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Besse Alain
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Besse Alain

Rue Merle-d'Aubigné 15, 1207 Genève

Alain Besse, Gestalt-praticien , reçoit des adultes et des adolescents en psychothérapie individuelle et de couple à son cabinet. Il intervient en institution comme superviseur ou médiateur. • Formé auprès de l’École Parisienne de Gestalt ( www.gestalt.asso.fr ) • Membre de la Société Suisse Romande de Gestalt-thérapie • Membre agréé ASCA (remboursement par les assurances complémentaires) • Praticien-formateur certifié auprès du CEFOC à Genève, il supervise des stagiaires depuis 20 ans. Il intervient en institution pour des supervisions d’équipe. • Éducateur spécialisé formé en Pédagogie Curative Clinique de l’Université de Fribourg, il a travaillé 13 ans avec des adolescents difficiles et 7 ans avec des enfants en internat psychothérapeutique. Affectif • Vous avez vraiment envie de changer de mode de vie, de travail, de rythme, de sortir du stress • Vous avez décidé de prendre une autre place dans votre vie, un autre rôle plus gratifiant • Vous avez envie de mieux utiliser votre agressivité • Vous désirez de ne plus être victime des autres • Vous ne voulez plus vous sentir seul(e) • Vous ne voulez plus vous sentir timide, effacé(e), solitaire • Insomnies, angoisses, anxiétés • Vous voulez les transformer en créativité, en énergie • Vous voulez dire aurevoir à un être cher Couple • Vous avez envie de transformer votre sexualité, vous épanouir, vivre une vraie relation • Vous ne voulez plus vous sentir trahi(e), abusé(e), insatisfait(e), mais aimé(e) et respecté(e) • Vous ne désirez plus vous sentir si souvent en colère contre votre conjoint(e), mais aimer sereinement Education • Vous voulez réfléchir à vos comportements et à vos choix familiaux sans toujours culpabiliser • Vous désirez une meilleure relation avec vos adolescents, vos enfants, vos parents … La Gestalt-Thérapie – informations pratiques • Création Issu du courant humaniste et existentiel, la Gestalt-thérapie a été créée en 1951 par Frederick Perls (1893–1970), neuro-psychanalyste allemand, Laura Perls (1905–1990), docteur en psychologie et psychanalyste allemande et Paul Goodman (1911–1972), philosophe et écrivain. La Gestalt-thérapie résulte de la rencontre de plusieurs courants de pensées : approches psychanalytiques (S. Freud, W. Reich, O. Rank), la Gestalt-théorie ou psychologie de la forme, la phénoménologie, le holisme, l’existentialisme, l’humanisme ... • Comment ? Inscrite dans une relation thérapeutique individualisée dans laquelle le thérapeute s’investit personnellement , le changement vient de l’expérimentation de nouveaux comportements découverts ici et maintenant dans une relation de confiance où la qualité du contact est privilégiée. Le client est actif et responsable (et non-pas un « patient » passif). Il visite ses sensations corporelles, ses désirs, ses fantasmes, ses émotions, son passé et son futur désiré et leur donne une forme dynamique visant à transformer son existence. Il est maître à bord et décide lui-même, de plus en plus, de la direction désirée. Il n’y a pas de « normalité » à atteindre ou de but prédéterminé. La Gestalt-thérapie respecte le parcours et la spécificité de chacun. Le travail thérapeutique passera par une exploration corporelle, émotionnelle, affective et mentale et s’appuiera beaucoup plus sur le « comment » que sur le « pourquoi ». • Pour qui ? La Gestalt-thérapie est particulièrement recommandée aux personnes en quête d’un épanouissement , d’une meilleure compréhension d’elles-mêmes, à des personnes traversant une période difficile (deuil, solitude, séparation) , celles qui rencontrent des difficultés familiales, éducatives, des problèmes professionnels tels que le harcèlement, le chômage , ou encore à celles qui souffrent d’anxiété , de troubles de l’humeur ( agressivité , irritabilité, déprime ), de problèmes physiques psychosomatiques ( maux de dos , migraines, problèmes digestifs), de troubles des conduites alimentaires, à des personnes déprimées ou rencontrant des difficultés sexuelles . a_besse@hotmail.com www.psychotherapie-geneve.com • Lignes TPG : Bus 33, A et 9 – Arrêt « 31 décembre » • Parking Zone bleue

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SexologieThérapie de couple et de famillePsychothérapieConseils conjugaux et couplesThérapie individuellePsychothérapie (Psychothérapeutes psychologues)
Besse Alain

