Siamo un'azienda che produce prodotti per il benessere naturali, ma non solo! Abbiamo deciso di aprire una azienda, la BloomSisters Sagl, che avesse, oltre all’obiettivo di vendere un prodotto, anche l’ambizione di offrire informazioni e strumenti utili per poter continuare a crescere con noi stessi e con la natura , avvicinandosi sempre più ad un’armonia costante. Per questo motivo nel nostro sito si trovano anche articoli di approfondimento , documenti che si possono scaricare gratuitamente, corsi e una pagina che offre la possibilità di condividere le proprie esperienze . Per poter essere in contatto diretto con le persone e poter condividere più facilmente abbiamo anche la pagina facebook Bloom Sisters .

Efficienti e con buon servizio urgenze

Il CENTRO CULTURALE CINESE rappresenta la tua porta aperta verso nuove occasioni di studio e di lavoro. Grazie a uno staff competente e preparato, formato da docenti competenti, imparare la lingua cinese diventa un vero piacere, oltre che un momento di crescita personale. Nei nostri corsi individuali è possibile apprendere la lingua parlata e scritta rapidamente e secondo le proprie necessità: da soli o in gruppo, dal livello principiante a quello avanzato. Trova subito la soluzione su misura per le tue esigenze.

Mettiamo a vostra disposizione tutta la nostra Esperienza e Professionalità. Mi presento, sono Cossu Remo; diploma da Lattoniere Edile conseguito nel 1990 e perito d'esame agli apprendisti dal 1997. La mia società si chiama "Cossu Lattoniere Sagl" fondata da me nel 2002 con sede a Massagno in Via Giuseppe Motta 51. Ho iniziato la mia formazione professionale 1987 e nel 1990 diplomato quale miglior lattoniere del Ticino. Nel corso degli anni mi sono comunque tenuto aggiornato facendo corsi di formazione continua: -Posatore manti bituminosi -Posatore manti sintetici -Posatore in EPDM (caucciù) -Corso per sistemi di inverdimento tetti piani -Corso coperture metalliche -Certificato di idonietà a formare apprendisti -Corso di cesellatura e incisioni su rame e ottone -Corso base di sicurezza per lavori in altezza - anticaduta -Corso coperture materiale PREFA -Certificato BLS-DAE-SRC complet -Corso posatore sistemi anti caduta (linea vita) -Corso applicazione pratica resina liquida

EcoControl SA, società fondata nel 1988 con sedi a Locarno e Lugano, è attiva nei campi delle consulenze ambientali e naturalistiche, dell’ingegneria forestale e bioingegneria, della fisica e energetica della costruzione. CAMPI D'ATTIVITÀ Consulenze ambientali e naturalistiche • Rapporti di impatto ambientale (RIA) / checklist ambiente • Accompagnamento ambientale grandi cantieri (AAL) / specialista della protezione del suolo nei cantieri (SPSC) • Siti inquinati - indagine preliminare secondo OSiti: indagine storica e indagine tecnica / progetto di risanamento • Indagini pedologiche / indagini del materiale di scavo secondo OPSR • Rilievo / monitoraggio e protezione ambientale: acque superficiali /sotterranee, suolo, aria, neofite invasive, ecc. • Studi di gestione dei rifiuti (consulenza verso Comuni / Privati) / concetto smaltimento rifiuti • Pianificazione del territorio (varianti di PR) / progetti di interconnessione e di valorizzazione del paesaggio • Definizione dello spazio riservato ai corsi d’acqua / acque stagnanti • Progetti di compenso / bonifiche agricole Ingegneria forestale e bioingegneria • Pianificazione forestale / interventi selvicolturali • Pericoli naturali / perizia stabilità alberi • Dissodamenti, rimboschimenti / accertamento limite del bosco • Piste e strade forestali • Ingegneria naturalistica / bioingegneria: rinaturazione riali, biotopi, opere in legno / sasso per attività didattiche e di svago • Direzione lavori opere forestali / naturalistiche Fisica ed energia della costruzione • Studi fonici • Acustica edile e delle sale • Misurazioni acustiche • Valutazioni risanamenti energetici degli stabili • Certificazioni MINERGIE, MINERGIE-A, MINERGIE-P e MINERGIE-ECO • CECE: certificato energetico cantonale degli edifici • Termografie • Blowerdoor test: test di ermeticità di un edificio • Consulenze Bussola energia e Calore rinnovabile • Rumore e vibrazioni • Perizie sostanze nocive / amianto

Mi sono rivolto a IlCentro fisioterapia per una problematica al ginocchio, risolta completamente dai fisioterapisti, competenti e simpatici; un grazie particolare a Mattia! A febbraio dovrò correre la mezza maratona e sto facendo un percorso col nutrizionista e il personal trainer per arrivare preparato al meglio. Consiglio vivamente IlCentro!

