Wir sind ein kleines aber feines Transportunternehmen in Bern. Nach dem Motto «prompt, zuverlässig und preisgünstig» sind wir von Montag bis Freitag (nach Vereinbarung auch Samstags) von 7 bis 17 Uhr für Sie da. Unsere Haupttätigkeit ist das stellen und abholen von Mulden und Container im Auftrag von Baufirmen, Industriebetrieben, Gärtner, Privatkunden etc. Mulden Besuchen Sie unsere Homepage oder lassen Sie sich Telefonisch beraten!

Wir bieten Montage- und Reparaturarbeiten von Gläsern aller Art wie: Türen, Spiegel, Dächer, Schaufenster, Tische, Vitrinen, Tablare ect. Reparaturen An 365 Tagen im Jahr, 24 h jeden Tag kann ein Glas kaputt gehen, durch Fremdeinwirkung oder man kann auch mal Pech haben. Deshalb ist unser Reparaturservice an 365 Tagen, 24 h rund um die Uhr für Sie da. Innerhalb kürzester Zeit kommt unser Reparaturteam zu Ihnen und montiert Notverglasungen. Selbstverständlich räumen wir auch die Scherben weg. Auch die definitiven Verglasungen werden bei uns so schnell als möglich durchgeführt Wir bieten ein breites Leistungsspektrum an Glaserarbeiten für private und gewerbliche Zwecke an. Diese Services, die wir im Bereich Glasbau bieten: • Glaserarbeiten im Aussenbereich • Glaserarbeiten im Innenbereich • Notfalldienst • Sicherheitsglas ( Einscheibensicherheitsglas ESG / Verbundsicherheitsglas VSG ) • Isolierglas • Küchenrückwände • Brandschutzglas • Möbel • Profilgläser • Div. Gussgläser Wir sind tätig in folgenden Ortschaften: Bäriswil BE Bätterkinden Utzenstorf Hindelbank Jegenstorf Fraubrunnen Grafenried Worb Rüfenacht Gümligen Schlieren Niederwangen Münsigen Schwarzenburg Rubigen Muri b. Bern Ittigen Zollikofen Bolligen Boll Bärau

Kann ein Club mehrheitlich aus Individualisten bestehen und trotzdem das Gefühl von Gemeinschaft vermitteln? Ja, wenn es sich um den ACS handelt! Denn seine Mitglieder gehören keinen bestimmten gesellschaftlichen Schichten an, beide Geschlechter sind ebenso vertreten wie alle Berufe, alle Altersklassen und alle Automarken. Emotion und Faszination rund ums Auto. Dafür tun wir alles! Der ACS, ein Verein im Sinne des ZGB, gegründet am 6. Dezember 1898 in Genf, bezweckt den Zusammenschluss der Automobilisten zur Wahrung der verkehrspolitischen, wirtschaftlichen, touristischen, sportlichen und aller weiteren mit dem Automobilismus zusammenhängenden Interessen wie Konsumenten- und Umweltschutz. Er widmet der Strassenverkehrs-gesetzgebung und ihrer Anwendung seine besondere Aufmerksamkeit. Er setzt sich ein für die Verkehrssicherheit auf der Strasse. Der Gesamtclub setzt sich aus den Mitgliedern seiner insgesamt 19 Sektionen zusammen, welche sich wiederum als selbständige Vereine organisieren. • Team Zentralverwaltung • Standort Zentralverwaltung • ACS-Sektionen • Statuten (PDF) • Jahresbericht 2015 (PDF) Automobil Club der Schweiz Wasserwerkgasse 39 3000 Bern 13 Tel. +41 31 328 31 11 Fax +41 31 311 03 10 www.acs.ch info@acs.ch Unsere Öffnungszeiten Montag bis Freitag 08.00 - 12.00 / 13.30 - 17.00 Uhr Das Direktionskomitee Das Direktionskomitee ist das ausführende und geschäftsleitende Organ des ACS. Es verfügt über alle Kompetenzen, soweit diese durch die Statuten und das Geschäftsreglement nicht eingeschränkt oder anderen Organen vorbehalten sind. • Das Direktionskomitee

