🌿 Bienvenue dans mon univers 🌿 Vous sentez-vous parfois submergé par le rythme effréné du quotidien, comme déconnecté de vous-même ? Et si vous pouviez retrouver votre équilibre naturel, libérer votre corps et apaiser votre esprit ? L’ Antigymnastique® est bien plus qu’une simple méthode de bien-être. C’est un voyage intérieur , une invitation à prendre pleinement contact avec soi, grâce à des mouvements subtils, précis et profonds. 💫 Imaginez... • Un corps libre, souple et mobile , où chaque muscle trouve son amplitude naturelle. • Une respiration se déployant pleinement , oxygénant chaque cellule et procurant une sensation de légèreté. • Un esprit serein, ancré, intuitif , permettant d’aborder la vie avec fluidité et confiance. Chaque séance offre un équilibrage , une connexion à cette intelligence innée qui sommeille en vous. Au-delà de faire du bien à votre corps, vous apprenez à l’habiter pleinement, à l’écouter et à en prendre soin. 🌿 Pourquoi essayer l’Antigymnastique avec moi ? Parce que ma passion est de vous accompagner vers un mieux-être durable . Chaque personne est unique , et je prends le temps d’adapter mon approche pour que vous trouviez les clés qui résonnent avec votre propre corps. ✨ Venez ressentir la transformation ! ✨ 📖 Curieux d’en savoir plus ? Découvrez cet article sur mon travail . 🌿 Où me retrouver ? (Sur rendez-vous) 🌿 Chemin du Couchant 46 - 1007 Lausanne, Suisse 🌿 Chemin du Paradis 16 - 1807 Blonay, Suisse 🌿 ERMM – Route de Saint-Julien 126 - 1228 Plan-les-Ouates, Suisse 🌿 Studio Let’s Dance – Ruelle des Anges 5, 1870 Monthey, Suisse O ffrez-vous ce moment pour vous ! Votre corps vous en remerciera 🌿

Merci pour la belle séance ! Vous m'avez permis de comprendre et d'avancer avec beaucoup de clairvoyance

"Quand tout change, changez tout" _Wayne Dyer Ma mission: faire émerger la pleine puissance de l'essence humaine. Je propose un processus d'évolution personnelle de pointe. Notre approche interdisciplinaire s'appuie sur les connaissances les plus récentes des neurosciences, de la physique quantique, de la psychologie et de la médecine, ainsi que sur la sagesse indigène et spirituelle. Personne ne sait aujourd'hui jusqu'où les facultés humaines peuvent s'étendre. Pour l'instant, nous sommes illimités. Nous convoquons les humains qui souhaitent explorer toute l'étendue de ce qu'implique le terme "être humain". Retrouvez la joie, la facilité, la grâce, l'expression authentique de qui vous êtes. Souvenez-vous, les portes de votre cage sont ouvertes... En tant qu'Humain, vous choisissez soigneusement vos activités et vos relations afin qu'elles soient cohérentes avec votre boussole intérieure. Vous êtes connecté au Ciel et à la Terre, comme un arbre, solide, aligné, calme. Vous vous sentez inspiré, motivé pour partager vos dons et votre vérité avec vos amis et votre communauté. Vous suivez votre intuition avec aise et agissez sans effort. Vous disposez de temps pour tout ce que votre cœur désire. Vous êtes confiant(e), professionnel(le), attentionné(e), empathique, créatif(ve). Il n'y a pas de limites à l'étendue de votre pensée. 🌞 Chaque matin, vous vous réveillez reconnaissant pour le nouveau terrain de jeu à explorer. 🌙 chaque soir, vous vous couchez plein de gratitude pour les apprentissages de la journée. Avez-vous réalisé que l'éducation (parents, écoles, religion, médias, société et autres) a recouvert votre Moi authentique de couches de règles, de croyances, de codes culturels ? Vous avez donc commencé à douter de vous, à craindre le changement, l'avenir imprévisible, ce que les autres peuvent penser ou dire de vous. En essayant de vous adapter à la pression de l'endoctrinement, vous vous êtes rétréci, vous vous êtes senti écrasé, opprimé, sans énergie, sans dynamisme, sans motivation, sans rire, sans danser, sans chanter. Vous vous êtes entouré d'amis dans des situations similaires et de symboles de statut. Vos relations ont commencé à s'envenimer, vous étiez de plus en plus irritable, voire violent. Pour pouvoir faire face à toutes vos responsabilités, vous avez peut-être commencé à boire plus souvent, voire à prendre un joint ou une ligne. Lorsque l'entraînement en salle de sport n'a plus apporté de rétablissement durable, la dépression ou le burn-out ont frappé à votre porte et vous n'avez plongé dans la désespérance, le danger, le drame. Aujourd'hui, vous pouvez-en sortir ! Contactez-moi! Embrassez votre essence humaine et découvrez jusqu'où vous pouvez avancer.

