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Centre de bien-être à Tessin (Canton)

: 77 Résultats

Centre de bien-être à Tessin (Canton), recommandé par local.ch

Recommandé aussi

 Fermé jusqu’à 9:30 AM
🌊🐬 Centro Anti-smoking & Talassoterapia 🌊🐬 DELPHENIX 🚭 Antismoking Center 🚭

Note 5 sur 5 étoiles pour 2 évaluations

🌊🐬 Centro Anti-smoking & Talassoterapia 🌊🐬 DELPHENIX 🚭 Antismoking Center 🚭

Via Pasquerio 62, 6527 Lodrino
🚭🌊 🐬 Centre Antitabac & Thalassothérapie DELPHENIX 🌊🐬🚭

💙 Le bien-être et la nature se rencontrent ! 💙 Le Centre Antitabac & Thalassothérapie DELPHENIX , situé à Lodrino , est un centre exclusif qui offre depuis plus de 30 ans des traitements hautement spécialisés pour améliorer le bien-être physique et mental. 👩‍⚕️ Dirigé avec passion et dévouement par Maria Carmela Bognuda , notre centre se distingue par l'expérience et l'efficacité de ses traitements. Nos Services : 🚭 Centre Antitabac – Une méthode unique en Suisse pour vous aider à vous libérer du tabac grâce à l'innovant Elektromeridian Kobra . 🌊 Thalassothérapie – Des thérapies marines pour purifier le corps et régénérer l'esprit. 🌈 Traitement de l'Insomnie – Des traitements ciblés pour améliorer la qualité du sommeil. 🍎 Traitement des Troubles Alimentaires – Un accompagnement professionnel pour rétablir un équilibre alimentaire sain. 🚿 Bain Turc avec Chromothérapie – Une expérience de bien-être totale avec l’utilisation de la lumière pour stimuler le corps et l'esprit. 🧖‍♂️ Boues Marines – La puissance naturelle des boues marines pour régénérer et détoxifier la peau. 💙 Notre objectif est de vous aider à atteindre un bien-être complet , en vous libérant des dépendances, en améliorant la qualité de votre vie et en régénérant votre corps grâce aux bienfaits des eaux marines et des thérapies naturelles. 📞 Contactez-nous pour une consultation personnalisée : 091 863 43 00*

AntismokingNaturopathieRéflexologie massageWellnessBed and Breakfast
🌊🐬 Centro Anti-smoking & Talassoterapia 🌊🐬 DELPHENIX 🚭 Antismoking Center 🚭

🌊🐬 Centro Anti-smoking & Talassoterapia 🌊🐬 DELPHENIX 🚭 Antismoking Center 🚭

Via Pasquerio 62, 6527 Lodrino
AntismokingNaturopathieRéflexologie massageWellnessBed and Breakfast
🚭🌊 🐬 Centre Antitabac & Thalassothérapie DELPHENIX 🌊🐬🚭

💙 Le bien-être et la nature se rencontrent ! 💙 Le Centre Antitabac & Thalassothérapie DELPHENIX , situé à Lodrino , est un centre exclusif qui offre depuis plus de 30 ans des traitements hautement spécialisés pour améliorer le bien-être physique et mental. 👩‍⚕️ Dirigé avec passion et dévouement par Maria Carmela Bognuda , notre centre se distingue par l'expérience et l'efficacité de ses traitements. Nos Services : 🚭 Centre Antitabac – Une méthode unique en Suisse pour vous aider à vous libérer du tabac grâce à l'innovant Elektromeridian Kobra . 🌊 Thalassothérapie – Des thérapies marines pour purifier le corps et régénérer l'esprit. 🌈 Traitement de l'Insomnie – Des traitements ciblés pour améliorer la qualité du sommeil. 🍎 Traitement des Troubles Alimentaires – Un accompagnement professionnel pour rétablir un équilibre alimentaire sain. 🚿 Bain Turc avec Chromothérapie – Une expérience de bien-être totale avec l’utilisation de la lumière pour stimuler le corps et l'esprit. 🧖‍♂️ Boues Marines – La puissance naturelle des boues marines pour régénérer et détoxifier la peau. 💙 Notre objectif est de vous aider à atteindre un bien-être complet , en vous libérant des dépendances, en améliorant la qualité de votre vie et en régénérant votre corps grâce aux bienfaits des eaux marines et des thérapies naturelles. 📞 Contactez-nous pour une consultation personnalisée : 091 863 43 00*

Note 5 sur 5 étoiles pour 2 évaluations

 Fermé jusqu’à 9:30 AM
 Ouverture en continu
Hotel La Meridiana Lake & SPA

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

Hotel La Meridiana Lake & SPA

Piazza Giuseppe Motta 61, 6612 Ascona
Entre histoire et innovation

Dans son lieu privilégié au bord du lac dans la ville Ascona, l’ Hotel la Meridiana représente la parfaite rencontre entre histoire et innovation : il est le trait-d ’union entre un traditionnel palais du Moyen Âge et tous les conforts de la plus moderne architecture. L’ Hotel la Meridiana se trouve au bord du Lac Majeur d’ Ascona, un ancien bourg du Moyen Âge riche aussi en mémoires de la Renaissance. Ici les petites maisons des pêcheurs peintes en couleurs vives se rencontrent avec les imposants palais des aristocrates aux grands arcades. L’ hôtel n’est pas loin du centre historique de la ville, dans une zone piétonnière avec beaucoup de restaurants, boutiques, près du port et de plusieurs parkings couverts. Notre hôtel dispose de chambres avec vue sur le lac, de tous imaginables conforts, d’ un centre bien- être adéquatement équipé. • Romantique, à quelques pas du centre historique, au bord du lac piétonnier d'Ascona. • Terrasse panoramique avec vue imprenable sur le lac Majeur. • Centre de bien-être avec piscine intérieure, sauna bio et bain turc. • Atelier de vélos équipé et possibilité de louer des vélos et des e-bikes. • Les animaux domestiques sont les bienvenus.

HôtelWellnessConférences congrès séminaires
Hotel La Meridiana Lake & SPA

Hotel La Meridiana Lake & SPA

Piazza Giuseppe Motta 61, 6612 Ascona
HôtelWellnessConférences congrès séminaires
Entre histoire et innovation

Dans son lieu privilégié au bord du lac dans la ville Ascona, l’ Hotel la Meridiana représente la parfaite rencontre entre histoire et innovation : il est le trait-d ’union entre un traditionnel palais du Moyen Âge et tous les conforts de la plus moderne architecture. L’ Hotel la Meridiana se trouve au bord du Lac Majeur d’ Ascona, un ancien bourg du Moyen Âge riche aussi en mémoires de la Renaissance. Ici les petites maisons des pêcheurs peintes en couleurs vives se rencontrent avec les imposants palais des aristocrates aux grands arcades. L’ hôtel n’est pas loin du centre historique de la ville, dans une zone piétonnière avec beaucoup de restaurants, boutiques, près du port et de plusieurs parkings couverts. Notre hôtel dispose de chambres avec vue sur le lac, de tous imaginables conforts, d’ un centre bien- être adéquatement équipé. • Romantique, à quelques pas du centre historique, au bord du lac piétonnier d'Ascona. • Terrasse panoramique avec vue imprenable sur le lac Majeur. • Centre de bien-être avec piscine intérieure, sauna bio et bain turc. • Atelier de vélos équipé et possibilité de louer des vélos et des e-bikes. • Les animaux domestiques sont les bienvenus.