✔ Bei uns haben Sie die Sauberkeits-Garantie! Sie können von uns jederzeit vollen Einsatz erwarten. Sie müssen sich keine Sorgen mehr über den Schmutz machen. Und sollte es doch einmal vorkommen, dass Sie nicht zufrieden sind, bieten wir sofort eine kostenlose Nachreinigung an. ✔ 24 Stunden, 7 Tage die Woche für Sie da! Für unsere Partner sind wir rund um die Uhr verfügbar - so können Sie auch in Notfällen auf uns zählen. ✔ Seit über 15 Jahren bieten wir Ihnen eine schnelle und gründliche Reinigung Unser Erfolg hängt von Ihrer Zufriedenheit ab. Deswegen setzen wir uns voll für unsere Partner ein! ✔ Was können wir für Sie tun? • Neubaureinigung • Gebäudereinigung • Innen- und Aussenreinigung • Büroreinigung • Bodenreinigung • Wohnungs- und Umzugsreinigung mit Abnahme-Garantie

Taxizentrale an 365 Tagen rund um die Uhr besetzt • normale Taxifahrten bis 6 Personen ohne Gepäck Stadtrundfahrten mit Taxi oder Kleinbus Kinder- und Schülertransporte mit Kleinbus oder Taxi Kurier- und Botendienste • Gruppenreisen und Shuttledienst mit Kleinbus Behindertentransporte in Zusammenarbeit mit BTB Eigene Taxichauffeurschule Werbung am Taxi (Verlangen Sie eine Offerte)

Das Essen war wunderbar zu einem fairen Preis. Die Bedienung freundlich und zuvorkommend. Man fühlt sich im Da Vinci wohl und herzlich willkommen. Wir kommen wieder.

Bei uns können Sie Pizza, Desserts, Nudeln und vieles mehr bequem online bestellen. Lassen Sie sich Zeit und klicken Sie sich durch alle Menüs und wählen Sie Ihre gewünschten Speisen aus. Für jeden Geschmack sollte etwas dabei sein. Nach Ihrer Online-Bestellung wird das bestellte Gericht frisch zubereitet und so schnell wie möglich geliefert.

Die ganze Technik voll im Griff. Leck im Brennstofftank? Defekter Ölbrenner? Aufzug stecken geblieben? Lüftung ausgestiegen? Boiler verkalkt? Tropfender Wasserhahn? Verstopfte Dachrinne? Verklemmtes Garagentor? Mit regelmässiger Wartung und periodischem Unterhalt sorgen unsere kompetenten Spezialisten für einen reibungslosen Betrieb Ihrer gesamten haustechnischen Anlagen. Und falls trotzdem einmal eine Störung eintritt, ist unser Pikettdienst – rund um die Uhr – schnell zur Stelle, um zu verhindern, dass daraus ein grösserer Schaden wird. Mit massgeschneiderten Dienstleistungen, einem auf ihre individuellen Bedürfnisse abgestimmten Service-Abonnement oder unserem umfassenden Technischen Facility Management vermitteln wir Ihnen optimale Sicherheit – zu wirtschaftlichsten Bedingungen. • Heizungen. Brennservice. Boiler-Entkalkung • Das elektronische Heizkosten-Verteilsystem 200-wx • Sanitäranlagen • Tankrevisionen. Tankbeschichtungen. Tanksanierungen. Leck Schutz • Wasserenthärtungsanlagen • Aufzugsanlagen • Schliessanlagen Garagentore • Dächer • Dachrinnen und Abläufe • Wasserschaden Abwasser • Bautrocknung. Bauheizung. Wasserschaden. Sanierung. Wäschetrockner/Entfeuchter. Expertisen/Beratung. 24 h Pikettdienst. Abwasser • Spezialanlagen