Cornel Koller, certified advanced Rolfer, massaggiatore medico La costante e crescente passione per il funzionamento del corpo umano guida da 33 anni il mio percorso personale e professionale. Praticando diversi sport, come il trailrunning, lo sci, l’alpinismo, il triathlon, il ciclismo, l’allenamento con Sypoba® (stabilità, forza, equilibrio, coordinazione, condizione), ecc…, la mia curiosità del corpo umano e del suo funzionamento è cresciuta sempre di più. Il metodo Rol fing® abbinato alle mie ulteriori conoscenze e formazioni (vedi curriculum vitae) in ambito terapeutico sono alla base del mio lavoro. Le varie discipline vengono integrate al meglio per trovare le soluzioni più efficaci per il vostro benessere psicofisico. Mi piace costruire una relazione basata sulla “partecipazione responsabile” con i miei clienti, perché ritengo che il percorso di riequilibrio corporeo passi sempre dalla considerazione della persona nella sua totalità tramite il dialogo ed il confronto costante, fondamentali per il raggiungimento dei propri obiettivi. I 3 pilastri principali di lavoro/insegnamento: 1. lavoro posturale “rolfing” tramite una manipolazione manuale del tessuto connettivo atto ad equilibrare tensioni muscolari, sciogliere “nodi” nel tessuto connettivo, nelle viscere, nei nervi, nella circolazione sanguigna e linfatica 2. insegnare a trovare un modo di muoversi in maniera più funzionale, armonico e meno faticoso da applicare nei gesti che si compiono quotidianamente come camminare, alzarsi, sedersi, alzare pesi, mantenersi “dritti” senza sforzo, eseguire lavori domestici, fare sport,… 3. discutere, elaborare, consigliare temi come la salute, l’alimentazione sana e dei modi per raggiungere un buon equilibrio psicofisico. ROLFING ® - INTEGRAZIONE STRUTTURALE IL METODO CHE TI RIDÀ LA FORMA II rolfing® ha tre obiettivi principali: - migliorare l'equilibrio strutturale del corpo (postura) - aumentare l'ampiezza del movimento - raggiungere una postura ,,facile" Il rolfing® è un metodo terapeutico di ripristino dell’equilibrio delle strutture corporee (p.es. in presenza di difetti di portamento o tensioni) per mezzo di una forma particolare di massaggio. Il trattamento non riguarda tuttavia principalmente i muscoli, bensì i loro involucri, chiamati tessuti o fasce connettivali. Sono infatti le fasce connettivali ad avvolgere tutti i muscoli e gli organi, conferendo loro forma e stabilità. Se questo importante sostegno si «deforma» o «incolla» come conseguenza dello stress subìto nella vita quotidiana o in seguito a un incidente, ne derivano problemi di carattere strutturale nel corpo. A subirne l’influsso negativo non sarà quindi solo il portamento, ma l’intera statica corporea. Il rolfing® studia le dinamiche interne importanti per la corporatura (struttura) e per il movimento (funzione) dell’uomo. A chi si rivolge il rolfing® ? Mal di schiena e dolori cervicali, dolori alla colonna vertebrale, mal di testa, tensioni, problemi di portamento, limitazioni nei movimenti – ad esempio in seguito a incidenti o altro, possono essere positivamente trattati con il metodo rolfing®. Le sedute di rolfing® effettuate a titolo preventivo aiutano invece a migliorare la percezione del proprio corpo e il proprio benessere emozionale. Il metodo rolfing® è adatto per qualsiasi persona di qualsiasi fascia d’età, e si rivolge generalmente alle persone che si sentono inadeguate o registrano tensioni croniche, che sono esposte a grande stress in ambito professionale o che desiderano migliorare i propri movimenti e la percezione del proprio corpo (p.es. praticando sport, yoga, ballo, teatro, ecc.). Il tratto caratteristico del metodo Rolfing® è la capacità di mettere in relazione queste forze interne con una forza esterna, la forza di gravità. Come agisce il rolfing® ? È a questo punto che interviene il metodo rolfing® , per ripristinare un equilibrio della rete di fasce connettivali e per migliorarne nuovamente l’elasticità e flessibilità. Il Rolfing® è un metodo che sul lungo termine riesce a dare forma al corpo. Infatti, le fasce modellate manualmente sono adattabili, si estendono e aumentano la propria elasticità, flessibilità e strutturazione. Il metodo rolfing® è inoltre in grado di ottimizzare l’interazione tra le singole parti del corpo. Molti movimenti ne risultano pertanto più agevoli. La terapia rolfing® mette in moto all’interno del corpo un processo di strutturazione che prosegue anche dopo il trattamento. Ma non solo. Ottimizzando la struttura corporea si può conseguire un miglioramento complessivo della percezione di sé e del proprio benessere interiore che si traduce spesso in una forza espressiva più autentica. Come sono organizzate le sedute di rolfing® ? Il ciclo base di sedute del trattamento rolfing® comprende dieci sedute di durata pari a 60–80 minuti. Le applicazioni vengono eseguite sui clienti distesi, seduti, in piedi o in movimento. Il metodo rolfing® richiede una collaborazione attiva da parte del cliente e del rolfer. La disponibilità a indagare il proprio corpo e i relativi movimenti e di esplorare attivamente nuove possibilità di lavoro sul proprio corpo rappresentano i presupposti fondamentali per il successo della terapia. Ogni seduta si basa sistematicamente su quella precedente e, oltre alla nuova strutturazione della corporatura, persegue al contempo l’obiettivo di radicare e attuare concretamente nella vita quotidiana movimenti più efficaci. Si imparano ex novo movimenti della vita quotidiana come quello di sedersi, alzarsi, camminare, stare in piedi, sollevare oggetti ecc. o specifici del proprio