Psychothérapeute et Praticienne EMDR| Coach professionnelle| Accompagnement en psychotraumatologie & développement professionnel. J’accompagne les adultes, enfants et adolescents à travers deux approches complémentaires : la psychothérapie et le coaching professionnel. Mon objectif est d’aider chacun à surmonter les épreuves, à mieux se connaître et à évoluer avec plus de sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle selon le besoin spécifique. Praticienne EMDR pour adultes, adolescents et enfants dans le canton Fribourg, à Corminboeuf, je vous accompagne dans la gestion des différentes traumatismes et blessures profondes de manière adaptée aux besoin de chacun-une. Chez les adultes : traumatismes de l’enfance, accidents, violences, agressions, séparations douloureuses, burn-out, deuils complexes, troubles anxieux, stress post-traumatique… Chez les adolescents : harcèlement scolaire, troubles de l’attachement, phobies, anxiété de performance, évènements difficiles (séparation parentale, deuil, violences…), manque d’estime de soi… Chez les enfants : peurs nocturnes, troubles du sommeil, colères inexpliquées, hypervigilance, traumatismes précoces (maltraitance, hospitalisation, négligence, accidents…), difficultés scolaires liées à des blocages émotionnels… Le coaching est un espace de transformation où vous pouvez prendre du recul, clarifier vos objectifs et lever les freins qui vous limitent. Cela vous permettra de vivre pleinement et en accord avec vos propres valeurs et vos propres besoins. L’accompagnement dans le cadre d’un coaching personnel: Clarifier votre vision et vos aspirations profondes Sortir d’un état d’épuisement, burnout Dépasser vos blocages internes (peur du jugement, syndrome de l’imposteur, freins inconscients) Développer une posture alignée et affirmée Gérer le stress et les émotions pour gagner en sérénité et en efficacité Transformer les défis en opportunités d’évolution L’accompagnement dans le cadre d’un coaching professionnel: Sortir d’un fort état d’épuisement, burnout, dans le cadre professionnel Clarifier vos aspirations et dépasser les blocages Développer votre leadership et votre impact Faire face aux transitions et aux changements avec lucidité Développer des stratégies efficientes et percutantes Collaborer et accompagner votre employé de manière positive, adéquate et productive Avoir une meilleure gestion des émotions lors de situations de conflits Coaching professionnel et personnel pour les femmes à Haut Potentiel Intellectuel: Décrypter votre fonctionnement cognitif et émotionnel et, si vous le souhaitez, faire la passation du test WAIS-IV ( test QI - outil officiel d'évaluation du haut potentiel chez l'adulte) Mettre en lumière ce qui vous freine : doute intérieur, surcharge mentale, syndrome de l'imposteur... et amener de la clarté ; Retrouver une posture ancrée, en alignement avec vos valeurs et vos priorités profondes ; Oser poser des limites, faire des choix justes, pertinents et affirmer pleinement votre particularité; Canaliser votre potentiel précis et efficace afin d’orienter minutieusement la voie professionnelle, personnelle ou existentielle pour une réussite épanouissante. Deux approches, un objectif :vous aider à avancer à votre rythme et de manière optimale. Grâce à ma double expertise, je propose un accompagnement sur mesure, que ce soit pour un travail en profondeur sur soi ou pour un développement professionnel stratégique. 📍 Découvrez mes sites professionnels : 🔗 https://psy.stanzahno.ch/ 🔗 https://www.coach.stanzahno.ch

Coach depuis 2006, je me spécialise dans les domaines des émotions, des relations et de la communication. Mon accompagnement se déploie sur deux axes principaux : • Développement des ressources : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Élimination des blocages et traumatismes Services proposés : • Coaching individuel : • Renforcement de la confiance en soi • Développement du leadership • Reconversion professionnelle • Prévention du burn-out • Coaching d'équipes : • Facilitation du changement • Résolution de conflits • Promotion du teambuilding • Formations : • Prise de parole en public • Développement de l'intelligence émotionnelle et relationnelle • Prévention de l'épuisement psychique et du burn-out N'hésitez pas à me contacter pour obtenir davantage d'informations ou discuter d'une offre personnalisée

