A 15 minutes à pied du centre de la station et de la ville, à la campagne, se dresse la Villa Selva. Ce petit hôtel au milieu du 20e siècle, toujours géré par la même famille, il a conservé l'atmosphère d'une maison typique et confortable privée Tessin. La vue panoramique sur les montagnes de Lugano, le jardin romantique de camélias, de palmiers, de châtaigniers, la pergola de raisin d'Amérique et une splendide piscine accentuent le charme. Les chambres récemment rénovées, équipées de salle de bains privative, reflètent le caractère et le style d'une résidence privée, très confortable dans leur simplicité. La plupart des chambres offrent une vue sur les montagnes environnantes. Le petit déjeuner est servi dans la salle à manger avec de grandes fenêtres et ensoleillées. Le point culminant de l'hôtel est la passion pour la bonne nourriture combinée avec la tradition: les plaques de mémoire et le cœur, ceux qui voudraient essayer dans votre propre maison et ne pas faire plus. L'utilisation d'ingrédients de haute qualité et des méthodes de cuisson mesurée nous guider dans toutes les préparations d'entrées, pâtes fraîches, secondes, jusqu'à ce que notre crème glacée dent sucrée.

Avec une certaine fierté, nous pouvons dire que depuis une décennie, notre équipe, grâce à votre confiance et à votre appréciation, a conçu et développé pour vous des œuvres de divers genres, chacune unique par son caractère, sa technologie et ses solutions architecturales dans toute la Suisse. Services offerts Nous fournissons notre conseil spécialisé aux architectes et aux constructeurs métalliques. • Appels d'offres • Expertises • Projets exécutifs • Cahiers des charges • Formation professionnelle Le conseil que nous offrons aux architectes veut servir de « trait d'union » entre l'idée et la réalisation. Nous accompagnons le concepteur dès les phases embryonnaires du projet jusqu'à la réalisation finale, en mettant à disposition toute l'expérience et le professionnalisme de notre équipe jeune et dynamique.

Bonjour, je m'appelle Cristina Bassi. Je suis née à Zurich en 1976 sous le signe des Poissons. On me décrit comme une "force de la nature", mais honnêtement, je me sens simplement comme une personne enthousiaste, spontanée et ensoleillée. L'enseignement a toujours été ma passion : d'abord comme enseignante à l'école, puis comme instructrice de patinage artistique et enfin comme entraîneuse personnelle dans le domaine postural. J'aime transmettre tout mon savoir sur le mouvement et j'aime particulièrement aller dans les détails pour améliorer la qualité du mouvement. En plus des années passées en tant que patineuse artistique, où la fluidité est importante pour une bonne performance, la danse classique m'a apporté les notions de contrôle du corps et de précision du mouvement à partir des pieds, une partie souvent négligée. Pendant mes années de compétition sur glace, j'ai travaillé avec deux coachs mentaux qui m'ont appris à me concentrer sur les objectifs grâce à des méditations et des exercices favorisant la concentration et la respiration (AlphaTraining et ensuite MentalTraining). Le métier d'enseignante à l'école me passionnait beaucoup, mais je ne peux pas nier que le côté mouvement me manquait, ce côté du sport qui reste une véritable école de vie. Un jour, je suis tombée sur une brochure sur la méthode Pilates : tout me semblait familier, au point de m'inscrire au cours de pré-Pilates appelé "Mat4me" (2003) à l'école CovaTech Pilates d'Anna Maria Cova à Milan. Enthousiaste d'avoir trouvé ma voie, j'ai participé au cours de formation des enseignants pendant l'été 2004 et j'ai obtenu mon diplôme de Pilates Teacher Covatech. En 2006, je suis devenue maman et j'ai poursuivi mon parcours en approfondissant le thème du "Core" (centre de gravité) à l'école posturale StarEducation de Zurich. Après avoir obtenu le diplôme de base d'Antara Teacher en 2011, j'ai poursuivi ma formation avec d'autres cours annexes, dont Antara pré et post-natal (travail synergique des muscles profonds tels que les abdominaux transversaux, les multifides, le diaphragme et le plancher pelvien). Au fil des années, j'ai compris l'importance de l'activité cardiovasculaire : le cardio est une partie importante de la santé physique et mentale. Je voulais une formation en ligne avec les bases posturales apprises jusqu'à présent ; j'ai donc participé au cours de CardioCoach dans la même école posturale, complétant ma formation en 2018. Aujourd'hui, je sens que je peux offrir à mes élèves de la qualité : avoir vécu personnellement les principes que j'enseigne aujourd'hui est très différent de l'apprentissage des notions dans les livres ou pendant les formations ; l'expérience personnelle devient une partie intégrante de toi et les expériences te permettent de transmettre le savoir de la manière la plus naturelle et directe possible, sans filtres. C'est la différence. "L'important n'est pas ce que tu fais, mais comment tu le fais." Joseph Hubertus Pilates Merci, Universe

Le Grotto Monte Creda est situé à Villa Luganese, entouré de verdure, au pied des «Denti della Vecchia». Nous proposons une cuisine traditionnelle tessinoise, avec des plats faits maison et des produits locaux. Spécialités d’été : grillades, champignons – Spécialités d’hiver : gibier, selle de chevreuil. L’endroit dispose d’un grand parking, d’une terrasse panoramique, d’une salle de banquet pour les évènements et d’une aire de jeux pour les enfants. Il est recommandé de réserver. Fermé le lundi et le mardi.