Herzlich willkommen im Nelson Pub Bern! Wir verbinden gutes Essen, bestes Bier und eine angenehme Atmosphäre miteinander. In unserem English Pub in Bern können Sie Bierspezialitäten aus der ganz Welt probieren. Ob frisch aus dem Zapfhahn oder aus der Flasche, bei uns kommen alle Bier-Liebhaber auf Ihre Kosten. Unser Pub ist ein Ort, an dem Sie Ihr Feierabend-Bier in einer geselligen Runde geniessen können. Seit über 20 Jahren sind wir für unsere Kunden da. Es erwarten Sie englische Sport-Programme wie Cricket, Fussball, Dart und vieles mehr. Auch Liebhaber der englischen Küche sind bei uns gut aufgehoben. Bei uns werden englische Klassiker und Spezialitäten aus der Region geboten. Sehen Sie sich unsere Speisekarte an, um vorab einen Einblick zu erhalten.

Von der Haushaltsabflussleitung bis zum Grosskanal, vom Küchenablauf bis zur Kläranlage – das private und öffentliche Kanalisationsnetz ist komplex und weit verzweigt. Da kann im Verborgenen so einiges geschehen. Wir bieten bei Pro Rohr AG eine grosse Palette an professionellen Dienstleistungen rund um die Abwassertechnik an. Wie können wir Ihnen behilflich sein? Verstopfter Küchenablauf? Leck im Abwasserkanal? Ablagerungen in Hauswasserleitung? Schlammsammler randvoll? Sickersystem überlastet? Grossbaustelle verdreckt? Fassadenanstrich verwittert? Leitungsverlauf unbekannt? Wir erledigen fachmännisch Spülen, Enstopfen und Absaugen. Und wir nehme die nötigen Sanierungen vor. Mit Hilfe von Kanalfernsehen führen wir Zusandskontrollen und Bauabnahmen von Kanalisationen und Leitungen durch und Orten Schächte oder Rohre. Wir sind bestens ausgerüstet mit Spezialfahrzeugen für die Reinigung von Fassaden, Strassen, Baustellen und Plätzen. Und in Notfällen erreichen sie unseren Pikettdienst rund um die Uhr, an 365 Tagen im Jahr. Unsere Kunden sind private wie gewerbliche Liegenschaftsbesitzer, Gemeinden, Immobilienverwaltungen, Einkaufszentren usw. Mit unseren bestens ausgebildeten und engagierten Mitarbeitern, mit einem leistungsfähigen Fahrzeugpark und modernsten Werkzeugen bieten wir allen in jeder Hinsicht Spitzenleistungen. Und zwar zu transparenten Kosten. Fragen Sie uns unverbindlich. Wir beraten Sie gerne und unterbreiten Ihnen eine Offerte, die Sie überzeugen wird.

