Vous avez sûrement entendu parler du développement personnel ? Mais savez-vous ce que c’est ? Il est essentiel de se connaitre pour vivre mieux avec soi-même et avec les autres, pour être plus performant dans le sport, au travail, ou tout simplement pour aimer son travail et sa vie. Dans cette merveilleuse aventure ou vous vous engagerez peut-être, je suis super heureuse de mettre à votre service plus de 30 ans d’expérience de vie pour vous guider dans la quête de votre épanouissement personnel. Vous donner les outils pour mobiliser vos ressources afin d’atteindre vos objectifs et adopter des comportements de réussite. Pour se sentir bien dans sa tête et dans son corps et s’offrir mille et une enthousiasmantes opportunités. Vous serez impressionné par les résultats. Attention ça risque de changer votre vie !

Le cabinet Phosphorus propose de nombreux services pour votre bien être.

Ibé coaching c'est une approche du coaching sportif sous deux angles : Un angle dédié au travail sur le corps et la condition physique, et un angle plus personnel, avec des projets artistiques. PROJET "DIAGONALE" Ibé coaching est un club de sport !! Lorsque vous ouvrez la page d'accueil du site de Ibé coaching, vous tombez généralement sur des photos d'art qui mettent en valeur la beauté du corps féminin. C'est que cet aspect de mon travail est d'une importance capitale. J'adore donner des sessions de coaching sportif dans mon club privé, mais les projets artistiques avec mon photographe Guillaume de Paris, c'est la récompense qui fait battre mon cœur plus vite ! Comme une histoire d'amour. Cependant, ne vous y trompez pas : si vous venez dans mon club, je vous ferai transpirer comme toute personne qui vient ici et veux améliorer sa condition physique et sa silhouette. En attendant, je vous laisse admirer le tout dernier projet FEMMES DE GENÈVE qui s'intitule DIAGONALE. J'espère vous voir ici très vite. Ibé

Mon approche holistique se distingue par sa capacité à considérer l'individu dans sa globalité , en prenant en compte les dimensions physique, mentale, émotionnelle et comportementale , ainsi que les aspects personnels et professionnels . Plutôt que de me limiter au traitement des symptômes, je m'attache à identifier et à résoudre les causes profondes des déséquilibres, favorisant ainsi un bien-être durable et une transformation profonde dans tous les aspects de votre vie. J'utilise une combinaison de coaching, de sophrologie et de PNL , ce qui me permet de proposer des solutions personnalisées et efficaces dans divers domaines : Bien-être, gestion du stress et des émotions : • Gestion du stress • Gestion du burnout • Sommeil • Grossesse Accompagnement personnel et relationnel : • Relations toxiques et pervers narcissiques • Personnalités atypiques : Haut potentiel, hypersensibilité et TDAH Bien-être et performance sportive : • Préparation mentale Bien-être et performance professionnelle : • Entreprise • Entrepreneurs et particuliers Bien-être et performance scolaire : • Gymnasiens et étudiants • Formations et programmes : Des formations (journées sur les thèmes du stress et du burnout, intégrant des données issues des neurosciences et de la recherche scientifique) sont disponibles sur des sujets tels que les relations toxiques, le pervers narcissique, le sommeil, la gestion du stress et le burnout. Il existe également des programmes de 10 séances dédiés à des sujets spécifiques. : • SleepWell pour mieux dormir • StressOut pour vous libérer du stress • RebondVital pour vous apporter l'énergie nécessaire en cas d'épuisement professionnel • Renouveau de soi pour améliorer votre confiance en soi et votre estime de soi • MindPrep pour une préparation mentale adaptée à des situations variées telles que les compétitions sportives, la préparation à l'accouchement, les examens, les entretiens d'embauche et les interventions chirurgicales

Vous sentez-vous prisonnier de vos peurs, de vos blocages ou de vos attentes ? Vous avez du mal à lâcher prise sur ce qui vous pèse, sur ce que vous redoutez ou ce que vous ne supportez plus ? Et si vous pouviez vous en libérer rapidement et définitivement ? Grâce à ma méthode de libération émotionnelle et de croyances limitantes, vous pouvez enfin retrouver légèreté, sérénité et confiance en vous, là où d’autres approches ont échoué. Détendez-vous, tout en étant plus productif et aligné avec vous-même. Prenez votre bien-être en main dès maintenant !

