Coach depuis 2006, je me spécialise dans les domaines des émotions, des relations et de la communication. Mon accompagnement se déploie sur deux axes principaux : • Développement des ressources : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Élimination des blocages et traumatismes Services proposés : • Coaching individuel : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Coaching d'équipes : • Facilitation du changement • Résolution de conflits • Promotion du teambuilding • Formations : • Prise de parole en public • Développement de l'intelligence émotionnelle et relationnelle • Prévention de l'épuisement psychique et du burn-out N'hésitez pas à me contacter pour obtenir davantage d'informations ou discuter d'une offre personnalisée

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La SOPHROLOGIE est particulièrement indiquée pour vous aider à : • vous détendre et à vous ressourcer • prendre soin de vous • libérer votre stress et décharger vos tensions • apaiser vos émotions • pacifier votre mental (soucis, ruminations, cogitations mentales, anticipations négatives, ressassement du passé, etc.) • prévenir les risques de burn-out ou vous reconstruite suite à un burn-out • retrouver un sommeil sain et récupérateur • augmenter votre énergie et vitalité • donner plus de sens et de goût à votre vie • reprendre en mains les rennes de votre vie • améliorer vos performances • mieux vous connaître • mieux vivre vos études et augmenter vos chances de réussite aux examens (adultes) • vous préparer mentalement à un événement important (concours, examens, compétition, permis de conduire, opération médicale, etc.) • surmonter progressivement peurs et phobies • sortir d'un état de prostration, de figement ou de sidération • lever progressivement les résistances vous empêchant de passer à l'action et vous engager dans ce qui compte vraiment pour vous Individuel, Groupe, Entreprise En ligne, en présentiel ou en entreprise Réservez un créneau de consultation d'orientation gratuite afin de me poser vos questions, explorer ensemble vos besoins et voir si je suis la bonne personne pour vous maintenant et comment vous accompagner au mieux.

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J’ai récemment fait appel à Propaysage pour réaménager mon jardin, et je suis absolument ravi du résultat ! L’équipe est professionnelle, à l’écoute et pleine de bonnes idées. Ils ont su transformer mon espace extérieur en un véritable havre de paix avec un aménagement harmonieux et esthétique. Je recommande vivement Propaysage à tous ceux qui souhaitent embellir leur jardin. Merci pour ce travail exceptionnel

Il est reconnu que chez Schmutz Opticiens vous bénéficiez du meilleur service. Ceci nous réjouit, car il est vrai que nous mettons tout en oeuvre pour satisfaire nos clients. Afin que cette tradition perdure, nous attachons une grande importance à la formation continue de toute notre équipe. Par conséquent, vous profitez toujours des meilleurs conseils chez Schmutz. Vous trouverez chez nous un choix de près de 80 marques différentes. Voici un bref aperçu de quelques-unes d’entres elles. N’hésitez pas à nous contacter, nous avons certainement le modèle de vos rêves! Quelques marques représentées : • Olivier Peoples • Matsuda • Bird & Cage • Kuboraum • Cutler & Gross • Masahiro Maruyama • Anne & Valentin • Cartier • Lapima • Yuichi Toyama • Moscot • Rolf • Lucas de Staël • Sol sol Ito … et bien d’autres encore Lentilles: Les verres de contact offrent liberté et confort dans la vie de tous les jours ou dans la pratique de vos loisirs. Quelle que soit votre correction, il existe une lentille qui vous corrigera. Basse vision: …ou quand les lunettes ne suffisent plus. Chez certaines personnes âgées, souvent les lunettes ne suffisent plus pour les gestes quotidiens tels que la lecture du journal, de l’annuaire téléphonique ou simplement pour regarder la télévision. Nos spécialistes, opticiens diplômés ont suivi des cours spécifiques de l’ UCBA (union centrale pour le bien des aveugles) et des stages de perfectionnement en Allemagne. Nous vous proposons • Un examen spécifique pour basse vision • Détermination, essai et mise à disposition de matériel spécialisé • Contacts avec des ophtalmologues et ergothérapeutes qualifiés • Service à domicile et démarches administratives (AI ou AVS)

Auto-École Broye – Votre partenaire pour réussir le permis L’ Auto-École Broye , basée à Lucens et active dans toute la région de la Broye, Vaud et Fribourg, accompagne ses élèves avec sérieux et professionnalisme pour l’obtention du permis voiture et moto . Notre moniteur expérimenté propose des cours pratiques sur véhicule manuel ou automatique , des formations moto ainsi que des cours théoriques et de sensibilisation à la sécurité routière , afin de préparer nos élèves à devenir des conducteurs responsables et confiants. Nous offrons un suivi personnalisé , des horaires flexibles et des véhicules modernes pour garantir la meilleure expérience d’apprentissage possible. Que vous soyez débutant , conducteur souhaitant se perfectionner ou intéressé par un permis moto , nous adaptons nos formations à vos besoins et à votre rythme. Choisir l’Auto-École Broye, c’est bénéficier de : • Moniteurs qualifiés et pédagogues • Formations complètes auto et moto • Cours de sensibilisation à la sécurité • Suivi personnalisé et flexible • Une couverture régionale : Lucens, Villeneuve, Payerne, Moudon, Fribourg Faites le choix d’une auto-école de confiance , reconnue pour son sérieux et son accompagnement, et obtenez votre permis de conduire en toute sécurité et efficacité.