campo d’attività: scrivere, suonare uno strumento, danzare, cantare, ecc. Le sedute possono aver luogo a distanza di una o più settimane, e in caso di necessità possono anche essere interrotte. Per approfondire quanto appreso, o su particolare richiesta personale, il ciclo di dieci sedute di base può essere prolungato e integrato. È inoltre possibile seguire in qualsiasi momento sedute di «manutenzione». Fu Ida P. Rolf (1896–1979) a sviluppare e insegnare il rolfing® quale metodo terapeutico. La D.ssa Rolf fu una delle prime donne degli Stati Uniti a conseguire, nel 1920, un titolo di dottorato in biochimica e fisiologia alla Columbia University di New York. Nel corso del lungo lavoro svolto alla ricerca di soluzioni per le malattie croniche, la D.ssa Rolf ebbe vari tipi di approccio, tutti incentrati sugli effetti della struttura del corpo e della propria funzione, tra cui lo yoga e l’osteopatia. Sviluppò il metodo dell’«Integrazione strutturale», basato sulla constatazione che la strutturazione del corpo umano e i suoi movimenti soggiacciono alle leggi della forza di gravità. Fritz Perls, il fondatore della «Gestalt Therapy», la invitò a insegnare il proprio metodo all’istituto Esalen in California, consentendole in tal modo di far conoscere meglio il proprio lavoro a un pubblico più ampio. All’inizio degli anni ‘70, Ida Rolf fondò un suo istituto in Colorado, dove insegnò attivamente sino alla sua morte, sopraggiunta nel 1979. La definizione del metodo terapeutico trae origine dal suo nome, ed è nota appunto come metodo rolfing® . Sciogliere dolcemente le cicatrici con ScarWork sviluppato di Sharon Wheeler ScarWork è una tecnica manuale – dolce e gentile – che reintegra le cicatrici nei tessuti fasciali che le circondano. Le cicatrici diventano più mobili, gli strati dei tessuti corporei sono ripristinati, le aderenze, i cordoni e gli avvallamenti sono eliminati o ridotti. Dopo ScarWork la cicatrice non interferisce più così profondamente con la nostra mobilità e ci si riappropria di un pezzo di sé, i movimenti o la respirazione possono trarne beneficio, uno schema posturale compensativo può sparire. La sensibilità tende a tornare normale. Ogni cicatrice, piccola o grande, profonda o superficiale, chirurgica o accidentale, recente o antica trattata con ScarWork può restituirci la parte di noi e del nostro benessere che sta trattenendo. ScarWork combina una serie di movimenti apparentemente casuali con un tocco privo di sforzo. L’approccio è gentile e gli effetti non tardano a manifestarsi. Le sessioni durano indicativamente 60 minuti e il numero di sessioni consigliate dipenderà dall’estensione e condizione della/e cicatrice/i. Il lavoro di Integrazione Strutturale può essere un complemento soprattutto in quei casi in cui la cicatrice ha interferito con la postura. CURRICULUM VITAE CORNEL KOLLER 2013-2020 - advanced concepts in lumbopelvic motor control: treatment of motor control dysfunction: Prof. Paul Hodges - diversi corsi con Sharon Wheeler: trattamento speciale per cicatrici e ossa + integrazione nella rete fasciale del corpo - osteopatia dell’apparato digestivo (interazione tra disbiosi e sistema immunitario) Dr. Bruno Donatini - Sypoba® Basic-Trainer - post advanced rolfing, Dr Peter Schwind - trattamento traumi meccanici cranio e torace , Jean-Pierre Barral D.O. - relazioni neurali e viscerali tra i nervi toracici e gli organi addominali , Olivier Bazin D.O. 2005 - 2012 div. aggiornamenti - concetto di Hubert Godard di movimento, relazione tra struttura e funzione e relative correzioni di disfunzioni anatomiche e posturali - manipolazione dei nervi periferici, dei nervi craniali e delle arterie (Jean-Pierre Barral D.O.div. corsi) - formazione di base del movimento (secondo Laban/Bartenieff) - manipolazione delle articolazioni (Jean-Pierre Barral D.O. div. corsi) - div. corsi di diagnosi e di concetto di lavoro ( Alain Croibier D.O. e Rolfing®) 1998 - 2004 Studio in proprio formazione ulteriore: - formazione advanced Rolfer - manipolazione viscerale (Didier Prat D.O.) /manipolazione urogenitale (Didier Prat) - lavoro con bebè e bambini (Rolfing®) - diversi corsi di manipolazione del tessuto connettivo (Rolfing®) - corso di movimento efficace secondo Dr. Hans Flury 1997 apertura studio in proprio ed impiego parziale presso Centro della Salute Esplanade, Minusio 1996 - 1997 formazione Rolfing® (European Rolfing® Assoc., München, Germany) 1992 - 1995 Clinica Vitasana, Breganzona (clinica biologica con medicina integrale): massaggio classico, linfodrenaggio, riflessologia del piede, massaggio del tessuto connettivo, trattamento “triggerpoint”, lavoro con respirazione, movimento e rilassamento con persone singole o con gruppi formazione ulteriore: - trattamento “triggerpoint” - massaggio manipolativo (secondo Dr. Terrier) - introduzione all’integrazione strutturale Rolfing® - linfodrenaggio manuale ed edematerapia secondo Földi 1990 - 1992 Clinica psichiatrica cantonale, Herisau (AR): massaggiatore medico e cinesiterapista (con persone singole o con gruppi) Formazione ulteriore: - tecniche di esame manuale delle articolazioni 1989 - 1990 Casa di cura Oberwaid, San Gallo: stage come massaggiatore medico Formazione ulteriore: - riflessologia del piede secondo Marquardt 1988-1989 scuola a tempo pieno per massaggiatore medico, San Gallo fra l’altro: massaggio classico, massaggio del tessuto connettivo, idroterapia, elettroterapia 1986 - 1987 viaggio in bicicletta nel mondo (18 mesi) 1984 viaggio in bicicletta nel mondo (9 mesi) 1982 - 1988 Banca di Credito di San Gallo: apprendista ed impiegato

