Bienvenue! Je m'appelle Lydie Hüsler, je suis une maman, une épouse et une coach certifiée de vie et bien-être holistique. En tant que femmes, nous avons tendance à faire passer les autres en premier, en essayant de rendre tout le monde heureux. Nous ne pouvons pas vivre notre vie en fonction de ce que les autres attendent de nous. Mais ce faisant, nous négligeons parfois notre relation avec nous-mêmes et perdons de vue ce dont nous avons besoin pour nous sentir heureux et épanouis. En conséquence, nous nous sentons dépassés, abattus et vidés. Laissez-moi vous guider et vous donner les moyens d'être le meilleur de vous-même. Il existe des façons plus douce de traiter la personne la plus importante de votre vie : VOUS. Que vous soyez mère, épouse, partenaire ou célibataire : • Avez-vous l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans votre journée pour souffler et vous reposer ? • Êtes-vous submergée par vos responsabilités au travail ou à la maison, ou les deux ? • Vous sentez-vous fatiguée le matin lorsque vous vous réveillez avec peu d'énergie pour affronter la journée qui s'annonce ? • Vous pensez que vous travaillez trop dans le cadre de votre vie personnelle, mais vous ne savez pas comment ralentir ? • Vous vous sentez frustrée, épuisée par le stress et/ou l'anxiété, avec peu de motivation et d'énergie pour faire quoi que ce soit de nouveau ou d'ancien au travail, à la maison ou dans les deux. • Vous vous sentez coupable de négliger votre vie personnelle et de ne pas être la meilleure version de vous-même? • Vous vous sentez coupable de vous sentir coupable ou stressée de vous sentir stressée. • Vous êtes fatiguée par ces exigences croissantes, cette pression constante sur vos épaules. Est-ce que cela vous ressemble ? Vous êtes une priorité absolue! Je vous propose donc le parcours suivant pour vous prioriser sans culpabilité: 01 - Se connaître soi-même: Déployez vos valeurs pour trouver votre raison d’être afin d'être authentique et de donner le meilleur de vous-même, être plus heureuse et plus épanouissante. Cela vous aidera à faire face aux aléas de la vie. 02 - Cultiver la pensée positive et l'état d'esprit de croissance: Atténuez les moments de stress grâce à la pleine conscience et soyez plus positif, sans pour autant nier vos pensées, croyances, sentiments ou émotions négatifs. Apprenez à transformer les défis en opportunités. 03 - Favoriser un sommeil réparateur et prenez soin de vous au quotidien: Un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante restaure le corps et l'esprit. Il est fondamental de maintenir le stress et les soucis à un niveau aussi bas que possible. Prendre soin de soi est, comme le sommeil, essentiel pour se remettre d'une vie trépidante à la maison et au travail. Vous devez vous donner la priorité pour être en mesure de vous occuper correctement des autres ou autres tâches. 04 - Établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée: L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un combat pour de nombreuses personnes. Il a également une signification différente pour chacun. Comprendre où vous en êtes et si vous faites des compromis sur un aspect important de votre vie : amis, famille, loisirs et centres d'intérêt, autres... est le point de départ pour parvenir à une harmonie entre vie professionnelle et vie privée. 05 - Renforcez vos liens sociaux: En tant qu'être humain, créature sociale par définition, vous avez besoin de vous connecter aux autres pour vivre une vie meilleure ! Exploitez vos relations avec les autres pour réduire votre niveau de stress et améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pouvez vivre une vie plus saine et équilibrée dès aujourd’hui! Contactez moi! Discutons-en!

Elvor, Doris Busslinger propose des services de promotion de la santé. L'entreprise, basée à Freienbach, est active depuis 2025 et inscrite au registre du commerce.

La pratique fascinante de la mise à la terre – Bien-être naturel avec Erdvital Découvrez le monde puissant de la mise à la terre et découvrez comment cette méthode simple et naturelle peut soutenir durablement votre santé. Erdvital d'Altwis LU apporte la pratique ancestrale de l'ancrage directement chez vous - pour plus d'énergie, d'équilibre et de bien-être dans toute la Suisse. Lorsque vous vous mettez à la terre, vous connectez votre corps directement à la surface de la terre, que ce soit pieds nus sur un sol naturel ou à l'aide de produits de mise à la terre spéciaux. Ce contact équilibre la charge électrique de votre corps et peut apporter de nombreux bienfaits pour la santé. Dans notre monde moderne, où nous vivons souvent isolés de la terre naturelle, la mise à la terre offre un moyen simple de renouer avec le pouvoir de guérison de la nature. • Les avantages de la mise à la terre en un coup d’œil : • Anti-inflammatoire de manière naturelle • Améliore la qualité du sommeil et favorise la régénération • Réduction du stress et promotion de l'équilibre intérieur • Soulagement de la douleur et relaxation des tensions • Renforcer le système immunitaire et augmenter la vitalité • Optimisation du flux énergétique dans le corps Produits de mise à la terre Erdvital – La qualité Altwis pour toute la Suisse Avec les produits de mise à la terre innovants d'Erdvital, vous pouvez facilement intégrer les avantages de la mise à la terre dans votre vie quotidienne. Nos solutions de haute qualité – des tapis de mise à la terre aux feuilles et sangles de mise à la terre – vous permettent de bénéficier de la puissance bénéfique de la terre même à l'intérieur. Que vous habitiez à Zurich, Berne, Bâle, Lucerne, Saint-Gall, Lausanne, Genève ou dans une région rurale, nous livrons nos produits rapidement et de manière fiable dans tous les coins de la Suisse. Tous les produits Erdvital sont synonymes de qualité, de durabilité et d'un mode de vie conscient. Pourquoi la Terre – et pourquoi maintenant ? Notre monde moderne et technologique apporte de nombreux avantages, mais il nous éloigne souvent de notre source d’énergie naturelle : la Terre. Les chaussures à semelles en plastique, les bâtiments isolés et les surfaces artificielles empêchent le contact direct avec la terre – avec des conséquences sur notre bien-être. La mise à la terre offre un moyen simple de rétablir ce contact – sans applications compliquées ni médicaments. Quelques minutes par jour suffisent à calmer le système nerveux, à améliorer la qualité du sommeil et à contrer les troubles chroniques. Erdvital – Votre expert en ancrage en Suisse En tant que partenaire expérimenté pour l'ancrage et le bien-être naturel, Erdvital d'Altwis LU fournit des produits d'ancrage de haute qualité dans toute la Suisse. Que vous souhaitiez obtenir des informations complètes, optimiser votre espace de vie ou améliorer spécifiquement votre santé, nous vous conseillerons personnellement et avec compétence. Notre mission : permettre à tous les citoyens de toute la Suisse d’accéder à l’énergie naturelle de la terre – pour une vie épanouissante et pleine d’énergie. Faites l’expérience de l’ancrage maintenant – avec Erdvital ! Découvrez par vous-même les effets positifs de la mise à la terre sur votre corps et votre esprit. Découvrez dès maintenant nos produits de mise à la terre de haute qualité et apportez plus d'énergie naturelle et d'équilibre dans votre vie. Contactez-nous pour un conseil personnalisé ou visitez notre site Web pour plus d'informations sur la mise à la terre en Suisse.