Im Sommer 2012 eröffnete Sputnik – die KITA für Kinder zwischen zwei und sechs Jahren. Zentral gelegen, zwischen dem Hauptbahnhof Bern und dem Berner Inselspital und mit kindergerechten Räumlichkeiten von rund 200m2. Mit gleich so viel Gartenfläche, direktem, von aussen hin geschützten Zugang und einen Bergsicht über die Dächer der Stadt Bern. Möchten Sie Sputnik besichtigen? Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme . In der Sputnik KITA bieten wir eine qualitativ hochstehende Betreuung für Kinder ab dem zweiten Lebensjahr bis zum Schuleintritt an. Sie orientiert sich am Modell der englischen Vorschulen und lehnt sich an die Montessori-Pädagogik an. Durch Spielen, Lernen und Erleben wird den Kindern die Vielfalt des Lebens näher gebracht. So werden beispielsweise gemeinsam Mahlzeiten in der Kinderküche zubereitet, im KITA-Garten Gemüse und Früchte gepflanzt, Karotten gezählt und Namensschilder für das Kräuterbeet gebastelt und beschriftet. Spielen, lernen und erleben. Die Kinder im Kindergartenalter werden nach den Zielsetzungen des Lehrplans der Kantonalen Erziehungsdirektion (ERZ) gefördert und auf die Schule vorbereitet. Da der Kindergartenbesuch obligatorisch ist, müssen die Kinder an mindestens drei ganzen Tagen pro Woche im Sputnik Kindergarten anwesend sein. Für den Sputnik Kindergarten liegt eine Bewilligung der ERZ vor. Unser Team besteht aus pädagogisch ausgebildeten Fachpersonen verschiedenen Alters, die neben Deutsch über weitere Sprachkenntnisse verfügen. Ein bis zwei Praktikant/innen und eine Lernende ergänzen das Team. Wir achten darauf, dass beide Geschlechter vertreten sind. Angebot Der heutige Lebensstil und die Anforderungen an berufstätige Eltern verlangen nach einer flexiblen Kinderbetreuung . Diesem Wunsch kommt die Sputnik KITA mit Öffnungszeiten von 12 Stunden pro Tag und Betreuung während der Schulferien nach. Die Betriebsferien beschränken sich auf die Kalenderwochen 28, 29 sowie 52 und 01. An allgemeinen Feiertagen (Karfreitag; Ostermontag; Auffahrt; Pfingstmontag; 1. August) bleibt die KITA geschlossen. Aufnahme finden Kinder ab 2 Jahren bis zum Schuleintritt. Aus pädagogischen Gründen ist ein Aufenthalt von mindestens 50% pro Woche wünschenswert. In begründeten Fällen können Spezialregelungen vereinbart werden. Kinder, welche den obligatorischen Kindergarten besuchen, müssen den Sputnik Kindergarten an mindestens drei ganzen Tagen besuchen. Grundangebot • Geöffnet von Montag bis Freitag, von 07.00 - 19.00 Uhr • Betreuung ganztags und halbtags • interner Kindergarten • Strukturiertes Programm, Rituale • Gesunde Nahrung, Zwischenmahlzeiten und warmes Mittagessen • Kinderspielplatz mit div. Geräten in unserem privaten Garten • Spaziergänge, Aufsuchen von öffentlichen Spielplätzen, Waldtage • Raum und Zeit zum Spielen, Verweilen, Basteln, Lachen, Feste feiern… • Elterngespräche, Veranstaltungen mit und für Eltern Zusatzangebote Diese werden in Zusammenarbeit mit speziell ausgebildeten Fachpersonen angeboten. Zusatzangebote werden separat verrechnet. • Frühenglisch / Englisch • Deutsch für fremdsprachliche Kinder • Frühmusikalisierung - in Zusammenarbeit mit der Musikschule Krompholz Bern Eingewöhnung Eltern, die sich für einen KITA-Platz interessieren, werden mit ihrem Kind zu einem Schnuppertag eingeladen. Bei einer Aufnahme des Kindes in die Sputnik KITA erfolgt die sorgfältige Planung der Eingewöhnung zusammen mit den Eltern. Die Eingewöhnungsphase beträgt in der Regel ca. zwei Wochen. Beispiel eines Tagesablaufs.pdf Tarife und Anmeldeformular

Tadellose Arbeit und sehr freundliche Bedienung. Danke an das ganze Team.

Vor dem Ersten Weltkrieg kam August Dobiaschofsky mit seiner Familie nach Bern und eröffnete 1923 eine Kunsthandlung mit Vergoldungs- und Rahmenatelier, die später um eine Galerie und ein Aktionshaus erweitert wurde. Als Spezialitäten der beiden jährlich stattfindenden Auktionen gelten Schweizer Kunst, Internationale Gemälde, Moderne Grafik, Plakate, Antiquitäten und Schmuck. Wir zählen zu den bekanntesten Adressen in der Schweiz, wenn es um Gemälde, Druckgrafik und Antiquitäten geht. Die Mitarbeiter des Hauses stehen Ihnen stets für eine unverbindliche und diskrete Beratung oder für Recherchen über einzelne Kunstwerke zur Verfügung. Wertvolle Einzelstücke oder umfangreichere Sammlungen begutachten wir auf Wunsch gerne an Ihrem Domizil.