Catherine Schwyzer vous accueille dans son cabinet, à Lausanne, pour une séance de fasciathérapie Je vous propose une thérapie manuelle au geste doux, respectueux et lenti agissant sur toutes les structures du corps : os, articulations, ligaments, muscles, système nerveux, viscères (poumons, intestins...) par l’intermédiaire des "fascias" , tissus très élastiques qui enveloppent, soutiennent et relient entre eux tous ces éléments de la tête aux pieds, de la peau aux tissus profonds (organes, os, grands systèmes). Je vous accompagne dans l’apprentissage d’une plus grande présence à vous-même qui vous permettra d’augmenter votre perception sensorielle et de découvrir les effets d’un corps détendu et d’une vitalité nouvelle. Je vous offre un cadre sécurisant et bienveillant favorisant l’exploration et l’accueil de toutes les dimensions de votre être . La plupart des assurances complémentaires reconnaissent la fasciathérapie. Il est recommandé de se renseigner auprès de son assureur avant la première consultation. Reconnue ASCA et RME

Sexologie et santé sexuelle - Coordination respiratoire MDH - Santé mentale - Formations et groupes de parole Steven Derendinger Steven Derendinger est sexothérapeute, spécialiste en santé sexuelle, praticien en coordination respiratoire MDH, ainsi que trainer et instructeur ensa - Premiers secours en santé mentale. Il est titulaire d’un DAS en santé sexuelle reconnu par Santé Sexuelle Suisse, d'une certification en sexologie clinique et sexothérapie reconnue par la Société Suisse de Sexologie, ainsi que d'une certification en coordination respiratoire MDH. Il est enfin certifié trainer et instructeur ensa - Premiers secours en santé mentale - par la Fondation suisse Pro Mente Sana. Steven offre des consultation en sexologie, des séances de coordination respiratoire MDH, ainsi que des formations tout public en santé mentale et sexologie corporelle.