Mes compétences : • Diplôme de Master en Sophrologie Caycédienne • Diplôme de Master en Programmation Neuro- Linguistique (PNL) • Diplôme d’ergothérapeute ES Croix-Rouge Suisse • Diplôme de Mentoring Coach Formée par : Professeur Alfonso Caycedo, neuropsychiatre et créateur de la Sophrologie Caycédienne en 1960. Docteur John Grinder, co-créateur de la Programmation Neuro-Linguistique. Mon expérience avant l’ouverture de mon cabinet : Travaillé dans différents Hôpitaux Universitaires du canton de Vaud et de Genève en tant qu’ergothérapeute, en psychiatrie, en physiatrie (patients souffrants de tumeurs, d’accidents cérébraux vasculaires, problèmes cardiaques, transplantations d’organes, rééducation de chirurgie de la main, brûlures, parkinson, maladies diverses neurologiques… ) en pédiatrie, en gériatrie. Formation de stagiaires. Créé à l’Hôpital Cantonal de Genève un secteur d’ergothérapie et assumé la responsabilité. En quoi vous êtes aidés en vous rendant à mon cabinet : 1.Traitement d'ergothérapie en cabinet et à domicile : Adultes, enfants. 2.Traitement de Sophrologie Caycédienne et de Programmation Neuro-Linguistique adultes, enfants, exemples de prises en charge : • Avant l’accouchement et après l’accouchement : Préparation à l'accouchement, p réparation pour bien-être maman-bébé, famille… • Scolarité : Difficultés scolaires, concentration, blocages, peur d’échouer, manque de motivation, manque de concentration, panique, peurs, angoisses… • Ressources personnelles : Stress, perte de confiance en soi, perte d’estime de soi, craintes, angoisses, pensées négatives, difficultés d’endormissement, douleurs, troubles du sommeil, dévalorisation… • Relationnel : Communication enfants- parents, comportement et relation avec autrui, isolement, problèmes avec camarades de classe, mobbing... • Organisation : Difficultés d’organisation personnelle, d’organisation familiale, d’organisation professionnelle… • Changements : De milieu professionnel, de lieu de vie, séparation, divorce, deuil, acceptation de la maladie, séquelles de la maladie… • Préparation : Examen, compétition, s’exprimer en public, opération médicale, voyage en avion, événement douloureux… • Améliorer : Capacités, performance, mémoire, concentration, bien-être, équilibre, harmonie, qualité de vie, confiance en soi… • Diminuer : Stress, tensions nerveuses, schémas négatifs répétitifs, angoisses, pensées négatives… • Maladies : Gestion de l'émotionnel par des techniques faciles d'application, ce qui a un impact positif sur le patient atteint d'un parkinson, par exemple, lorsque ses émotions mal gérées entraînent plus de tremblements... Impact bénéfique sur différents plans pour des patients atteints de maladies caardiaques, d'un cancer : acceptation de la maladie, préparation à l'opération, aide précieuse lors de la prise en charge post-opératoire de chimiothérapie, de radiothérapie, gestion du traumatisme, comment rebondir... Obésité, contrôle du poids par une prise de conscience du schéma corporel , travail du mental et du corps par l'apprentissage de techniques divreses.Etc... Moyens : • Ergothérapie : Rééducation dans le domaine de la physiatrie, de la pédiatrie, de la gériatrie, de la psychiatrie dans l'objectif de maintenir , de favoriser ou de retrouver ce qui a été lésé par la maladie ou le handicap en vue d'une autonomie maximale. L'ergothérapeute propose des moyens pour pallier aux déficits. • Sophrologie : Science qui offre des techniques simples de relaxations très efficaces et structurées axées sur deux pôles : 1. Le physique 2. Le mental, le but étant l’équilibre de soi, une qualité de vie. • Programmation Neuro-Linguistique : Techniques se focalisant sur l’excellence, la modélisation. Une famille de techniques pour la solution et non les problèmes, pour la communication. • Mentoring coach : Techniques qui amènent au développement de son potentiel, à la stimulation de ses ressources pour la solution. A tout instant de votre prise en charge, je suis à même de vous expliquer précisément la raison de ce que nous faisons. Intervention en entreprises internationales pour l'apprentissage de la gestion du stress. Intervention en centres équestres pour l'apprentissage à relâcher ses tensions mentales et physiques, pour la préparation mentale, pour la performance. Membre de la Fédération Mondiale de Sophrologie Caycédiene. Membre de l’Association Suisse des Sophrologues Caycédiens agréés (ASSCA). Membre de l'Association genevoise des Sophrologues Caycédiens (ASG). Membre de l'Association Suisse des Ergothérapeutes (ASE). Membre de l'ASCA. Membre de la RME. Remboursée par les caisses maladies. info@nadinedelmi.ch www.nadinedelmi.ch « Vous ne pouvez pas contrôler ce qui vous arrive dans la vie, mais vous pouvez toujours contrôler ce que vous ressentez par rapport à ce qui vous arrive et comment vous réagissez par rapport à cela ». Docteur Viktor Frankl