Geschichte 1972 hat Jürg Stadelmann als junger Goldschmied die Bijouterie Hofer an der Marktgasse 29 gekauft, an welcher seit 1880 bereits Gold geschmiedet wurde, und so den Grundstein der Bijouterie Stadelmann 1972 gelegt. Sein Vater Hans Stadelmann betrieb vorher mehr als 30 Jahre am Theaterplatz ebenfalls eine Bijouterie mit Goldschmiedeatelier. Bijoux Stadelmann schuf sich einen Namen mit individuellen und innovativen Schmuckkreationen und konnte sich einen treuen Kundenstamm aufbauen. Nach 33 Jahren übergab Jürg Stadelmann im Jahre 2005 das Geschäft an Nicole Stadelmann. Auch die dritte Generation pflegt einen hohen Anspruch an die Goldschmiedekunst, verbunden mit Kreativität und schlichter Eleganz. Online Shop • Colliers • Bracelets • Ringe • Ohrschmuck • Anhänger • Accessoires Sie finden bei uns Uhren von der Marke Baume & Mercier Bijoux Stadelmann pflegt einen hohen Anspruch an die Goldschmiedekunst, verbunden mit Kreativität und schlichter Eleganz. Unsere Kollektionen werden in unserem Atelier entworfen und angefertigt. Viele der edlen Stücke sind Unikate und werden auf Kundenwunsch hin kreiert. Uns ist die Herkunft der verwendeten Materialien für unseren Schmuck sehr wichtig; für den Goldschmuck verwenden wir beispielsweise Oekogold . Wir gewährleisten unseren Kunden diesbezüglich volle Transparenz.

Montag geschlossen Dienstag - Freitag 08:00-12:00 / 13:30-18:30 Uhr Samstag 08:00-12:00 Uhr