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

 Ouverture en continu
 Fermé jusqu’à 9:00 AM
Istituto Lady
Pas encore d'avis

Istituto Lady

Ai Casgnò 11, 6528 Camorino
Istituto Lady di Laura Finiletti

Je suis Laura Finiletti-Daveti, esthéticienne diplômée. J'ai obtenu mon certificat fédéral de capacité en juin 1982 après avoir effectué mon apprentissage à Lugano. En novembre de la même année, j'ai ouvert l'Institut Lady à la Piazza Collegiata 2, près de la parfumerie Portici. En janvier 1987, j'ai déménagé dans l'emplacement actuel à la Piazza Collegiata, numéro 7. En 1992, j'ai obtenu le diplôme fédéral (maîtrise). J'ai formé quatre apprenties. Je suis constamment des cours de mise à jour pour offrir à mes clientes un service toujours actuel et nourrir ma passion. Je vous attends avec impatience ! L'Institut Lady est un centre de beauté où de nombreux traitements efficaces sont proposés. Découvrez le plaisir de prendre soin de votre corps dans un environnement simple mais accueillant, méticuleusement conçu avec une attention particulière aux détails, où l'hospitalité, la détente et le professionnalisme sont la norme. Services : • Nettoyage du visage • Traitements de régénération du visage • Traitements purifiants du visage • Traitements anti-âge du visage • Maquillage • Manucure • Pédicure • Épilation • Traitements tonifiants du corps • Traitements anticellulite • Thérapies à l'oxygène Visitez notre site web www.istitutolady.ch et www.facebook.com/istitutolady . Passion, professionnalisme, expérience dans le bien-être et les traitements esthétiques. CENTRE DE BEAUTÉ, BIEN-ÊTRE ET TRAITEMENTS ESTHÉTIQUES TRAITEMENTS DU VISAGE • Maquillage • Nettoyage du visage • Traitements anti-âge • Thérapie à l'oxygène • Teinture des cils et des sourcils TRAITEMENTS DU CORPS • Massages anticellulite • Massages relaxants • Drainage lymphatique • Épilation • Manucure L'Institut Lady est un centre de beauté où de nombreux traitements efficaces sont proposés. Découvrez le plaisir de prendre soin de votre corps dans un environnement simple mais accueillant, méticuleusement conçu avec une attention particulière aux détails, où l'hospitalité, la détente et le professionnalisme sont la norme. HORAIRES D'OUVERTURE Lundi, mardi, jeudi, vendredi 9h00 - 18h30 Le premier samedi du mois 8h00 - 12h00

Institut de beautéPédicureSoins du visage et du corpsLaser, traitements cosmétiquesCentre esthétiqueAnti-AgingEpilation
Istituto Lady

Istituto Lady

Ai Casgnò 11, 6528 Camorino
Institut de beautéPédicureSoins du visage et du corpsLaser, traitements cosmétiquesCentre esthétiqueAnti-AgingEpilation
Istituto Lady di Laura Finiletti

Je suis Laura Finiletti-Daveti, esthéticienne diplômée. J'ai obtenu mon certificat fédéral de capacité en juin 1982 après avoir effectué mon apprentissage à Lugano. En novembre de la même année, j'ai ouvert l'Institut Lady à la Piazza Collegiata 2, près de la parfumerie Portici. En janvier 1987, j'ai déménagé dans l'emplacement actuel à la Piazza Collegiata, numéro 7. En 1992, j'ai obtenu le diplôme fédéral (maîtrise). J'ai formé quatre apprenties. Je suis constamment des cours de mise à jour pour offrir à mes clientes un service toujours actuel et nourrir ma passion. Je vous attends avec impatience ! L'Institut Lady est un centre de beauté où de nombreux traitements efficaces sont proposés. Découvrez le plaisir de prendre soin de votre corps dans un environnement simple mais accueillant, méticuleusement conçu avec une attention particulière aux détails, où l'hospitalité, la détente et le professionnalisme sont la norme. Services : • Nettoyage du visage • Traitements de régénération du visage • Traitements purifiants du visage • Traitements anti-âge du visage • Maquillage • Manucure • Pédicure • Épilation • Traitements tonifiants du corps • Traitements anticellulite • Thérapies à l'oxygène Visitez notre site web www.istitutolady.ch et www.facebook.com/istitutolady . Passion, professionnalisme, expérience dans le bien-être et les traitements esthétiques. CENTRE DE BEAUTÉ, BIEN-ÊTRE ET TRAITEMENTS ESTHÉTIQUES TRAITEMENTS DU VISAGE • Maquillage • Nettoyage du visage • Traitements anti-âge • Thérapie à l'oxygène • Teinture des cils et des sourcils TRAITEMENTS DU CORPS • Massages anticellulite • Massages relaxants • Drainage lymphatique • Épilation • Manucure L'Institut Lady est un centre de beauté où de nombreux traitements efficaces sont proposés. Découvrez le plaisir de prendre soin de votre corps dans un environnement simple mais accueillant, méticuleusement conçu avec une attention particulière aux détails, où l'hospitalité, la détente et le professionnalisme sont la norme. HORAIRES D'OUVERTURE Lundi, mardi, jeudi, vendredi 9h00 - 18h30 Le premier samedi du mois 8h00 - 12h00

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 Fermé jusqu’à 9:00 AM
 Fermé jusqu’à 9:00 AM
ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

Via Giovanni Maraini 18, 6963 Pregassona
Bienvenue chez Orchidea Centro Thérapies Bien-être

Situé au cœur de Pregassona, à quelques minutes du centre de Lugano, Orchidea Centro Thérapies Bien-être est une oasis dédiée au bien-être, à la beauté et à la détente. Grâce à des années d’expérience et une passion profonde, notre équipe de professionnels propose des soins personnalisés pour répondre aux besoins de chaque client, alliant techniques modernes et attention aux détails. Qui sommes-nous Orchidea est née du désir d’offrir un environnement accueillant et professionnel, où femmes et hommes peuvent prendre soin d’eux-mêmes en toute confiance. Notre personnel qualifié, composé de thérapeutes et d’esthéticiennes expérimentés, travaille avec sérieux et dévouement pour garantir des résultats excellents, tout en respectant les normes d’hygiène et de sécurité les plus strictes. Nos services • Massages thérapeutiques et relaxants Nous proposons une large gamme de massages, du relaxant au décontracturant, drainage lymphatique, massage sportif, pour soulager les tensions musculaires, réduire le stress et favoriser le bien-être global. • Soins du corps et du visage Découvrez nos soins esthétiques pour le visage et le corps : nettoyage du visage, traitements anti-âge, peeling, soins amincissants et anti-cellulite, programmes d’hydratation intense et soins de la peau. • Épilation professionnelle Nous utilisons des techniques d’épilation classiques et avancées (cire délicate ou laser) pour garantir une peau lisse et parfaite, adaptée à tous les besoins et tous les types de peau. • Manucure, pédicure et reconstruction d’ongles Soins complets des mains et des pieds : manucure classique, semi-permanente, gel, pédicure esthétique et médicale, reconstruction d’ongles, soins SPA des mains et des pieds. • Services spéciaux Massages pour femmes enceintes, soins pour sportifs, programmes spécifiques pour les seniors, forfaits bien-être pour couples, journées bien-être personnalisées. Orchidea Centro Thérapies Bien-être est le choix idéal pour se ressourcer, valoriser sa beauté et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit. Nous vous attendons pour une expérience unique de détente et de bien-être ! Contactez-nous pour prendre rendez-vous.