La Canopée vous propose différentes approches thérapeutiques dans le domaine de la santé, du bien-être et du développement personnel et sous-loue des salles thérapeutiques agencées. Ici vous trouverez des praticiens dans les domaines suivants: Accompagnements en soins individuels : DEVELOPPEMENT PERSONNEL et PREVENTION Natalie Uhlmann www.natalieuhlmann.com • Auto-Défense Pa!!as, spécifique pour victime de violence ou d'abus • Travail sur le traumatisme après violations de limites et de personnalité • Gestion et intégration des émotions • Travail de stabilisation du système nerveux avec les sons • Selbstverteidigung und Selbstwerttraining für Gewalt- und Übergriffsbetroffene • Traumasensible Arbeit an Grenz- und Persönlichkeitsverletzungen • Umgang mit Emotionen und Integration von Gefühlen – • Klangarbeit und Stabilisierung des Autonomen Nervensystems OSTEPATHIE - Sylvia Rotzetter PREVENTION VIOLENCE • Auto-défense Pallas, spécifique pour victime de violence ou d'abus – Natalie Uhlmann et Noémie Erard • Stabilisation et Affirmation de Soi – Natalie Uhlmann et Noémie Erard T ECHNIQUE ALEXANDER - Brigitte Meuwly TECHNIQUES DE MASSAGES - Evelyne Aebischer • Massage de soin relaxant ou tonifiant • Massage visage et crâne thérapeutique • Thérapie cranosacrial NATUROPATHIE - Elodie Bron • La naturopathie européenne a pour but de traiter différents troubles de manière natrelle, efficace et globale. Je me sers de méthodes de diagnostic éprouvées, telles que le diagnostic de l'iris, du pouls et de la langue, et j'applique les méthodes telles que : • Les massages • la réflexologie plantaire • les conseils nutritionnels • la détoxification • la phytothérapie • l'aromathérapie • les ventouse • la technique de Baunscheidt COURS / ATELIERS / FORMATIONS / DEVELOPPEMENT PERSONNEL Accompagnements en groupes: • Auto-défenses spécifique pour femmes – Natalie Uhlmann et Noémie Erard • Stabilisation du système nerveu autonome - Natalie Uhlmann (voir sur le site: www.natalieuhlmann.com) Souslocation de salle de thérapie: • Pour la liste de prix: consulter notre site Association: • www.pallas.ch • www.ensemble-fr.ch Nous nous réjouissons de vous accueillir à la Canopée. A bientôt !

Ca va faire bientôt 4ans que ma fille prendre les cours de danse au CIDC. Cette année j'était encore impressionner par leur spectacle Stars and Stripes , les costume, les chorégraphie très diverse et la discipline chez les enfants. Nous somme hâte déjà pour la suite Bravo! Bravo! au prof du CIDC

Fort de nombreuses années d’expérience dans le domaine de la conciergerie et de l’entretien, nous sommes votre partenaire idéal. Notre équipe polyvalente est composée de 15 collaboratrices et collaborateurs qui mettent leurs compétences et leur professionnalisme au service de clientèle commerciale et privée afin de satisfaire leurs attentes. Nous sommes à votre disposition pour toutes demandes ou l’établissement d’un devis gratuit. NOS ACTIVITÉS: - CONCIERGERIE ET NETTOYAGES - AMÉNAGEMENTS EXTÉRIEURS - DIVERS

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Lentigny Wellness est une petite structure basée à Lentigny, dans le canton de Fribourg, dédiée au bien-être par le mouvement. Fondée et animée par Nicole Marro, diplômée Wellness Trainer et instructrice certifiée en Pilates, Nordic Walking, gym douce, gym du dos et sport pour seniors (esa), l’entreprise propose : • Cours de Pilates : en individuel, duo, trio ou petits groupes (3–5 pers.), avec une séance d’essai et abonnements de 10 leçons • Séances de Nordic Walking : initiations techniques de 90 min, avec bâtons fournis, en individuel, duo ou petits groupes (3–5 pers.) • Gym douce & bien‑être : stretching, gym du dos, relaxation dynamique (Qi Gong, shibashi), gym seniors – séances individuelles de 30 à 60 min, personnalisées L’approche se veut personnalisée et en petits groupes , avec un accent sur la conscience corporelle et la progression individuelle

