Wir machen Ihnen den Einstieg in das Fitnesstaining leicht. Bei uns finden Sie alles, was Sie brauchen, um sich Fit und Gesund zu halten und sich auch so zu fühlen: • Effektives Zirkeltraining • Angenehmes Ambiente für Frauen • Fitnesstraining für jedes Alter • Steigert die Fettverbrennung • Baut Rücken ud Bauchmuskulatur auf • Hält die Gelenke geschmeidig • Infrarot Sauna • Kinderecke • Hypoxi Training Zirkeltraining: An modernsten Geräten, speziell für Frauen entwickelt, kräftigen Sie nacheinander alle Muskeln des Körpers und Formen Ihre Figur. Zirkeltraining ist super effektiv und garantiert nicht langweilig. Und auch das Herz-/ Kreislauf-System ist gefordert, so dass Zirkeltraining ebenfalls nachweislich die Ausdauer und das Immunsystem stärkt. Ein echter Alleskönner, dieses Training

Unsere Therapeuten und Therapeutinen sind dipl. Physiotherapeuten mit Zusatzausbildungen in: • Manuelle Therapie Maitland, McKenzie, Mulligan • Sportphysiotherapie • Lymphdrainage bei Ödemen • Beckenbodenrehabilitation • Neurotherapie • Kieferbehandlungen • Taping und Kinesiotaping • Sturzprophylaxe • Muscle-Balance • Triggerpunkt • Dry Needling • Geriatrie und Pädiatrie Fitness au Lac Wir bieten Programme an für Jung und Alt, personalisiert oder in Gruppen: • Koordinationstraining • Ausdauerprogramme • Abnehmprogramme • Krafttraining • fle.xx Beweglichkeitstraining • Sturzprophylaxe und Krafttraining im Alter Geeignet für: • Fitnesseinsteiger • Profis • Gruppen, Sportvereine, Firmen, Familien • Privatpersonen

Pole Movement ist ein Studio für Pole Dance und Luftakrobatik in Bulle und Freiburg. Es ist ein Raum, der der Bewegung, der Selbstexpression und dem Wohlbefinden gewidmet ist, in dem jeder und jede entdecken, lernen und sich in einer freundlichen und inklusiven Atmosphäre weiterentwickeln kann. Das Studio bietet eine breite Palette von Kursen für alle Niveaus an: Pole Dance (künstlerisch, sportlich oder exotisch), Luftring (Aerial Hoop), Luft-Yoga, Stretching sowie technische Kurse, kreative Workshops und freie Trainings. Pole Movement bietet auch maßgeschneiderte Dienstleistungen für private Veranstaltungen wie Junggesellenabschiede, Geburtstagsfeiern oder Gruppen-Workshops an. Persönliches Coaching und Wettbewerbsvorbereitungen sind ebenfalls verfügbar für Schüler, die ihre Praxis weiterentwickeln möchten. Unter der Anleitung eines leidenschaftlichen und erfahrenen Teams ist jeder Kurs darauf ausgelegt, persönliche Fortschritte, Selbstvertrauen und die Verbindung zum Körper zu fördern. Treten Sie einer dynamischen und unterstützenden Gemeinschaft bei und entdecken Sie, was Ihr Körper durch Luftbewegung ausdrücken kann. Kurse in Bulle und Freiburg – Weitere Informationen auf www.polemovement.ch

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Fisioterapia Salus | Physiotherapie und Rehabilitation | Largo Libero Olgiati 73 | 6512 Giubiasco Fisioterapia Salus ist ein modernes Zentrum für Physiotherapie und Rehabilitation im Herzen von Giubiasco. Es ist leicht erreichbar dank der Nähe zu öffentlichen Parkplätzen, Bushaltestellen und dem Bahnhof. Die Einrichtung verfügt über sechs Behandlungsräume, zwei Trainingsräume und moderne elektro-medizinische Geräte. Wir bieten individuell abgestimmte Behandlungen in den Bereichen Orthopädie, Neurologie, Sportphysiotherapie und postoperativer Rehabilitation – sowohl in der Praxis als auch bei Hausbesuchen. Zu unseren Leistungen gehören auch ästhetische Radiofrequenztherapie zur Behandlung von Hautunreinheiten sowie funktionelle Radiofrequenztherapie zur Behandlung von Beckenbodendysfunktionen . Die Atmosphäre ist freundlich, elegant und auf maximalen Komfort ausgerichtet. Fisioterapia Salus ist von allen Grund- und Zusatzkrankenkassen anerkannt. Behandlungen in der Praxis Apparatetherapien: • TECAR (Tecartherapie) – Frakturen, Verstauchungen, Sehnenentzündungen, Traumen • Stoßwellentherapie – Tendinitis, Tennisarm, Plantarfasziitis, Schleimbeutelentzündungen • Ultraschalltherapie – Muskelverspannungen, Neuritiden, Arthrose • TENS – Muskel- und Gelenkbeschwerden • Ästhetische Radiofrequenz – Hautstraffung, Tonisierung, Cellulitebehandlung • Radiofrequenz für den Beckenboden – Inkontinenz, Muskellockerung, Beckenschmerzen Manuelle Therapien: • Lymphdrainage – Ödeme, Verstauchungen, venöse Stauungen • Massage – Entspannend, sportlich, regenerierend • Motorische Rehabilitation – Postoperative und neuromotorische Wiederherstellung • Iontophorese – Arthrose, Rückenschmerzen, Muskelrisse • Kinesiologisches Taping – Entzündungen, Schwellungen, Muskelsupport • Triggerpunkttherapie – Druckpunktmassage, Dehnungen, Dry Needling • Neuromotorische Rehabilitation – Schlaganfall, Parkinson, Rückenmarksverletzungen Hausbesuche Unser Hausbesuchsdienst ermöglicht es Patienten, ihre Behandlungen bequem zu Hause nach ärztlicher Verordnung zu erhalten. Haben Sie Fragen zu unseren Behandlungen oder möchten wissen, ob sie für Sie geeignet sind? 📞 Rufen Sie uns an: +41 91 225 83 83 📧 Schreiben Sie uns: fisioterapiasalus.sagl@gmail.com