Reconnue d'ASCA et RME. Remboursé par la plupart des assurances complémentaires. Shiatsu est une méthode reconnue de la thérapie complémentaire. De nombreuses données de recherche montrent l'efficacité du Shiatsu. Découvrez-moi, Visitez mon site www.shiatsu-energie-lausanne.ch Autres méthodes de traitement proposés : • Libération du Péricarde - très efficace pour tous les symptômes qui ont démarrés après des stress forts, des émotions fortes ou prolongées ou des choc émotionnels • Traitement Cranio-Sacrée - profondément relaxant le traitement Cranio-Sacrée permet à toutes les parties du corps de retrouver le mouvement de respiration primaire et le lien avec le centre de l'être Qu'est-ce que c'est le shiatsu ? Le shiatsu consiste à exercer des pressions avec les pouces ou les paumes - parfois même avec les coudes et les genoux - sur des zones précises du corps. Ces zones correspondent aux trajets énergétiques appelés méridiens, c'est-à-dire les canaux subtils dans lesquels circule l'énergie vitale (le Ki, en japonais) et qui constituent un lien entre la surface du corps et les organes profonds. Le shiatsu comprend également une large variété de mobilisations articulaires très douces. Contrairement à la digitopressure, simple " dérivé manuel " de l'acupuncture, le shiatsu des méridiens est une discipline à part entière, qui correspond à l'action spécifique du toucher (pressions et mobilisations) sur les méridiens. L'approche manuelle permet en effet d' agir simultanément sur le réseau énergétique subtil et sur la structure corporelle . Effets du shiatsu On constate que le shiatsu favorise le rétablissement de l'harmonie intérieure. En agissant sur la circulation subtile du Ki, on influence en effet directement et simultanément les fonctions organiques et l'équilibre psychologique. Le shiatsu favorise l’auto-guérison et procure un bien-être général, qui favorise l’épanouissement de la vie. Indications Le Shiatsu convient à toutes les personnes quel que soit leur âge. • Accompagnement de maladies chroniques • Burn-out, Dépression • Convalescence après opération et de traumatismes • Crises de vie • Désintoxication (Tabac, alcool, médicaments) • Douleurs du dos • Douleurs de nuque et d'épaules, coup du lapin • Enfants (problèmes) • Epuisement et manque d'énergie • Grossesse, accouchement et postpartum • Maux de tête • Ménopause • Problèmes d'articulations • Problème du cycle • Problème de digestion/végétatif, troubles alimentaires • Trouble du sommeil • Stress, peurs, problèmes nerveux. • Tensions (relâcher les contractures musculaires) • Vieillir ***************************************************************************************************************************************** QI GONG : Cours de groupe : mardi 9h30 - 10h45 à Romanel - pour débutants et avancés jeudi 18h15 - 19h30 à Renens - pour débutants (petit group) jeudi 19h45 - 21h00 à Renens - pour avancés (petit group) Adresse: Romanel : Salle de Rythmique au collège des Esserpys, Chemin du Taulard 22, 1032 Romanel-sur-Lausanne Renens : Ch. de Follieu 5, 1020 Renens Le Qi Gong est la gymnastique énergétique chinoise, de santé et de longévité. Il fait partie de la médecine chinoise traditionnelle depuis 3000 ans au moins, aux côtés de l’acupuncture, des moxas, des massages, de la diététique, de la pharmacopée. Sa pratique se fonde sur trois principes : - Le contrôle du mouvement , naturel, lent et détendu. - Le contrôle de la respiration lente et synchrone avec le geste. - Le contrôle de la pensée , qui dirige le Qi, le souffle, à l’intérieur du corps. Les réseaux de circulation du Qi (énergie) dans le corps sont les mêmes qu’en acupuncture. Le Qi Gong est basé sur les mêmes thèmes énergétiques du corps que la médecine chinoise. Website: http:// www.shiatsu-energie-lausanne.ch/qi_gong-enseignement.htm Facebook: Facebook: https://www.facebook.com/Qi.Gong.Marion.Sonnleitner/

Centre de Massage Kokalo – Votre Oasis de Bien-être à Lausanne Bienvenue chez Kokalo , un centre de bien-être où chaque soin est une invitation à la détente, à la guérison et à la revitalisation. Situé au cœur de Lausanne, notre espace est conçu pour offrir un environnement apaisant et harmonieux, propice à la relaxation du corps et de l'esprit. Nos Services • Massages Thérapeutiques Soulagez vos douleurs musculaires et articulaires grâce à des techniques ciblées adaptées à vos besoins spécifiques. Idéal pour les sportifs ou les personnes souffrant de tensions chroniques. • Massages Relaxants Plongez dans un état de profonde relaxation avec des massages doux et enveloppants qui favorisent la détente mentale et physique. • Réflexologie Plantaire Stimulez vos points réflexes pour rééquilibrer les fonctions de votre corps et améliorer votre bien-être général. • Drainage Lymphatique Favorisez la circulation lymphatique pour éliminer les toxines, réduire les gonflements et améliorer la santé globale. • Massages Duo Partagez un moment de bien-être à deux dans un cadre intime et relaxant, idéal pour les couples ou amis. Chaque soin est réalisé par des thérapeutes expérimentés, à l’écoute de vos besoins, afin de vous offrir une expérience personnalisée et inoubliable. Villes et villages à moins de 15 minutes du salon • Prilly • Renens • Ecublens • Chavannes-près-Renens • Crissier • Pully • Savigny • Epalinges • Romanel-sur-Lausanne • Le Mont-sur-Lausanne • Jouxtens-Mézery • Bussigny • Saint-Sulpice • Villars-Sainte-Croix Que vous soyez de Lausanne ou de ses environs, le Centre de Massage Kokalo est facilement accessible pour tous ceux qui cherchent à se ressourcer. Envie de faire une pause bien-être ? Réservez votre séance dès aujourd'hui via notre site kokalo.ch ou suivez-nous sur nos réseaux sociaux pour découvrir nos offres spéciales et conseils bien-être. À très bientôt chez Kokalo, où votre détente est notre priorité