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Alain Besse, Gestalt-praticien , reçoit des adultes et des adolescents en psychothérapie individuelle et de couple à son cabinet. Il intervient en institution comme superviseur ou médiateur. • Formé auprès de l’École Parisienne de Gestalt ( www.gestalt.asso.fr ) • Membre de la Société Suisse Romande de Gestalt-thérapie • Membre agréé ASCA (remboursement par les assurances complémentaires) • Praticien-formateur certifié auprès du CEFOC à Genève, il supervise des stagiaires depuis 20 ans. Il intervient en institution pour des supervisions d’équipe. • Éducateur spécialisé formé en Pédagogie Curative Clinique de l’Université de Fribourg, il a travaillé 13 ans avec des adolescents difficiles et 7 ans avec des enfants en internat psychothérapeutique. Affectif • Vous avez vraiment envie de changer de mode de vie, de travail, de rythme, de sortir du stress • Vous avez décidé de prendre une autre place dans votre vie, un autre rôle plus gratifiant • Vous avez envie de mieux utiliser votre agressivité • Vous désirez de ne plus être victime des autres • Vous ne voulez plus vous sentir seul(e) • Vous ne voulez plus vous sentir timide, effacé(e), solitaire • Insomnies, angoisses, anxiétés • Vous voulez les transformer en créativité, en énergie • Vous voulez dire aurevoir à un être cher Couple • Vous avez envie de transformer votre sexualité, vous épanouir, vivre une vraie relation • Vous ne voulez plus vous sentir trahi(e), abusé(e), insatisfait(e), mais aimé(e) et respecté(e) • Vous ne désirez plus vous sentir si souvent en colère contre votre conjoint(e), mais aimer sereinement Education • Vous voulez réfléchir à vos comportements et à vos choix familiaux sans toujours culpabiliser • Vous désirez une meilleure relation avec vos adolescents, vos enfants, vos parents … La Gestalt-Thérapie – informations pratiques • Création Issu du courant humaniste et existentiel, la Gestalt-thérapie a été créée en 1951 par Frederick Perls (1893–1970), neuro-psychanalyste allemand, Laura Perls (1905–1990), docteur en psychologie et psychanalyste allemande et Paul Goodman (1911–1972), philosophe et écrivain. La Gestalt-thérapie résulte de la rencontre de plusieurs courants de pensées : approches psychanalytiques (S. Freud, W. Reich, O. Rank), la Gestalt-théorie ou psychologie de la forme, la phénoménologie, le holisme, l’existentialisme, l’humanisme ... • Comment ? Inscrite dans une relation thérapeutique individualisée dans laquelle le thérapeute s’investit personnellement , le changement vient de l’expérimentation de nouveaux comportements découverts ici et maintenant dans une relation de confiance où la qualité du contact est privilégiée. Le client est actif et responsable (et non-pas un « patient » passif). Il visite ses sensations corporelles, ses désirs, ses fantasmes, ses émotions, son passé et son futur désiré et leur donne une forme dynamique visant à transformer son existence. Il est maître à bord et décide lui-même, de plus en plus, de la direction désirée. Il n’y a pas de « normalité » à atteindre ou de but prédéterminé. La Gestalt-thérapie respecte le parcours et la spécificité de chacun. Le travail thérapeutique passera par une exploration corporelle, émotionnelle, affective et mentale et s’appuiera beaucoup plus sur le « comment » que sur le « pourquoi ». • Pour qui ? La Gestalt-thérapie est particulièrement recommandée aux personnes en quête d’un épanouissement , d’une meilleure compréhension d’elles-mêmes, à des personnes traversant une période difficile (deuil, solitude, séparation) , celles qui rencontrent des difficultés familiales, éducatives, des problèmes professionnels tels que le harcèlement, le chômage , ou encore à celles qui souffrent d’anxiété , de troubles de l’humeur ( agressivité , irritabilité, déprime ), de problèmes physiques psychosomatiques ( maux de dos , migraines, problèmes digestifs), de troubles des conduites alimentaires, à des personnes déprimées ou rencontrant des difficultés sexuelles . a_besse@hotmail.com www.psychotherapie-geneve.com • Lignes TPG : Bus 33, A et 9 – Arrêt « 31 décembre » • Parking Zone bleue

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OPTIMUMSANTE
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OPTIMUMSANTE

