Richter Bodywork & Fitness

Richter Bodywork & Fitness
Massaggi a domicilio, Personal training, Nutrizione

Bodywork, movimento & benessere mobile a Basilea – con un focus sugli espatriati

Accompagno le persone con servizi di bodywork, massaggi e movimento orientati al benessere, in un contesto di fitness e tempo libero. L’obiettivo è favorire il rilassamento, la percezione del corpo e creare un equilibrio rispetto alle sollecitazioni della vita quotidiana e dello sport.

Lavoro principalmente con espatriati e clientela internazionale.
Le sessioni si svolgono principalmente in tedesco, inglese o francese.
L’italiano non è utilizzato come lingua di lavoro.

Massaggi benessere e sportivi
Massaggi individuali orientati al benessere e allo sport, volti a favorire il rilassamento, il recupero e il benessere generale.
Tutti i servizi sono offerti esclusivamente in un contesto non medico e non terapeutico.

Movimento & allenamento personale
Allenamento funzionale e orientato al movimento per la vita quotidiana, il tempo libero e lo sport.
Le sessioni sono adattate agli obiettivi individuali e svolte individualmente o in piccoli gruppi.

Elementi complementari di rilassamento e percezione corporea
Semplici esercizi di respirazione e di consapevolezza corporea, limitati nel tempo, possono essere utilizzati come elementi di supporto per favorire la calma e l’attenzione verso il proprio corpo.

Orientamento legato all’alimentazione (contesto fitness & sport)
Indicazioni pratiche e orientative su alimentazione e movimento per persone sane, senza finalità dietetiche o terapeutiche.

Mobile & flessibile
Sessioni a domicilio, sul posto di lavoro o durante eventi a Basilea e dintorni.

Nota
I miei servizi non sono trattamenti medici o psicologici.
Non vengono effettuate diagnosi né fornite promesse di guarigione.

Dichiarazione di traduzione

Questo testo è stato tradotto automaticamente con l’aiuto di ChatGPT, sulla base della versione originale in tedesco.
In caso di divergenze o ambiguità, fa fede la versione tedesca.