Centro medico bello ed efficiente con ottimi risultati. Ho fatto i filler e il botox e adesso sto lavorando sulla cellulite

Nuova apertura . MONKEYGYM TRESA . Una nuova realtà sta prendendo forma , non una classica palestra ma un vero centro di salute all’interno del quale troverete: ✅ Palestra di nuova costruzione con nuovissimi macchinari MATRIX di ultima generazione. ✅ Innovativo sistema di EMS ( l’unico in zona ) , NO fastidiosi fili , maggiore potenza, tute leggerissime e traspiranti con nuovi programmi di allenamento mai visti prima . ✅Vieni a provare subito la Crioterapia ✅Macchinari Matrix, per allearti in efficenza al massimo delle possibilità! ✅Personal Trainer esperti e professionali ti seguiranno da noi durante il tuo percorso nel fitness. ✅ Sala corsi e area funzionale ben attrezzata. ✅Abbiamo Lezioni di yoga, di pilates, di tonificazione, di gag e molto altro. Continua a seguirci per non perderti tutti gli aggiornamenti Ci trovate sui canali social Insta @monkeygymtresa Facebook monkeygymtresa Presto creeremo il sito web

Benvenuti a Yoga Parvati situato a Lugano-Sorengo in Via Ponte Tresa 7B. Yoga Parvati propone corsi di gruppo e individuali di Hatha Yoga, Maha Kundalini Yoga, Pranayama (varie tecniche di respirazione) e sedute di Karma Reading (lettura delle vite passate), Karma Design, Chakra detox, Body Cleaning & Energy Balance.

Il nostro obiettivo è quello di migliorare la vita delle persone facendogli raggiungere il benessere fisico, tutto questo in una location esclusiva a Massagno! Le nostre attività: • OPEN GYM Sfrutta la tua palestra senza alcun limite. Accesso libero al club tutti i giorni dalle ore 7:00 alle ore 21:00 . Potrai allenarti in autonomia sfruttando tutte le attrezzature del club oppure potrai seguire le schede di allenamento che ti verranno fornite dai nostri Coach . • PRIVATE SESSION Il nostro percorso personalizzato pensato per chi vuole raggiungere il massimo degli obiettivi. Un percorso esclusivo cucito su misura in base alle richieste; ogni session dura 50’ ed è studiata personalmente dal tuo coach che sarà con te per tutta la durata del tuo percorso. • CROSS TRAINING La nostra classe dedicata a tutte le persone che desiderano raggiungere e superare i propri obiettivi! Si tratta di una tipologia di allenamento funzionale ad alta intensità. I nostri allenamenti sono strutturati in modo tale da poter essere svolti da tutti, in sicurezza, a prescindere dal proprio livello. • EMS ELETTRO STIMOLAZIONE MUSCOLARE Solo con una Fisioterapista e un istruttore esperto potrai conseguire il massimo dei risultati…non chiacchiere! Tre punti fondamentali: 1) Miglioramento della postura: adatto anche a chi soffre di mal di schiena o a chi non fa sport da tempo a causa di problematiche muscolari o articolari in quanto i muscoli della schiena e dell’addome possono lavorare in modo intenso senza traumi. 2) Aumento della potenza: a seconda del piano di allenamento definito con il vostro trainer raggiungerete risultati incredibili. 3) Dimagrimento: riduce il peso e la massa grassa; riduce la cellulite, accelera il metabolismo e migliora la circolazione cardiovascolare e linfatica L’allenamento EMS per tutto il corpo è un metodo di training molto efficace che richiede poco tempo e serve ad aumentare la potenza, la massa muscolare e a ridurre il grasso corporeo. Una seduta di allenamento dura appena 20 minuti e si svolge sempre con un trainer qualificato che monitora il training portandolo al successo. Bastano due volte alla settimana per raggiungere in modo affidabile gli obbiettivi individuali. L’efficacia è attestata da un gran numero di studi scientifici. Il training si svolge sempre ad una data prefissata e ricorrente. Due volte alla settimana – 20 minuti! In questo modo entrambe le parti possono pianificare il training EMS su una base regolare, assicurando un’assistenza personalizzata. Una settimana dopo l’altra si crea così un significativo stimolo all’allenamento. Un’efficacia che garantisce il raggiungimento dell’obbiettivo! • G.A.G. Gambe – Addominali – Glutei La nostra classe dedicata alla tonificazione della parte inferiore del corpo. Un super allenamento funzionale focalizzato solo su gambe, addominali e glutei. Brucia calorie e tonifica il tuo corpo! • FIT&BOXE Il corso di Fit&Boxe , detta anche “aerobicaboxata” , consiste in una lezione di interval training che utilizza la musica non come sottofondo ma come elemento portante della lezione. Le tecniche utilizzate derivano tutte dagli sport da combattimento e sono state adattate al contesto fitness cosi da non risultare dannose in nessun modo per gli utenti. Ne scaturisce una lezione altamente dinamica, coinvolgente, adattabile a tutti, dove viene usato come bersaglio un sacco mobile. Gli obiettivi a cui mira la Fit&Boxe sono: – prevenire le malattie cardiovascolari – scaricare la tensione accumulata durante una giornata di studio o di lavoro – ottenere delle basi di difesa personale. La lezione viene suddivisa in: – fase di riscaldamento con successioni di colpi (calci, pugni, ginocchiate, gomitate ecc.) “a vuoto” – fase centrale con un ritmo più intenso attraverso l’utilizzo di sacchi mobili sui quali scaricare i colpi – fase di defaticamento in cui si riportano i battiti cardiaci alla normalità e si eseguono esercizi di stretching Efficace, coinvolgente, tonificante e divertente è adatto a uomini e donne di tutte le età. • HIBE High Intensity Boxe Experience La nostra classe di allenamento funzionale ad alta intensità unità alla Boxe senza contatto fisico sulle nostre speciali water bags. Un’esperienza unica che ti permetterà di bruciare calorie, tonificare il tuo corpo e scaricare tutto lo stress! • BOXE I nostri corsi di Boxe sono rivolti a tutti coloro che vogliono un allenamento che migliori resistenza , forza e rapidità , sviluppando ulteriormente le abilità motorie e la coordinazione. Possiamo considerare il pugilato non solo uno sport da combattimento, ma un’arte marziale dove potrai rafforzare mente e spirito. Se avete uno spirito agonistico vi daremo tutte le opportunità per potervi migliorare e confrontare. Se invece siete amatori vi trasmetteremo tutta la passione dei nostri istruttori qualificati. • KICK BOXING La Kick Boxing è uno sport da combattimento di origine giapponese che combina tecniche di calcio tipiche delle arti marziali orientali a colpi di pugno della boxe. Questo sport da combattimento è un allenamento completo che permette di praticare fitness in modo intelligente, tonificando il corpo e bruciando molte calorie. Oltre ai benefici fisici, sono da sottolineare anche quelli psicologici che riguardano soprattutto la sicurezza personale, il superamento dello stress legato alla vita quotidiana e l’acquisizione di una base di tecniche di autodifesa. Grazie a quest’ultima componente la kick boxing sta prendendo sempre più piede nel mondo femminile. Durante le lezioni spesso vengono proposti esercizi in coppia, in modo da allenare sia l’azione che la reazione, ma non c’è contatto fisico tale da risultare pericoloso per i partecipanti. Adatto a uomini, donne e ragazzi. • KARATE Il Karate è un’arte marziale nata in Giappone che prevede la difesa a mani nude senza l’ausilio delle armi: – SHOTOKAN : stile moderno del karate giapponese fondato da Gichin Funakoshi; – SHITO-RYU : stile moderno fondato dal maestro Kenwa Mabuni. Questo tipo di attività è ottima per bambini/e, insegna la tecnica, il rispetto, la disciplina e l’autocontrollo. Il karate aiuta il corpo a svilupparsi in modo equilibrato, non sollecita troppo la schiena ma la rende flessibile, rinforza la muscolatura e le articolazioni. Inoltre è molto indicato per bambini/e con scarse capacità di concentrazione ed autocontrollo. Questa arte marziale viene utilizzata come metodo di educazione del CORPO e della MENTE, per impegnare al meglio le energie. Consigliato a bambini, ragazzi ed adulti. • DIFESA PERSONALE – KRAV MAGA Il corso di difesa personale o autodifesa propone di fornire a tutti i partecipanti le capacità basilari necessarie alla gestione di qualsiasi situazione che metta a repentaglio la propria incolumità. L’obbiettivo del corso è: – acquisire piena coscienza del proprio corpo e delle proprie capacità – sviluppare velocità di reazione e freddezza – saper gestire o evitare una disputa di tipo fisico e/o verbale La difesa personale comprende esclusivamente tecniche e strategie per la difesa dalle aggressioni, a livello fisico, psicologico e verbale. Il concetto fondamentale dell’autodifesa è la prevenzione adatta a tutti e serve solo per difesa e mai per offesa. KRAV MAGA Tecnica di combattimento di origine israeliana ideata per difendersi attraverso un’intelligente ed immediata valutazione della pericolosità dell’aggressione e riuscendo a scegliere l’azione più efficace e rapida da utilizzare per salvaguardare la propria incolumità. Questo sistema di difesa è abbastanza facile da assimilare, in quanto non vi è nulla di superfluo, ma solo pragmatismo, istintività, velocità di esecuzione delle azioni. Il krav maga prepara l’individuo ad essere pronto a tutto ciò che è necessario fare per sopravvivere ad un’aggressione a mani nude o con armi, senza esclusione di colpi. Adatto a uomini, donne e ragazzi. • KIDS Il nostro percorso pensato per i più piccoli, dai 5 anni in su. Arti marziali, coordinamento motorio, preparazione all’attività sportiva. Che sia per lezioni private, semi-private (dalle due alle 4 persone) o piccoli gruppi, alleneremo i nostri piccoli campioni!

