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Bienvenue chez Bike Guide Miche Michael Marschner , votre expert en guides vélo, événements d’équipe en VTT et formations techniques professionnelles ! Que vous recherchiez des randonnées VTT inoubliables, des activités de team-building passionnantes ou des cours de cyclisme pour écoles, vous êtes au bon endroit. Avec notre passion pour le vélo et nos années d’expérience, nous offrons des aventures uniques en pleine nature. Nos services : ✔ Encadrement de classes scolaires (Jeunesse et Sport JS) ✔ Entraînement complémentaire pour d’autres sports ✔ Encadrement de groupes et journées d’équipe (éducation expérientielle) ✔ Cohésion d’équipe / dynamique de groupe ✔ Ateliers pour entretien, nettoyage et réparations de vélo en itinérance Rejoignez-nous pour créer des moments inoubliables sur deux roues – pour débutants, confirmés et professionnels.

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MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES • Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire • Réduit les imperfections cutanées • Réduit les douleurs dorsales • Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches • Augmente le métabolisme de base • Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien • Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE • Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance • Augmente la force dans les sports de contact • Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe • Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : • Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance • Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement • Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec • Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire • Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations • Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques • Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS • Perte de poids • Tonification • Posture • Métabolisme et cardiovasculaire • Prise de masse musculaire • Entraînement fonctionnel pour les performances sportives • Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales • Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches • Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno

Claude Piguet SA, une entreprise familiale et artisanale où tout est entièrement produit par les fidèles collaborateurs. Quelque soit la pièce, la première étape consiste à fabriquer le moule. Vient ensuite la fabrication du mélange qui définira, la dureté, ses caractéristiques physique, mécanique et sa couleur. Poulies, guides chaîne, galets d’entraînement, roues motrices, barbotin, partout où il y de l’usure il y a la possibilité de regommer avec une résine synthétique. Nous mettons nos compétences et notre expérience à votre service. Nous sommes en effet à même de vous apporter un conseil technique personnalisé quant au choix de la matière, des techniques d’assemblage, des tolérances et au dimensionnement des pièces. Notre parc machine moderne et performant ainsi que notre important stock de matière première nous permettent d’être flexible et de livrer rapidement des prototypes ou des séries de pièces usinées simples ou complexes. Notre atelier comprend : • 2 fraiseuses • 3 rectifieuses • 1 centre d’usinage CN Mazak • 4 tours 102 • 3 machines de coulée Secmer • 1 planeuse Nos spécialités : • Galets de roulements • Râcles et pièces station d’épurations • Barbotins • Roues de funiculaires • Protection mors • Horlogeries • Butées, amortisseurs • Rouleaux d’entraînement Nous réalisons une grande gamme de duretés différentes allant de 30 shore A à 75 shore D. Nous sommes à disposition de la clientèle, nouvelle et fidèle, pour satisfaire toutes les demandes les plus variées. N’hésitez pas à prendre contact avec nous pour la production de prototypes, de pièces uniques ou pour la production de préséries.

Très à l’écoute et soins de très bonne qualité, je recommande vivement ce cabinet.

PHYSIOTHERAPIE OSTEOPATHIE SERVETTE Bienvenue au cabinet Beatrix Weis Ostéopathe D.O. dipl. CDS-GDK et Physiothérapeute diplômée : votre cabinet de physiothérapie ostéopathie à Genève Servette Une équipe dynamique de cinq physiothérapeutes et une ostéopathe à votre service. Nos compétences nous permettent de dispenser des traitements de qualité à tous types de patients, des bébés aux personnes âgées, afin de vous maintenir en pleine forme dans une ambiance chaleureuse, conviviale et hautement professionnelle. Notre centre de Physiothérapie à la Servette Genève offre des services: Massages, rééducation posturale, rééducation de la main, Ostéopathie, thérapie crâniosacrale, thérapie viscérale, thérapie manuelle, Trigger points, Ecole du dos, Gym du dos, Physiothérapie pour bébé, Physiothérapie pendant la grossesse, drainage lymphatique manuel, les massages, physiothérapie du sport, le taping ou kinésio taping. Chez Physio Servette, nous mettons tout en œuvre afin de soutenir et d’impliquer activement nos patients dans leur réadaptation. REMBOURSEMENT PAR LES ASSURANCES L’ostéopathie, thérapie de première intention, est prise en charge sans prescription médicale par l’assurance maladie complémentaire, et est habituellement sans franchise. En qualité d’ostéopathe certifiée C.D.S (Commission des Directions de Santé) avec reconnaissance par la Croix Rouge Suisse, je suis reconnue par toutes les caisses maladies suisse. Le type de prise en charge, aussi pour assurances internationales, dépend de votre contrat d’assurance. Il est recommandé de vous renseigner auprès de votre assurance avant la première consultation. Les soins prodigués par votre physiothérapeute sont remboursés par les assurances sur la base d’une liste des prestations reconnues. Le traitement peut être prolongé avec l’accord médical. Maladie ou accident: toute personne assurée à l’étranger peut bénéficier de physiothérapie au sein de notre cabinet sur ordonnance médicale. Chaque séance se paie comptant à la fin de celle-ci. Nous fournissons une note d’honoraire avec mention « acquittée » que le patient pourra utiliser pour se faire rembourser auprès de sa caisse d’assurance. LES MASSAGES Nous vous proposons différents types de massages de bien-être et thérapeutiques: Sur ordonnance, prise en charge par l'assurance de base. N'hésitez pas à nous appeler pour de plus amples renseignements ou tout simplement pour prendre un rendez-vous. Agréé ASCA, RME, EGK, Visana, Sana24 et vivacare. google.com/+PhysiothérapieOstéopathieServetteGenève • Espagnol • Portugais • Allemand • Anglais • Grec • Francais