Fokusraum

Karin Kopše,

Psicologa specializzata in psicologia del coaching FSP,
Psicologa del lavoro e delle organizzazioni,
Consulente professionale e di carriera diplomata a livello federale

Nata nel nevoso inverno del 1968, madre di due figlie, mi piace trascorrere il tempo libero nella natura, leggendo o cantando, ma anche in compagnia, gustando un buon pasto o giocando.

Da oltre 20 anni lavoro come psicologa del lavoro e dell'organizzazione, consulente di carriera e coach. Sono membro della Federazione Svizzera degli Psicologi, della Società Svizzera di Psicologia del Lavoro e del Personale e della Swiss Society for Coaching Psychology e lavoro secondo i loro principi. Verifico la qualità del mio lavoro durante le ore di supervisione e mi aggiorno costantemente.

Dal punto di vista dell'approccio, sono una coach orientata alle soluzioni e alle risorse, con un ricco bagaglio di metodi e un'esperienza molto diversificata. Sono influenzata, tra l'altro, dai concetti ipnosistemici di Gunther Schmidt e dal lavoro di Noni Höfner. Già durante i miei studi mi sono interessata in modo particolare alle "transizioni", perché le transizioni significano sempre anche un cambiamento verso qualcosa di nuovo. Ora ho la fortuna di lavorare proprio su queste situazioni nella mia attività attuale. È necessario osservare con attenzione, forse anche ampliare il campo visivo o cambiare prospettiva. Qui troverete lo spazio per concentrarvi, mettere voi stessi e le vostre esigenze al centro e trovare soluzioni.

Coaching - Equilibrio tra vita professionale e vita privata

Vi capita spesso di essere distratti, di sentirvi stressati o sopraffatti? Dubitate delle vostre capacità, vi sentite stanchi e vi manca il coraggio e la forza per migliorare la vostra situazione di vostra iniziativa e avete bisogno di uno stimolo per avviare questo processo?

Insieme analizzeremo la vostra situazione nella nostra sala di coaching a Berna, definiremo i vostri obiettivi e chiariremo le vostre risorse e competenze. Una riflessione sulla situazione attuale aiuta ad affrontare i problemi in modo mirato e a elaborare soluzioni concrete. Durante il coaching vi aiuterò a sviluppare nuove prospettive e ad ampliare così il vostro margine di manovra. Affronteremo i rischi di burnout, in modo da poter agire in modo tempestivo e preventivo.

Coaching manageriale

State per assumere una posizione dirigenziale e desiderate preparare con cura questo passo? Lavorate già da tempo come dirigenti e desiderate prendervi il tempo e lo spazio necessari per confrontarvi con un interlocutore competente?

Durante il coaching analizzeremo insieme il vostro comportamento manageriale nella vostra attuale posizione. Esamineremo il vostro comportamento e il vostro atteggiamento nei confronti dei collaboratori. Verranno affrontati anche eventuali potenziali conflitti e verranno elaborate soluzioni.

Consulenza professionale

State pensando di evolvere professionalmente? Avete intenzione di cambiare lavoro e non siete sicuri che la vostra candidatura soddisfi i requisiti attuali? Dovete scegliere tra una carriera specialistica o manageriale? Non siete sicuri che il vostro posto di lavoro sia quello giusto per voi? Temete una riorganizzazione sul posto di lavoro?

Durante una consulenza professionale, riflettiamo insieme nella nostra sala di coaching a Berna sulla vostra attuale situazione e posizione professionale, sviluppiamo obiettivi e ne verifichiamo la realizzabilità. Elaboriamo strategie per affrontare meglio i cambiamenti e le sfide nel vostro ambiente professionale. Vi accompagno nelle decisioni importanti e vi aiuto a riconoscere il vostro potenziale.

Coaching - Strategia di lavoro e di apprendimento

Rimandate continuamente la stesura di lavori o lo studio? Siete tormentati dall'ansia prima o durante un esame? Avete bisogno di più tempo rispetto agli altri per padroneggiare la materia? Vi manca un metodo per risolvere un compito in modo mirato? Vi è stato diagnosticato un disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) o dislessia/discalculia, o sospettate di esserne affetti?

Il coaching comprende la riflessione comune sulla vostra situazione e lo sviluppo di strategie per affrontare le sfide. Esaminiamo i blocchi e sviluppiamo strategie per migliorare le strutture e ridurre le paure. Nella nostra sala di coaching a Berna ci prendiamo il tempo necessario per trovare la vostra soluzione individuale.

Coaching - Risoluzione dei conflitti

Vi ritrovate ripetutamente coinvolti in conflitti simili e non riuscite a riconoscerli o risolverli in tempo? Vi sentite a disagio in un team e temete l'escalation di un conflitto? Non siete sicuri che il vostro modo di risolvere i conflitti sia quello giusto?

