Mon approche holistique se distingue par sa capacité à considérer l'individu dans sa globalité , en prenant en compte les dimensions physique, mentale, émotionnelle et comportementale , ainsi que les aspects personnels et professionnels . Plutôt que de me limiter au traitement des symptômes, je m'attache à identifier et à résoudre les causes profondes des déséquilibres, favorisant ainsi un bien-être durable et une transformation profonde dans tous les aspects de votre vie. J'utilise une combinaison de coaching, de sophrologie et de PNL , ce qui me permet de proposer des solutions personnalisées et efficaces dans divers domaines : Bien-être, gestion du stress et des émotions : • Gestion du stress • Gestion du burnout • Sommeil • Grossesse Accompagnement personnel et relationnel : • Relations toxiques et pervers narcissiques • Personnalités atypiques : Haut potentiel, hypersensibilité et TDAH Bien-être et performance sportive : • Préparation mentale Bien-être et performance professionnelle : • Entreprise • Entrepreneurs et particuliers Bien-être et performance scolaire : • Gymnasiens et étudiants • Formations et programmes : Des formations (journées sur les thèmes du stress et du burnout, intégrant des données issues des neurosciences et de la recherche scientifique) sont disponibles sur des sujets tels que les relations toxiques, le pervers narcissique, le sommeil, la gestion du stress et le burnout. Il existe également des programmes de 10 séances dédiés à des sujets spécifiques. : • SleepWell pour mieux dormir • StressOut pour vous libérer du stress • RebondVital pour vous apporter l'énergie nécessaire en cas d'épuisement professionnel • Renouveau de soi pour améliorer votre confiance en soi et votre estime de soi • MindPrep pour une préparation mentale adaptée à des situations variées telles que les compétitions sportives, la préparation à l'accouchement, les examens, les entretiens d'embauche et les interventions chirurgicales

REMBOURSÈ PAR L'ASSURANCE MALADIE LAMAL Traitement de divers troubles psychiques, du mal-être et des difficultés interactionnelles dans les différents contextes de la vie • Dépression • Anxiété • Angoisse • Deuil • Mobbing • Mal-être diffus • problèmes interactionnels Thérapies de couple Nicole Capt vous reçoit également en duo, pour solutionner les problèmes conjugaux que vous pouvez rencontrer dans votre vie quotidienne.

LE COACHING Que vous souhaitiez évoluer , que vous songiez à changer de travail, voire de métier, que vous subissiez un stress, voire un harcèlement, le coaching vous aide à anticiper ou à mieux comprendre ce qui se passe, à trouver les moyens d' améliorer votre vie professionnelle . LA MEDITATION À travers des séances personnalisées, apprenez à calmer votre esprit, à gérer le stress et à cultiver la pleine conscience au quotidien. La méditation devient un outil puissant pour développer votre potentiel, améliorer votre concentration et trouver la sérénité dans un monde souvent chaotique. L'HYPNOSE Avec l'hypnose, bénéficiez de solutions personnalisées pour aller mieux, vous libérer… Nous sommes spécialisés dans la confiance en soi, l'arrêt du tabac, la gestion du poids et les résultats sportifs.

Centre unique en Suisse romande , regroupant de multiple thérapies toutes liées à la lutte contre le stress . Regeneratium vous accompagne dans une expérience holistique pour revitaliser votre mental, votre corps et votre esprit. À la recherche permanente de techniques de soins innovantes, Regeneratium met à disposition de ses clients des technologies et thérapies modernes dans le but d’améliorer leur santé , leur bien-être et leur longévité . Pour vous ressourcer , soigner des problèmes de peau , retirer quelques rides ou encore préparer vos muscles pour votre prochain marathon … notre équipe d’experts passionnés vous attend chez Regeneratium , au bord du Léman entre Genève et Lausanne !

· MA Piano | Genève – Chicago · BA Physiothérapie | Genève · Rééducation respiratoire | CHUV, Lausanne · Médecine des Arts | Paris · MA Philosophies des Arts | Londres · MA Éducation thérapeutique du patient chronique | Genève · DU Espace stress – Trac – Trauma Faculté de Médecine, Paris V · Spécialisation La main du musicien | Bordeaux, Montauban · Diplôme de Psychanalyse | Institut Jung, Zürich · Anatomie fonctionnelle – chaînes musculaires | RPG Souchard, Saint-Mont · Sophrologie Caycedo | Genève Description activité : Le centre thérapeutique des artistes Artitude vous propose différents types de traitements: · Éviter ou guérir les troubles musculo-squelettiques par une posture stable, non crispée: tendinites, syndromes de surmenage, cervicalgies, dorsalgies, lombalgies, périarthrites. · Éviter ou rééduquer les dystonies de fonction, véritable enjeu de carrière. · Récupérer le sens du mouvement libre: kinesthésie, geste musical parfait. · Apprendre des exercices spécifiques pour chaque instrument et acquérir la motivation de les pratiquer régulièrement (!) pour éviter: peur, douleur, perte de confiance/plaisir · Comprendre le rôle des émotions: négatives: position réflexe de survie > rétractions musculaires positives: contact avec le public > plaisir

ntervient en sa qualité de Psychologue spécialiste en psychothérapie FSP lors des groupes sur la gestion des émotions. Thérapie de groupe sur la gestion des émotions | Thérapies Cognitives et Comportementales | Thérapie Comportementale Dialectique | Psychothérapie centrée sur la clarification | Supervision | Enseignement Formations principales • Master en Psychologie Clinique, Genève • Diplôme Inter Universitaire en TCC, Université Claude Bernard, Lyon 1 • Attestation de formation en Thérapie Comportementale Dialectique • EMDR Niveau 1 et 2 • Attestation de formation en psychothérapie centrée sur la clarification • Titre de spécialiste en psychothérapie FSP Expériences professionnelles • Pratique privée aux sein d’un cabinet médical (Morges, VD) • Centres spécialisés dans le traitement des dépendances (alcool/drogues): CDTP, Fondation Phenix • Hopital Psychiatrique de Prangins (VD) Affiliations • Fédération Suisse des Psychologues • Association Vaudoise des Psychologues • Association Francophone de Formation et de Recherche en Thérapie Comportementale et Cognitive