Bienvenue! Je m'appelle Lydie Hüsler, je suis une maman, une épouse et une coach certifiée de vie et bien-être holistique. En tant que femmes, nous avons tendance à faire passer les autres en premier, en essayant de rendre tout le monde heureux. Nous ne pouvons pas vivre notre vie en fonction de ce que les autres attendent de nous. Mais ce faisant, nous négligeons parfois notre relation avec nous-mêmes et perdons de vue ce dont nous avons besoin pour nous sentir heureux et épanouis. En conséquence, nous nous sentons dépassés, abattus et vidés. Laissez-moi vous guider et vous donner les moyens d'être le meilleur de vous-même. Il existe des façons plus douce de traiter la personne la plus importante de votre vie : VOUS. Que vous soyez mère, épouse, partenaire ou célibataire : • Avez-vous l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans votre journée pour souffler et vous reposer ? • Êtes-vous submergée par vos responsabilités au travail ou à la maison, ou les deux ? • Vous sentez-vous fatiguée le matin lorsque vous vous réveillez avec peu d'énergie pour affronter la journée qui s'annonce ? • Vous pensez que vous travaillez trop dans le cadre de votre vie personnelle, mais vous ne savez pas comment ralentir ? • Vous vous sentez frustrée, épuisée par le stress et/ou l'anxiété, avec peu de motivation et d'énergie pour faire quoi que ce soit de nouveau ou d'ancien au travail, à la maison ou dans les deux. • Vous vous sentez coupable de négliger votre vie personnelle et de ne pas être la meilleure version de vous-même? • Vous vous sentez coupable de vous sentir coupable ou stressée de vous sentir stressée. • Vous êtes fatiguée par ces exigences croissantes, cette pression constante sur vos épaules. Est-ce que cela vous ressemble ? Vous êtes une priorité absolue! Je vous propose donc le parcours suivant pour vous prioriser sans culpabilité: 01 - Se connaître soi-même: Déployez vos valeurs pour trouver votre raison d’être afin d'être authentique et de donner le meilleur de vous-même, être plus heureuse et plus épanouissante. Cela vous aidera à faire face aux aléas de la vie. 02 - Cultiver la pensée positive et l'état d'esprit de croissance: Atténuez les moments de stress grâce à la pleine conscience et soyez plus positif, sans pour autant nier vos pensées, croyances, sentiments ou émotions négatifs. Apprenez à transformer les défis en opportunités. 03 - Favoriser un sommeil réparateur et prenez soin de vous au quotidien: Un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante restaure le corps et l'esprit. Il est fondamental de maintenir le stress et les soucis à un niveau aussi bas que possible. Prendre soin de soi est, comme le sommeil, essentiel pour se remettre d'une vie trépidante à la maison et au travail. Vous devez vous donner la priorité pour être en mesure de vous occuper correctement des autres ou autres tâches. 04 - Établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée: L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un combat pour de nombreuses personnes. Il a également une signification différente pour chacun. Comprendre où vous en êtes et si vous faites des compromis sur un aspect important de votre vie : amis, famille, loisirs et centres d'intérêt, autres... est le point de départ pour parvenir à une harmonie entre vie professionnelle et vie privée. 05 - Renforcez vos liens sociaux: En tant qu'être humain, créature sociale par définition, vous avez besoin de vous connecter aux autres pour vivre une vie meilleure ! Exploitez vos relations avec les autres pour réduire votre niveau de stress et améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pouvez vivre une vie plus saine et équilibrée dès aujourd’hui! Contactez moi! Discutons-en!