Centre esthétiqueMassageThérapie corporelle
ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

Via Giovanni Maraini 18, 6963 Pregassona
Centre esthétiqueMassageThérapie corporelle
Bienvenue chez Orchidea Centro Thérapies Bien-être

Situé au cœur de Pregassona, à quelques minutes du centre de Lugano, Orchidea Centro Thérapies Bien-être est une oasis dédiée au bien-être, à la beauté et à la détente. Grâce à des années d’expérience et une passion profonde, notre équipe de professionnels propose des soins personnalisés pour répondre aux besoins de chaque client, alliant techniques modernes et attention aux détails. Qui sommes-nous Orchidea est née du désir d’offrir un environnement accueillant et professionnel, où femmes et hommes peuvent prendre soin d’eux-mêmes en toute confiance. Notre personnel qualifié, composé de thérapeutes et d’esthéticiennes expérimentés, travaille avec sérieux et dévouement pour garantir des résultats excellents, tout en respectant les normes d’hygiène et de sécurité les plus strictes. Nos services • Massages thérapeutiques et relaxants Nous proposons une large gamme de massages, du relaxant au décontracturant, drainage lymphatique, massage sportif, pour soulager les tensions musculaires, réduire le stress et favoriser le bien-être global. • Soins du corps et du visage Découvrez nos soins esthétiques pour le visage et le corps : nettoyage du visage, traitements anti-âge, peeling, soins amincissants et anti-cellulite, programmes d’hydratation intense et soins de la peau. • Épilation professionnelle Nous utilisons des techniques d’épilation classiques et avancées (cire délicate ou laser) pour garantir une peau lisse et parfaite, adaptée à tous les besoins et tous les types de peau. • Manucure, pédicure et reconstruction d’ongles Soins complets des mains et des pieds : manucure classique, semi-permanente, gel, pédicure esthétique et médicale, reconstruction d’ongles, soins SPA des mains et des pieds. • Services spéciaux Massages pour femmes enceintes, soins pour sportifs, programmes spécifiques pour les seniors, forfaits bien-être pour couples, journées bien-être personnalisées. Orchidea Centro Thérapies Bien-être est le choix idéal pour se ressourcer, valoriser sa beauté et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit. Nous vous attendons pour une expérience unique de détente et de bien-être ! Contactez-nous pour prendre rendez-vous.

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

 Fermé jusqu’à 9:00 AM
 Ouverture à convenir jusqu’à 10:00 PM
Douglas Balmelli Personal Trainer
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Douglas Balmelli Personal Trainer

Riva Antonio Caccia 1, 6900 Lugano
Personal Trainer à Lugano Améliorez votre forme avec Douglas Balmelli (SkilsPr0)

Vous cherchez le meilleur entraîneur personnel à Lugano ? Si vous souhaitez améliorer votre condition physique, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le personal trainer qu'il vous faut. Avec des années d'expérience dans le domaine du fitness, Douglas propose un service de coaching personnel à Lugano , disponible aussi bien en studio qu'à domicile , garantissant ainsi une flexibilité maximale à ses clients. Pourquoi choisir Douglas Balmelli comme votre Personal Trainer à Lugano ? ✔ Expérience et expertise – Un entraîneur hautement qualifié avec une approche scientifique de l'entraînement. ✔ Programmes personnalisés – Des séances adaptées aux objectifs et à la condition physique de chaque client. ✔ Flexibilité maximale – Possibilité de s'entraîner en salle, à domicile ou en plein air. ✔ Conseils nutritionnels – Un accompagnement pour une alimentation équilibrée en complément des entraînements. ✔ Résultats garantis – Des stratégies efficaces pour perdre du poids, tonifier le corps et améliorer la performance sportive. Services de Personal Training à Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) propose une gamme complète de services adaptés à tous les besoins : 📌 Personal Trainer pour la perte de poids à Lugano • Programmes d'entraînement conçus pour brûler les graisses et perdre du poids. • Exercices HIIT (High-Intensity Interval Training) pour accélérer le métabolisme. • Suivi des progrès avec des évaluations régulières. 💪 Personal Trainer pour la tonification et la prise de masse musculaire • Entraînement de résistance et de force pour un corps sculpté. • Programmes spécifiques pour hommes et femmes. • Utilisation de poids, bandes de résistance, exercices au poids du corps et matériel professionnel. 🏋️‍♂️ Entraînement fonctionnel et rééducation • Séances personnalisées pour améliorer la posture et la mobilité. • Programmes de récupération après une blessure. • Exercices spécifiques pour prévenir les douleurs dorsales et articulaires. ⚡ HIIT, Circuit Training et entraînements à haute intensité • Programmes d'entraînement courts mais très efficaces. • Idéal pour ceux qui ont peu de temps mais veulent des résultats rapides. • Parfait pour la perte de poids et l'amélioration de l'endurance. 👵 Personal Trainer pour seniors et débutants, hommes et femmes • Programmes sûrs et adaptés à tous les âges et niveaux de condition physique. • Séances pour maintenir la mobilité et la force. • Programmes de bien-être général pour améliorer la qualité de vie. Où se déroulent les séances d'entraînement ? Douglas Balmelli (SkilsPro) propose des séances de coaching personnalisées dans différents lieux : • En studio – Une salle de sport entièrement équipée pour des entraînements sur mesure. • À domicile – Pour ceux qui préfèrent s'entraîner chez eux avec un coach dédié. • En plein air – Séances d'entraînement dans les parcs de Lugano pour une expérience unique. • En entreprise – Programmes spécifiques pour le bien-être des employés. À qui s'adresse le coaching personnel avec Douglas Balmelli ? Ce service de coaching personnel est idéal pour : • Toute personne souhaitant perdre du poids de manière efficace et durable. • Les sportifs désirant améliorer leurs performances athlétiques. • Les personnes sédentaires qui souhaitent reprendre une activité physique progressivement. • Les seniors qui ont besoin d'un entraînement ciblé pour rester en bonne santé. • Les individus avec des objectifs spécifiques , comme la prise de masse musculaire, la récupération après une blessure ou l'amélioration de la posture. Réservez votre première séance de coaching personnel à Lugano ! Ne reportez pas votre bien-être ! Contactez Douglas Balmelli (SkilsPro) dès aujourd'hui pour une consultation gratuite et commencez votre transformation. 📞 Téléphone : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant 📍 Localisation : Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Site web : En construction FAQ – Questions fréquentes 1. Quel est le coût d'un personal trainer à Lugano ? Le tarif varie en fonction du forfait choisi. Contactez-nous pour un devis personnalisé ! 2. Dois-je être en forme pour commencer ? Absolument pas ! Le programme est adapté à votre niveau et à vos besoins. 3. Combien de temps faut-il pour voir les résultats ? Cela dépend de votre engagement et de votre régularité. En général, les premiers résultats apparaissent après 6 à 8 semaines d'entraînement régulier. 4. Quel équipement est nécessaire pour s'entraîner à domicile ? Avant de commencer, Douglas évaluera avec toi s’il est nécessaire de fournir du matériel ou si tu disposes déjà de l’équipement nécessaire à la maison Conclusion Si vous êtes prêt à améliorer votre condition physique avec un coach expert à Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le choix idéal pour vous ! Contactez-le dès maintenant pour une consultation gratuite et commencez votre transformation ! 📞 Appelez maintenant : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant gratuitement 🌐 Visitez le site : En construction

