L'Académie de Danse Anouchka propose de la danse classique, du modern/street-jazz, de la zumba ainsi que de l'initiation à la danse dès 4 ans. La variété des cours pour tous les âges et tous les niveaux donne la possibilité d'essayer et de pratiquer plusieurs types de danse. Le but de l'Académie de Danse, qui existe depuis 1988, n'est pas de former des professionnels, mais de donner à chacun la possibilité de s'exprimer avec son corps, selon ses capacités, et d'y découvrir la joie de danser et de se produire sur scène. L'Académie de Danse Anouchka à ouvert ses portes en janvier 1988, dans les locaux de la Maison des Jeunes à Entrebois, Lausanne. Depuis, l'école s'est agrandie, avec des cours à la salle de paroisse St-Jacques à Lausanne, ainsi qu'avec l'arrivée d'autres professeurs.Depuis début 2015 on peut y prendre aussi des cours de zumba!! L'Académie de danse Anouchka se produit lors de différents spectacles, tels que animations,démonstrations et spectacle de toute l'académie tous les 3 ans. Anouchka Cuda Mollard, directrice de l'Académie, danseuse et chorégraphe, à été formée par différentes écoles de danse à Lausanne, Genève,Cannes et Paris ainsi que par Alvin Ailey Dance Center of New York, dont elle est diplômée. Son expérience professionnelle a débuté avec les Ballets Jazz de Montréal et s'est poursuivie à Paris, à l'Opéra de Nancy, puis dans diverses compagnies suisses: Compagnie Dancers, Compagnie Romande de Ballet,Compagnie Bruno Verdi, Compagnie Psoas et Compagnie Inox's. Anouchka enseigne depuis 1983, et a donné des cours dans tous les pays où sa carrière de danseuse l'a conduite; elle a été notamment formée par Brigitte Jardin pour l'enseignement spécifique des enfants dès 4 ans, selon la méthode Baby'Arts. Anouchka s'est aussi tournée vers la chorégraphie dès son plus jeune âge, 17 ans -pour le festival de la Cité, puis pour d'autres productions, tel que revues et comédies musicales.

Danses de partout pour ici, danses de toujours pour maintenant, les danses de la vie font partie du répertoire des danses sacrées appelées aussi danses du monde ou encore danses en cercle… De 3 à 103 ans… Les danses de la vie apportent énergie, détente, bien-être, ressourcement…, offrent un espace au rythme, au mouvement et à la créativité et invitent à expérimenter les moult facettes de son être. Au masculin comme au féminin. Sur des musiques et des chorégraphies traditionnelles et contemporaines du monde entier, dynamiques et joyeuses, ou plus lentes et plus méditatives, elles se pratiquent en cercle, ligne, vague, spirale, serpentin, croissant… Que soit lors des cours et ateliers hebdomadaires à Fribourg et Riaz ou bimensuels à La Chaux-de-Fonds , lors de stages sur un ou plusieurs jours à Genève , Riaz ou ailleurs en Romandie... Gladys Monnier Baechler propose un programme varié susceptible de correspondre à vos différents besoins et envies : • ateliers par’enfants : éveil à la musique pour les plus jeunes et un adulte de référence (parent, grand-parent, parrain/marraine ...) • ateliers pour enfants et adultes : découverte des rondes du monde et expression corporelle • stages à thème : danses des fleurs de Bach, danses de l’Ennéagramme, entre Terre et Ciel, les quatre saisons… • stages pluridisciplinaires : yoga et danses, dessin mandala et danses, expression corporelle et danses... • danses et brunch : rendez-vous intergénérationnels, amicaux et familiaux Sur demande, animation personnalisée pour des événements spéciaux tels que des anniversaires ou d'autres moments de vie particuliers… Aucune expérience en danse n’est nécessaire : le vécu personnel et partagé l’emporte sur la performance technique Possibilité de se joindre aux groupes durant le semestre Séance d’essai gratuite sans engagement Formulaire Inscription Toutes les infos et le programme détaillé au +41 79 601 89 13 ou sur le site internet www.dansesdelavie.ch

Agréée à l'Asca, mes massages pourront vous être remboursés si vous avez une assurance complémentaire "soins naturels". Massothérapeute diplômée en massage classique, réflexologie plantaire et drainage lymphatique, je pratique le massage depuis plus de 20 ans, et en cabinet depuis 2007. J'ai prolongé l'ensemble de mes formations par des formations « thérapeutiques » dans les trois techniques principales que je pratique. J'ai effectué le principal de ma formation chez HP Formation, école de massages et de naturopathie à Genève, agréée Asca, ayant le label qualité « Eduqua », et recommandée par la Fédération Suisse des Masseurs. Au cabinet, je pratique chacune des techniques manuelles que je propose avec beaucoup d'empathie, de respect, de confidentialité et adapte le soin de façon holistique à chaque personne qui vient me voir. Vous recevrez soit un soin relaxant, thérapeutique, énergétique selon votre besoin.

