Super service

J’accompagne les femmes actives, tiraillées entre leurs multiples rôles et leurs propres besoins, à soulager durablement leurs douleurs de nuque et d’épaules, souvent liées aux postures prolongées, au travail sur écran et aux mouvements répétitifs. Grâce à une approche corporelle douce et intuitive, elles retrouvent plus d’espace dans le corps, de la légèreté et un meilleur confort au quotidien. Le shiatsu est une méthode d’origine japonaise, issue de la médecine traditionnelle chinoise, pratiquée par dessus les vêtements. Il utilise des pressions, des étirements doux et des mobilisations pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et favoriser l’équilibre global du corps.

Sabrina Alberti est psychologue diplômée de l’Université de Genève, certifiée en psychologie d’urgence FSP/RNAPU et praticienne en Somatic Experiencing. Elle dispose également d’une solide formation en physiothérapie, obtenue à l’ISCAM à Bruxelles, avec une expérience clinique en réhabilitation neurologique et psychosomatique. Domaines d’expertise : • Consultations individuelles en psychologie de conseil et en gestion du stress • Prise en charge des traumatismes et gestion de crise, en individuel ou en groupe, avec ou sans mandat LAVI • Praticienne en Somatic Experiencing, méthode de résolution des chocs et traumatismes développée par Peter A. Levine • Praticienne en SOMA-Embodiment (pour transformer les traumatismes émotionnels, développementaux et de choc) • Accompagnement à la préparation d’examens pour tous niveaux (université, HES, apprentissage, etc.) • Supervision individuelle et d’équipe pour les professionnels du secteur psychosocial, de la santé et de l’éducation • Coaching pour particuliers et entreprises, notamment dans la gestion de situations conflictuelles et la bientraitance relationnelle Approches et formations complémentaires : • Instructrice en Mindfulness (MBCT, MBSR) et formatrice d’adultes FSEA • Enseignante de Taichi depuis 1995 • Formée à la Théorie U (Presencing Institute, Boston) et au GNH (Gross National Happiness, Bhutan) Engagements et expériences : • Maître d’enseignement à la HES-SO Valais (filière Physiothérapie) depuis 2002 • Superviseur auprès de plusieurs organismes (FARP, RNAPU, EMUPS, etc.) • Formatrice à la FARP • Formations sur la bientraitance du corps et de l’esprit, la pleine conscience, la gestion du stress, le développement de techniques d’autoprotection, la découverte de soi, ainsi que des ateliers de respiration, relaxation et gymnastique douce. Sa démarche vise à accompagner chaque personne vers un mieux-être global, en intégrant la dimension corporelle, émotionnelle et relationnelle, au service de la bientraitance et de la résilience.