Ruelle des Anges 8, 1870 Monthey
Thérapeute Santé Valais - Monthey

" Mieux vaut prévenir que guérir : la santé est un cadeau que vous seul pouvez vous octroyer". Sophie Sierro, PhD est thérapeute spécialiste en nutrition, immunologie, génétique et sciences médicales. À l’aide d’un ensemble de tests diagnostiques par exemples : • biochimie • microbiote • intolérances alimentaires • Covid long • analyse de tests génétiques • bilan et prévention des risques de maladies Optimum Santé vous propose une prise en charge personnalisée, adaptée à la constitution génétique de chacun : • intolérance au lactose • capacité métabolique du foie • intolérance à la caféine • gestion du stress oxydatif • système immunitaire hyper ou hypo-réactif • hypercholestérolémie familiale • syndrome de Gilbert • préventions maladies cardiovasculaires • accompagnement trouble alimentaire, perte de poids Cette approche permet l’optimisation du mode de vie et ainsi d’atteindre un optimum santé en toutes circonstances (p. ex. : lors de maladies chroniques, de problème de poids, suite à un cancer ou à une opération, approche anti-âge, prévention, changements hormonaux, …). Sophie répond également volontiers à toutes les questions que vous n’osez pas ou ne pouvez pas aborder avec vos médecins. N'hésitez pas à nous contacter pour un bilan !

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Thérapie alternativeNutritionPhytothérapie (hors rubrique médecins)
OPTIMUMSANTE

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Thérapie alternativeNutritionPhytothérapie (hors rubrique médecins)
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" Mieux vaut prévenir que guérir : la santé est un cadeau que vous seul pouvez vous octroyer". Sophie Sierro, PhD est thérapeute spécialiste en nutrition, immunologie, génétique et sciences médicales. À l’aide d’un ensemble de tests diagnostiques par exemples : • biochimie • microbiote • intolérances alimentaires • Covid long • analyse de tests génétiques • bilan et prévention des risques de maladies Optimum Santé vous propose une prise en charge personnalisée, adaptée à la constitution génétique de chacun : • intolérance au lactose • capacité métabolique du foie • intolérance à la caféine • gestion du stress oxydatif • système immunitaire hyper ou hypo-réactif • hypercholestérolémie familiale • syndrome de Gilbert • préventions maladies cardiovasculaires • accompagnement trouble alimentaire, perte de poids Cette approche permet l’optimisation du mode de vie et ainsi d’atteindre un optimum santé en toutes circonstances (p. ex. : lors de maladies chroniques, de problème de poids, suite à un cancer ou à une opération, approche anti-âge, prévention, changements hormonaux, …). Sophie répond également volontiers à toutes les questions que vous n’osez pas ou ne pouvez pas aborder avec vos médecins. N'hésitez pas à nous contacter pour un bilan !

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 Ouvert jusqu’à 23:00
Chêne Bourger
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Chêne Bourger

Rue Peillonnex 31, 1225 Chêne-Bourg
Chêne Bourger – Le paradis des amateurs de burgers à Genève !

Situé à Chêne-Bourg, Chêne Bourger est l’adresse incontournable pour tous les passionnés de burgers gourmets. Ici, chaque bouchée est une explosion de saveurs grâce à des ingrédients frais et de qualité, soigneusement sélectionnés pour vous offrir une expérience culinaire unique. Au menu ? Des créations savoureuses comme le Swiss Burger , sublimé par du fromage raclette fondant et du confit d’oignons, ou encore le Master Beef Filet , où la tendreté du filet de bœuf rencontre la puissance d’une sauce au poivre maison. Et pour encore plus de gourmandise, accompagnez votre repas de tenders croustillants , de frites maison et d’une sélection de sauces artisanales , préparées avec amour pour rehausser chaque bouchée. Rajouter que le boeuf est prepare artisanalement Rajouter que le poulet est marine facon thai Rajouter poisson crispy Rajouter que le pain est maison Végétariens, amateurs de viande halal ou adeptes du sans gluten, tout le monde trouve son bonheur ! L’ambiance chaleureuse et le service attentionné font de chaque visite un moment convivial et gourmand. Venez découvrir l’un des meilleurs burgers de Genève et laissez-vous tenter par des recettes originales et généreuses. Adresse : Rue Peillonnex 31, 1225 Chêne-Bourg Horaires : Ouvert tous les jours de 11h30 à 21h55 Note moyenne : 9.4/10 Prêt à réveiller vos papilles ? Réservez dès maintenant ou passez commande pour une explosion de saveurs !