Durante il coaching cerchiamo le cause alla base di un conflitto esistente, chiariamo il vostro ruolo nei conflitti e sviluppiamo misure per impedire che si diffondano o si aggravino. Chiariamo i vostri metodi di gestione dei conflitti e cerchiamo modi per svilupparli ulteriormente.

Supervisione

Desiderate riflettere sulla vostra attività professionale? Desiderate chiarire la vostra posizione in un gruppo o in un team con i vostri colleghi di lavoro? Desiderate crescere personalmente nel vostro ambiente professionale?

Durante la supervisione riflettiamo insieme sulle dinamiche dei ruoli e delle relazioni nel vostro ambiente professionale. Elaboriamo nuove prospettive e individuiamo così nuove possibilità di approccio. Avviamo processi di apprendimento che promuovono lo sviluppo della vostra identità professionale e rafforzano la consapevolezza del vostro ruolo professionale.

Coaching - Azienda familiare

Pianificare per tempo la successione è una grande sfida per ogni imprenditore. Non è raro che paure e insicurezze impediscano di trasmettere il proprio lavoro di una vita a possibili successori. Insieme cerchiamo, attraverso il coaching, di chiarire situazioni interne all'azienda e/o familiari che ostacolano una successione positiva.

Coaching - Decisioni relative alla carriera

Non è sempre facile per i responsabili prendere decisioni importanti in materia di personale. Una richiesta di formazione continua non può essere soddisfatta, l'assegnazione di una posizione dirigenziale non procede come previsto o si arriva addirittura a un outplacement. Vi assisto in un percorso di coaching in questi difficili processi decisionali.

Sviluppo/coaching del team

La capacità di un team di svolgere bene il proprio compito è determinata da molti fattori. I compiti all'interno del team sono chiaramente definiti? Chi assume quale ruolo? Come si organizza il team, come funzionano la collaborazione e la comunicazione? Queste domande possono emergere durante lo sviluppo del team.

Durante il coaching elaboriamo insieme soluzioni per chiarire i punti di forza e di debolezza di un team, riconoscere il potenziale del lavoro di squadra e utilizzare le risorse in modo sensato. Esaminiamo anche il comportamento informale dei membri del team nei loro ruoli e chiariamo compiti e obiettivi.

Seminari

Su richiesta, offro workshop personalizzati su argomenti quali la comunicazione, il colloquio con i collaboratori come strumento di leadership, la gestione dei conflitti o la gestione dello stress. Se siete interessati, sarò lieto di elaborare con voi anche workshop su altri argomenti.

In collaborazione con Karin Gasser, conduco ora anche seminari assistiti da cavalli sui temi della leadership, dello sviluppo del team e della collaborazione.

Direzione scolastica

I requisiti richiesti agli insegnanti sono molteplici e le nuove sfide poste dall'insegnamento integrativo, come il team teaching, possono causare stress agli insegnanti. In un team coaching per una parte o per l'intero corpo docente, riflettiamo sui conflitti latenti o elaboriamo possibilità per evitarli.

In qualità di preside, desiderate aiutare un insegnante ad ampliare o ritrovare le proprie competenze? Oppure desiderate ripensare la formazione interna della vostra scuola o riorganizzare il concetto di scelta professionale e vorreste ricevere un supporto esterno? Grazie alla mia precedente funzione di consulente professionale, ho familiarità con la collaborazione con le scuole, l'AKVB e la BSLB. Vi assisto nell'attuazione di progetti, concetti e processi.

Ospedali, case di cura

Desiderate sviluppare voi stessi e il vostro team, riflettere sull'operato professionale del vostro team o migliorare la qualità del lavoro professionale nel vostro team?

Durante il coaching esamineremo insieme le dinamiche dei ruoli e delle relazioni tra collaboratori e clienti, la collaborazione all'interno del team o della vostra organizzazione. Elaboreremo nuovi punti di vista e individueremo così nuove possibilità di approccio. Vi assisterò nella realizzazione di concetti, progetti e processi.

Associazioni/centri specializzati

Su richiesta, offro seminari personalizzati su temi quali lo sviluppo del team, la comunicazione, la gestione dei conflitti o la gestione dello stress. Se siete interessati, sarò lieto di elaborare insieme a voi seminari su altri argomenti.

Vi assisto nell'elaborazione di un concetto, nella pianificazione e nella realizzazione di progetti, nell'ottimizzazione dei processi.

Amministrazione

Sarò lieto di sviluppare per voi una soluzione su misura nei settori del coaching individuale o di gruppo. Oppure vi assisterò nella preparazione di decisioni relative alla leadership e alla carriera.

Su richiesta, offro seminari personalizzati su argomenti quali lo sviluppo del team, la comunicazione, la gestione dei conflitti o la gestione dello stress.