Cette approche consiste à jouer (musicothérapie active) ou à écouter de la musique (musicothérapie réceptive) à des fins thérapeutiques. Cette thérapie est une approche créative qui utilise la musique sous toutes ses formes en tant que moyen d’expression et de communication. Elle rétablit, maintient ou améliore la santé psychique et physique de la personne. L’offre s’adresse aux enfants, aux adolescents et aux adultes en séances individuelles ou en groupe. Aucune connaissance musicale n’est requise.

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Par une approche holistique et pluridisciplinaire de la santé, je propose différentes thérapies en fonction de la problématique et des besoins des patients, telles que les massages thérapeutiques, sportifs, Breuss ou du tissu conjonctif, la réflexologie plantaire et le drainage lymphatique manuel. Je conseille différents remèdes naturels, que se soit la phytothérapie, l'aromathérapie, l'oligothérapie, les Fleurs de Bach, la spagyrie ou l'homéopathie de base. La philosophie de la naturopathie repose sur une bonne hygiène de vie (gestion du stress), une alimentation saine (nutrition), une bonne qualité de sommeil, etc... Les patients au bénéfice d'une assurance maladie complémentaire ont la possibilité de se faire rembourser leurs séances (Reconnaissance ASCA, RME, Visana et Helsana)

Nutri’Energie, c’est la solution efficace et de confiance pour améliorer ton hygiène alimentaire, contrôler ton poids ou prendre en masse musculaire ! Situé à Lausanne, Nutri’Energie intervient pour tous types de personnes. Particulier en recherche de rééquilibrage alimentaire, ou sportifs de tous niveaux, nous te proposons un accompagnement intégral et sur-mesure . Avec Nutri’Énergie, prendre de la masse musculaire ou p erdre de la masse graisseuse ne sera plus un problème ! Notre coach en nutrition te créera ton programme nutritionnel entièrement personnalisé et sur-mesure . Au-delà de l’expérience et du savoir-faire, c’est avant tout la passion , le contact humain, l’ esprit d’entraide et la conviction d’aider qui nous animent au quotidien.

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Services de Personal Training à Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) propose une gamme complète de services adaptés à tous les besoins : 📌 Personal Trainer pour la perte de poids à Lugano • Programmes d'entraînement conçus pour brûler les graisses et perdre du poids. • Exercices HIIT (High-Intensity Interval Training) pour accélérer le métabolisme. • Suivi des progrès avec des évaluations régulières. 💪 Personal Trainer pour la tonification et la prise de masse musculaire • Entraînement de résistance et de force pour un corps sculpté. • Programmes spécifiques pour hommes et femmes. • Utilisation de poids, bandes de résistance, exercices au poids du corps et matériel professionnel. 🏋️‍♂️ Entraînement fonctionnel et rééducation • Séances personnalisées pour améliorer la posture et la mobilité. • Programmes de récupération après une blessure. • Exercices spécifiques pour prévenir les douleurs dorsales et articulaires. ⚡ HIIT, Circuit Training et entraînements à haute intensité • Programmes d'entraînement courts mais très efficaces. • Idéal pour ceux qui ont peu de temps mais veulent des résultats rapides. • Parfait pour la perte de poids et l'amélioration de l'endurance. 👵 Personal Trainer pour seniors et débutants, hommes et femmes • Programmes sûrs et adaptés à tous les âges et niveaux de condition physique. • Séances pour maintenir la mobilité et la force. • Programmes de bien-être général pour améliorer la qualité de vie. Où se déroulent les séances d'entraînement ? Douglas Balmelli (SkilsPro) propose des séances de coaching personnalisées dans différents lieux : • En studio – Une salle de sport entièrement équipée pour des entraînements sur mesure. • À domicile – Pour ceux qui préfèrent s'entraîner chez eux avec un coach dédié. • En plein air – Séances d'entraînement dans les parcs de Lugano pour une expérience unique. • En entreprise – Programmes spécifiques pour le bien-être des employés. À qui s'adresse le coaching personnel avec Douglas Balmelli ? Ce service de coaching personnel est idéal pour : • Toute personne souhaitant perdre du poids de manière efficace et durable. • Les sportifs désirant améliorer leurs performances athlétiques. • Les personnes sédentaires qui souhaitent reprendre une activité physique progressivement. • Les seniors qui ont besoin d'un entraînement ciblé pour rester en bonne santé. • Les individus avec des objectifs spécifiques , comme la prise de masse musculaire, la récupération après une blessure ou l'amélioration de la posture. Réservez votre première séance de coaching personnel à Lugano ! Ne reportez pas votre bien-être ! Contactez Douglas Balmelli (SkilsPro) dès aujourd'hui pour une consultation gratuite et commencez votre transformation. 📞 Téléphone : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant 📍 Localisation : Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Site web : En construction FAQ – Questions fréquentes 1. Quel est le coût d'un personal trainer à Lugano ? Le tarif varie en fonction du forfait choisi. Contactez-nous pour un devis personnalisé ! 2. Dois-je être en forme pour commencer ? Absolument pas ! Le programme est adapté à votre niveau et à vos besoins. 3. Combien de temps faut-il pour voir les résultats ? Cela dépend de votre engagement et de votre régularité. En général, les premiers résultats apparaissent après 6 à 8 semaines d'entraînement régulier. 4. Quel équipement est nécessaire pour s'entraîner à domicile ? Avant de commencer, Douglas évaluera avec toi s’il est nécessaire de fournir du matériel ou si tu disposes déjà de l’équipement nécessaire à la maison Conclusion Si vous êtes prêt à améliorer votre condition physique avec un coach expert à Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le choix idéal pour vous ! 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La pharmacie Dubas Centre se situe au cœur de la ville de Bulle, au sein d’un immeuble qui fut l’ancien hôpital régional au début du 19e siècle. Aujourd’hui, cette bâtisse regroupe un centre de santé constitué de la pharmacie, de cabinets médicaux et de thérapeutes.Cette officine est membre du réseau DirectCare. C'est plus de 80 pharmaciens indépendants situés dans toute la Suisse, qui ont choisi d’offrir à leurs clientèles, leurs compétences en matière de santé, l’écoute, un conseil personnalisé et des prestations de qualité. La pharmacie Dubas Centre vous offre un vaste choix de produits et de prestations pour toute la famille. Son équipe se fera un plaisir de vous accueillir et de répondre à vos attentes dans plusieurs domaines : · Exécution de vos ordonnances médicales et suivi de votre dossier pharmaceutique · Substitution générique de qualité . Vaccinations contre la grippe, le tétanos et encéphalite à tique. · Exécution des préparations magistrales · Préparation de semainier et carte de posologie · Tests de prévention (pression artérielle, cholestérol, glycémie) · Conseil en bas à varice · Conseil en matière de médicaments sans ordonnance · Conseil aux voyageurs · Mise à jour du carnet de vaccination · Conseil en alimentation et soins bébé · Premiers soins en cas de blessures et orientation · Conseil en articles de droguerie · Pharmacie . Médilivraison · Espace-conseil · Cosmétiques · Luminothérapie · Phytothérapie · Oligothérapie · Aromathérapie · Homéopathie · Spagyrie · Fleurs de Bach · Appareil à inhalation · Appareil à pression · Cannes anglaises · Tire-lait électrique