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RestaurantTake AwayLivraison à domicileFast foodCuisine américaine
Chêne Bourger

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Chêne Bourger – Le paradis des amateurs de burgers à Genève !

Situé à Chêne-Bourg, Chêne Bourger est l’adresse incontournable pour tous les passionnés de burgers gourmets. Ici, chaque bouchée est une explosion de saveurs grâce à des ingrédients frais et de qualité, soigneusement sélectionnés pour vous offrir une expérience culinaire unique. Au menu ? Des créations savoureuses comme le Swiss Burger , sublimé par du fromage raclette fondant et du confit d’oignons, ou encore le Master Beef Filet , où la tendreté du filet de bœuf rencontre la puissance d’une sauce au poivre maison. Et pour encore plus de gourmandise, accompagnez votre repas de tenders croustillants , de frites maison et d’une sélection de sauces artisanales , préparées avec amour pour rehausser chaque bouchée. Rajouter que le boeuf est prepare artisanalement Rajouter que le poulet est marine facon thai Rajouter poisson crispy Rajouter que le pain est maison Végétariens, amateurs de viande halal ou adeptes du sans gluten, tout le monde trouve son bonheur ! L’ambiance chaleureuse et le service attentionné font de chaque visite un moment convivial et gourmand. Venez découvrir l’un des meilleurs burgers de Genève et laissez-vous tenter par des recettes originales et généreuses. Adresse : Rue Peillonnex 31, 1225 Chêne-Bourg Horaires : Ouvert tous les jours de 11h30 à 21h55 Note moyenne : 9.4/10 Prêt à réveiller vos papilles ? Réservez dès maintenant ou passez commande pour une explosion de saveurs !

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 Ouvert jusqu’à 23:00
 Fermé jusqu’à mardi à 07:30
4-5-6 Cueillir des Cerises Sàrl
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4-5-6 Cueillir des Cerises Sàrl

Route de Gy 115, 1251 Gy
Une cuisine généreuse et savoureuse

Situé au cœur de Gy, notre restaurant "4-5-6 Cueillir des Cerises" est une invitation à savourer la chaleur et l'authenticité de la cuisine familiale dans une ambiance conviviale. Ici, chaque repas est une fête pour les papilles, grâce à notre cuisine européenne riche en saveurs et en émotions. Une cuisine familiale et généreuse Notre carte, élaborée avec passion, propose une variété de plats européens qui sauront satisfaire toutes les envies. Dégustez nos savoureux plateaux de charcuterie, parfaits pour une entrée en matière gourmande, ou laissez-vous tenter par nos plats principaux, préparés avec des ingrédients frais et locaux. Pour les amateurs de douceurs, nos desserts maison sont un incontournable, chaque bouchée vous rappelant les délicieuses recettes de grand-mère. Un rapport qualité-prix imbattable Nous croyons que bien manger ne doit pas coûter une fortune. C'est pourquoi nous nous efforçons d'offrir un excellent rapport qualité-prix, permettant à chacun de se régaler sans se ruiner. Que vous veniez en famille, entre amis, ou pour un dîner en tête-à-tête, vous trouverez chez nous un accueil chaleureux et des assiettes généreuses. Partenariat avec les vignerons locaux Nous travaillons exclusivement avec les vignerons de Gy. Ainsi vous pourrez venir déguster les meilleurs vins locaux, dont les raisins auront été cultivé dans les 10km alentours ! Profitez de notre grande terrasse Les beaux jours, notre grande terrasse est l'endroit idéal pour déjeuner ou dîner en plein air. Imaginez-vous savourer un repas délicieux sous un ciel bleu, entouré de verdure et de tranquillité. C’est l’endroit parfait pour se détendre et profiter des plaisirs simples de la vie. Venez vivre une expérience unique au 4-5-6 Cueillir des Cerises Que vous soyez un habitué ou que ce soit votre première visite, nous mettons tout en œuvre pour que votre expérience soit mémorable. Rejoignez-nous et découvrez pourquoi "4-5-6 Cueillir des Cerises" est l'adresse préférée des gourmets à Gy. FIliale Poste Nous sommes partenaires avec la poste pour le traitement des courriers/colis/bulletins de versement/retrait d'espèces/vente de timbres. Venez traiter vos recommandés tout en dégustant nos spécialités !