La nostra Azienda di Spazzacamino opera con professionalità dal 1982. Il nostro Team è formato da professionisti qualificati e specializzati con molti anni di esperienza , seguendo costantemente corsi di aggiornamento sui nuovi impianti di calore. Siamo autorizzati e formati per svolgere pulizie di tutti gli impianti a Gas . SIAMO SPECIALIZZATI NELLA PULIZIA DI: Pannelli fotovoltaici e solari Riscaldamenti a gasolio e gas Stufe a nafta, a legna e pellets Camini a legna e canne fumarie Ci occupiamo di: Pulizia di riscaldamenti a gasolio e gas, Pulizia stufe a nafta, a legna e pellets, Risanamento di canne fumarie Facciamo ispezioni di canne fumarie con videocamera. Pulizia pannelli fotovoltaici e solari Pulizia Grondaie Il nostro obbiettivo principale è la soddisfazione e la stima dei nostri clienti privati e aziendali. L’attività si svolge su tutto il territorio del Canton Ticino, senza nessuna spesa di trasferta. Avendo 3 sedi Lugano Bellinzona e Besazio. siamo a 10 minuti dall' Ikea di Grancia e dalla mediamarkt , Serfontana , centro Breggia, fox town, Centro commerciale a S. Antonino.

Casa di riposo Casa per anziani Residenza di lusso Residenza di cura Appartamenti vacanze Appartamenti di lusso Residenza • Italiano : Vivere a casa propria con servizi alberghieri e medico-sanitari a portata di mano. In un paesaggio da sogno e nell'ambiente curato di un albergo di prima classe. Le offriamo l'opportunità di vivere liberamente, assistendola in base alle sue esigenze, nel totale rispetto della sfera privata, continuando a vivere secondo il suo stile. La residenza Rivabella le offre tutto quello di cui ha bisogno. • Français : Vivre comme à la maison avec services d'hôtel et médical - la santé à votre portée. Dans un paysage de rêves, les soins d'un hôtel de première classe. Nous vous offrons la possibilité de vivre librement et de répondre selon vos besoins, dans le respect total de la vie privée, tout en continuant de vivre selon votre style. La résidence Rivabella vous offre tout ce dont vous avez besoin. • Deutsch : Leben Sie lhren eigenen Stil - die Residenz Rivabella bietet lhnen alles, was Sie dazu benötigen. In der Umgebung eines gepflegten Erstklasshotels finden Sie alle Grundlagen, sich Ihr Leben nach Wunsch einzurichten. Lassen Sie sich inmitten dieser herrlichen Landschaft in unserer vornehmen Ambiance verwöhnen! Wir sind für Sie da, wann und wie Sie wollen-mit professioneller und liebevoller Betreuung. Neue Formel - wohnen mit Betreuung nach Wunsch Die neuen Appartements sind modern gestaltet und ausgestattet. Wir ermöglichen jedem Gast seinen persönlichen Lebensstil und bieten die Möglichkeit, sich neue Lebensperspektiven zu eröffnen. Unser Haus ist auch der ideale Ort für Kurz - und Erholungsaufenthalte. Appartamenti di Lusso • Italiano : Nuovo edificio di 8 appartamenti di 3.5 locali, indipendenti e di standard elevato, direttamente sul lago. • Français : Nouveau bâtiment de 8 appartements de 3,5 pièces, indépendante et de haut standard, à proximité du lac. • Deutsch : in Bearbeitung. Terapie La nostra principale preoccupazione è quella di accompagnare i residenti, a livello medico ed umano, nel miglior modo possibile. Terapeuti qualificati si dedicano al mantenimento o al miglioramento delle capacità motorie. L'impianto di segnalazione per chiamare il personale è in collegamento giorno e notte e garantendo la massima sicurezza. I nostri collaboratori si prendono cura degli ospiti con competenza e gentilezza, mirando ai massimi risultati. Assistenza e cure mediche Un équipe di medici e infermieri disponibili 24 ore su 24 garantisce maggior sicurezza e un accesso diretto a tutte le prestazioni mediche. Il nostro laboratorio interno e l'ottima collaborazione con le cliniche della zona permettono di far fronte ad ogni situazione con sicurezza e solerzia. Le visite mediche pianificate diverse volte a settimana ed i colloqui con i parenti fanno parte della nostra filosofia. I nostri medici di fiducia offrono ulteriori aggiornamenti e formazione continua al personale paramedico. Fisioterapia, convalescenza e riabilitazione Il team di fisioterapia contribuisce attivamente al mantenimento della salute, seguendo un programma riabilitativo adattato alle esigenze dell'ospite e alla cura della sua patologia, sia essa di origine neurologica (Ictus, Parkinson, Alzheimer), di origine ortopedica (fratture, protesizzazioni, patologie della colonna, tendiniti, borsiti, atrite, artrosi), di origine linfatica (linfedemi, edemi) o di origine cardio-respiratoria, in stretta collaborazione con il medico di riferimento. Ergoterapia o terapia occupazionale L'ergoterapia è una disciplina riabilitativa che si occupa di sviluppare, recuperare o mantenere l'autonomia nella vita quotidiana, nel lavoro e nel tempo libero, di persone con disabilità cognitive, fisiche, psichiche.All'interno della nostra residenza, la pratica ergoterapica è client-centred e proprio per questo il terapista utilizza come mezzo riabilitativo attività familiari e significative per l'ospite. La struttura La casa per anziani Residenza Rivabella SA è situata a Magliaso sul lago di Lugano (Canton Ticino), Rivabella è una casa di cura, convalescenza e riposo; ormai abituata a sfatare molti miti sulle Residenze per anziani.I residenti possono godere del raro privilegio di vivere in un luogo molto bello e tranquillo, ai piedi delle colline di questo meraviglioso angolo del Malcantone e con davanti la distesa rasserenante del lago.Chi sa mantenersi attivo anche con l’avanzare dell'età ne guadagna in salute e qualità della vita. Seguendo questo principio, la casa di cura Rivabella garantisce agli ospiti totale indipendenza finché è gradita e possibile - completa libertà nell'organizzazione della propria vita - secondo i desideri e le aspettative di ognuno. Le persone non più autosufficienti verranno invece prese in carico dai nostri addetti alle cure altamente qualificati. Terapie La nostra principale preoccupazione è quella di accompagnare i residenti, a livello medico ed umano, nel miglior modo possibile. Terapeuti qualificati si dedicano al mantenimento o al miglioramento delle capacità motorie. L'impianto di segnalazione per chiamare il personale è