Vous rêvez d’un espace de vie éclatant et parfaitement organisé ? Ne cherchez plus, The Organized Home est là pour transformer votre quotidien ! Née d’un rêve en 2021, The Organized Home a été fondée par Clara Steinauer avec la vision de créer un équilibre harmonieux entre vie personnelle et professionnelle pour nos clients. Animée par le désir d’offrir des services de nettoyage et d’organisation de haute qualité, Clara a réuni une équipe dédiée, prête à transformer chaque espace en un lieu de sérénité et de fonctionnalité. Qui sommes-nous ? The Organized Home est une entreprise spécialisée dans le ménage et l'organisation, dédiée à améliorer votre qualité de vie. Notre équipe de professionnels passionnés met à votre service son expertise pour créer un environnement sain et harmonieux dans votre maison ou votre bureau. Nos Services : - Ménage complet : Profitez d’un nettoyage minutieux de vos espaces de vie. Nous utilisons des produits respectueux de l’environnement pour assurer une propreté irréprochable, sans compromettre votre santé. - Organisation personnalisée : Du rangement de vos placards à l’organisation de votre bureau, nous concevons des solutions sur-mesure qui vous permettront de retrouver plaisir et sérénité dans votre espace. - Entretien régulier : Vous souhaitez maintenir votre intérieur dans un état impeccable ? Nous proposons des forfaits d’entretien adaptés à vos besoins, pour que vous n’ayez à vous soucier de rien ! Pourquoi choisir The Organized Home ? - Équipe Professionnelle : Nos experts sont formés pour offrir un service de qualité, rapide et efficace, tout en respectant votre intimité et vos attentes. - Solutions Personnalisées* : Chaque endroit est unique, tout comme vos besoins. Nous adaptons nos services pour répondre précisément à vos exigences. - Engagement Écoresponsable : Nous nous soucions de notre planète. Tous nos produits de nettoyage sont écologiques et non toxiques, pour un intérieur sain et durable. Avec The Organized Home vivez mieux ! Libérez-vous du stress lié à l’entretien de votre maison et à l’encombrement. Faites confiance à The Organized Home pour créer un espace qui vous ressemble, où chaque chose a sa place. Contactez-nous dès aujourd'hui pour un devis gratuit et redécouvrez le plaisir d’un intérieur impeccable et organisé ! The Organized Home: Votre confort, notre priorité. -- Notre Mission • Chez Organized Home, nous nous engageons à alléger votre quotidien en prenant en charge l’entretien et l’organisation de votre domicile. Nous croyons qu’un environnement bien entretenu favorise le bien-être et la tranquillité d’esprit. Nos Valeurs • Équité : Nous prônons une société où chacun est traité avec respect et intégrité, en construisant des relations basées sur la confiance au sein de notre équipe et avec nos clients. • Engagement : Nous nous dévouons à fournir des services de qualité supérieure, adaptés aux besoins spécifiques de chaque client, en visant toujours l’excellence. • Durabilité : Conscients de notre impact environnemental, nous utilisons exclusivement des produits écologiques et biodégradables, contribuant ainsi à la préservation de notre planète.

Notre but : Établir des liens solides entre nos employés et nos clients. Tenir nos engagements à long terme. Nous établissons des offres détaillées avec variantes et sans engagement de votre part. Votre satisfaction est notre objectif. Nos services : Construction: Projet - Etude - Offre - Direction de travaux - Planification - Exécution des travaux (lumière, force) - Service de dépannage et d'entretien. Commerces: Fournitures, livraisons et installations d'appareils ménagers, inclus recyclages des anciens appareils. Projets, fournitures, livraisons et installations d'éclairage. Communications: Étude de projets de télécommunication. Installation de réseaux informatiques. Fournitures et installations: Lustrerie (éclairage) et bornes de recharge pour voiture électrique.