Acupuncture, Naturopathie, Psychologie, Reflexologie plantaire, approche psycho-corporelle, hypnose, crânio-sacrale, drainage lymphatique, massages

Je souffre de douleurs chroniques depuis 1an et demi et déjà à la première séance je sens une nette amélioration et je pense qu'au bout de quelques séances ces maux appartiendront au passé...... Je recommande ++

Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo est un psychiatre éminent, fort d'une expérience riche et diversifiée acquise au cours de ses nombreux voyages à travers le monde. Au fil des ans, il a développé une compréhension profonde et nuancée de la condition humaine, s'imposant comme une référence dans son domaine. Expérience Internationale Au cours de sa carrière, le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo a exercé dans divers pays, enrichissant ainsi sa pratique clinique et théorique par des perspectives culturelles variées. Ces expériences lui ont permis de travailler avec des populations aux besoins spécifiques et de développer des approches thérapeutiques adaptées à des contextes culturels distincts. Compétence et Expertise Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo est reconnu pour son expertise en thérapies cognitives et comportementales, en psychothérapie analytique ainsi qu'en interventions de crise. Son approche intégrative combine des techniques modernes et traditionnelles, assurant des soins personnalisés et efficaces pour ses patients. Compréhension Humaine Sa passion pour l’étude des comportements humains et son empathie naturelle lui permettent d’établir des relations de confiance avec ses patients. Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo excelle dans l'écoute active et la communication empathique, des compétences essentielles pour aider ses patients à surmonter leurs défis mentaux et émotionnels. Quel est le rôle d’un psychiatre ? Un psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie, et pour la Suisse également en psychothérapie. Son champ de compétence inclut la prévention, le diagnostic et le traitement des troubles psychiques. Je propose des évaluations et prises en charge concernant diverses problématiques en lien avec la souffrance psychique : - Anxiété - État dépressif - Insomnie - Difficultés émotionnelles en lien à un facteur de stress - Difficultés relationnelles (couple, famille, travail, ...) - Épuisement professionnel (burnout, boreout) - Troubles de la personnalité - Psychoses - Addiction/dépendance à des substances/médicaments - Âge avancé : retraite, troubles cognitifs dont de mémoire - Problèmes en lien avec la migration - État de stress post-traumatique - Questionnements sur la sexualité ou l’identité de genre Prendre rendez-vous chez un psychiatre-psychothérapeute dans le canton de Fribourg Plusieurs motifs peuvent conduire à consulter un psychiatre dans le canton de Fribourg : - Troubles mentaux (dépression, anxiété, insomnie, trouble bipolaire, psychoses dont la schizophrénie, ...) - Difficultés en lien avec des symptômes physiques : douleurs chroniques, fatigue persistante, troubles alimentaires, ... - Problèmes relationnels - Addictions aux substances (alcool, drogues) ou aux jeux d’argent - Gestion du stress Psychiatre et psychothérapeute FMH, je suis formé à la psychothérapie d’orientation systémique. Cependant, j’adapte ma pratique au cas par cas, afin de vous apporter un suivi individualisé, en prenant en compte les spécificités psychologiques, sociales et biologiques propres à votre problématique. Mon rôle de psychiatre-psychothérapeute est de vous aider à trouver des perspectives nouvelles et d’intégrer au mieux votre quotidien. En consultant un psychiatre-psychothérapeute, vous pouvez partager librement et sans jugement vos difficultés, dans un lieu dédié, privilégié et confidentiel. Nous construisons des liens de qualité et de confiance afin d’œuvrer efficacement à votre bien-être.