in collegamento giorno e notte e garantendo la massima sicurezza. I nostri collaboratori si prendono cura degli ospiti con competenza e gentilezza, mirando ai massimi risultati. Gastronomia da hotel di lusso La gastronomia è arte e la cucina mediterranea è benessere e salute. Lo chef, un maestro nel settore, e la sua brigata creano piatti belli e squisiti, per soddisfare sia la vista che il palato, privilegiando gli ingredienti stagionali e curando con particolare attenzione le esigenze e i gusti personali. Per i clienti che necessitano di regimi dietetici vengono cucinati piatti personalizzati, sempre di alto livello culinario, nel rispetto delle indicazioni mediche. Il ristorante, con il suo personale altamente qualificato, l'ambiente incantevole e la vista sul lago, è un chiaro invito a lasciarsi viziare in un'atmosfera che appaga tutti i sensi. Attività culturali e svago in casa di riposo La casa di riposo Rivabella è un luogo tranquillo ed allo stesso tempo ricco di scambi sociali. Attraverso l'animazione vengono offerti concerti, corsi ed eventi di vario tipo. È data grande considerazione alle esigenze culturali degli ospiti. Rivabella organizza récital di musica lirica ed esposizioni di arte moderna, mentre il territorio circostante offre una varietà di musei, mostre e concerti. a residenza di cura Rivabella Situata a Magliaso sul lago di Lugano (Canton Ticino), la Residenza di cura Rivabella è un luogo di cura, convalescenza e riposo dove gli anziani possono godere del raro privilegio di vivere ai piedi delle colline di questo meraviglioso angolo del Malcantone con davanti la distesa rasserenante del lago. Chi sa mantenersi attivo anche con l’avanzare dell'età ne guadagna in salute e qualità della vita. Seguendo questo principio, la residenza di cura Rivabella garantisce agli ospiti totale indipendenza finché è gradita e possibile - completa libertà nell'organizzazione della propria vita - secondo i desideri e le aspettative di ognuno. Le persone non più autosufficienti verranno invece prese in carico dai nostri addetti alle cure altamente qualificati. La residenza di cura prevede un grande impiego del legno, molto salubre negli spazi interni, giovando anche alla salute dei residenti. Per ridurre ulteriormente l'impatto ambientale, nel 2006 abbiamo installato un impianto fotovoltaico e solare termico sul tetto della residenza. Terapie e altri servizi Un équipe di medici e infermieri disponibili 24 ore su 24 garantisce maggior sicurezza e un accesso diretto a tutte le prestazioni mediche. Il nostro laboratorio interno e l'ottima collaborazione con le cliniche della zona permettono di far fronte ad ogni situazione con sicurezza e solerzia. Le visite mediche pianificate diverse volte a settimana ed i colloqui con i parenti fanno parte della nostra filosofia. I nostri medici di fiducia offrono ulteriori aggiornamenti e formazione continua al personale paramedico. • Fisioterapia, convalescenza e riabilitazione • Ergoterapia o terapia occupazionale • Prevenzione • Primary nursing Attività culturali e svago in casa di riposo La residenza di cura Rivabella è un luogo tranquillo ed allo stesso tempo ricco di scambi sociali. Attraverso l'animazione vengono offerti concerti, corsi ed eventi di vario tipo. È data grande considerazione alle esigenze culturali degli ospiti. Rivabella organizza récital di musica lirica ed esposizioni di arte moderna, mentre il territorio circostante offre una varietà di musei, mostre e concerti.La casa di riposo Rivabella mette a disposizione dei propri residenti un’équipe di animazione, che attraverso molteplici attività cerca di promuovere un ambiente accogliente e sereno. L’obiettivo principale è quello di far sentire a proprio agio gli ospiti, offrendogli momenti di svago e divertimento. Le attività proposte mirano a favorire gli scambi sociali e l’autodeterminazione. L’equipe è aperta ad eventuali proposte e cerca di prestare particolare attenzione ai bisogni e alle esigenze individuali. ppartamenti vacanze privati con accesso ai servizi della casa di cura Rivabella dispone di otto appartamenti (da 100mq circa) per persone autosufficienti, con possibilità di usufruire di tutti i servizi dell'adiacente casa di cura. Basta infatti attraversare un breve tratto di giardino per disporre di assistenza medico-infermieristica, fisioterapisti, piscina, sauna, palestra, trattamenti TECAR, e un ristorante 5 stelle - su richiesta i pasti vengono serviti anche negli appartamenti. Tutti gli appartamenti, costruiti secondo le norme ecologiche MINERGIE, sono privi di barriere architettoniche e quindi adatti anche a persone con problemi motori. I locali ampi e luminosi offrono un impagabile vista sul lago. Giardino d'inverno Vicino agli appartamenti per anziani Residenza Rivabella SA, la luce del sole penetra dal tetto a vetri e illumina il giardino d'inverno, completo perfino di una piccola cascata. tutte le stanze si affacciano qui, e vi si svolgono le attivita' ricreazionali durante i mesi freddi. Nonche' concerti, un esposizione permanente d'arte e altre attivita' culturali. Il Parco Un grande prato scende dolcemente fino al lago, mentre una serie di percorsi pedonali sinuosi, che si collegano a quelli esistenti, permettono un utilizzo totale e circolare del parco. Piante e fiori allietano l'ambiente, che comprende anche un laghetto con pesci variopinti. Gastronomia da hotel di lusso La gastronomia è arte e la cucina mediterranea è benessere e salute. Lo chef, un maestro nel settore, e la sua brigata creano piatti belli e squisiti, per soddisfare sia la vista che il palato, privilegiando gli ingredienti stagionali e curando con particolare attenzione le esigenze e i gusti personali. Per i clienti che necessitano di regimi dietetici vengono cucinati piatti personalizzati, sempre di alto livello culinario, nel rispetto delle indicazioni mediche. Il ristorante, con il suo personale altamente qualificato, l'ambiente incantevole e la vista sul lago, è un chiaro invito a lasciarsi viziare in un'atmosfera che appaga tutti i sensi. Durante i mesi caldi, Rivabella organizza sontuosi banchetti nel parco in riva al lago, ad esempio in occasione della festa nazionale svizzera o altre ricorrenze.