Salut les amis de la bonne cuisine ! Nous vous présentons notre piadineria romagnola à Lugano, où la tradition et l'art culinaire se rencontrent pour créer des plats authentiques et savoureux. Ici, vous pourrez déguster la véritable piadina romagnola, avec de la farine de qualité et des ingrédients frais, préparée sur place pour vous offrir une expérience gastronomique inoubliable. Mais ce n'est pas seulement des piadines ! Dans notre menu, vous trouverez également d'autres spécialités de la cuisine romagnole, comme les célèbres crescioni et les typiques cappelletti (tout fait à la main !). Et pour accompagner le tout, il ne manque pas de boissons et de desserts toujours artisanaux et frais. Nous sommes ouverts tous les jours pour le déjeuner, le dîner et les collations rapides. Venez nous rendre visite dans la Via Marco da Carona 2 à Lugano (quartier universitaire) et laissez-vous séduire par le goût de la Romagne ! Nous vous attendons nombreux !

Pizza con Bresaula e rucola 20.-o 21.-Fr.e tanto Bresaula non cenerà poi tanta .Dopo dicono che i prezzi in Ticino sono alti???

Vielen Dank für die angenehme Zusammenarbeit, vom Erstgespräch bis hin zur Endinstallation mit Beratung war absolut alles auf höchstem Niveau und zu unterstreichen gilt, dass Euer Extra-Service Euch klar von der Konkurrenz abhebt, dies aber im Preis nicht zu spüren ist. Ich bedanke mich herzlichst dafür!!! Gruss R.

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ECAP est une organisation à but non lucratif pour la formation d’adultes. Le siège central étant à Zurich, elle dispose de neuf bureaux régionaux dans toute la Suisse. Cette organisation interculturelle, avec ses activités, permet la formation de migrants et de travailleuses et travailleurs non qualifiés. Avec plus de 50'000 personnes qui assistent à nos activités chaque année, ECAP est l'une des plus grandes institutions de formation pour adultes en Suisse. Nous soutenons l’intégration sociale et professionnelle des migrant-e-s à travers des propositions de formation ciblées. Le programme de cours donne un aperçu des nos offres de formation. Les activités principales sont les suivantes: • Qualification professionnelle (Art. 33 de la LFpr) pour le bâtiment (maçon, plâtrier, peintre), pour la vente (assistant CFP et employé AFC du commerce de détail), pour la construction métallique et l’installation de stores • Formation continue pour architectes, ingénieurs, dessinateurs, etc., avec AutoCAD • Formation continue pour le secteur de l’hôtellerie et de la restauration («L' ABC du secteur de l’hôtellerie et de la restauration») • Gestion d’entreprise en collaboration avec le Centre SPAI de Trevano • Cours d’informatique (introduction et approfondissement de Word, Excel, Access, Internet, Pages web, etc.) avec possibilité d’acquérir le «Permis de conduire de l’ordinateur» ECDL • Cours de langue pour la profession (Allemand et Anglais pour le secteur de la vente ou pour le secrétariat commercial) avec la possibilité d’obtenir les certifications telc correspondantes • Cours d’alphabétisation , en collaboration avec l’association Lire & Ecrire de la Suisse italienne • Création d'entreprise • Atelier TRI, techniques de recherche d’emploi • Italien pour l’intégration dans plusieurs communes, avec la possibilité d’obtenir les certifications CELI correspondantes • «Appui à l’étude pour la préparation des examens de fin de stage» pour apprentis électriciens et maçons, en collaboration avec Unia ECAP Ticino Unia est un centre d'examen accrédité pour les certifications ECDL, CELI A et test fide. Vous trouverez ici plus d'informations.

L’Institut fédéral des hautes études en formation professionnelle IFFP est l’organisation experte suisse pour la formation professionnelle. Nous offrons des formations et des formations continues aux responsables de la formation professionnelle, nous menons des projets de recherche sur la formation professionnelle, nous contribuons au développement des métiers et soutenons la coopération internationale en matière de formation professionnelle. Nos sites se trouvent à Zollikofen près de Berne (siège principal), Lausanne et Lugano, avec des sites externes à Olten et Zurich.