Personal TrainingFitness-CenterAppareils de FitnessCentre sportifCoaching
Douglas Balmelli Personal Trainer

Douglas Balmelli Personal Trainer

Riva Antonio Caccia 1, 6900 Lugano
Personal TrainingFitness-CenterAppareils de FitnessCentre sportifCoaching
Personal Trainer à Lugano Améliorez votre forme avec Douglas Balmelli (SkilsPr0)

Vous cherchez le meilleur entraîneur personnel à Lugano ? Si vous souhaitez améliorer votre condition physique, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le personal trainer qu'il vous faut. Avec des années d'expérience dans le domaine du fitness, Douglas propose un service de coaching personnel à Lugano , disponible aussi bien en studio qu'à domicile , garantissant ainsi une flexibilité maximale à ses clients. Pourquoi choisir Douglas Balmelli comme votre Personal Trainer à Lugano ? ✔ Expérience et expertise – Un entraîneur hautement qualifié avec une approche scientifique de l'entraînement. ✔ Programmes personnalisés – Des séances adaptées aux objectifs et à la condition physique de chaque client. ✔ Flexibilité maximale – Possibilité de s'entraîner en salle, à domicile ou en plein air. ✔ Conseils nutritionnels – Un accompagnement pour une alimentation équilibrée en complément des entraînements. ✔ Résultats garantis – Des stratégies efficaces pour perdre du poids, tonifier le corps et améliorer la performance sportive. Services de Personal Training à Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) propose une gamme complète de services adaptés à tous les besoins : 📌 Personal Trainer pour la perte de poids à Lugano • Programmes d'entraînement conçus pour brûler les graisses et perdre du poids. • Exercices HIIT (High-Intensity Interval Training) pour accélérer le métabolisme. • Suivi des progrès avec des évaluations régulières. 💪 Personal Trainer pour la tonification et la prise de masse musculaire • Entraînement de résistance et de force pour un corps sculpté. • Programmes spécifiques pour hommes et femmes. • Utilisation de poids, bandes de résistance, exercices au poids du corps et matériel professionnel. 🏋️‍♂️ Entraînement fonctionnel et rééducation • Séances personnalisées pour améliorer la posture et la mobilité. • Programmes de récupération après une blessure. • Exercices spécifiques pour prévenir les douleurs dorsales et articulaires. ⚡ HIIT, Circuit Training et entraînements à haute intensité • Programmes d'entraînement courts mais très efficaces. • Idéal pour ceux qui ont peu de temps mais veulent des résultats rapides. • Parfait pour la perte de poids et l'amélioration de l'endurance. 👵 Personal Trainer pour seniors et débutants, hommes et femmes • Programmes sûrs et adaptés à tous les âges et niveaux de condition physique. • Séances pour maintenir la mobilité et la force. • Programmes de bien-être général pour améliorer la qualité de vie. Où se déroulent les séances d'entraînement ? Douglas Balmelli (SkilsPro) propose des séances de coaching personnalisées dans différents lieux : • En studio – Une salle de sport entièrement équipée pour des entraînements sur mesure. • À domicile – Pour ceux qui préfèrent s'entraîner chez eux avec un coach dédié. • En plein air – Séances d'entraînement dans les parcs de Lugano pour une expérience unique. • En entreprise – Programmes spécifiques pour le bien-être des employés. À qui s'adresse le coaching personnel avec Douglas Balmelli ? Ce service de coaching personnel est idéal pour : • Toute personne souhaitant perdre du poids de manière efficace et durable. • Les sportifs désirant améliorer leurs performances athlétiques. • Les personnes sédentaires qui souhaitent reprendre une activité physique progressivement. • Les seniors qui ont besoin d'un entraînement ciblé pour rester en bonne santé. • Les individus avec des objectifs spécifiques , comme la prise de masse musculaire, la récupération après une blessure ou l'amélioration de la posture. Réservez votre première séance de coaching personnel à Lugano ! Ne reportez pas votre bien-être ! Contactez Douglas Balmelli (SkilsPro) dès aujourd'hui pour une consultation gratuite et commencez votre transformation. 📞 Téléphone : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant 📍 Localisation : Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Site web : En construction FAQ – Questions fréquentes 1. Quel est le coût d'un personal trainer à Lugano ? Le tarif varie en fonction du forfait choisi. Contactez-nous pour un devis personnalisé ! 2. Dois-je être en forme pour commencer ? Absolument pas ! Le programme est adapté à votre niveau et à vos besoins. 3. Combien de temps faut-il pour voir les résultats ? Cela dépend de votre engagement et de votre régularité. En général, les premiers résultats apparaissent après 6 à 8 semaines d'entraînement régulier. 4. Quel équipement est nécessaire pour s'entraîner à domicile ? Avant de commencer, Douglas évaluera avec toi s’il est nécessaire de fournir du matériel ou si tu disposes déjà de l’équipement nécessaire à la maison Conclusion Si vous êtes prêt à améliorer votre condition physique avec un coach expert à Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le choix idéal pour vous ! Contactez-le dès maintenant pour une consultation gratuite et commencez votre transformation ! 📞 Appelez maintenant : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant gratuitement 🌐 Visitez le site : En construction

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 Ouverture à convenir jusqu’à 10:00 PM
 Fermé jusqu’à 9:00 AM
Noemi Nails & Beauty
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Noemi Nails & Beauty

Piazzetta Cav. Pellanda 11, 6710 Biasca
🌸 🌟 Bienvenue chez Noemi Nails & Beauty ! 🌟 🌸