La T.D.L. sa, è un laboratorio odontotecnico presente da oltre 25 anni sul territorio Ticinese. La sede operativa sita in Via Motta 50 a Massagno disposta su tre piani, garantisce degli spazi operativi ampi e separati, permettendo ad ogni manufatto che entra in lavorazione di seguire un iter preciso. Il Team è composto da professionisti, ogni persona è specializzata e segue personalmente il lavoro dello studio. La T.D.L. è un attività Pluri-Professionale, formata da specialisti del settore odontotecnico, da tecnici del reparto digitale e del CAD-CAM. Lavorando affiancati e in costante confronto portano a conclusione ogni progetto, perché le capacità degli individui, sono importanti per la risoluzione del caso. L’azienda T.D.L. , è una realtà anche per la formazione professionale, essendo un azienda “FORMATRICE”, lavora a stretto contatto con la scuola; grazie a degli “stage formativi” i giovani hanno la possibilità, di affrontare il mondo del lavoro, garantendo una continuità alla professione odontotecnica. Grazie a una struttura composta da ampi spazi è stata realizzata un’ aula corsi; l’intento è quello di coinvolgere le persone in un canale di formazione, che possa migliorare le capacità apprendendo nuove tecniche. La visione futuristica della T.D.L, è quella di un laboratorio completo, grazie a nuove tecnologie, competenze, conoscenze che si fondono con il mondo dell’odontotecnica, del digitale, della formazione, della fotografia e della comunicazione.