Von der Schwangerschaft bis Ende Stillzeit Individuelle Begleitung, professionelle Unterstützung und persönliche Beratung während 365 Tagen, rund um die Uhr. In unserem Haus pflegen wir die Du-Form, deshalb handhaben wir dies auch auf unserer Webseite so. Das Luna zeichnet sich dadurch aus, dass ihr ein umfassendes Angebot für die Zeit in der ihr eine Familie gründet unter einem Dach findet. Ein kleines überschaubares Team steht Euch bei allen Fragen und Bedürfnissen während 24 Stunden am Tag zur Verfügung. Deine ganz persönlichen Wünsche und Vorstellungen werden ernst genommen und ergänzt durch das Fachwissen, die Erfahrung und das persönliche Engagement des gesamten Luna-Teams. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Schwangerschaft Wir begleiten Dich gerne während der ganzen Schwangerschaft um eine gegenseitige Vertrauensbasis aufzubauen. Nebst den medizinischen Untersuchungen nehmen wir uns Zeit für deine Anliegen und informieren fachkompetent zu allen Themen, z.B. zur Pränataldiagnostik, zu Schwangerschaftsbeschwerden, zur Dammvorbereitung ect. Für die Ultraschall-Untersuchungen arbeiten wir mit Gynäkologen/Innen zusammen. Den werdenden Vater beziehen wir in die Begleitung mit ein und zeigen ihm Möglichkeiten auf, sich auf die spannende Zeit einzulassen und diese aktiv mitzugestalten. Geburt Die Geburt des eigenen Kindes ist ein wunderbares, kraftvolles und höchst persönliches Ereignis im Leben einer Frau, eines Paares. Im Geburtshaus Luna gibt es verschiedene Gebärmöglichkeiten und Du kannst so gebären, wie es deinen Bedürfnissen entspricht. Während der Geburt bieten wir fachliche Unterstützung, ohne störend einzugreifen. Wir sorgen für Sicherheit und Ruhe, damit Du deinen eigenen Rhythmus finden kannst. Wir kümmern uns mit all unserem Wissen und unserer Erfahrung um das Wohl von Mutter, Vater und Kind. Sind die Möglichkeiten im Geburtshaus ausgeschöpft, verlegen wir Dich in das Spital deiner Wahl. Bei Notfällen verlegen wir in die Frauenklinik des Inselspitals. Wir begleiten Dich in die jeweilige Klinik und übergeben die weitere Betreuung den dortigen Mitarbeitenden. Wochenbett In unseren Familienzimmern geniesst ihr gemeinsam die ersten Tage mit dem Neugeborenen. Unsere Mitarbeiterinnen verwöhnen und umsorgen Euch rund um die Uhr und sind für all eure Fragen da. Es liegt in der Sache der Natur, dass wir keine Mindestaufenthaltsdauer für das Wochenbett im Geburtshaus Luna garantieren können. Wir unterstützen den natürlichen Zeitpunkt der Geburt und erleben somit immer wieder die Fülle von gleichzeitigen Geburten. Nach einer Verlegung ins Spital dürft ihr sobald als möglich wieder in unser Haus zur weiteren Betreuung zurückkommen. Bei unseren täglichen Besuchen helfen wir beim Stillen, geben Tipps zu Babypflege und Handling sowie zur Rückbildung der Gebärmutter und vieles mehr. Wir betreuen die neue Familie mit viel Achtsamkeit auf individuelle Wünsche in der vertrauten Umgebung Zuhause. Wir begleiten Dich durch die Zeit der Schwangerschaft, sind vollumfänglich da während der Geburt und betreuen Dich im Wochenbett hier im Luna und anschliessend bei Euch zu Hause. Unsere Professionalität beruht auf langjähriger Erfahrung in der Hebammenkunst, fundiertem Fachwissen und regelmässiger Weiterbildung. Eine kontinuierliche Betreuung schafft Vertrauen, das ist unsere Überzeugung. Wir unterstützen Dich persönlich und als Paar in der Schwangerschaft und nach der Geburt. Die Angbote stehen allen interessierten Frauen offen, unabhängig vom gewählten Ort der Geburt. Wir stärken dein Vertrauen in den natürlichen Vorgang von Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby (Stillen, wickeln, tragen, Babypflege, Geschwisterkinder etc.). An einem Wochenende erhältst Du/ihr Informationen über den natürlichen Geburtsablauf, über Wochenbett und Stillzeit. Ihr könnt euch untereinander austauschen und geniesst Körperarbeit in entspannter Atmosphäre. Der richtige Zeitpunkt, einen Geburtsvorbereitungskurs zu machen, ist ungefähr in der 34. Schwangerschaftswoche. Yoga für Schwangere Yoga schenkt Dir die Möglichkeit, dich mit aussergewöhnlicher Flexibilität auf die inneren und äusseren Veränderungen durch deine Schwangerschaft einzustellen. Durch bewusstes Atmen, Dehnen und Öffnen deines Körpers, werden Verspannungen und Stress gelöst. Yoga bedeutet Verbindung