Dorine Krieg-Javois Richardson est formatrice, responsable pédagogique de l’IFAC. Praticienne et coach en hypnose, c’est depuis 2013 que Dorine exerce en Suisse à Châtel-St-Denis dans son cabinet aussi bien avec les adultes que les enfants. Elle collabore avec des médecins généralistes, des pédiatres et d’autres professionnelles de la santé de la Riviera Vaudoise et du canton de Fribourg. Afin d’aider au mieux ses patients, elle se forme également en 2015 comme Praticienne en FasterEFT (transformation rapide des émotions) avec Robert Smith et comme Praticienne en PNL (Programmation-neuro-linguistique) avec Dr. Richard Bandler En 2016, Dorine Krieg-Javois Richardson apprend le Mind-mapping et les techniques de mémorisation et apprentissage auprès de Michel Wosniak. Elle devient formatrice Mind Map en 2018. En 2017, Dorine se forme à la cohérence cardiaque avec le Dr David O’Hare et devient Maître praticienne en Pnl avec le Dr. Richard Bandler à Orlando (USA). Désireuse de partager ces merveilleux outils, c’est en 2018 qu’elle se forme en tant que formatrice en Pnl et de prend une part active dans notre institut de formations. Vous aurez l’occasion de vous former en auto-hypnose, hypnose-antalgie, techniques de mémorisation et apprentissage et Pnl avec elle. Video sur Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=atSB6fTb9vs

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Situations en entreprise où le coaching fait la différence, mais à la maison aussi • Prise de poste / promotion : réussir sa transition vers un rôle plus exigeant. • Leadership & management d’équipes : développer son style de leader, inspirer et motiver. • Conflits ou tensions relationnelles : retrouver une communication constructive. • Manque de confiance en soi : dépasser le syndrome de l’imposteur, oser prendre la parole. • Gestion du changement : s’adapter à des réorganisations, nouvelles stratégies ou outils digitaux. • Performance sous pression : garder le cap face à la charge de travail, aux deadlines ou aux enjeux stratégiques. • Collaboration interculturelle ou intergénérationnelle : mieux comprendre les différences et travailler ensemble. • Décision complexe : clarifier les priorités et aligner ses choix avec la vision de l’entreprise. • Prévention du burn-out : repérer les signaux précoces et agir avant l’épuisement. • Équilibre vie pro / vie perso : poser des limites, retrouver énergie et sérénité. 🌿 Où la mindfulness complète le coaching • Apprendre à ralentir avant d’agir (réponse plutôt que réaction). • Réduire le stress et les ruminations pour plus de clarté mentale. • Développer son intelligence émotionnelle par une meilleure présence à soi et aux autres. • Renforcer concentration et créativité dans un quotidien souvent fragmenté. 👉 Le coaching traite les situations concrètes et donne des leviers d’action. 👉 La mindfulness renforce la posture intérieure pour agir avec plus de sérénité et d’efficacité.

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