Lo studio di fisioterapia We Physio opera, in continuità con l'attività pluridecennale di Jeanine Biato, nell'ambito della riabilitazione con professionalità, competenza ed impegno. I trattamenti vengono eseguiti dai nostri fisioterapisti in via Fusoni 4 a Lugano (nei pressi dell'università USI e della chiesa del Sacro Cuore). Il nostro studio è costituito da tre sale indipendenti fra loro per trattamenti manuali, una palestra e una piccola palestrina per svolgere esercizi a corpo libero e con l'utilizzo di resistenze. Effettuiamo inoltre trattamenti a domicilio . Teniamo regolarmente corsi in studio e fuori sede di: - Ginnastica dolce per anziani, in collaborazione con la Lega Ticinese contro i reumatismi - Ginnastica correttiva per bambini ed adolescenti - Ginnastica propriocettiva - Rinforzo globale - Ricondizionamento del gesto sportivo nel post acuto Il nostro staff è composto da fisioterapisti riconosciuti dalla Croce Rossa Svizzera che periodicamente partecipa a corsi di aggiornamento. La filosofia del centro è quella di seguire le evidenze scientifiche nel campo fisioterapico ed è ormai chiaro il ruolo chiave che ha il movimento nella riabilitazione. Le nostre specializzazioni sono: - Riabilitazione muscolo-scheletrica - Riabilitazione del pavimento pelvico - Riabilitazione neurologica - Riabilitazione ortopedica - Riabilitazione cardio-respiratoria Da utilizzare come coadiuvante al trattamento, abbiamo a disposizione delle terapie fisiche strumentali come: - Tecar - TENS - Elettrostimolazione - Ultrasuoni - Ionoforesi - Termoterapia Il nostro staff collabora anche per offrire degli orari di apertura flessibili e soddisfare le richieste di tutti i clienti. Offriamo inoltre un servizio di fisioterapia di urgenza con possibilità di trattamenti antalgici anche nel finesettimana. Siamo facilmente raggiungibili mediante i trasporti pubblici (fermata "Sacro Cuore" o "Via Balestra" mediante la Linea 5 dei bus). Le lingue da noi parlate sono Italiano, Inglese e Francese. Siamo riconosciuti da tutte le Casse Malati e dalle assicurazioni complementari .

Con voi per una mobilità più serena La sezione Ticino, con i suoi circa 10'000 soci, è attualmente la quarta più grande in Svizzera per quanto concerne l’Automobile Club Svizzero. S’impegna a fondo per tutelare gli interessi degli automobilisti sul piano istituzionale ed è partecipe in tutto ciò che concerne la mobilità: dal soccorso stradale alla formazione, dalla sicurezza allo sport dei motori. Gli uffici sono collocati nello storico palazzo di via Trevani 5 a Locarno, direzione, fulcro delle attività che riguardano gli affiliati e sede dell’agenzia viaggi. L’ACS è però anche presente a Lugano, in via Dufour 1, dove svolge un importante ruolo amministrativo, soprattutto in relazione alla biglietteria, alla pianificazione di eventi e ai rapporti transfrontalieri (allestimento dei carnet de passage, vendita di viacard per le autostrade italiane, area C, eccetera). L’ACS sezione Ticino in pillole: che cosa offriamo • Servizio di soccorso stradale, assicurazione annullamento viaggi e protezione giuridica Le tipologie d’affiliazione sono sei: “Light”, “Classic”, “Travel”, “Classic + Travel”, “Premium” e “Aziende”. Le nostre soluzioni, soprattutto per quanto riguarda i nuclei famigliari, sono le più convenienti in Svizzera. Il nostro soccorso stradale, tra i migliori. • Assistenza medica L’ACS Medical Hotline accompagna i nostri soci ovunque essi siano, 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Basta chiamare il nr. +41 31 337 06 77. • I Partner e ACS Visa Card Oltre ad ottenere interessanti sconti presso le aziende consociate e a beneficiare di allettanti promozioni (ad esempio sconti carburante presso Migrol e Agip) potete richedere la VISA Card Classic inclusa nell’associazione all’ACS. • Agenzia viaggi Fateci visita: le nostre consulenti di Locarno vi aiuteranno a scegliere destinazioni da sogno. • Contrassegni Presso le nostre filiali di Locarno e Lugano trovate le vignette autostradali per la Svizzera e l’Austria. • Con l’ACS , arriva il Telepass europeo (TOPEurop) Validità Italia, Francia, Spagna e Portogallo • In Italia Proponiamo le viacard da 25 o 50 euro per un passaggio rapido e comodo ai caselli nonché i ticket per l’Area C a Milano. • Documenti per l’estero Con il “Carnet de passage” potete valicare la frontiera con un mezzo privo di targhe. Allestiamo pure patenti internazionali e deleghe di condotta per veicoli immatricolati in Svizzera. • Sicurezza e formazione Nel nostro shop, oltre a gadget indispensabili per i vostri viaggi (giubbotto catarifrangente, cassetta del pronto soccorso, eccetera), vi attende il corso dedicato all’esame teorico di guida. • Patente a due fasi In collaborazione con i nostri partner “Safe Driving SA” di Osogna e “APDC”, proponiamo interessanti sconti su entrambi i corsi. • Biglietteria Da noi potete acquistare i biglietti per eventi di F1 e motoGP • Maggiori informazioni: www.acsti.ch

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