Die Physiozone am Standort Feuerthalen ist dauerhaft geschlossen. Unsere weiteren Standorte finden Sie hier.

Nur wer sich wohl fühlt, kann das Leben auch in vollen Zügen geniessen! Bei uns finden Sie alles, was Sie dazu brauchen. Modernste Fitness-Geräte, ein auf Sie persönlich zugeschnittenes Trainingsprogramm, kompetente Beratung und sorgfältige Betreuung durch erfahrene Trainer und Instrukteuren. Beim Weg sind wir Ihnen gerne behilflich Ihre Ziele • Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit • Verbesserung von Ausdauer und Vitalität • Steigerung des Wohlbefindens • Stabilisation von Rücken und Wirbelsäule • Gesundheitsvorsorge und Prävention • Stressabbau und Entspannung • Gewichtsreduktion und Gewebestraffung • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit • Verbesserung der koordinativen Fähigkeiten • Rehabilitation nach Krankheit oder Unfall • Bessere Haltung und mehr Selbstvertrauen • Bewegung und Begegnung Unser Angebot • Individuelles Fitnesstraining: Fitness-Probetraining, Fitness-Check; • Gruppen - Fitnesstraining (Aerobic, Pilates, Rücken-Fit und vieles mehr!); • Ruckentraining: Individuelles Training, Spezille Rückenkurse, Gruppen Kurse; • Training für Leistungssportler; • Kurse: Zumba, Yoga, Pilates und SuryaSoul • Firmen Fitness: Gruppentarife für Fitness und Group Fitness, Themenabende, Workshops • Gesundheitliche Massage: klassiche Massage, Fussrefelxzonen Massage, • Kampfkunst, Kampfsport, Pallas - Selbstverteidigung

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Mit langjähriger Erfahrung, Kompetenz und Einsatzfreude betreuen wir unser breites Patientenspectrum. Viele zufriedene Patienten bekunden uns ihr Vertrauen.

FORME DEN KÖRPER Schwere Gewichte und einzigartige Maschinen helfen dir den Muskel optimal zu reizen und deine Muskulatur wachsen zu lassen. BLEIB GESUND UND FIT Wer sich für den Sommer in Form bringen will hat bei uns die Qual der Wahl ,sich zwischen über 90 Verschiedenen Geräten zu entscheiden. KOMBINIERE ELEMENTE In unserem Functionalbereich findest du alles um deinem Körper alles abzuverlangen und dein Training ausgewogen zu gestalten.

ich war wegen Bänderriss bei Max in Behandlung und bin super zufrieden. ich war schon bei einigen andren Therpeuten sowohl im Rheintal als auch in St. Gallen Stadt wo ich arbeite aber nie fühlte ich mich so professionell aufgehoben.

Passive Massnahmen • Manuelle Therapie • Triggerpunkttherapie • Neuromuskuläre Dehntechniken • Elektrotherapie (Ultraschall / Strom usw.) • Dynamic Taping • Rotlicht • Infrarotsauna • Klassische Teil- und Rückenmassage Aktive Massnahmen • Medizinische Trainingstherapie (MTT) z.B. bei Rücken- und Gelenksschmerzen • Rehabilitation nach operativen Eingriffen (chirurgisch / orthopädisch) • Neurorehabilitation • Koordinationstraining (SENSOPRO) • Koordinationsdynamik (GIGER MD) • Sehnen- und Dehnreflextraining (PowerPlate) • Trainieren des Nervensystems (SRT Zeptor Training) • Beweglichkeitstraining (fle-xx) Unser Trainingsservice • Einen individuellen Trainingsplan, angepasst an Alter und Trainingszustand • Krafttest für Bauch, Rücken usw. (BackCheck nach Dr. Wolff) • Beweglichkeitstest für Wirbelsäule usw. (IDIAG M360 Rückenscan) • Muskulatur und Körperfettmessung (BIACORPUS Bioimpedanzanalyse) • Gang-/Laufanalyse (TecnoBody Walker View) • Biofeedback-Training (D-Wall, Walker View, Pelvictrainer) • EMS (i-motion Elektromyostimulation)

Ho iniziato fisio a domicilio con Luca ed il suo team dopo un grave incidente con politrauma. Mi sono trovato molto bene per la qualità delle cure ricevute. Continuo da loro con terapie, criosauna e camera iperbarica. Luca e il suo team sono davvero competenti e professionali.