Spécialiste confirmée avec plus de 15 ans d'expérience dans la gestion globale, j'accompagne entreprises et particuliers grâce à des services 360° alliant conseil financier, gestion administrative et accompagnement des personnes. Entrepreneuse passionnée, dynamique et bienveillante, les nouveaux défis me motivent. Mon objectif? vous apporter des solutions!

Je suis psychologue psychothérapeute et travaille dans mon propre cabinet depuis 2010. Ces dernières années, j’ai élargi ma propre passion pour l’apprentissage par des activités d’enseignement: c’est avec beaucoup de plaisir et d’enthousiasme que je me consacre de plus en plus à la formation et au perfectionnement de jeunes collègues (supervision, expérience personnelle, enseignement, encadrement de stagiaires en master de psychologie à l’Université de Genève). Mon approche thérapeutique repose essentiellement sur deux piliers: la thérapie cognitivo-comportementale et la psychothérapie orientée vers la clarification. Je travaille avec des adultes en setting individuel ou en couple. Je propose également un setting de groupe pour l’expérience personnelle et la supervision (je ne fais donc pas de travail familial systémique).

VOTRE CLUB DE FITNESS À LA PALLANTERIE Avec ou sans abonnement, découvrez très vite nos prestations : • Personal training • Pilates • Circuit training • Indoor bike • Yoga • Stretching • Abdos fessiers Fit & Body vous propose un large choix d’activités adaptées à votre état de forme et à vos objectifs. Avec ou sans abonnement découvrez vite nos prestations. Un suivi sur mesure pour vous accompagner • En groupe ou en séance privée • Nos coachs professionnels et expérimentés vous accompagnent dans l’atteinte de vos objectifs et le dépassement de soi

Formation continue et développement: www.hpso.ch Coaching et conseil: www.adamys.ch Dans le monde actuel, devenu complexe, extrêmement évolutif et plutôt imprévisible, de nouvelles aptitudes sont nécessaires, telles que s’adapter très rapidement, impulser les bonnes orientations, mobiliser toutes les ressources ou encore décider vite et juste. Maîtriser ces aptitudes relève de l’art, dès lors qu’il faut être capable simultanément de piloter et d’agir dans le mouvement avec cohérence et efficacité. Nous avons fait de cet art notre marque de fabrique : l’art du mouvement. Cet art, nous l’avons apprivoisé, façonné et entraîné avec plus de 15 années d’expériences dans l’accompagnement à la transformation d’organisations, dans l’évolution d’équipes et également dans la formation de cadres et de collaborateurs. Avec les prestations de Hypso et d’Adamys, vous bénéficiez d’un partenariat sérieux, humain et professionnel.

Personne très à l'écoute, Maria ma beaucoup aidé sur plusieurs points, notamment grâce à l'EBE. J'avais peur de conduire sur l'autoroute. Elle m'a fait une séance de déblocage émotionnel et peu de temps après me voila prendre l'autoroute naturellement. Et j'adore le bracelet chemin de vie qu'elle a conçu pour moi il est très joli, ses pierres ont eu un effet très positif sur moi j'ai entrepris une formation peu de temps après qui aurait été impensable pour moi auparavant pour ça mille merci Maria ☀️🌠

Excellente salle avec pas mal de machines , pas d'attente, personnel compétent et toujours à l’écoute de la clientèle.

