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Bien-être, prévention et soins grâce à des traitements personnalisés. Au centre de Tesserete, La Terapia Tesserete propose des traitements ciblés pour les soins, la récupération physique, la prévention et le bien-être quotidien. Fort de nombreuses années d'expérience dans le domaine des soins, du sport, de l'accompagnement d'athlètes professionnels et de la formation, notre équipe propose un large choix de thérapies manuelles telles que : Massages thérapeutiques, massages sportifs, manipulation fasciale, drainage lymphatique, réflexologie plantaire, massage conjonctif et physiothérapie. Des équipements de dernière génération, tels que : Les ondes de choc focales et la thérapie Tecar favorisent la résolution thérapeutique de divers problèmes du système musculo-squelettique. Dans notre cabinet, vous trouverez un environnement professionnel et accueillant où, grâce aux compétences de nos collaborateurs dans différents domaines, chaque parcours thérapeutique est conçu sur mesure, en tenant compte des besoins spécifiques, afin d'accompagner au mieux chaque phase du traitement et de rendre les traitements ciblés et efficaces. Notre centre est facilement accessible, à quelques pas des principaux services et transports publics, et dispose également de deux parkings dédiés.

VOL BIPLACE ET ÉCOLE DE PARAPENTE Découvrez le parapente Découvrez le vol en tant que passager ou pilote. Découvrez le parapente de près, apprenez à le connaître, jouez avec lui et ressentez la sensation de vous détacher du sol et de voler. Vous pouvez également essayer de voler immédiatement avec votre instructeur lors d'un vol en tandem qui vous donnera la possibilité de voir le monde d'un autre point de vue. Devenez pilote Apprenez à voler avec les cours organisés par Pink Baron. L'obtention de la licence de pilote de parapente est indispensable pour pratiquer le vol en toute sécurité et de manière gratifiante. Pink Baron SA propose des cours pour l'obtention de la licence de pilote, des mises à jour pour les pilotes titulaires de brevet, des licences en tandem et des cours de sécurité. Paramoteur Découvrez le vol motorisé avec les cours de Pink Baron. Le paramoteur et le Paracarrello (Trike) ouvrent de nouveaux horizons dans le monde du parapente. Avec un moteur, vous pouvez décoller à plat, sans avoir besoin d'une montagne ou d'une pente. C'est interdit en Suisse, donc la formation se déroule en Italie et nous utilisons un aérodrome proche de la frontière, idéal pour apprendre cette discipline. Agenda - Consultez les prochaines dates de vol programmées. Prix Tous les coûts sont exprimés en CHF (francs suisses). L'HISTOIRE Frank & Max (hiver 1986/1987), fondateurs de PINK BARON PINK BARON a été fondé à l'été 1987 et les fondateurs Franco Kessel et Massimo Marchesi ont obtenu leur diplôme d'instructeur en raison de leur passion pour le parapente. Au départ, il était destiné à être une école pour les amis, mais avec le temps, la demande a augmenté et Franco s'est consacré professionnellement à l'école, tandis que Massimo a aidé les week-ends et les jours fériés. Au fil des ans, Massimo s'est retiré car il était trop occupé avec son travail, et Franco a poursuivi avec l'aide de différents collaborateurs. La passion est grande et Franco garantit, grâce à son école, une formation professionnelle acquise grâce à une longue expérience ! En 2003, une collaboration très étroite a commencé avec l'autre école du Tessin, renforçant ainsi la qualité et la continuité de l'enseignement ! Les élèves des deux écoles sont ensemble, de sorte que Franco est principalement responsable des journées d'essai, des cours pour débutants et de la préparation aux examens, tandis que Renato (instructeur de l'autre école) est principalement responsable des vols en altitude et des cours de vol en thermique. En 2015, Franco est revenu à se consacrer à 100% au vol. Avec l'aide de différents collaborateurs, il garantit maintenant une formation professionnelle également pendant la semaine. Donc maintenant, il n'y a plus d'excuses... TOUT LE MONDE PEUT APPRENDRE À VOLER... Il n'y a plus d'excuses telles que : le travail par roulement ne le permet pas, je ne suis souvent pas disponible le week-end, les enfants sont à la maison pendant le week-end, etc. !

Formation • activité privée en tant que psychologue et psychothérapeute • superviseur d'équipe dans les institutions • activité d'enseignement à l'école de formation psychoanalytique "Il Ruolo Terapeutico de Milano" • superviseur à la SUPSI (DEASS, Dipartimento economia aziendale, sanità e sociale) • membre du Tribunale dei Minorenni del Canton Ticino • membre de l'Accademia di Psicoterapia Psicoanalitica della Svizzera Italiana

Siamo felici che nostro figlio frequenti questa scuola di arti marziali dove è stato accolto da insegnanti molto professionali, capaci di motivarlo e di stimolare le sue risorse personali, favorendo il suo sviluppo. Grazie!