Cinelec SA est le spécialiste du contrôle d'installations électriques reconnu comme organe de contrôle indépendant par l'inspection fédérale des installations à courant fort (ESTI). Notre mission est de garantir la sécurité de vos installations électriques . Nous intervenons à la demande de propriétaires de bâtiments ainsi que d'installateurs électriciens pour effectuer un contrôle de sécurité selon les exigences fixées dans l'ordonnance sur les installations électriques à basse tension (OIBT) . Services : • Contrôles périodiques de vos installations électriques • Contrôles de réception • Expertises • Amiante • Thermographie Notre devise : votre sécurité électrique ! L'électricité ne se voit pas, ne se sent pas mais peut être dangereuse. Les installations électriques vieillissent comme tout matériel; détecter les éventuels dangers et prévenir les accidents est notre travail. Notre équipe de conseillers en sécurité électrique riche de 10 ans d’expérience, répartie dans le canton de Fribourg et la Broye vaudoise, est proche de chez vous pour vous apporter les solutions à vos besoins. Pour les propriétaires , les gérances d’immeubles , les entrepreneurs , les installateurs-électriciens , les prescripteurs ou les administrations , nos prestations sont adaptées pour vous alléger de vos tâches administratives et effectuer vos devoirs légaux. Parcourez notre site pour faire plus amples connaissances de nos prestations et n'hésitez pas à nous contacter

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Entreprise de plomberie et ferblanterie, Monney Sàrl est spécialisée dans divers domaines: • Installations sanitaires • Dépannage • Ferblanterie / Couverture • Paratonerre • Canaux de cheminée • Solaire - Panneaux photovoltaïque • Chauffage • Récupération eau de pluie Nous intervenons sur des chantiers de toutes tailles du simple dépannage aux travaux plus conséquents.

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AVR Resende est une entreprise fribourgeoise dynamique, fort de 11 ans d'expérience, spécialisée dans la vitrerie, la miroiterie et l'installation de parois de douche sur mesure. Elle propose des services complets, allant de la pose à l'entretien, en garantissant un travail soigné et des finitions de qualité. Grâce à son expertise, l’entreprise intervient aussi pour des petits travaux de menuiserie, de serrurerie ainsi que des rénovations légères. Que ce soit pour un remplacement de vitre, une création sur mesure ou une amélioration de l’existant, AVR Resende accompagne ses clients avec professionnalisme et flexibilité. Elle s’adresse aussi bien aux particuliers qu’aux professionnels, en proposant des solutions adaptées aux besoins et aux budgets. Fiabilité, réactivité et sens du détail sont les valeurs qui guident chaque intervention. Faites confiance à AVR Resende pour valoriser et sécuriser vos espaces.

F Celestino est une entreprise spécialisée dans le domaine des installations sanitaire. Nous travaillons dans toute la Suisse romande. Nos prestations : • Rénovation salle de bains et cuisine • Chauffage • Débouchage • Remplacement d'appareils sanitaires • Détartrage de boiler • Radiateurs et chauffage au sol • Dépannage Possibilité de faire clé en main pour les rénovations et du neuf.

CVS Installations SA est une entreprise active dans le domaine du chauffage - ventilation - sanitaire - installation solaire photovoltaïque. Nos compétences : • Installation de chauffages centraux tous systèmes • Installations sanitaires (neuf ou rénovation) • Détartrage chauffe-eau • Service de réparation chauffage • Service de réparation sanitaire • Installation de ventilation • Tubage de cheminées • Projets et devis clé en main Service de dépannage 7 jours / 7 jours

Plus de 40 ans d’expériences fructueuses dans le domaine électrique Nous sommes à votre écoute et à votre disposition. Nos vingt-cinq ans d’expérience vous garantissent un service rapide et sérieux . Nous mettons notre savoir-faire au service de votre projet: • conseil, planification, installation, maintenance • approvisionnement en énergie, efficacité énergétique, contrôle et garantie de l’énergie • réseaux électrique, téléphonie, TV et informatique Nos prestations sont complètes et s’adressent aux particuliers et entreprises. Nous offrons un service de proximité et dans les meilleurs délais .