Votre oasis de beauté, où prendre soin de soi devient un moment de pure détente et bien-être. Nous sommes spécialisés dans : 💅 Reconstruction des ongles Des ongles parfaits et résistants avec gel, acrylique et nail art personnalisé. 💖 Manucure et Pédicure De la manucure classique à la semi-permanente , sans oublier les soins complets pour vos pieds, pour un look toujours impeccable ! ✨ Épilation professionnelle Épilation à la cire ou au fil , pour une peau lisse et sans défaut. 👁️ Laminage et Extension de cils Un regard intense grâce au laminage des cils ou des extensions sur mesure . 🌺 Soins Visage et Corps Retrouvez une peau éclatante avec nos soins du visage anti-âge , nettoyages en profondeur et soins corps. 💄 Maquillage professionnel Un maquillage parfait pour chaque occasion, réalisé par nos expertes make-up artists . 🌟 Prothésiste ongulaire certifiée Des ongles soignés dans les moindres détails, entre les mains d'expertes qualifiées. Découvrez le monde de Noemi Nails & Beauty : bien-être, beauté et relaxation réunis en un seul endroit ! 💕 Prenez rendez-vous dès aujourd'hui. 📞💅 #NoemiNailsAndBeauty #OnglesParfaits #SoinsDuCorps #MaquillageProfessionnel #CilsEtSourcils #SoinsDuVisage

Centre esthétiqueOnglerieSoins du visage et du corpsMake-upManucure
Noemi Nails & Beauty

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Piazzetta Cav. Pellanda 11, 6710 Biasca
Centre esthétiqueOnglerieSoins du visage et du corpsMake-upManucure
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Centre de bien-être à Tessin (Canton)

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: 77 Résultats
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🌊🐬 Centro Anti-smoking & Talassoterapia 🌊🐬 DELPHENIX 🚭 Antismoking Center 🚭

Note 5 sur 5 étoiles pour 2 évaluations

🌊🐬 Centro Anti-smoking & Talassoterapia 🌊🐬 DELPHENIX 🚭 Antismoking Center 🚭

Via Pasquerio 62, 6527 Lodrino
🚭🌊 🐬 Centre Antitabac & Thalassothérapie DELPHENIX 🌊🐬🚭

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🌊🐬 Centro Anti-smoking & Talassoterapia 🌊🐬 DELPHENIX 🚭 Antismoking Center 🚭

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🚭🌊 🐬 Centre Antitabac & Thalassothérapie DELPHENIX 🌊🐬🚭

💙 Le bien-être et la nature se rencontrent ! 💙 Le Centre Antitabac & Thalassothérapie DELPHENIX , situé à Lodrino , est un centre exclusif qui offre depuis plus de 30 ans des traitements hautement spécialisés pour améliorer le bien-être physique et mental. 👩‍⚕️ Dirigé avec passion et dévouement par Maria Carmela Bognuda , notre centre se distingue par l'expérience et l'efficacité de ses traitements. Nos Services : 🚭 Centre Antitabac – Une méthode unique en Suisse pour vous aider à vous libérer du tabac grâce à l'innovant Elektromeridian Kobra . 🌊 Thalassothérapie – Des thérapies marines pour purifier le corps et régénérer l'esprit. 🌈 Traitement de l'Insomnie – Des traitements ciblés pour améliorer la qualité du sommeil. 🍎 Traitement des Troubles Alimentaires – Un accompagnement professionnel pour rétablir un équilibre alimentaire sain. 🚿 Bain Turc avec Chromothérapie – Une expérience de bien-être totale avec l’utilisation de la lumière pour stimuler le corps et l'esprit. 🧖‍♂️ Boues Marines – La puissance naturelle des boues marines pour régénérer et détoxifier la peau. 💙 Notre objectif est de vous aider à atteindre un bien-être complet , en vous libérant des dépendances, en améliorant la qualité de votre vie et en régénérant votre corps grâce aux bienfaits des eaux marines et des thérapies naturelles. 📞 Contactez-nous pour une consultation personnalisée : 091 863 43 00*

Note 5 sur 5 étoiles pour 2 évaluations

 Fermé jusqu’à 9:30 AM
 Ouverture en continu
Hotel La Meridiana Lake & SPA

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

Hotel La Meridiana Lake & SPA

Piazza Giuseppe Motta 61, 6612 Ascona
Entre histoire et innovation

Dans son lieu privilégié au bord du lac dans la ville Ascona, l’ Hotel la Meridiana représente la parfaite rencontre entre histoire et innovation : il est le trait-d ’union entre un traditionnel palais du Moyen Âge et tous les conforts de la plus moderne architecture. L’ Hotel la Meridiana se trouve au bord du Lac Majeur d’ Ascona, un ancien bourg du Moyen Âge riche aussi en mémoires de la Renaissance. Ici les petites maisons des pêcheurs peintes en couleurs vives se rencontrent avec les imposants palais des aristocrates aux grands arcades. L’ hôtel n’est pas loin du centre historique de la ville, dans une zone piétonnière avec beaucoup de restaurants, boutiques, près du port et de plusieurs parkings couverts. Notre hôtel dispose de chambres avec vue sur le lac, de tous imaginables conforts, d’ un centre bien- être adéquatement équipé. • Romantique, à quelques pas du centre historique, au bord du lac piétonnier d'Ascona. • Terrasse panoramique avec vue imprenable sur le lac Majeur. • Centre de bien-être avec piscine intérieure, sauna bio et bain turc. • Atelier de vélos équipé et possibilité de louer des vélos et des e-bikes. • Les animaux domestiques sont les bienvenus.

HôtelWellnessConférences congrès séminaires
Hotel La Meridiana Lake & SPA

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Piazza Giuseppe Motta 61, 6612 Ascona
HôtelWellnessConférences congrès séminaires
Entre histoire et innovation

Dans son lieu privilégié au bord du lac dans la ville Ascona, l’ Hotel la Meridiana représente la parfaite rencontre entre histoire et innovation : il est le trait-d ’union entre un traditionnel palais du Moyen Âge et tous les conforts de la plus moderne architecture. L’ Hotel la Meridiana se trouve au bord du Lac Majeur d’ Ascona, un ancien bourg du Moyen Âge riche aussi en mémoires de la Renaissance. Ici les petites maisons des pêcheurs peintes en couleurs vives se rencontrent avec les imposants palais des aristocrates aux grands arcades. L’ hôtel n’est pas loin du centre historique de la ville, dans une zone piétonnière avec beaucoup de restaurants, boutiques, près du port et de plusieurs parkings couverts. Notre hôtel dispose de chambres avec vue sur le lac, de tous imaginables conforts, d’ un centre bien- être adéquatement équipé. • Romantique, à quelques pas du centre historique, au bord du lac piétonnier d'Ascona. • Terrasse panoramique avec vue imprenable sur le lac Majeur. • Centre de bien-être avec piscine intérieure, sauna bio et bain turc. • Atelier de vélos équipé et possibilité de louer des vélos et des e-bikes. • Les animaux domestiques sont les bienvenus.