Vous cherchez le meilleur entraîneur personnel à Lugano ? Si vous souhaitez améliorer votre condition physique, perdre du poids, gagner en masse musculaire ou simplement vous sentir mieux dans votre peau, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le personal trainer qu'il vous faut. Avec des années d'expérience dans le domaine du fitness, Douglas propose un service de coaching personnel à Lugano , disponible aussi bien en studio qu'à domicile , garantissant ainsi une flexibilité maximale à ses clients. 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Services de Personal Training à Lugano Douglas Balmelli (SkilsPro) propose une gamme complète de services adaptés à tous les besoins : 📌 Personal Trainer pour la perte de poids à Lugano • Programmes d'entraînement conçus pour brûler les graisses et perdre du poids. • Exercices HIIT (High-Intensity Interval Training) pour accélérer le métabolisme. • Suivi des progrès avec des évaluations régulières. 💪 Personal Trainer pour la tonification et la prise de masse musculaire • Entraînement de résistance et de force pour un corps sculpté. • Programmes spécifiques pour hommes et femmes. • Utilisation de poids, bandes de résistance, exercices au poids du corps et matériel professionnel. 🏋️‍♂️ Entraînement fonctionnel et rééducation • Séances personnalisées pour améliorer la posture et la mobilité. • Programmes de récupération après une blessure. • Exercices spécifiques pour prévenir les douleurs dorsales et articulaires. ⚡ HIIT, Circuit Training et entraînements à haute intensité • Programmes d'entraînement courts mais très efficaces. • Idéal pour ceux qui ont peu de temps mais veulent des résultats rapides. • Parfait pour la perte de poids et l'amélioration de l'endurance. 👵 Personal Trainer pour seniors et débutants, hommes et femmes • Programmes sûrs et adaptés à tous les âges et niveaux de condition physique. • Séances pour maintenir la mobilité et la force. • Programmes de bien-être général pour améliorer la qualité de vie. Où se déroulent les séances d'entraînement ? Douglas Balmelli (SkilsPro) propose des séances de coaching personnalisées dans différents lieux : • En studio – Une salle de sport entièrement équipée pour des entraînements sur mesure. • À domicile – Pour ceux qui préfèrent s'entraîner chez eux avec un coach dédié. • En plein air – Séances d'entraînement dans les parcs de Lugano pour une expérience unique. • En entreprise – Programmes spécifiques pour le bien-être des employés. À qui s'adresse le coaching personnel avec Douglas Balmelli ? Ce service de coaching personnel est idéal pour : • Toute personne souhaitant perdre du poids de manière efficace et durable. • Les sportifs désirant améliorer leurs performances athlétiques. • Les personnes sédentaires qui souhaitent reprendre une activité physique progressivement. • Les seniors qui ont besoin d'un entraînement ciblé pour rester en bonne santé. • Les individus avec des objectifs spécifiques , comme la prise de masse musculaire, la récupération après une blessure ou l'amélioration de la posture. Réservez votre première séance de coaching personnel à Lugano ! Ne reportez pas votre bien-être ! Contactez Douglas Balmelli (SkilsPro) dès aujourd'hui pour une consultation gratuite et commencez votre transformation. 📞 Téléphone : +41 76 387 56 28 📩 Réservation en ligne : Réservez maintenant 📍 Localisation : Riva Antonio Caccia 1/A, 6900 Lugano 🌐 Site web : En construction FAQ – Questions fréquentes 1. Quel est le coût d'un personal trainer à Lugano ? Le tarif varie en fonction du forfait choisi. Contactez-nous pour un devis personnalisé ! 2. Dois-je être en forme pour commencer ? Absolument pas ! Le programme est adapté à votre niveau et à vos besoins. 3. Combien de temps faut-il pour voir les résultats ? Cela dépend de votre engagement et de votre régularité. En général, les premiers résultats apparaissent après 6 à 8 semaines d'entraînement régulier. 4. Quel équipement est nécessaire pour s'entraîner à domicile ? Avant de commencer, Douglas évaluera avec toi s’il est nécessaire de fournir du matériel ou si tu disposes déjà de l’équipement nécessaire à la maison Conclusion Si vous êtes prêt à améliorer votre condition physique avec un coach expert à Lugano, Douglas Balmelli (SkilsPro) est le choix idéal pour vous ! 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