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Le stage était organisé dans un site très bien desservi par les voies d'accès depuis Genève , Lausanne et en fait toutes les grandes agglomérations alentours. Pendant trois jours, notre formateur Thierry Dentant nous a enseigné les techniques de reboutement musculaire tel que normalisation des articulations et libération des muscles des membres supérieurs, inférieurs, du bassin et et de la colonne vertébrale, pieds, mains. Nous avons pratiqué l'anatomie descriptive et palpatoire des différentes articulations muscles et ligaments. Nous avons appris les techniques "aunisiennes" propres aux masseurs rebouteux. Ainsi que les mobilisations spécifiques des os et articulations, ainsi que les traitements spécifiques des tissus mous. Stéphane Quéry a organisé et accompagné ce stage en s'investissant totalement durant ces trois jours avec efficacité et disponibilité. C'était une formation riche en apprentissages nouveaux et très profitable. Nicole Borboën Sutter

QUI-SOMMES NOUS? Fair 4 Safety (F4S) a été créée en 2006 par la Fédération des Entreprises Romandes Genève afin de pouvoir assurer la mise en œuvre de la Directive CFST 6508 auprès des entreprises et associations professionnelles. F4S a mis sur pied un concept santé et sécurité au travail, appelé « Solution type » approuvé par la commission fédérale de coordination au travail. • NOS SERVICES • FORMATIONS SAVOIR-FAIRE • Mise en place de concepts complets de santé/sécurité au travail • Etats des lieux au niveau de la sécurité • Conseils, études et solutions pour des problématiques particulières • Analyse de risques • Portefeuille de dangers • Surveillance des plans de mesure • Placement de chargé de sécurité CFST à temps partiel • Analyse d'accidents FORMATIONS • Premiers secours • Ergonomie • Amiante • Risques psychosociaux • Bases légales en sécurité • Produits chimiques • Maintenance et sécurité • Extincteurs • Exercice d'évacuation • Gestion de crise • Protection des femmes enceintes DOMAINES DE COMPETENCES • Enteprises du bâtiement • Construction et chantier • PME • Domaine hospitalier • Industrie • Hôtellerie • Bureau et administration • Commerces • Entrepôts NOS VALEURS • Nous adaptons nos solutions à votre entreprise • Nous respectons la culture de votre entreprise • Nous sommes auprès de vous pour réduire vos coûts • Nous vous conseillons au plus près de vos besoins F4S: La garantie de la conformité légale et d'une sécurité au travail opérationnelle pragmatique

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Nous proposons un large choix de formations sur mesure et sur catalogue dans le canton de Vaud : formation en management , formation en marketing et communication , formation RH , formation bureautique ou encore formation webmarketing , nous sommes fiers de disposer de plusieurs dizaines de clients actifs en Romandie et en Suisse Alémanique. Nous délivrons plusieurs centaines de jours de formation chaque année sur Genève, Vaud, Neuchâtel, Fribourg, Zurich. SWISSNOVA est également actif dans le canton outplacement , en valorisation de compétences ainsi qu’en coaching . Nous disposons d’un vaste réseau de professionnels et d’outils à la pointe de la technologie en matière de profilage et d’évaluation. Nous réalisons ainsi plusieurs centaines de bilan de compétences et assessment chaque année sur Genève, Vaud, Neuchâtel, Fribourg, Zurich. Enfin, SWISSNOVA est reconnu pour ses Team Building sur Genève, Vaud, Neuchâtel, Fribourg, Zurich. SWISSNOVA est certifiée ISO 9001. SWISSNOVA est le partenaire privilégié de UnoMe, le Swiss Speakers’ Bureau . TEL.: +41 (0)22 338 29 10 – contact en Romandie TEL.: +41 (0)44 441 45 16 – contact en Suisse Alémanique SWISSNOVA est spécialisée dans le domaine de l’insertion professionnelle. En collaboration avec le Canton et la cité des métiers, SWISSNOVA répond aux besoins des demandeurs d’emploi au travers de différents programmes et formations ciblés. Disposant de structures et d’outils adaptés, SWISSNOVA accompagne, aide, valorise, et guide les participants dans leur stratégie de recherche d’emploi. Des coachs professionnels et des formateurs agréés œuvrent pour un retour à l’emploi de qualité auprès de chacun des participants. L’engagement social de SWISSNOVA est certifié aux normes ISO 9001 et au Label +1 pour tous. TEL.: +41 (0)22 338 29 40 – Contacter SwissNova Impulsion TEL.: +41 (0)21 566 10 21 – Contacter SwissNova Connexion