Passionnée par l’humain et sa capacité de tout transformer, j’accompagne essentiellement des femmes vivant des transitions à retrouver la clarté, la direction et le sens qui les guide vers leur nouvelle étape de vie. Par l’application des principes de la médecine ayurvédique, ainsi que des soins thérapeutiques, ayurvédiques et périnataux, j’aide les femmes à aimer et à renforcer leur corps, à équilibrer leurs émotions et à aligner leurs intentions afin qu’elles transforment leur vie à leur image. Une expérience en relation d’aide thérapeutique riche de plus de 18 ans, m’amène à dispenser des soins personnalisés à l’être toujours unique qui me rencontre et à lui proposer les clés de compréhension utiles dans sa démarche d’évolution. Mon approche holistique de prévention et de santé inclut des ateliers de soutien à la parentalité, permettant d’accroître les liens d’amour entre parents et enfants. Depuis 2017 j’exerce au Centre les Joies d’Avalon, un espace dédié à la santé, au bien-être et au développement personnel que j’ai cocréé avec une amie. J’y soutiens adultes et enfants dans leurs transitions de vie et m’émerveille de voir se déployer en eux l’intégrité qui participe à la vibration de l’harmonie en eux-mêmes et avec leur environnement.

Après de nombreuses années d'expérience aux traitements psychiatriques et psychothérapeutiques de tous âges, dans le domaine publique et privé, nous proposons des thérapies tant individuelles que de couple et de famille. Notre cabinet est composé d'une équipe de plusieurs médecins psychiatres-psychothérapeutes FMH et psychologues-psychothérapeutes FSP, offrant de différentes approches psychothérapeutiques reconnues (psycho-dynamique, systémique, cognitivo-comportementales, psychothérapie expressive, approche humaniste, approche corporelle de relaxation), selon indication. Voici une liste non-exhaustive des pathologies que nous prenons en charge de façon optimale, personnalisée, adaptée aux besoins de chacun: - burnout et autre difficulté professionnelle - phobies - trouble anxieux - dépression - dépendances - deuil - problèmes familiaux - crise d'adolescence - psychoses Médecins responsables : Dre Dominique Paneri-Foskolos, Psychiatre-psychothérapeute FMH Dr Dimitris Foskolos, Psychiatre-psychothérapeute FMH Langues: français, anglais, italien, espagnol, grec, portugais

Diplômée en psychothérapie biodynamique et en psychothérapie fonctionnelle. Accompagnement du travail personnel dans le champ d’argile (Tonfeld®), Drainage lymphatique manuel (Dr Vodder). Champ d’argile (Tonfeld®) Le travail au champ d’argile® est une méthode efficace pour se transformer et pour devenir soi-même d’une façon plus authentique. Il s’agit de laisser émerger les ressources et les potentialités de la personne, enfant , adolescent ou adulte ; cela fait appel au processus créateur inhérent à toute vie, « en créant, nous nous créons nous-même », sans recherche esthétique. Le travail au Champ d’argile® s’adresse particulièrement pour : • les difficulté relationnelle, sociale, professionnelle ou affective • dans une situation de fragilité ou de crise • lors d’état dépressif pour retrouver leur élan vital et leur potentiel créatif • en complément d’un travail de psychothérapie verbale ou analytique • en quête d’évolution personnelle et en recherche d’une position de vie plus juste… pour plus d'information détaillées vous trouverez plus de réponse sur le site web de L’association ADECAP Les consultations ont lieu soit à Vevey qu'à Lausanne Vevey: les lundis, mardis, jeudis et vendredis Lausanne: Les mercredi au Centre de biodynamique