives, des problèmes professionnels tels que le harcèlement, le chômage , ou encore à celles qui souffrent d’anxiété , de troubles de l’humeur ( agressivité , irritabilité, déprime ), de problèmes physiques psychosomatiques ( maux de dos , migraines, problèmes digestifs), de troubles des conduites alimentaires, à des personnes déprimées ou rencontrant des difficultés sexuelles . a_besse@hotmail.com www.psychotherapie-geneve.com • Lignes TPG : Bus 33, A et 9 – Arrêt « 31 décembre » • Parking Zone bleue

Bulle est une ville de plus de 27'000 habitants, chef-lieu du district de la Gruyère dans le canton de Fribourg. L'actuelle commune située à 771 mètres d'altitude est le fruit de la fusion entre Bulle et La Tour-de-Trême en 2006. Bulle est une ville à la campagne. La cité concentre l'offre en services et prestations d'une grande ville dans un espace à taille humaine et à proximité d'un environnement préservé. La nouvelle Bulle est un pôle économique au service du développement régional, jeune, attractif, dynamique et extrêmement bien centré entre Berne et l'Arc lémanique. Un riche tissu associatif propose à la population une offre culturelle, sportive, de loisirs et de divertissements de qualité. Avec des espaces de formation de haut niveau, une mobilité et un aménagement urbain repensés pour favoriser la qualité de vie, de fortes capacités d'intégration, une richesse multiculturelle ainsi qu'un environnement et un paysage préservé, Bulle dispose de nombreux atouts. L'arrivée de la route de contournement H189 en décembre 2009, la mise en service des transports publics d'agglomération et du RER, les mesures de modération de trafic ainsi que le réaménagement des centres à Bulle et La Tour-de-Trême offrent aujourd'hui de nouvelles perspectives pour orienter le développement durable de la commune vers la qualité de vie de l'ensemble de ses citoyennes et de ses citoyens. Jusqu'à la fin des années 1970, Bulle a encore le visage d'un petit bourg de campagne. Le visage de la cité s'est ainsi profondément transformé ces 30 dernières années. L'arrivée de l'autoroute en 1981 place la cité gruérienne à proximité des grands centres et désenclave toute une région. Cet événement majeur est le déclencheur d'une formidable croissance autant démographique – l'une des plus fortes de Suisse – qu'économique. En 1983, Bulle et La Tour-de-Trême ne comptent à elles deux que 10 000 habitants. La population établie atteint aujourd'hui plus de 27'000 habitants. Cette croissance est marquée par une forte industrialisation dans le domaine des machines, du fer, de la construction, du bois et, aujourd'hui, de la chimie et de la pharmacie. Les entreprises régionales natives de Bulle grandissent et se développent au côté des multinationales. Les infrastructures de base sont construites et l'offre globale pour la population se développe au fil des ans, notamment sur le plan éducatif, sanitaire, social, sportif et culturel. Ce décollage est favorisé par des autorités qui font le choix résolu d'une politique favorisant le développement économique régional. L'apparition d'une urbanité naissante se renforce au tournant du millénaire. En 2004, Bulle est parachutée au 1er rang des villes romandes où il fait bon vivre selon une étude de l'IDHEAP et L'Hebdo. Elle parvient même au 3e rang national devant Zoug et Zurich. En terme de dynamisme, Bulle est également classée en bonne position des villes romandes selon une étude réalisée par le magazine Bilan datée de février 2010. Elle arrive en 4e position après Nyon, Montreux et Ecublens en termes de conditions socio-économiques, créations d'emplois dans la construction et coût du logement et, enfin, revenu et stabilité sociale. Ainsi, d'une ville où tout le monde se connait, Bulle apprend à connaître des relations plus globalisées et moins intimes entre ses habitants. Les relations citoyennes évoluent, car elles doivent désormais intégrer les dimensions de la mixité et de la multiculturalité. La hausse importante de la population migrante suisse et étrangère ces dernières années est très certainement un facteur important, qui a modifié la perception qu'ont les habitants de leur propre ville. Cette croissance démographique, diversifiée, constante, mais qui a tendance à s'accélérer ces dernières années, est également un indicateur, qui marque la forte attractivité de la cité. Population de la Ville de Bulle: statistiques Altitude Gare TPF de Bulle: 771 mètres Point le plus haut: 1'170 mètres Point le plus bas: 730 mètres Superficie 2'387 hectares, dont 498 de forêts (sans la forêt de Bouleyres qui est propriété de l'Etat, mais sur le territoire communal).

Psychothérapeute et Praticienne EMDR| Coach professionnel | Accompagnement en psychotraumatologie & développement professionnel J’accompagne les adultes, enfants et adolescents à travers deux approches complémentaires : la psychothérapie et le coaching professionnel. Mon objectif est d’aider chacun à surmonter les épreuves, à mieux se connaître et à évoluer avec plus de sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle selon le besoin spécifique. Praticienne EMDR pour adultes, adolescents et enfants dans le canton Fribourg, à Corminboeuf, je vous accompagne dans la gestion des différentes traumatismes et blessures profondes de manière adaptée aux besoin de chacun-une. Chez les adultes : traumatismes de l’enfance, accidents, violences, agressions, séparations douloureuses, burn-out, deuils complexes, troubles anxieux, stress post-traumatique… Chez les adolescents : harcèlement scolaire, troubles de l’attachement, phobies, anxiété de performance, évènements difficiles (séparation parentale, deuil, violences…), manque d’estime de soi… Chez les enfants : peurs nocturnes, troubles du sommeil, colères inexpliquées, hypervigilance, traumatismes précoces (maltraitance, hospitalisation, négligence, accidents…), difficultés scolaires liées à des blocages émotionnels… Le coaching est un espace de transformation où vous pouvez prendre du recul, clarifier vos objectifs et lever les freins qui vous limitent. Cela vous permettra de vivre pleinement et en accord avec vos propres valeurs et vos propres besoins. L’accompagnement dans le cadre d’un coaching personnel: Clarifier votre vision et vos aspirations profondes Sortir d’un état d’épuisement, burnout Dépasser vos blocages internes (peur du jugement, syndrome de l’imposteur, freins inconscients) Développer une posture alignée et affirmée Gérer le stress et les émotions pour gagner en sérénité et en efficacité Transformer les défis en opportunités d’évolution L’accompagnement dans le cadre d’un coaching professionnel: Sortir d’un fort état d’épuisement, burnout, dans le cadre professionnel Clarifier vos aspirations et dépasser les blocages Développer votre leadership et votre impact Faire face aux transitions et aux changements avec lucidité Développer des stratégies efficientes et percutantes Collaborer et accompagner votre employé de manière positive, adéquate et productive Avoir une meilleure gestion des émotions lors de situations de conflits Deux approches, un objectif :vous aider à avancer à votre rythme et de manière optimale. Grâce à ma double expertise, je propose un accompagnement sur mesure, que ce soit pour un travail en profondeur sur soi ou pour un développement professionnel stratégique. 📍 Découvrez mes sites professionnels : 🔗 https://psy.stanzahno.ch/ 🔗 https://www.coach.stanzahno.ch