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

 Ouverture en continu
 Fermé jusqu’à 9:00 AM
Istituto Lady
Pas encore d'avis

Istituto Lady

Ai Casgnò 11, 6528 Camorino
Istituto Lady di Laura Finiletti

Je suis Laura Finiletti-Daveti, esthéticienne diplômée. J'ai obtenu mon certificat fédéral de capacité en juin 1982 après avoir effectué mon apprentissage à Lugano. En novembre de la même année, j'ai ouvert l'Institut Lady à la Piazza Collegiata 2, près de la parfumerie Portici. En janvier 1987, j'ai déménagé dans l'emplacement actuel à la Piazza Collegiata, numéro 7. En 1992, j'ai obtenu le diplôme fédéral (maîtrise). J'ai formé quatre apprenties. Je suis constamment des cours de mise à jour pour offrir à mes clientes un service toujours actuel et nourrir ma passion. Je vous attends avec impatience ! L'Institut Lady est un centre de beauté où de nombreux traitements efficaces sont proposés. Découvrez le plaisir de prendre soin de votre corps dans un environnement simple mais accueillant, méticuleusement conçu avec une attention particulière aux détails, où l'hospitalité, la détente et le professionnalisme sont la norme. Services : • Nettoyage du visage • Traitements de régénération du visage • Traitements purifiants du visage • Traitements anti-âge du visage • Maquillage • Manucure • Pédicure • Épilation • Traitements tonifiants du corps • Traitements anticellulite • Thérapies à l'oxygène Visitez notre site web www.istitutolady.ch et www.facebook.com/istitutolady . Passion, professionnalisme, expérience dans le bien-être et les traitements esthétiques. CENTRE DE BEAUTÉ, BIEN-ÊTRE ET TRAITEMENTS ESTHÉTIQUES TRAITEMENTS DU VISAGE • Maquillage • Nettoyage du visage • Traitements anti-âge • Thérapie à l'oxygène • Teinture des cils et des sourcils TRAITEMENTS DU CORPS • Massages anticellulite • Massages relaxants • Drainage lymphatique • Épilation • Manucure L'Institut Lady est un centre de beauté où de nombreux traitements efficaces sont proposés. Découvrez le plaisir de prendre soin de votre corps dans un environnement simple mais accueillant, méticuleusement conçu avec une attention particulière aux détails, où l'hospitalité, la détente et le professionnalisme sont la norme. HORAIRES D'OUVERTURE Lundi, mardi, jeudi, vendredi 9h00 - 18h30 Le premier samedi du mois 8h00 - 12h00

Institut de beautéPédicureSoins du visage et du corpsLaser, traitements cosmétiquesCentre esthétiqueAnti-AgingEpilation
Istituto Lady

Istituto Lady

Ai Casgnò 11, 6528 Camorino
Institut de beautéPédicureSoins du visage et du corpsLaser, traitements cosmétiquesCentre esthétiqueAnti-AgingEpilation
Istituto Lady di Laura Finiletti

Je suis Laura Finiletti-Daveti, esthéticienne diplômée. J'ai obtenu mon certificat fédéral de capacité en juin 1982 après avoir effectué mon apprentissage à Lugano. En novembre de la même année, j'ai ouvert l'Institut Lady à la Piazza Collegiata 2, près de la parfumerie Portici. En janvier 1987, j'ai déménagé dans l'emplacement actuel à la Piazza Collegiata, numéro 7. En 1992, j'ai obtenu le diplôme fédéral (maîtrise). J'ai formé quatre apprenties. Je suis constamment des cours de mise à jour pour offrir à mes clientes un service toujours actuel et nourrir ma passion. Je vous attends avec impatience ! L'Institut Lady est un centre de beauté où de nombreux traitements efficaces sont proposés. Découvrez le plaisir de prendre soin de votre corps dans un environnement simple mais accueillant, méticuleusement conçu avec une attention particulière aux détails, où l'hospitalité, la détente et le professionnalisme sont la norme. Services : • Nettoyage du visage • Traitements de régénération du visage • Traitements purifiants du visage • Traitements anti-âge du visage • Maquillage • Manucure • Pédicure • Épilation • Traitements tonifiants du corps • Traitements anticellulite • Thérapies à l'oxygène Visitez notre site web www.istitutolady.ch et www.facebook.com/istitutolady . Passion, professionnalisme, expérience dans le bien-être et les traitements esthétiques. CENTRE DE BEAUTÉ, BIEN-ÊTRE ET TRAITEMENTS ESTHÉTIQUES TRAITEMENTS DU VISAGE • Maquillage • Nettoyage du visage • Traitements anti-âge • Thérapie à l'oxygène • Teinture des cils et des sourcils TRAITEMENTS DU CORPS • Massages anticellulite • Massages relaxants • Drainage lymphatique • Épilation • Manucure L'Institut Lady est un centre de beauté où de nombreux traitements efficaces sont proposés. Découvrez le plaisir de prendre soin de votre corps dans un environnement simple mais accueillant, méticuleusement conçu avec une attention particulière aux détails, où l'hospitalité, la détente et le professionnalisme sont la norme. HORAIRES D'OUVERTURE Lundi, mardi, jeudi, vendredi 9h00 - 18h30 Le premier samedi du mois 8h00 - 12h00

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 Fermé jusqu’à 9:00 AM
 Fermé jusqu’à 9:00 AM
ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

Note 5 sur 5 étoiles pour d'une évaluation

ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

Via Giovanni Maraini 18, 6963 Pregassona
Bienvenue chez Orchidea Centro Thérapies Bien-être

Situé au cœur de Pregassona, à quelques minutes du centre de Lugano, Orchidea Centro Thérapies Bien-être est une oasis dédiée au bien-être, à la beauté et à la détente. Grâce à des années d’expérience et une passion profonde, notre équipe de professionnels propose des soins personnalisés pour répondre aux besoins de chaque client, alliant techniques modernes et attention aux détails. Qui sommes-nous Orchidea est née du désir d’offrir un environnement accueillant et professionnel, où femmes et hommes peuvent prendre soin d’eux-mêmes en toute confiance. Notre personnel qualifié, composé de thérapeutes et d’esthéticiennes expérimentés, travaille avec sérieux et dévouement pour garantir des résultats excellents, tout en respectant les normes d’hygiène et de sécurité les plus strictes. Nos services • Massages thérapeutiques et relaxants Nous proposons une large gamme de massages, du relaxant au décontracturant, drainage lymphatique, massage sportif, pour soulager les tensions musculaires, réduire le stress et favoriser le bien-être global. • Soins du corps et du visage Découvrez nos soins esthétiques pour le visage et le corps : nettoyage du visage, traitements anti-âge, peeling, soins amincissants et anti-cellulite, programmes d’hydratation intense et soins de la peau. • Épilation professionnelle Nous utilisons des techniques d’épilation classiques et avancées (cire délicate ou laser) pour garantir une peau lisse et parfaite, adaptée à tous les besoins et tous les types de peau. • Manucure, pédicure et reconstruction d’ongles Soins complets des mains et des pieds : manucure classique, semi-permanente, gel, pédicure esthétique et médicale, reconstruction d’ongles, soins SPA des mains et des pieds. • Services spéciaux Massages pour femmes enceintes, soins pour sportifs, programmes spécifiques pour les seniors, forfaits bien-être pour couples, journées bien-être personnalisées. Orchidea Centro Thérapies Bien-être est le choix idéal pour se ressourcer, valoriser sa beauté et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit. Nous vous attendons pour une expérience unique de détente et de bien-être ! Contactez-nous pour prendre rendez-vous.