À Estavayer-le-Gibloux , MD Transport Services vous accompagne au quotidien avec des prestations sur mesure, pensées pour faciliter votre vie et celle de vos proches. Que vous soyez bénéficiaire de l’AVS, de l’AI ou de prestations complémentaires, nos services sont remboursables par la caisse de compensation. • Transport & Accompagnement Déplacements médicaux (médecin, hôpital, physiothérapie) ou privés (loisirs, courses, visites), nous vous conduisons en toute sécurité et sérénité. • Aide au ménage – privé & subventionné Profitez d’un intérieur propre et agréable grâce à notre service de ménage, avec possibilité de prise en charge financière selon votre situation AVS/AI. • Accompagnement personnalisé Un soutien humain et bienveillant pour vos démarches, rendez-vous ou activités quotidiennes. Prestations remboursées pour les bénéficiaires AVS/AI. • Entretien de vos extérieurs Nous prenons soin de votre jardin, terrasse et allées pour un environnement toujours accueillant. • Nettoyage de vitres Des vitres impeccables grâce à un service rapide, soigné et professionnel. • Service de déchetterie à domicile Nous venons chercher vos encombrants et déchets directement chez vous – pratique et sans effort. • Livraison de courses à domicile Envoyez votre commande par WhatsApp, SMS ou téléphone avant 15h – livraison le jour même ! • Nettoyage de véhicule à domicile Intérieur et extérieur, sans vous déplacer – votre voiture comme neuve, sans contrainte.

Nous vous invitons à connaitre notre cuisine mexicaine, 100% traditionelle et faite maison. Notre service traiteur est disponible et dans quelques semaines nous serons disponibles dans notre cuisine restaurant à Fribourg.

Nous avons une vue d’ensemble parfaite de la branche immobilière car nous en pratiquons tous les métiers. • GÉRANCE : Vous avez des objectifs et des besoins spécifiques et nous mettons un point d’honneur à vous fournir des prestations de haute qualité. • PPE : Nous veillons à être en tout temps votre point de ralliement. • COURTAGE : Dès notre première rencontre, nous vous écoutons pour comprendre vos besoins et afin de vous accompagner personnellement dans votre démarche de vente ou d’estimation. • ESTIMATION : Estimez votre bien facilement et sans engagement. • PILOTAGE DE PROJETS : Notre connaissance du marché et des acteurs qui le constituent nous permet de vous conseiller aussi bien dans vos choix fondamentaux que dans les petits détails qui font toute la différence. • ATELIER : Notre atelier MABEC vous met à disposition quatre peintres, un menuisier, un installateur-sanitaire et un carreleur tous qualifiés pour concrétiser vos projets de rénovation. • BUREAU TECHNIQUE ET RÉNOVATION : Chaque projet est différent, il est le reflet de vos besoins et de votre personnalité.

Cabinet de Conseil Psychologique et d'Hypnose Eriksonienne et thérapeutique, pour enfants, adolescents et adultes. Un accompagnement pour résoudre : • Dépression, colère, culpabilité • Peurs, angoisse et phobies • Estime de soi et confiance en soi • Problèmes de sommeil • Traitement de la douleur • Problèmes physiologiques et psychologiques liés au stress • Problèmes relationnels • Dépendances • Stress post-traumatique • Amélioration des performances et de la motivation • Difficultés d’attention et de concentration • Difficultés liées à la grossesse, à l’accouchement et à la parentalité " Il n'est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse" Erickson

Après tant d’années d’existence, l’accueil et les services restent régulièrement impeccables. Merci et bonne continuation.

Plus qu'une entreprise spécialisée dans les systèmes d'assèchement après dégât d'eau des bâtiments, nous offrons également notre expérience dans l'aide en cas de sinistre dégât d'eau. Un conseil, une expertise, vous n'êtes plus seul face aux problèmes liés à une inondation. ASSÈCHEMENT APRÈS DÉGAT D’EAU Les démarches à entreprendre doivent impérativement être dirigées afin de limiter l’ampleur des dégâts au travers d’une organisation bien rôdée. DÉSHUMIDIFICATION Système de déshumidification de diverses puissances pour différentes applications depuis le séchage de locaux, caves, archives, dépôts, jusqu’aux systèmes spécifiques pour les domaines pharmaceutiques, médicales, agroalimentaires, piscines et spa intérieurs. ASSÈCHEMENT Location de matériel et service pour la mise en place d’installations d’assèchement après dégât d’eau, perçage de carottages, séchage des isolations etc… avec un service 24h/24h. Assèchement des bâtiments en cours de construction afin d’accélérer la durée de séchage naturelle des matériaux. COMBATTRE L’HUMIDITÉ Lorsqu’il y a une production élevée d’humidité dans une maison, il faut aussi les moyens de l’évacuer. Notre métier consiste également à fournir une solution adaptée à chaque cas et l’utilisation de déshumidificateurs au quotidien est souvent nécessaire. DÉSHUMIDIFICATEUR – SÉCHOIR À LINGE Système de séchage du linge par déshumidification, étendage à linge standard ou sur mesure, armoire pour poudres à lessives et accessoires complet pour local de séchage. CHAUFFAGE PISCINE En plus de l’assèchement après dégât d’eau et tous systèmes de déshumidification, nous sommes également spécialisés dans le chauffage de piscine par pompe à chaleur. En partenariat avec notre fournisseur Zodiac, nous avons complété notre gamme avec différents accessoires piscines. Marques Aerial Oasis