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RestaurantBarPizza Take Away
4-5-6 Cueillir des Cerises Sàrl

4-5-6 Cueillir des Cerises Sàrl

Route de Gy 115, 1251 Gy
RestaurantBarPizza Take Away
Une cuisine généreuse et savoureuse

Situé au cœur de Gy, notre restaurant "4-5-6 Cueillir des Cerises" est une invitation à savourer la chaleur et l'authenticité de la cuisine familiale dans une ambiance conviviale. Ici, chaque repas est une fête pour les papilles, grâce à notre cuisine européenne riche en saveurs et en émotions. Une cuisine familiale et généreuse Notre carte, élaborée avec passion, propose une variété de plats européens qui sauront satisfaire toutes les envies. Dégustez nos savoureux plateaux de charcuterie, parfaits pour une entrée en matière gourmande, ou laissez-vous tenter par nos plats principaux, préparés avec des ingrédients frais et locaux. Pour les amateurs de douceurs, nos desserts maison sont un incontournable, chaque bouchée vous rappelant les délicieuses recettes de grand-mère. Un rapport qualité-prix imbattable Nous croyons que bien manger ne doit pas coûter une fortune. C'est pourquoi nous nous efforçons d'offrir un excellent rapport qualité-prix, permettant à chacun de se régaler sans se ruiner. Que vous veniez en famille, entre amis, ou pour un dîner en tête-à-tête, vous trouverez chez nous un accueil chaleureux et des assiettes généreuses. Partenariat avec les vignerons locaux Nous travaillons exclusivement avec les vignerons de Gy. Ainsi vous pourrez venir déguster les meilleurs vins locaux, dont les raisins auront été cultivé dans les 10km alentours ! Profitez de notre grande terrasse Les beaux jours, notre grande terrasse est l'endroit idéal pour déjeuner ou dîner en plein air. Imaginez-vous savourer un repas délicieux sous un ciel bleu, entouré de verdure et de tranquillité. C’est l’endroit parfait pour se détendre et profiter des plaisirs simples de la vie. Venez vivre une expérience unique au 4-5-6 Cueillir des Cerises Que vous soyez un habitué ou que ce soit votre première visite, nous mettons tout en œuvre pour que votre expérience soit mémorable. Rejoignez-nous et découvrez pourquoi "4-5-6 Cueillir des Cerises" est l'adresse préférée des gourmets à Gy. FIliale Poste Nous sommes partenaires avec la poste pour le traitement des courriers/colis/bulletins de versement/retrait d'espèces/vente de timbres. Venez traiter vos recommandés tout en dégustant nos spécialités !