Centre esthétiqueMassageThérapie corporelle
ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

ORCHIDEA Centro Terapie Benessere

Via Giovanni Maraini 18, 6963 Pregassona
Centre esthétiqueMassageThérapie corporelle
Bienvenue chez Orchidea Centro Thérapies Bien-être

Situé au cœur de Pregassona, à quelques minutes du centre de Lugano, Orchidea Centro Thérapies Bien-être est une oasis dédiée au bien-être, à la beauté et à la détente. Grâce à des années d’expérience et une passion profonde, notre équipe de professionnels propose des soins personnalisés pour répondre aux besoins de chaque client, alliant techniques modernes et attention aux détails. Qui sommes-nous Orchidea est née du désir d’offrir un environnement accueillant et professionnel, où femmes et hommes peuvent prendre soin d’eux-mêmes en toute confiance. Notre personnel qualifié, composé de thérapeutes et d’esthéticiennes expérimentés, travaille avec sérieux et dévouement pour garantir des résultats excellents, tout en respectant les normes d’hygiène et de sécurité les plus strictes. Nos services • Massages thérapeutiques et relaxants Nous proposons une large gamme de massages, du relaxant au décontracturant, drainage lymphatique, massage sportif, pour soulager les tensions musculaires, réduire le stress et favoriser le bien-être global. • Soins du corps et du visage Découvrez nos soins esthétiques pour le visage et le corps : nettoyage du visage, traitements anti-âge, peeling, soins amincissants et anti-cellulite, programmes d’hydratation intense et soins de la peau. • Épilation professionnelle Nous utilisons des techniques d’épilation classiques et avancées (cire délicate ou laser) pour garantir une peau lisse et parfaite, adaptée à tous les besoins et tous les types de peau. • Manucure, pédicure et reconstruction d’ongles Soins complets des mains et des pieds : manucure classique, semi-permanente, gel, pédicure esthétique et médicale, reconstruction d’ongles, soins SPA des mains et des pieds. • Services spéciaux Massages pour femmes enceintes, soins pour sportifs, programmes spécifiques pour les seniors, forfaits bien-être pour couples, journées bien-être personnalisées. Orchidea Centro Thérapies Bien-être est le choix idéal pour se ressourcer, valoriser sa beauté et retrouver l’harmonie entre le corps et l’esprit. Nous vous attendons pour une expérience unique de détente et de bien-être ! Contactez-nous pour prendre rendez-vous.

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 Fermé jusqu’à 9:00 AM
 Ouverture à convenir jusqu’à 10:00 PM
Douglas Balmelli Personal Trainer
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Douglas Balmelli Personal Trainer

Riva Antonio Caccia 1, 6900 Lugano
Personal Trainer à Lugano Améliorez votre forme avec Douglas Balmelli (SkilsPr0)

Vous cherchez le meilleur entraîneur personnel à Lugano ? Si vous souhaitez améliorer votre condition physique, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le personal trainer qu'il vous faut. Avec des années d'expérience dans le domaine du fitness, Douglas propose un service de coaching personnel à Lugano , disponible aussi bien en studio qu'à domicile , garantissant ainsi une flexibilité maximale à ses clients. Pourquoi choisir Douglas Balmelli comme votre Personal Trainer à Lugano ? ✔ Expérience et expertise – Un entraîneur hautement qualifié avec une approche scientifique de l'entraînement. ✔ Programmes personnalisés – Des séances adaptées aux objectifs et à la condition physique de chaque client. ✔ Flexibilité maximale – Possibilité de s'entraîner en salle, à domicile ou en plein air. ✔ Conseils nutritionnels – Un accompagnement pour une alimentation équilibrée en complément des entraînements. ✔ Résultats garantis – Des stratégies efficaces pour perdre du poids, tonifier le corps et améliorer la performance sportive. Services de Personal Training à Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) propose une gamme complète de services adaptés à tous les besoins : 📌 Personal Trainer pour la perte de poids à Lugano • Programmes d'entraînement conçus pour brûler les graisses et perdre du poids. • Exercices HIIT (High-Intensity Interval Training) pour accélérer le métabolisme. • Suivi des progrès avec des évaluations régulières. 💪 Personal Trainer pour la tonification et la prise de masse musculaire • Entraînement de résistance et de force pour un corps sculpté. • Programmes spécifiques pour hommes et femmes. • Utilisation de poids, bandes de résistance, exercices au poids du corps et matériel professionnel. 🏋️‍♂️ Entraînement fonctionnel et rééducation • Séances personnalisées pour améliorer la posture et la mobilité. • Programmes de récupération après une blessure. • Exercices spécifiques pour prévenir les douleurs dorsales et articulaires. ⚡ HIIT, Circuit Training et entraînements à haute intensité • Programmes d'entraînement courts mais très efficaces. • Idéal pour ceux qui ont peu de temps mais veulent des résultats rapides. • Parfait pour la perte de poids et l'amélioration de l'endurance. 👵 Personal Trainer pour seniors et débutants, hommes et femmes • Programmes sûrs et adaptés à tous les âges et niveaux de condition physique. • Séances pour maintenir la mobilité et la force. • Programmes de bien-être général pour améliorer la qualité de vie. Où se déroulent les séances d'entraînement ? Douglas Balmelli (SkilsPro) propose des séances de coaching personnalisées dans différents lieux : • En studio – Une salle de sport entièrement équipée pour des entraînements sur mesure. • À domicile – Pour ceux qui préfèrent s'entraîner chez eux avec un coach dédié. • En plein air – Séances d'entraînement dans les parcs de Lugano pour une expérience unique. • En entreprise – Programmes spécifiques pour le bien-être des employés. À qui s'adresse le coaching personnel avec Douglas Balmelli ? Ce service de coaching personnel est idéal pour : • Toute personne souhaitant perdre du poids de manière efficace et durable. • Les sportifs désirant améliorer leurs performances athlétiques. • Les personnes sédentaires qui souhaitent reprendre une activité physique progressivement. • Les seniors qui ont besoin d'un entraînement ciblé pour rester en bonne santé. • Les individus avec des objectifs spécifiques , comme la prise de masse musculaire, la récupération après une blessure ou l'amélioration de la posture. Réservez votre première séance de coaching personnel à Lugano ! Ne reportez pas votre bien-être ! Contactez Douglas Balmelli (SkilsPro) dès aujourd'hui pour une consultation gratuite et commencez votre transformation. 📞 Téléphone : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant 📍 Localisation : Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Site web : En construction FAQ – Questions fréquentes 1. Quel est le coût d'un personal trainer à Lugano ? Le tarif varie en fonction du forfait choisi. Contactez-nous pour un devis personnalisé ! 2. Dois-je être en forme pour commencer ? Absolument pas ! Le programme est adapté à votre niveau et à vos besoins. 3. Combien de temps faut-il pour voir les résultats ? Cela dépend de votre engagement et de votre régularité. En général, les premiers résultats apparaissent après 6 à 8 semaines d'entraînement régulier. 4. Quel équipement est nécessaire pour s'entraîner à domicile ? Avant de commencer, Douglas évaluera avec toi s’il est nécessaire de fournir du matériel ou si tu disposes déjà de l’équipement nécessaire à la maison Conclusion Si vous êtes prêt à améliorer votre condition physique avec un coach expert à Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le choix idéal pour vous ! Contactez-le dès maintenant pour une consultation gratuite et commencez votre transformation ! 📞 Appelez maintenant : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant gratuitement 🌐 Visitez le site : En construction