Un rêve devenu réalité. Imaginé depuis des années dans ma tête, je suis allé jusqu’au bout de mes envies afin de créer un espace accueillant et romantique pour accueillir ma clientèle. Un amour pour la décoration et les endroits cocooning, j’ai recréé une ambiance chaleureuse afin que chaque cliente se sente bien lors de ses diverses prestations. Je souhaite que lorsque ma cliente franchie la porte elle se sente comme chez elle et se mette à l’aise. Parfums d’ambiance et bougies accompagnent cette ambiance pour vous faire voyager lors de votre prestations. Je met un point également sur l’hygiène et propose un endroit propre et une désinfection pointilleuse, la place de travail est toujours désinfectée et le salon est toujours propre. Qualité, propreté et accueil sont les mots clés de Beauty by H. Mon désir est que chaque cliente se sente bien et en confiance dans le salon que je propose.

Basée à Genève avec une activité́ à Lausanne, la Fabrique d’Avenir crée des partenariats avec des institutions académiques, des centres de recherche, des écoles professionnelles, des entreprises et tous autres projets ou structures poursuivant les mêmes buts. La Fabrique d’Avenir développe ses objectifs dans 3 axes principaux: • la Recherche • la Formation • la Création d'emplois La Fabrique d’Avenir est une association est à but non lucratif d’utilité́ public qui a son siège dans le Canton de Genève.

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Cabinet de consultation thérapeutique en santé mentale, sexuelle et énergétique pour enfant, adulte, couple et famille à Genève. Un accompagnement pour vous guider à résoudre tous conflits psychiques et/ou physiques, pour toutes personnes traversant une situation importante, délicate, de questionnement, de souffrance dans leur propre environnement. C’est naviguer ensemble dans votre voyage intérieur, transcendant les blocages, guérissant les blessures et éveillant votre potentiel inné pour l'équilibre, la paix et l'épanouissement

La société des Artisans boulangers-pâtissiers-confiseurs vaudois est une société coopérative qui a pour buts principaux : • la défense des intérêts de la branche et de ceux de ses membres ; • la formation professionnelle de base et continue pour le secteur de la boulangerie-pâtisserie-confiserie ; • la promotion de la boulangerie-pâtisserie-confiserie artisanale. Les membres de la société représentent des artisans en boulangerie-pâtisserie-confiserie actifs dans le canton de Vaud (Suisse). Il sont répartis dans huit divisions locales (sections) et deux divisions d'intérêts. La Société a les buts suivants : • La sauvegarde des intérêts dans le contexte économique et politique ; • la représentation des intérêts face aux partenaires, à l'opinion publique, aux autorités et à la concurrence ; • la formation et le perfectionnement dans les métiers de la boulangerie, pâtisserie et confiserie ; • la garantie de la qualité et de la diversité de l'artisanat et des matières premières ; • le soin de l'image de ses membres ; • la promotion de la solidarité artisanale et de l'identité du boulanger-pâtissier-confiseur ; • la politique de l'emploi et politique sociale spécifique à la branche ; • l'aide au calcul du prix du marché pour les produits ; • la publicité et la sensibilisation de l'opinion publique ; • les informations spécifiques à la branche et au savoir professionnel ; • l'entretien des relations avec les autres organisations visant les mêmes buts. Les principaux services que nous assurons à nos membres sont : Toute une gamme de services est à la disposition des membres afin de leur faciliter la tâche et ainsi d'alléger le travail administratif et de proposer des solutions adaptées à l'artisanat. Le membre peut s'adresser directement aux services de l'Association suisse des patrons boulangers-confiseurs (SBC) ou alors passer par le relais que représente la Société coopérative des Artisans boulangers-pâtissiers-confiseurs vaudois. Services propres à notre organisation : • Gestion des affaires et des différents départements de l'association ; • gestion de la formation des apprentis et apprenties ; • conseils professionnels aux membres ; • conseils et aide pratique pour le traitement de dossiers spécifiques des membres "secrétariat assistance" ; • aide juridique dans le domaine de la législation du travail ; • représentation dans différentes commissions économiques cantonales ; • promotion et publicité sur les produits et sur l'artisanat de la branche ; • diffusion de cours de vulgarisation et de sensibilisation pour organisations diverses.

De nombreuses personnes parviennent à retrouver un emploi après une formation à réalise.