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Besse Alain

Rue Merle-d'Aubigné 15, 1207 Genève

Alain Besse, Gestalt-praticien , reçoit des adultes et des adolescents en psychothérapie individuelle et de couple à son cabinet. Il intervient en institution comme superviseur ou médiateur. • Formé auprès de l’École Parisienne de Gestalt ( www.gestalt.asso.fr ) • Membre de la Société Suisse Romande de Gestalt-thérapie • Membre agréé ASCA (remboursement par les assurances complémentaires) • Praticien-formateur certifié auprès du CEFOC à Genève, il supervise des stagiaires depuis 20 ans. Il intervient en institution pour des supervisions d’équipe. • Éducateur spécialisé formé en Pédagogie Curative Clinique de l’Université de Fribourg, il a travaillé 13 ans avec des adolescents difficiles et 7 ans avec des enfants en internat psychothérapeutique. Affectif • Vous avez vraiment envie de changer de mode de vie, de travail, de rythme, de sortir du stress • Vous avez décidé de prendre une autre place dans votre vie, un autre rôle plus gratifiant • Vous avez envie de mieux utiliser votre agressivité • Vous désirez de ne plus être victime des autres • Vous ne voulez plus vous sentir seul(e) • Vous ne voulez plus vous sentir timide, effacé(e), solitaire • Insomnies, angoisses, anxiétés • Vous voulez les transformer en créativité, en énergie • Vous voulez dire aurevoir à un être cher Couple • Vous avez envie de transformer votre sexualité, vous épanouir, vivre une vraie relation • Vous ne voulez plus vous sentir trahi(e), abusé(e), insatisfait(e), mais aimé(e) et respecté(e) • Vous ne désirez plus vous sentir si souvent en colère contre votre conjoint(e), mais aimer sereinement Education • Vous voulez réfléchir à vos comportements et à vos choix familiaux sans toujours culpabiliser • Vous désirez une meilleure relation avec vos adolescents, vos enfants, vos parents … La Gestalt-Thérapie – informations pratiques • Création Issu du courant humaniste et existentiel, la Gestalt-thérapie a été créée en 1951 par Frederick Perls (1893–1970), neuro-psychanalyste allemand, Laura Perls (1905–1990), docteur en psychologie et psychanalyste allemande et Paul Goodman (1911–1972), philosophe et écrivain. La Gestalt-thérapie résulte de la rencontre de plusieurs courants de pensées : approches psychanalytiques (S. Freud, W. Reich, O. Rank), la Gestalt-théorie ou psychologie de la forme, la phénoménologie, le holisme, l’existentialisme, l’humanisme ... • Comment ? Inscrite dans une relation thérapeutique individualisée dans laquelle le thérapeute s’investit personnellement , le changement vient de l’expérimentation de nouveaux comportements découverts ici et maintenant dans une relation de confiance où la qualité du contact est privilégiée. Le client est actif et responsable (et non-pas un « patient » passif). Il visite ses sensations corporelles, ses désirs, ses fantasmes, ses émotions, son passé et son futur désiré et leur donne une forme dynamique visant à transformer son existence. Il est maître à bord et décide lui-même, de plus en plus, de la direction désirée. Il n’y a pas de « normalité » à atteindre ou de but prédéterminé. La Gestalt-thérapie respecte le parcours et la spécificité de chacun. Le travail thérapeutique passera par une exploration corporelle, émotionnelle, affective et mentale et s’appuiera beaucoup plus sur le « comment » que sur le « pourquoi ». • Pour qui ? La Gestalt-thérapie est particulièrement recommandée aux personnes en quête d’un épanouissement , d’une meilleure compréhension d’elles-mêmes, à des personnes traversant une période difficile (deuil, solitude, séparation) , celles qui rencontrent des difficultés familiales, éducatives, des problèmes professionnels tels que le harcèlement, le chômage , ou encore à celles qui souffrent d’anxiété , de troubles de l’humeur ( agressivité , irritabilité, déprime ), de problèmes physiques psychosomatiques ( maux de dos , migraines, problèmes digestifs), de troubles des conduites alimentaires, à des personnes déprimées ou rencontrant des difficultés sexuelles . a_besse@hotmail.com www.psychotherapie-geneve.com • Lignes TPG : Bus 33, A et 9 – Arrêt « 31 décembre » • Parking Zone bleue

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Besse Alain

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OPTIMUMSANTE
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OPTIMUMSANTE

Ruelle des Anges 8, 1870 Monthey
Thérapeute Santé Valais - Monthey

" Mieux vaut prévenir que guérir : la santé est un cadeau que vous seul pouvez vous octroyer". Sophie Sierro, PhD est thérapeute spécialiste en nutrition, immunologie, génétique et sciences médicales. À l’aide d’un ensemble de tests diagnostiques par exemples : • biochimie • microbiote • intolérances alimentaires • Covid long • analyse de tests génétiques • bilan et prévention des risques de maladies Optimum Santé vous propose une prise en charge personnalisée, adaptée à la constitution génétique de chacun : • intolérance au lactose • capacité métabolique du foie • intolérance à la caféine • gestion du stress oxydatif • système immunitaire hyper ou hypo-réactif • hypercholestérolémie familiale • syndrome de Gilbert • préventions maladies cardiovasculaires • accompagnement trouble alimentaire, perte de poids Cette approche permet l’optimisation du mode de vie et ainsi d’atteindre un optimum santé en toutes circonstances (p. ex. : lors de maladies chroniques, de problème de poids, suite à un cancer ou à une opération, approche anti-âge, prévention, changements hormonaux, …). Sophie répond également volontiers à toutes les questions que vous n’osez pas ou ne pouvez pas aborder avec vos médecins. N'hésitez pas à nous contacter pour un bilan !

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Thérapie alternativeNutritionPhytothérapie (hors rubrique médecins)
OPTIMUMSANTE

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" Mieux vaut prévenir que guérir : la santé est un cadeau que vous seul pouvez vous octroyer". Sophie Sierro, PhD est thérapeute spécialiste en nutrition, immunologie, génétique et sciences médicales. À l’aide d’un ensemble de tests diagnostiques par exemples : • biochimie • microbiote • intolérances alimentaires • Covid long • analyse de tests génétiques • bilan et prévention des risques de maladies Optimum Santé vous propose une prise en charge personnalisée, adaptée à la constitution génétique de chacun : • intolérance au lactose • capacité métabolique du foie • intolérance à la caféine • gestion du stress oxydatif • système immunitaire hyper ou hypo-réactif • hypercholestérolémie familiale • syndrome de Gilbert • préventions maladies cardiovasculaires • accompagnement trouble alimentaire, perte de poids Cette approche permet l’optimisation du mode de vie et ainsi d’atteindre un optimum santé en toutes circonstances (p. ex. : lors de maladies chroniques, de problème de poids, suite à un cancer ou à une opération, approche anti-âge, prévention, changements hormonaux, …). Sophie répond également volontiers à toutes les questions que vous n’osez pas ou ne pouvez pas aborder avec vos médecins. N'hésitez pas à nous contacter pour un bilan !

