Vous luttez depuis trop longtemps contre vos kilos en trop ? Vous rêvez de retrouver un rapport sain à la nourriture, d’atteindre enfin votre poids idéal et de le garder sans frustration ? Je suis Cristel, nutritionniste et thérapeute , et j’aide principalement les femmes – mais aussi les hommes – à faire la paix avec leur corps et leur alimentation. Grâce à une approche personnalisée et bienveillante, je vous accompagne pas à pas pour retrouver confiance en vous, plaisir de manger et équilibre de vie. Ensemble, nous construisons des habitudes durables, loin des régimes restrictifs.

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Vous rêvez de devenir masseur médical certifié en Suisse romande ? Découvrez l’EFPM Sàrl, École de Formation Professionnelle en Massothérapie située à Gland, reconnue pour son expertise, son sérieux et son taux de réussite exceptionnel aux examens du Brevet Fédéral de Masseur Médical (plus de 95%). Une formation professionnelle de haut niveau • Partenaire officiel de l’ODA-MM pour la préparation aux examens fédéraux • Accréditée ASCA et RME , garantissant une qualité pédagogique rigoureuse • Cours réservés aux adultes avec CFC ou Maturité Fédérale (entretien possible pour autres profils) • Formateurs qualifiés : masseurs médicaux, ostéopathes, médecins, infirmiers spécialisés Formations proposées • Brevet Fédéral de Masseur Médical • Formations continues en thérapie manuelle, réflexologie, naturopathie • Modules à la carte et sessions d’information régulières • Dernière session RME "Méthode 33 – Massages Thérapeutiques" dès février 2026 Localisation & contact • Adresse : Route des Avouillons 16, 1196 Gland • Téléphone : +41 22 557 04 65 • Site web : www.efpm.ch • Horaires : Lundi, mardi, jeudi, vendredi – 9h à 11h30 / 14h à 17h Pourquoi choisir EFPM ? • Une pédagogie claire, sans techniques énergétiques • Une équipe passionnée et à l’écoute • Une école présente dans l’émission RTS "A Bon Entendeur" pour valoriser le métier de masseur médical

Sabrina Alberti est psychologue diplômée de l’Université de Genève, certifiée en psychologie d’urgence FSP/RNAPU et praticienne en Somatic Experiencing. Elle dispose également d’une solide formation en physiothérapie, obtenue à l’ISCAM à Bruxelles, avec une expérience clinique en réhabilitation neurologique et psychosomatique. Domaines d’expertise : • Consultations individuelles en psychologie de conseil et en gestion du stress • Prise en charge des traumatismes et gestion de crise, en individuel ou en groupe, avec ou sans mandat LAVI • Praticienne en Somatic Experiencing, méthode de résolution des chocs et traumatismes développée par Peter A. Levine • Praticienne en SOMA-Embodiment (pour transformer les traumatismes émotionnels, développementaux et de choc) • Accompagnement à la préparation d’examens pour tous niveaux (université, HES, apprentissage, etc.) • Supervision individuelle et d’équipe pour les professionnels du secteur psychosocial, de la santé et de l’éducation • Coaching pour particuliers et entreprises, notamment dans la gestion de situations conflictuelles et la bientraitance relationnelle Approches et formations complémentaires : • Instructrice en Mindfulness (MBCT, MBSR) et formatrice d’adultes FSEA • Enseignante de Taichi depuis 1995 • Formée à la Théorie U (Presencing Institute, Boston) et au GNH (Gross National Happiness, Bhutan) Engagements et expériences : • Maître d’enseignement à la HES-SO Valais (filière Physiothérapie) depuis 2002 • Superviseur auprès de plusieurs organismes (FARP, RNAPU, EMUPS, etc.) • Formatrice à la FARP • Formations sur la bientraitance du corps et de l’esprit, la pleine conscience, la gestion du stress, le développement de techniques d’autoprotection, la découverte de soi, ainsi que des ateliers de respiration, relaxation et gymnastique douce. Sa démarche vise à accompagner chaque personne vers un mieux-être global, en intégrant la dimension corporelle, émotionnelle et relationnelle, au service de la bientraitance et de la résilience.

· MA Piano | Genève – Chicago · BA Physiothérapie | Genève · Rééducation respiratoire | CHUV, Lausanne · Médecine des Arts | Paris · MA Philosophies des Arts | Londres · MA Éducation thérapeutique du patient chronique | Genève · DU Espace stress – Trac – Trauma Faculté de Médecine, Paris V · Spécialisation La main du musicien | Bordeaux, Montauban · Diplôme de Psychanalyse | Institut Jung, Zürich · Anatomie fonctionnelle – chaînes musculaires | RPG Souchard, Saint-Mont · Sophrologie Caycedo | Genève Description activité : Le centre thérapeutique des artistes Artitude vous propose différents types de traitements: · Éviter ou guérir les troubles musculo-squelettiques par une posture stable, non crispée: tendinites, syndromes de surmenage, cervicalgies, dorsalgies, lombalgies, périarthrites. · Éviter ou rééduquer les dystonies de fonction, véritable enjeu de carrière. · Récupérer le sens du mouvement libre: kinesthésie, geste musical parfait. · Apprendre des exercices spécifiques pour chaque instrument et acquérir la motivation de les pratiquer régulièrement (!) pour éviter: peur, douleur, perte de confiance/plaisir · Comprendre le rôle des émotions: négatives: position réflexe de survie > rétractions musculaires positives: contact avec le public > plaisir

Kompetenz und Menschlichkeit stehen an erster Stelle. Fantastisches Team! Sehr empfehlenswert!