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Lydie Hüsler Coaching - Reduziere dein Stress- und Angstniveau.
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Lydie Hüsler Coaching - Reduziere dein Stress- und Angstniveau.

Industriestrasse 9, 6300 Zoug
Concentrons nous sur vous!

Bienvenue! Je m'appelle Lydie Hüsler, je suis une maman, une épouse et une coach certifiée de vie et bien-être holistique. En tant que femmes, nous avons tendance à faire passer les autres en premier, en essayant de rendre tout le monde heureux. Nous ne pouvons pas vivre notre vie en fonction de ce que les autres attendent de nous. Mais ce faisant, nous négligeons parfois notre relation avec nous-mêmes et perdons de vue ce dont nous avons besoin pour nous sentir heureux et épanouis. En conséquence, nous nous sentons dépassés, abattus et vidés. Laissez-moi vous guider et vous donner les moyens d'être le meilleur de vous-même. Il existe des façons plus douce de traiter la personne la plus importante de votre vie : VOUS. Que vous soyez mère, épouse, partenaire ou célibataire : • Avez-vous l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans votre journée pour souffler et vous reposer ? • Êtes-vous submergée par vos responsabilités au travail ou à la maison, ou les deux ? • Vous sentez-vous fatiguée le matin lorsque vous vous réveillez avec peu d'énergie pour affronter la journée qui s'annonce ? • Vous pensez que vous travaillez trop dans le cadre de votre vie personnelle, mais vous ne savez pas comment ralentir ? • Vous vous sentez frustrée, épuisée par le stress et/ou l'anxiété, avec peu de motivation et d'énergie pour faire quoi que ce soit de nouveau ou d'ancien au travail, à la maison ou dans les deux. • Vous vous sentez coupable de négliger votre vie personnelle et de ne pas être la meilleure version de vous-même? • Vous vous sentez coupable de vous sentir coupable ou stressée de vous sentir stressée. • Vous êtes fatiguée par ces exigences croissantes, cette pression constante sur vos épaules. Est-ce que cela vous ressemble ? Vous êtes une priorité absolue! Je vous propose donc le parcours suivant pour vous prioriser sans culpabilité: 01 - Se connaître soi-même: Déployez vos valeurs pour trouver votre raison d’être afin d'être authentique et de donner le meilleur de vous-même, être plus heureuse et plus épanouissante. Cela vous aidera à faire face aux aléas de la vie. 02 - Cultiver la pensée positive et l'état d'esprit de croissance: Atténuez les moments de stress grâce à la pleine conscience et soyez plus positif, sans pour autant nier vos pensées, croyances, sentiments ou émotions négatifs. Apprenez à transformer les défis en opportunités. 03 - Favoriser un sommeil réparateur et prenez soin de vous au quotidien: Un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante restaure le corps et l'esprit. Il est fondamental de maintenir le stress et les soucis à un niveau aussi bas que possible. Prendre soin de soi est, comme le sommeil, essentiel pour se remettre d'une vie trépidante à la maison et au travail. Vous devez vous donner la priorité pour être en mesure de vous occuper correctement des autres ou autres tâches. 04 - Établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée: L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un combat pour de nombreuses personnes. Il a également une signification différente pour chacun. Comprendre où vous en êtes et si vous faites des compromis sur un aspect important de votre vie : amis, famille, loisirs et centres d'intérêt, autres... est le point de départ pour parvenir à une harmonie entre vie professionnelle et vie privée. 05 - Renforcez vos liens sociaux: En tant qu'être humain, créature sociale par définition, vous avez besoin de vous connecter aux autres pour vivre une vie meilleure ! Exploitez vos relations avec les autres pour réduire votre niveau de stress et améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pouvez vivre une vie plus saine et équilibrée dès aujourd’hui! Contactez moi! Discutons-en!

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Eléonore Müller Naturopathe

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Eléonore Müller Naturopathe

Chemin Malombré 5, 1206 Genève
Le lien entre le corps et l'esprit

Bienvenue sur mon espace dédié à votre bien-être ! Passionnée par la santé et l’harmonie entre le corps et l’esprit, je vous accompagne à travers une approche holistique pour retrouver équilibre et vitalité. Une approche globale pour votre santé Pour moi, le corps et l’esprit sont indissociables. C’est pourquoi je mets à votre service des techniques complémentaires, adaptées à vos besoins uniques : • L’hypnose thérapeutique , un outil puissant pour apaiser l’esprit, débloquer des schémas limitants et libérer vos ressources intérieures. • La médecine européenne traditionnelle , qui s’inspire des connaissances ancestrales pour traiter l’individu dans sa globalité. • Les ventouses thérapeutiques , idéales pour soulager les tensions, stimuler la circulation et renforcer votre énergie vitale. • L’hydrothérapie , une méthode naturelle pour détoxifier le corps, booster votre immunité et favoriser une détente profonde. Une expertise en constante évolution Je suis actuellement en cours d’obtention de mon diplôme fédéral , une certification reconnue qui me permet d’affiner encore davantage mes compétences et d’approfondir mes connaissances. Mon approche : écoute et personnalisation Lors de nos consultations, je prends le temps de vous écouter, car chaque personne est unique. Ensemble, nous élaborons un programme personnalisé qui prend en compte vos besoins physiques, émotionnels et mentaux. Mon objectif est de vous aider à atteindre un bien-être durable grâce à des solutions naturelles et sur mesure. Pourquoi me choisir comme naturopathe à Genève ? Avec moi, vous bénéficiez : • D’une expertise globale alliant techniques modernes et traditions ancestrales. • D’un accompagnement bienveillant et professionnel. • De solutions naturelles pour retrouver votre équilibre intérieur. Prêt(e) à renouer avec votre santé et votre sérénité ? Prenez rendez-vous dès aujourd’hui pour un premier échange. Je serai ravie de vous accompagner dans ce chemin vers une vie plus épanouie et harmonieuse.

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NaturopathieMédecine alternativeThérapie alternativeConsultation en thérapiesPromotion de la santéHypnoseRéflexologie massage
Eléonore Müller Naturopathe

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