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Chêne Bourger
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Chêne Bourger

Rue Peillonnex 31, 1225 Chêne-Bourg
Chêne Bourger – Le paradis des amateurs de burgers à Genève !

Situé à Chêne-Bourg, Chêne Bourger est l’adresse incontournable pour tous les passionnés de burgers gourmets. Ici, chaque bouchée est une explosion de saveurs grâce à des ingrédients frais et de qualité, soigneusement sélectionnés pour vous offrir une expérience culinaire unique. Au menu ? Des créations savoureuses comme le Swiss Burger , sublimé par du fromage raclette fondant et du confit d’oignons, ou encore le Master Beef Filet , où la tendreté du filet de bœuf rencontre la puissance d’une sauce au poivre maison. Et pour encore plus de gourmandise, accompagnez votre repas de tenders croustillants , de frites maison et d’une sélection de sauces artisanales , préparées avec amour pour rehausser chaque bouchée. Rajouter que le boeuf est prepare artisanalement Rajouter que le poulet est marine facon thai Rajouter poisson crispy Rajouter que le pain est maison Végétariens, amateurs de viande halal ou adeptes du sans gluten, tout le monde trouve son bonheur ! L’ambiance chaleureuse et le service attentionné font de chaque visite un moment convivial et gourmand. Venez découvrir l’un des meilleurs burgers de Genève et laissez-vous tenter par des recettes originales et généreuses. Adresse : Rue Peillonnex 31, 1225 Chêne-Bourg Horaires : Ouvert tous les jours de 11h30 à 21h55 Note moyenne : 9.4/10 Prêt à réveiller vos papilles ? Réservez dès maintenant ou passez commande pour une explosion de saveurs !

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Chêne Bourger

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Rue Peillonnex 31, 1225 Chêne-Bourg
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Chêne Bourger – Le paradis des amateurs de burgers à Genève !

Situé à Chêne-Bourg, Chêne Bourger est l’adresse incontournable pour tous les passionnés de burgers gourmets. Ici, chaque bouchée est une explosion de saveurs grâce à des ingrédients frais et de qualité, soigneusement sélectionnés pour vous offrir une expérience culinaire unique. Au menu ? Des créations savoureuses comme le Swiss Burger , sublimé par du fromage raclette fondant et du confit d’oignons, ou encore le Master Beef Filet , où la tendreté du filet de bœuf rencontre la puissance d’une sauce au poivre maison. Et pour encore plus de gourmandise, accompagnez votre repas de tenders croustillants , de frites maison et d’une sélection de sauces artisanales , préparées avec amour pour rehausser chaque bouchée. Rajouter que le boeuf est prepare artisanalement Rajouter que le poulet est marine facon thai Rajouter poisson crispy Rajouter que le pain est maison Végétariens, amateurs de viande halal ou adeptes du sans gluten, tout le monde trouve son bonheur ! L’ambiance chaleureuse et le service attentionné font de chaque visite un moment convivial et gourmand. Venez découvrir l’un des meilleurs burgers de Genève et laissez-vous tenter par des recettes originales et généreuses. Adresse : Rue Peillonnex 31, 1225 Chêne-Bourg Horaires : Ouvert tous les jours de 11h30 à 21h55 Note moyenne : 9.4/10 Prêt à réveiller vos papilles ? Réservez dès maintenant ou passez commande pour une explosion de saveurs !