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Bienvenue chez Révitavi, votre espace dédié à la réflexologie et à la nutrithérapie ! Je suis là pour vous accompagner dans votre quête de bien-être. Mon approche repose sur deux piliers essentiels : l’alimentation équilibrée et la réflexologie thérapeutique. L’Alimentation Équilibrée, Je suis convaincue que l’alimentation joue un rôle clé dans le maintien d’une bonne santé. En choisissant des aliments adaptés à vos besoins, vous pouvez optimiser le fonctionnement de votre corps et améliorer votre qualité de vie. Je suis là pour vous guider dans cette démarche. La Réflexologie Thérapeutique, La réflexologie est une méthode qui permet au corps de s’auto-réguler. En massant les zones réflexes des pieds, des mains, du visage et des oreilles, nous pouvons soulager divers maux : • Stress : La réflexologie apaise les tensions et favorise la détente. • Douleurs musculaires : Elle peut contribuer à soulager les douleurs articulaires, tendineuses et lombalgies. • Troubles digestifs : Constipation, ballonnements, reflux gastrique… la réflexologie peut aider. • Troubles du sommeil : Si vous souffrez d’insomnie ou de réveils nocturnes, elle peut être bénéfique. • Problèmes de peau : Eczéma, psoriasis, acné… la réflexologie peut accompagner ces pathologies. • Troubles émotionnels : Surmenage, stress, anxiété, dépression… elle peut être un soutien. En tant que membre de l’Association Suisse de Réflexothérapie (ASRT), je m’engage à fournir des soins de qualité supérieure à mes clients. Mon objectif est de continuer à me former et d’obtenir le diplôme fédéral pour vous offrir des soins toujours plus performants. La fréquence des traitements dépend de plusieurs facteurs, tels que la gravité de la pathologie, la durée des symptômes, l’âge et la santé générale. Si vous cherchez la clé de votre bien-être, réservez dès aujourd’hui votre séance et découvrez les bienfaits de ces pratiques anciennes et éprouvées. Chez nous, chaque aspect de votre santé compte, car nous croyons que le bien-être global est essentiel pour une vie épanouissante.🌿🌿 Pour plus d’informations, visitez notre site web :www. révitavi.ch

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