Si j’ai choisi pour devise « osez la vie qui vous ressemble » c’est d’abord parce que j’ai fait l’expérience de vivre une vie professionnelle qui m’a passionnée pendant dix ans et m’a frustrée par la suite. Mon tempérament m’a donné l’élan de sauter le pas et de sortir de ma zone d’habitude pour explorer autre chose et ne pas nourrir ma frustration. Bien sûr, on ne peut pas négliger le principe de réalité (les responsabilités financières par exemple) mais il se peut que le frein soit ailleurs. Par exemple la Peur quand elle est frein. Or la peur peut aussi devenir un moteur. Et vous, où en êtes-vous en terme de satisfaction au travail ou au quotidien ? Le coaching est un voyage intérieur dans lequel vous partez à la rencontre de vous-même. Vous y découvrirez vos ressources ainsi que vos blocages. Si le coaching est un voyage, l’amoureuse de la montagne que je suis l’envisage comme une randonnée. Vous décidez de l’objectif à atteindre, vous choisissez votre itinéraire, vous allez à votre rythme et moi, votre coach, je reste à vos côtés, vous aidant à définir votre destination, à déterminer l’itinéraire, planifiant ici et là des escales. Votre rythme sera le mien, mon rôle principal est de garder le CAP (en tant que tiers, je n’ai pas l’enjeu de la finalité à atteindre). Je pars du principe que tout être humain, dont vous, possède un potentiel trop souvent inexploré. En ce qui me concerne, vous avez, dans votre sac à dos toutes les ressources pour atteindre votre objectif même si parfois vous en ignorez jusqu’à l’existence. Il arrive cependant que vous soyez confrontés à vos limites (les blocages). Dans ce cas, je suis là pour prendre, avec vous le temps de les explorer et de les dépasser (escales) et ce, en explorant le contenu (ressources) de votre sac à dos. Mon adage : « Un pas à la fois… »

Diététicien HES-SO - Master of Science Université de Montréal Nutritionniste au Centre GGHA - Responsable Nutrition à l'Hôpital de la Tour Français Anglais Italien

La haute qualité de la formation Coaching RelationCare (expertise des formateurs, contenu, apprentissage orienté pratiques, efficacité des "outils" enseignés) m'a permis de commencer mes propres pratiques en coaching avec efficience après seulement deux jours de formation. Le climat bienveillant et dynamique des cours participe à l'intégration fluide et en confiance des enseignements.

L'Espace MT / Bureau de la Fondation David Lynch à Genève-Carouge est dirigé par Leonard Stein, instructeur certifié de Méditation Transcendantale depuis 1980. L'Espace MT propose des cours de Méditation Transcendantale, en petit groupe, en privé (formule VIP) ou en entreprise. En quelques séances, Léonard vous enseigne la technique que vous pratiquerez ensuite indépendamment, idéalement un moment le matin et le soir. Le suivi / coaching est garanti pour les meilleurs résultats sur la durée. La Méditation Transcendantale, issue de la sagesse de l'Inde ancienne, est une technique mentale simple, naturelle et dénuée d'effort qui convient à toutes et à tous. Elle se pratique assis confortablement les yeux fermés et n'implique ni concentration, ni observation, ni contrôle de l'esprit. Le mental agité s'apaise spontanément et le corps se détend et gagne un profond repos Le stress et la fatigue peuvent ainsi se relâcher, on se recharge les batteries et on ressort de la méditation l'esprit clair et créatif, calme et dynamique, plein de bonne humeur, d'énergie positive et de créativité pour une activité productive et des relations humaines de qualité. Des centaines d'études scientifiques indépendantes ont mis en évidence les bienfaits de la MT pour la santé physique, mentale et émotionnelle. La Fondation David Lynch, lancée en 2005 par le célèbre cinéaste, apporte les bienfaits de la MT aux personnes défavorisées ou souffrant de stress traumatique. Grâce à son aide, environ un million de personnes en difficulté ont pu apprendre la technique et rebondir. Léonard représente la fondation à Genève. "Le changement véritable commence à l'intérieur de nous" est la devise de la Fondation David Lynch. Pour en savoir plus, veuillez simplement contacter Leonard Stein pour un entretien d'information/ préparation offert, sur place à l'Espace MT, en ligne ou par téléphone — s'informer n'engage à rien! Des cours commencent régulièrement, en fonction de la demande. leonard.stein@tm.org ou 079 626 48 43 .