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 Ouvert jusqu’à 23:00
 Fermé jusqu’à mardi à 07:30
4-5-6 Cueillir des Cerises Sàrl
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4-5-6 Cueillir des Cerises Sàrl

Route de Gy 115, 1251 Gy
Une cuisine généreuse et savoureuse

Situé au cœur de Gy, notre restaurant "4-5-6 Cueillir des Cerises" est une invitation à savourer la chaleur et l'authenticité de la cuisine familiale dans une ambiance conviviale. Ici, chaque repas est une fête pour les papilles, grâce à notre cuisine européenne riche en saveurs et en émotions. Une cuisine familiale et généreuse Notre carte, élaborée avec passion, propose une variété de plats européens qui sauront satisfaire toutes les envies. Dégustez nos savoureux plateaux de charcuterie, parfaits pour une entrée en matière gourmande, ou laissez-vous tenter par nos plats principaux, préparés avec des ingrédients frais et locaux. Pour les amateurs de douceurs, nos desserts maison sont un incontournable, chaque bouchée vous rappelant les délicieuses recettes de grand-mère. Un rapport qualité-prix imbattable Nous croyons que bien manger ne doit pas coûter une fortune. C'est pourquoi nous nous efforçons d'offrir un excellent rapport qualité-prix, permettant à chacun de se régaler sans se ruiner. Que vous veniez en famille, entre amis, ou pour un dîner en tête-à-tête, vous trouverez chez nous un accueil chaleureux et des assiettes généreuses. Partenariat avec les vignerons locaux Nous travaillons exclusivement avec les vignerons de Gy. Ainsi vous pourrez venir déguster les meilleurs vins locaux, dont les raisins auront été cultivé dans les 10km alentours ! Profitez de notre grande terrasse Les beaux jours, notre grande terrasse est l'endroit idéal pour déjeuner ou dîner en plein air. Imaginez-vous savourer un repas délicieux sous un ciel bleu, entouré de verdure et de tranquillité. C’est l’endroit parfait pour se détendre et profiter des plaisirs simples de la vie. Venez vivre une expérience unique au 4-5-6 Cueillir des Cerises Que vous soyez un habitué ou que ce soit votre première visite, nous mettons tout en œuvre pour que votre expérience soit mémorable. Rejoignez-nous et découvrez pourquoi "4-5-6 Cueillir des Cerises" est l'adresse préférée des gourmets à Gy. FIliale Poste Nous sommes partenaires avec la poste pour le traitement des courriers/colis/bulletins de versement/retrait d'espèces/vente de timbres. Venez traiter vos recommandés tout en dégustant nos spécialités !

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RestaurantBarPizza Take Away
4-5-6 Cueillir des Cerises Sàrl

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Route de Gy 115, 1251 Gy
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Une cuisine généreuse et savoureuse

Situé au cœur de Gy, notre restaurant "4-5-6 Cueillir des Cerises" est une invitation à savourer la chaleur et l'authenticité de la cuisine familiale dans une ambiance conviviale. Ici, chaque repas est une fête pour les papilles, grâce à notre cuisine européenne riche en saveurs et en émotions. Une cuisine familiale et généreuse Notre carte, élaborée avec passion, propose une variété de plats européens qui sauront satisfaire toutes les envies. Dégustez nos savoureux plateaux de charcuterie, parfaits pour une entrée en matière gourmande, ou laissez-vous tenter par nos plats principaux, préparés avec des ingrédients frais et locaux. Pour les amateurs de douceurs, nos desserts maison sont un incontournable, chaque bouchée vous rappelant les délicieuses recettes de grand-mère. Un rapport qualité-prix imbattable Nous croyons que bien manger ne doit pas coûter une fortune. C'est pourquoi nous nous efforçons d'offrir un excellent rapport qualité-prix, permettant à chacun de se régaler sans se ruiner. Que vous veniez en famille, entre amis, ou pour un dîner en tête-à-tête, vous trouverez chez nous un accueil chaleureux et des assiettes généreuses. Partenariat avec les vignerons locaux Nous travaillons exclusivement avec les vignerons de Gy. Ainsi vous pourrez venir déguster les meilleurs vins locaux, dont les raisins auront été cultivé dans les 10km alentours ! Profitez de notre grande terrasse Les beaux jours, notre grande terrasse est l'endroit idéal pour déjeuner ou dîner en plein air. Imaginez-vous savourer un repas délicieux sous un ciel bleu, entouré de verdure et de tranquillité. C’est l’endroit parfait pour se détendre et profiter des plaisirs simples de la vie. Venez vivre une expérience unique au 4-5-6 Cueillir des Cerises Que vous soyez un habitué ou que ce soit votre première visite, nous mettons tout en œuvre pour que votre expérience soit mémorable. Rejoignez-nous et découvrez pourquoi "4-5-6 Cueillir des Cerises" est l'adresse préférée des gourmets à Gy. FIliale Poste Nous sommes partenaires avec la poste pour le traitement des courriers/colis/bulletins de versement/retrait d'espèces/vente de timbres. Venez traiter vos recommandés tout en dégustant nos spécialités !

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