Fondée en 2012 par Pierre-André et Anne Aebischer, Frienergie Sàrl est une PME locale active dans les domaines du chauffage, sanitaire et solaire.

TECNOSERVICE est un bureau d’études et d’ingénieurs conseils pour les installations techniques et études énergétiques liées au bâtiment et à l’industrie. La société comporte un siège social basé à Fribourg, ainsi que 3 succursales situées à Martigny, Neuchâtel et Morges. Nicolas Anstett (ingénieur ETS/HES), Michel Anstett (ingénieur EPFZ), Alain Anstett (ingénieur EPFL) et Anthony Meyer (technicien DUT) sont les actuels directeurs de la société. La fondation de Tecnoservice, sous l’impulsion d’André Anstett, remonte à 1966. Au fil des années, l’entreprise a acquis une expérience reconnue pour l’ensemble des branches techniques et énergétiques qu’elle étudie, à savoir : les installations thermiques, aérauliques, sanitaires et électriques du bâtiment et de l’industrie. A ce savoir faire viennent s’ajouter de solides bases théoriques dans les domaines scientifiques concernés (mécanique des fluides, thermodynamique, électrotechnique), ainsi que dans la physique du bâtiment. Forts de ces atouts décisifs dans la conduite d’une étude de qualité, nous sommes en constante recherche des solutions technologiques les plus adaptées à chaque situation, et ce dans une démarche de communication et d’échange constructive avec le maître d’ouvrage, l’architecte, l’ingénieur civil, la direction de travaux et les autres intervenants du projet. Une optimisation continue, visant à diminuer les coûts, augmenter le rendement énergétique et réduire l’impact sur l’environnement, nous mène à la conception et la réalisation de la meilleure solution technique. Nous effectuons les prestations SIA d’ingénieur CVSE pour chaque phase de votre projet : • Études préliminaires réfléchies et adaptées à chaque objet • Devis et estimations des coûts d’une ou plusieurs variante(s) retenue(s) et études de rentabilité • Création de dossiers d’ avant-projet structurés et documentés • Élaboration de plans de projet de qualité et coordonnés • Constitution appliquée des dossiers d’ autorisation pour les domaines CVSE et physique du bâtiment (y compris dans le cas de labellisations Minergie ou autres) • Création de dossiers d’ appel d’offres complets et comparaison/vérification des offres chiffrées • Tracé de plans et schémas d’ exécution professionnels et détaillés, y compris en modélisation BIM. • Suivi technique et financier minutieux tout au long du chantier • Organisation et participation aux mises en service • Achèvement et réception des travaux d’installations et des finitions jusqu’à satisfaction du client • Transmission de plans et schémas de révision La diversité de nos compétences d’hier à aujourd’hui nous a amenés à concevoir des installations pour tout type et complexité de bâtiment : • Logements (locatifs et PPE) • Bâtiments administratifs • Écoles et universités • Surfaces commerciales • Restauration • Hôtellerie • Hôpitaux • EMS • Établissements spécialisés • Centres sportifs (y compris piscines et patinoires) • Laboratoires • Musées • Lieux de culte • Halles polyvalentes • Places d’armes • Industries • Chauffages à distance • Data Centres • Grands parkings Dans le cadre de projets de construction de toute envergure ou pour des mandats d’étude particuliers, nous sommes qualifiés pour la réalisation d’expertises et audits technico-énergétiques (avec mesures sur site si besoin). Rassemblé par une culture d’entreprise forte, le personnel de Tecnoservice est alors à même d’offrir à ses clients un encadrement expérimenté dans les milieux techniques et énergétiques de la construction et de l’industrie.

Merci mille fois super sympathique et efficace