Diplômée à l'Institut de Formation l'Atelier à Genève en art-thérapie et thérapie par le mouvement et la danse et attestée de l'Institut PROFAC à Grenoble, je propose des ateliers pour enfants, adolescents, adultes et personnes âgées. Née en Argentine, je commence la danse à l'âge de 9 ans. En 1978 Maurice Béjart me propose une place dans son école pluridisciplinaire Mudra à Bruxelles ou je suis formée en danse classique, contemporaine, théâtre, musique, chant, arts visuels... A la fin de ma formation, je suis engagée au Ballet du XXème Siècle lequel deviendra dès 1987 Béjart Ballet Lausanne. Je deviens assistante et main droite de M. Béjart et suite à cette magnifique période de vie de plus de vingt-deux ans, je deviens maman de deux enfants. En 2006 l'Ecole de Danse de la Côte voit le jour, école crée et dirigé par Mateusz Kowalek et moi même. Touchée par certains enfants, jeunes et adultes en difficulté, je décide d'aller plus loin dans ma recherche et en 2015 je commence la formation en art-thérapie et thérapie par le mouvement et la danse trouvant dans ce métier la possibilité de partager à mon tour ce qui m'a été appris. Mon expérience de vie, la manière dont j'ai pu traverser les obstacles qui se sont présentés à moi, essayant de ne pas perdre espoir même dans les moments les plus difficiles, c'est ce que je voudrait partager avec ceux qui pousseront la porte de mes ateliers. L'être humain possède d'immenses ressources que parfois il ignore... Tout au long de ma vie je me suis intéressé et questionné sur ces paradoxes qui nous habitent, que sont la fragilité et la force dans nous mêmes.

Diplômée de Satyananda Ashram, Paris + de l’Institut International de Yoga, dirigé par Yogi Khane + Prof. de yoga du son de l’Institut des Arts de la Voix Hatha et Raja-Yoga, Yoga égyptien, Yoga Nidra (relaxation), Yoga des yeux, yoga des sons, Pranayama (respiration), méditation, CHI Kong Les cours de yoga doux conviennent à tous et à tout âge (niveau débutant à intermédiaire). POUR UN MIEUX-ETRE REEL ET INSTANTANE POUR MIEUX GERER LE STRESS, dénouer les tensions, s’étirer pour entretenir la souplesse des articulations et de la colonne vertébrale Visioconférence ou cours en ligne via zoom - trouver un cours de relaxation Cours en groupe Lundi de 12H à 13H à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du chemin du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.— Lundi de 17H à 18H à Vevey LIEU : Salle St-Jean, place St-Jean, à côté de la rue du Simplon 2 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. Mercredi de 12H à 13H Vevey (+zoom) LIEU : Salle de danse Chr. Koenig, rue des Communaux 10 à Vevey Prix : Fr. 128.-- pour 8 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Jeudi de 18h45 à 19h45 à St-Légier (+zoom) LIEU : Salle du Grammont à St-Légier PRIX : Fr. 112.-- pour 7 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Vendredi de 9h à 10h à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du ch. du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. J'exerce aussi dans mon cabinet à Vevey, les soins suivants en tant que Thérapeute psychocorporelle & cours de Yoga. Formation en soins énergétiques, massages, réflexologie, reiki et thérapie Cabinet ouvert en mai 1998 et enseigne le yoga depuis 1998. Membre ASCA – reconnue en Reiki – massage – réflexologie et yoga. Membre RME depuis janvier 2003 et APTN depuis 2009. Reiki I (avril 1987) et Reiki II (août 1987). Reiki III - maître Reiki (1999). Analyse transactionnelle cours université populaire + stages durant 3 ans avec Fanny Grandchamp, psychopédagogue (1995-1997). Méthode MLB de libération des blocages (allergies, toc, stress, peurs, etc...) Fleurs de Bach (17-18.10.98) avec R.-M. Devanthéry (infirmière à Montreux). Dynamique systémique relationnelle (Dynarsis) 10 jours de cours entre janvier et juin 2001. Atelier sur le thème «aider sans s’imposer ni prendre en charge» le 23 juin 2000. • Formation en massage et réflexologie • Massage en lemniscate – formation donnée par Monique Fonjallaz à Cully. • Massage en vertébrologie et ostéologie – diplômée de l’AAT Académie des Arts thérapeutiques à Genève (Jean-Marc Terraz). • Toucher psycho-corporelle – WL Institute à Montpellier – 2000 à 2002 Niveau I et II (29 jours de cours = 232 heures de formation) incluant l’apprentissage du massage classique californien, réflexologie, shiatsu, polarité et relaxation coréenne en 1ère année. En 2ème année, programme suivi : dénouer des tensions et blocages spécifiques, gérer les émotions et clarifier les schémas relationnels, le sens des maladies, écouter l’imaginaire (imagination active, rêves, visualisation), amélioration des capacités d’intuition et perception. Massages ayur-védiques enseignés par Cécile Gordon dans le cadre de Terre du Ciel Lyon à Chaumont. Réflexologie avancée animé par Dr. J. Manzanares à l’école Bayly, Lausanne. Réflexologie technique Bayly. Spécialisation en réflexologie avancée, les systèmes ORL, pulmonaire et cardiaque, animé par Dr. Manzanares le 3-4-5.10.03 organisée par l’école de réflexologie Bayly de Lausanne. Spécialisation en réflexologie avancée, le système neuropsychiatrique, animé par Dr. J. Manzanares le 14, 15, 16.5.04 de l’Ecole de réflexothérapie Dr Jésus Manzanares à Genève. Réflexologie tibétaine – Réflexologie de l’oreille – Réflexologie de la main – massage Taoïste de la main – Formation continue en Réflexologie sur le thème « Equilibre du champ mental par la réflexologie du cerveau », ainsi que sur « Les glandes endocrines dominantes » et la réflexologie chromo-énergie. Formation continue en réflexologie sur le thème « Les couleurs dans les zones réflexes », ainsi que sur le thème « La réflexologie Hologrammique » avec Madeleine Turgeon organisé par Noëlle Weyeneth de l’école Bayly, Lausanne. Dès le 8.2.06 formation en spagyrie / homéopathie à Pully et Fribourg organisé par Phylak Sachsen Schweiz GmbH et donné par Dr B. Gopalsamy Naidu.