Personal TrainingFitness-CenterAppareils de FitnessCentre sportifCoaching
Douglas Balmelli Personal Trainer

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Riva Antonio Caccia 1, 6900 Lugano
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Personal Trainer à Lugano Améliorez votre forme avec Douglas Balmelli (SkilsPr0)

Vous cherchez le meilleur entraîneur personnel à Lugano ? Si vous souhaitez améliorer votre condition physique, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le personal trainer qu'il vous faut. Avec des années d'expérience dans le domaine du fitness, Douglas propose un service de coaching personnel à Lugano , disponible aussi bien en studio qu'à domicile , garantissant ainsi une flexibilité maximale à ses clients. Pourquoi choisir Douglas Balmelli comme votre Personal Trainer à Lugano ? ✔ Expérience et expertise – Un entraîneur hautement qualifié avec une approche scientifique de l'entraînement. ✔ Programmes personnalisés – Des séances adaptées aux objectifs et à la condition physique de chaque client. ✔ Flexibilité maximale – Possibilité de s'entraîner en salle, à domicile ou en plein air. ✔ Conseils nutritionnels – Un accompagnement pour une alimentation équilibrée en complément des entraînements. ✔ Résultats garantis – Des stratégies efficaces pour perdre du poids, tonifier le corps et améliorer la performance sportive. Services de Personal Training à Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) propose une gamme complète de services adaptés à tous les besoins : 📌 Personal Trainer pour la perte de poids à Lugano • Programmes d'entraînement conçus pour brûler les graisses et perdre du poids. • Exercices HIIT (High-Intensity Interval Training) pour accélérer le métabolisme. • Suivi des progrès avec des évaluations régulières. 💪 Personal Trainer pour la tonification et la prise de masse musculaire • Entraînement de résistance et de force pour un corps sculpté. • Programmes spécifiques pour hommes et femmes. • Utilisation de poids, bandes de résistance, exercices au poids du corps et matériel professionnel. 🏋️‍♂️ Entraînement fonctionnel et rééducation • Séances personnalisées pour améliorer la posture et la mobilité. • Programmes de récupération après une blessure. • Exercices spécifiques pour prévenir les douleurs dorsales et articulaires. ⚡ HIIT, Circuit Training et entraînements à haute intensité • Programmes d'entraînement courts mais très efficaces. • Idéal pour ceux qui ont peu de temps mais veulent des résultats rapides. • Parfait pour la perte de poids et l'amélioration de l'endurance. 👵 Personal Trainer pour seniors et débutants, hommes et femmes • Programmes sûrs et adaptés à tous les âges et niveaux de condition physique. • Séances pour maintenir la mobilité et la force. • Programmes de bien-être général pour améliorer la qualité de vie. Où se déroulent les séances d'entraînement ? Douglas Balmelli (SkilsPro) propose des séances de coaching personnalisées dans différents lieux : • En studio – Une salle de sport entièrement équipée pour des entraînements sur mesure. • À domicile – Pour ceux qui préfèrent s'entraîner chez eux avec un coach dédié. • En plein air – Séances d'entraînement dans les parcs de Lugano pour une expérience unique. • En entreprise – Programmes spécifiques pour le bien-être des employés. À qui s'adresse le coaching personnel avec Douglas Balmelli ? Ce service de coaching personnel est idéal pour : • Toute personne souhaitant perdre du poids de manière efficace et durable. • Les sportifs désirant améliorer leurs performances athlétiques. • Les personnes sédentaires qui souhaitent reprendre une activité physique progressivement. • Les seniors qui ont besoin d'un entraînement ciblé pour rester en bonne santé. • Les individus avec des objectifs spécifiques , comme la prise de masse musculaire, la récupération après une blessure ou l'amélioration de la posture. Réservez votre première séance de coaching personnel à Lugano ! Ne reportez pas votre bien-être ! Contactez Douglas Balmelli (SkilsPro) dès aujourd'hui pour une consultation gratuite et commencez votre transformation. 📞 Téléphone : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant 📍 Localisation : Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Site web : En construction FAQ – Questions fréquentes 1. Quel est le coût d'un personal trainer à Lugano ? Le tarif varie en fonction du forfait choisi. Contactez-nous pour un devis personnalisé ! 2. Dois-je être en forme pour commencer ? Absolument pas ! Le programme est adapté à votre niveau et à vos besoins. 3. Combien de temps faut-il pour voir les résultats ? Cela dépend de votre engagement et de votre régularité. En général, les premiers résultats apparaissent après 6 à 8 semaines d'entraînement régulier. 4. Quel équipement est nécessaire pour s'entraîner à domicile ? Avant de commencer, Douglas évaluera avec toi s’il est nécessaire de fournir du matériel ou si tu disposes déjà de l’équipement nécessaire à la maison Conclusion Si vous êtes prêt à améliorer votre condition physique avec un coach expert à Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le choix idéal pour vous ! 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 Ouverture à convenir jusqu’à 10:00 PM
 Fermé jusqu’à 9:00 AM
Noemi Nails & Beauty
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Noemi Nails & Beauty

Piazzetta Cav. Pellanda 11, 6710 Biasca
🌸 🌟 Bienvenue chez Noemi Nails & Beauty ! 🌟 🌸

Votre oasis de beauté, où prendre soin de soi devient un moment de pure détente et bien-être. Nous sommes spécialisés dans : 💅 Reconstruction des ongles Des ongles parfaits et résistants avec gel, acrylique et nail art personnalisé. 💖 Manucure et Pédicure De la manucure classique à la semi-permanente , sans oublier les soins complets pour vos pieds, pour un look toujours impeccable ! ✨ Épilation professionnelle Épilation à la cire ou au fil , pour une peau lisse et sans défaut. 👁️ Laminage et Extension de cils Un regard intense grâce au laminage des cils ou des extensions sur mesure . 🌺 Soins Visage et Corps Retrouvez une peau éclatante avec nos soins du visage anti-âge , nettoyages en profondeur et soins corps. 💄 Maquillage professionnel Un maquillage parfait pour chaque occasion, réalisé par nos expertes make-up artists . 🌟 Prothésiste ongulaire certifiée Des ongles soignés dans les moindres détails, entre les mains d'expertes qualifiées. Découvrez le monde de Noemi Nails & Beauty : bien-être, beauté et relaxation réunis en un seul endroit ! 💕 Prenez rendez-vous dès aujourd'hui. 📞💅 #NoemiNailsAndBeauty #OnglesParfaits #SoinsDuCorps #MaquillageProfessionnel #CilsEtSourcils #SoinsDuVisage

Centre esthétiqueOnglerieSoins du visage et du corpsMake-upManucure
Noemi Nails & Beauty

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