Bonjour, je m'appelle Cristina Bassi. Je suis née à Zurich en 1976 sous le signe des Poissons. On me décrit comme une "force de la nature", mais honnêtement, je me sens simplement comme une personne enthousiaste, spontanée et ensoleillée. L'enseignement a toujours été ma passion : d'abord comme enseignante à l'école, puis comme instructrice de patinage artistique et enfin comme entraîneuse personnelle dans le domaine postural. J'aime transmettre tout mon savoir sur le mouvement et j'aime particulièrement aller dans les détails pour améliorer la qualité du mouvement. En plus des années passées en tant que patineuse artistique, où la fluidité est importante pour une bonne performance, la danse classique m'a apporté les notions de contrôle du corps et de précision du mouvement à partir des pieds, une partie souvent négligée. Pendant mes années de compétition sur glace, j'ai travaillé avec deux coachs mentaux qui m'ont appris à me concentrer sur les objectifs grâce à des méditations et des exercices favorisant la concentration et la respiration (AlphaTraining et ensuite MentalTraining). Le métier d'enseignante à l'école me passionnait beaucoup, mais je ne peux pas nier que le côté mouvement me manquait, ce côté du sport qui reste une véritable école de vie. Un jour, je suis tombée sur une brochure sur la méthode Pilates : tout me semblait familier, au point de m'inscrire au cours de pré-Pilates appelé "Mat4me" (2003) à l'école CovaTech Pilates d'Anna Maria Cova à Milan. Enthousiaste d'avoir trouvé ma voie, j'ai participé au cours de formation des enseignants pendant l'été 2004 et j'ai obtenu mon diplôme de Pilates Teacher Covatech. En 2006, je suis devenue maman et j'ai poursuivi mon parcours en approfondissant le thème du "Core" (centre de gravité) à l'école posturale StarEducation de Zurich. Après avoir obtenu le diplôme de base d'Antara Teacher en 2011, j'ai poursuivi ma formation avec d'autres cours annexes, dont Antara pré et post-natal (travail synergique des muscles profonds tels que les abdominaux transversaux, les multifides, le diaphragme et le plancher pelvien). Au fil des années, j'ai compris l'importance de l'activité cardiovasculaire : le cardio est une partie importante de la santé physique et mentale. Je voulais une formation en ligne avec les bases posturales apprises jusqu'à présent ; j'ai donc participé au cours de CardioCoach dans la même école posturale, complétant ma formation en 2018. Aujourd'hui, je sens que je peux offrir à mes élèves de la qualité : avoir vécu personnellement les principes que j'enseigne aujourd'hui est très différent de l'apprentissage des notions dans les livres ou pendant les formations ; l'expérience personnelle devient une partie intégrante de toi et les expériences te permettent de transmettre le savoir de la manière la plus naturelle et directe possible, sans filtres. C'est la différence. "L'important n'est pas ce que tu fais, mais comment tu le fais." Joseph Hubertus Pilates Merci, Universe

Physio Telli hilft lebensnah und umsetzbar im Alltag! Gutes Fachwissen kombiniert mit viel Empathie! Ein echt guter Ort sich helfen zu lassen.

Herr Kuipers ein genialer Physiotherapeut und auch Herr Bertschi. Ich fühle mich sehr gut betreut und auf dem richtigen Weg wieder ohne Schmerzen zu leben. Von Herzen Danke. Yvonne Charrière

Bonjour à toutes et à tous ! Je m'appelle Elodie et depuis le début de l'année j'ai lancé mon projet coup de ❤️ : sauter de joie sans se mouiller 💦 Autrement dit, je suis Coach en périnée. ❓Et là, j'imagine vos têtes 🤔 quesaco ? C'est un accompagnement où je vous propose des outils ludiques, des introspections mentales et émotionnelles et des exercices accessibles pour trouver l'harmonie avec votre très cher périnée. 💥Vous allez me dire : - je ne me fais pas pipi dessus (ouf 😀) Mais ce n'est pas que ça ! 💥- je suis un homme, ça ne me concerne pas ! (oui il existe !) Heu si si je vous (r)assure 💥- j'ai mal aux hanches et au bas du dos, je dois aller me faire masser (pour prendre du temps pour soi c'est super et vous encourage !) Et si apprendre à lâcher était la solution au centre du bassin ?! Je pourrai continuer mais je suppose que je vous ai fait rire et vous avez pu tester votre périnée ! ❓Désormais, vous vous posez la question : - pourquoi elle propose ça à cet âge ? (oui merci je fais jeune 🙈) Car suite à plusieurs évènements de vie et de ma pratique sportive, j'ai tout essayé et rien n'y faisait. Ma solution était en moi : mon périnée ! Depuis je peux vivre sans douleurs, sans médication et avoir du plaisir autrement qu'en mangeant du chocolat 🍫

PelviSanté est un espace de soins dédiés à la santé de votre zone pelvienne et abdominale , tant dans sa dimension mécanique, physique, qu'émotionnelle et énergétique. Physiothérapeute spécialisée en pelvi-périnéologie adultes et enfants ainsi que florathérapeute (Fleurs de Bach et élixirs floraux contemporains), j'accompagne les enfants, les hommes et les femmes de tout âge, de l'adolescente à la femme ménopausée, y compris la femme enceinte, à améliorer leur santé "intime" de manière autonome. Par une approche holistique liant mes compétences en matière de physiologie et mécanique du corps, mes ressentis et mes connaissances en florathérapie et aromathérapie, nous trouvons ensemble les outils adaptés aux situations et besoins de chacun(e). Je propose des séances individuelles ainsi que des ateliers en petits groupes, avec diverses collaborations. Voici les spécificités de mes accompagnements: • Rééducation pelvi-périnéale adultes et enfants - rééducation du périnée: lors de troubles urinaires, gynécologiques, ano-rectaux et sexuels • Douleurs pelviennes chroniques et congestion pelvienne • Douleurs et dysfonctions sexuelles • Pathologies gynécologiques • Prostatite chronique - syndrome de douleur pelvienne chronique • Réhabilitation post chirurgicale : hystérectomie, pose de bandelette, chirurgie de la prostate ou autre intervention pelvienne • Florathérapie et soutien émotionnel : intégration des élixirs floraux (Fleurs de Bach et élixirs floraux contemporains) pour accompagner les dimensions émotionnelles et mentales liées à ces troubles. Une attention particulière est apportée au respect de votre intimité et de votre confort.

Le Point D'Equilibre est un cabinet de santé intégrative. La physiothérapie générale et complexe côtoient l'acupuncture, la sexologie, l'hypnose thérapeutique et les massages afin de pouvoir vous proposer une prise en charge globale et personnalisée. Nous proposons spécifiquement de la physiothérapie pour les troubles neurologiques et les vertiges, de la pédiatrie ainsi que pour la rééducation pelvi-périnéale. Des soins de physiothérapie générale, orthopédique, traumatologique et rhumatologique sont également pratiqués. Une prise en charge personnalisée de 0 à 99 ans ! Vous pouvez nous appeler ou prendre rendez-vous en ligne : https://www.tbooking.ch/fr/le-point-d'equilibre-sarl/3804-4479 Nous nous réjouissons de vous accueillir dans nos locaux.