zwischen Körper, Atem und Geist zu erfahren. Im Kurs werden Yogahaltungen geübt, Atem gefühlt und Entspannung wahrgenommen. Dies wird Dir helfen, sich der Geburt mit Interesse, Selbstsicherheit und Neugierde zu nähern. Das Gebären gibt Dir die Gelegenheit, mit deiner inneren Macht und Kraft als Frau in Berührung zu kommen. Die ideale Vorbereitung auf dieses Ereignis. Rückbildung Der Kurs beginnt ca. 6 Wochen nach der Geburt und hilft, den Körper nach der Entbindung wieder zu stärken und wahrzunehmen. Neben verschiedenen Übungen vermitteln wir Wissen zur Vorbeugung von Inkontinenz und Senkungsbeschwerden. Zudem hat jede Frau die Gelegenheit zum Austausch mit anderen Müttern. Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Inhalt: • Aufbau und Stärkung der Körpermuskulatur und des Beckenbodens • Haltungsschulung und praktische Tipps für den Alltag • Entspannung und Massage Beckenboden refresher Gemeinsam üben macht mehr Spass. Daher ist unser Refresher eine gute Gelegenheit um unter Gleichgesinnten: • Übungen zu repetieren und aufzufrischen • neue Übungen zu lernen • einzelne Themen zu vertiefen • auszutauschen über Fortschritte oder neu aufgetauchte Herausforderungen Alle Frauen die bereits einmal einen Rückbildungskurs und/oder einen Beckenbodenkurs besucht haben und sich vertieft mit ihrem Beckenboden auseinandersetzen möchten sind dazu eingeladen! Der Kurs hat zum Ziel, die Konzentration auf den eigenen Körper zu fördern und ist deshalb ohne Kind gedacht. Wechseljahre & Beckenboden Der Kurs eignet sich für Frauen (mit oder ohne Kind/er) in den Wechseljahren oder danach. Der Beckenboden ist die Mitte des Körpers, die Basis der Wirbelsäule und beeinflusst den ganzen Körper. Du lernst deinen Beckenboden kennen, trainieren und weisst wie du ihn gezielt kräftigen kannst. Inhalt: • Anatomie und Haltungsschuulung • Übungen und Bewegungsabläufe für den Alltag rund um den Beckenboden • Prävention vor Senkungsbeschwerden und Inkontinenz • Entspannungsmassagen und Wahrnehmungsübungen. schwanger, bewegt, gesund ernährt Gesunde Ernährung und angemessene körperliche Aktivitäten helfen, einem Schwangerschaftsdiabetes vorzubeugen. Es ist uns ein Anliegen, dich in der Frühschwangerschaft praktisch und lustvoll zu informieren und dich zu motivieren, deine Ernährungs-und Bewegungsgewohnheiten genauer anzusehen und allenfalls anzupassen. Der Informationsabend ersetzt die Aufklärung in der Schwangerschaft. Damit bleibt uns in den Beratungen mehr Zeit für das individuelle Gespräch und eure weiteren Fragen. Wir wünschen uns deshalb, dass all unsere Kundinnen den Informationsabend besuchen. Beikost-Brunch / Zvieri Für Mama, Papa und Baby Hier bekommst du während eines feinen Brunches Informationen zu: • ab wann du Beikost einführen kannst • ob dein Baby reif dafür ist • in welchem Alter du wie oft Beikost anbieten sollst • was du deinem Baby zu essen geben kannst • was du dabei bezüglich Allergien beachten sollst • welche Form das Essen haben kann (Brei, Fingerfood) • Baby-led weaning Stoffwindelkurs Sind sie wirklich ökologischer? Überfordert vom riesigen Angebot? Unsicher ob das überhaupt etwas für dich ist? Dann bist du hier genau richtig! Hier bekommst du einen Überblick über verschiedene Möglichkeiten und deren Vor- und Nachteile. Du kannst ganz praktisch alles in die Hand nehmen. Du erhältst Tipps zum auslaufsicheren Anlegen und Stoffwindeln waschen. Die Investition lohnt sich. Hier findest du kostengünstige und ökologische Lösungen die zu dir und deinem Kind passen! Babymassage Kurs «Jedes Mal, wenn Du ein menschliches Wesen berührst, musst Du daran denken, dass Du durch Deine Hände mit ihm sprichst. So wird es Dich kennen.» Indisches Sprichwort Durch die Babymassage nach Newar Tradition wird dem Kind Sicherheit, Wärme, Zuwendung und Wohlbefinden vermittelt. Somit werden seine Bedürfnisse nach Nähe und Geborgenheit gestillt und es wird in seiner Entwicklung unterstützt. Zudem ist die Haut das grossflächigste Sinnesorgan welches wir besitzen und es bietet sich geradezu an über diesen Kanal mit dem Kind in Kontakt zu treten. Inhalt: • Eltern-Kind-Bindung fördern • Dem Kind Geborgenheit und Wärme vermitteln • Theoretische Einführung in die Babymassage nach der Methode von Nasma Scheibler-Shresta • Praktisches Erlernen aller Grundschritte (Systematischer Aufbau)

