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Pilates-Vital Il Pilates rafforza i muscoli addominali profondi con l'aiuto della respirazione e di esercizi specifici. Questo rafforza i muscoli della schiena e del tronco in modo tale che si ottiene un notevole successo nella vita quotidiana. Yoga e Yoga Nidra - Rilassato Rilasciare lo stress - guadagnare energia. Porta il corpo, il respiro e la mente in armonia. Yoga Nidra è un metodo di rilassamento scientificamente provato. Lo yoga è essere in equilibrio e sperimentare la leggerezza. Esercizi per la schiena / stretching ginnico - sano Con esercizi specifici ti muovi in un modo che è salutare per la tua schiena. Rafforza e scioglie i muscoli del torso. Si presta attenzione alla corretta postura. Lo stretching ginnico rafforza, mobilizza e allunga dalla testa ai piedi. Rebouding - Attivo Il rimbalzo è un allenamento cardiovascolare che costruisce energia sul mini-trampolino che è facile per la spina dorsale e le articolazioni. Le vibrazioni riscaldano i muscoli, favoriscono la flessibilità e allenano l'equilibrio; condizioni ideali per l'allenamento muscolare e lo stretching. ________________________________________________________________________________________________ Offriamo lezioni aperte di Yoga, Pilates, Rebounding/Trampolino e Ginnastica per la schiena/ Stretching ginnico, in piccoli gruppi di massimo 7-8 persone. Tutti gli insegnanti sono istruttori qualificati di ginnastica e yoga e hanno completato una formazione intensiva e ben fondata. Nelle classi poniamo grande enfasi su un approccio consapevole al corpo. L'ammissione alle classi aperte è possibile in qualsiasi momento. Le lezioni perse possono essere recuperate in qualsiasi altra classe. Sono possibili abbonamenti di 10 lezioni o pagamenti trimestrali. In caso di assenza per incidente o malattia, il rimborso non è possibile, ma può essere compensato in altre lezioni. L'allenamento personale è possibile su richiesta. Il parcheggio gratuito è disponibile davanti alla casa

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Ich bin mit der Behandlung und der Besserung sehr zufrieden.Dank Sebastian war dies möglich, er ist ein sehr guter Physiotherapeut und sehr vertrauenswürdig.Dank Ihrer Übungen geht es mir heute viel besser. Vielen Dank Sebastian

Schon wieder eine Behandlung eines maroden Backenzahns aus Kindertagen.Ich bin mittlerweile 58jährig. Natürlich möchte niemand gerne zum Zahnarzt.Mit meinen Erfahrungen bei iNovaDental möchte ich es aber als eines der besten Investitionen in die Gesundheit bezeichnen. Eine Behandlung bei iNovaDental hinterlässt bei mir keine Zweifel.Warum? Herr Klein nimmt sich Zeit und ist mit vollster Konzentration und Leidenschaft am arbeiten, so erlebte ich das.Zudem hat er mit Frau Admedi eine aufmerksame und ausgesprochen nette Assistentin.Das Resultat, eine Krone ( hergestellt vor Ort mit neuster Technologie) passt perfekt.Ich bin sehr zufrieden, hoffe aber trotzdem dass im Moment Ruhe herrscht bei meinen Zähnen , wenn nicht, weiss ich wo ich gut aufgehoben bin. Ich kann die Praxis sehr empfehlen.

Die Mitarbeitenden der JGE arbeiten nicht nur hochprofessionell sondern sie erklären auch für Laien verständlich was sei anbieten und tun. Auch sehr freundlich und jederzeit erreichbar. Aufgrund der Super-Arbeit haben wir JGE auch gleich die Renovation des Badezimmers in Auftrag gegeben. Alles Top und gerne wieder.