Kundennähe und unbürokratische Lösungen sind unsere Stärken. Mit Freude erfüllen wir Ihnen sämtliche Wünsche rund ums Fahrzeug - Ihre Zufriedenheit ist unser Ziel! Seit über 50 Jahren sind wir offizieller TOYOTA und seit über 12 Jahren offizieller SUZUKI Vertreter. Als lizenzierter LE GARAGE- Betrieb sind bei uns jedoch alle Marken willkommen und in fachmännischen Händen. Sei es für unsere Werkstatt, Carrosserie oder Malerei. Neuwagen Als offizieller SUZUKI Vertreter, haben wir stets die aktuellen Modelle an Lager. Occasionen Vor Ort stehen stets bis zu 50 Occasionen aller Marken und Preisklassen für Sie bereit. Unsere Occasionen sind frisch ab Service und MFK. Im Preis inbegriffen ist jeweils eine Garantie von bis zu 12 Monaten. Wir kaufen auch laufend Occasionswagen aller marken ein. Gerne unterbreiten wir Ihnen eine Offerte - kontaktieren Sie uns. Unsere Fahrzeuge Werkstatt Unser fachmännisches Werkstattteam erledigt Ihre Aufträge in einer modernen Werkstatt prompt und professionell. Als lizenzierter LE GARAGE - Betrieb ist bei uns jede Marke in besten Händen. Selbstverständlich stellen wir Ihnen auf Wunsch einen Ersatzwagen zur Verfügung. Das Wichtigste in Kürze: • Reparatur & Service aller Marken • Pneu & Batterie Service • Bremsen & Auspuffanlagen • Fahrzeugbereitstellungen für MFK • Klimaservice • Autozubehör Carrosserie In unserer modernen Carrosserie reparieren wir kompetent und zuverlässig alle Arten von Schäden an Ihrem Fahrzeug. Vertrauen Sie unseren Fachleuten! Gerne übernehmen wir für Sie nach Unfällen das Schaden-Management mit den Versicherungen. Kontakt im Schadenfall: carrosserie@schranzauto.ch Das Wichtigste in Kürze: • Ausbeularbeiten • Richtarbeiten bei Kollisionsschäden (Korek - Richtanlage) • Scheibenersatz & -reparatur • Hagelschäden (AOL) • Rostreparaturen • Tunings- & Veredelungsarbeiten • Sattlerarbeiten Malerei In unserer modernen Einbrennkabine reparieren wir kompetent und zuverlässig alle Arten von Lackschäden an Ihrem Fahrzeug. Vertrauen Sie unseren Fachleuten! Gerne übernehmen wir für Sie nach Unfällen das Schadenmanagement mit den Versicherungen. Das Wichtigste in Kürze: • Lackierarbeiten aller Art • Rostreparaturen • Lackveredelung Waschanlage Unsere vollautomatische Wachanlage mit Radbürsten und Unterbodenwäsche ist öffentlich zugänglich. Die Bedienung ist ganz einfach: Einfahren, Waschprogramm auswählen und Münzen einwerfen (kein Rückgeld) oder sie lösen bei uns eine Waschkarte, welche sie mit einem beliebigen Betrag aufladen können. Ein Waschgang (mit Trocknung) gibt bereits ab Fr. 12.00 Öffnungszeiten Waschanlage: Mo - Fr 07.00 bis 18.00 Uhr Sa 09.00 bis 12.00 Uhr Wir freuen uns Sie in Baggwil - Seedorf persönlich begrüssen zu dürfen! Ihr Schranz AG - Team