Ich biete dir ein vielschichtiges Angebot in systemsich- lösungsorientierter Therapie und Beratung. Mit unterschiedlichen Methoden und Techniken begleite ich dich ganzheitlich in deinen Beziehungen, Entwicklungen und Prozessen. • Kinesiologie Klassische Kinesiologie Psycho- Kinesiologie Regulationsdiagnostik • Beratung Psychosoziale Beratung Beziehungsberatung Erziehungberatung Familienberatung • Therapie Systemtherapie Traumatherapie Craniosacral Touch Aura-Soma • Pädagogik Traumapädagogik Sozialpädagogik Heilpädagogik • Coaching Für Einzelpersonen, Fachleute, Familien, Institutionen und Betrieben • zur Bearbeitung von A bis Z und von systemischen Ungleichgewichten, akuten Krisen und Traumata • zur Stärkung der Selbstregulation Stärkung von Ressourcen, Nutzung und Optimierung des eigenen Potentials (körperlich, emotional, mental) Bewusstwerdung und Bearbeitung von Ungleichgewichten und Störungen Bearbeitung konkreter psychischer wie körperlicher Probleme • zur Stärkung der Selbstwahrnehmung Klärung von Lebens-, Erziehung und Verhaltensfragen Lernoptimierung Bewältigung von Krisen und Konflikten Biografie- und Familienarbeit Lösen von Blockaden von Bewegung-, Haltungs-, Handlung-, Denk- und Gefühlsmustern • zur Stärkung der Genesungskompetenzen Förderung und Erhaltung der körperlichen, emotionalen, geistigen und seelischen Gesundheit Aktivierung der Selbstheilungskräfte Lösen von Blockaden jeglicher Art Unterstützung bei chronischen und akuten Beschwerden • Mein Angebot richtiet sich an: Einzelpersonen Familien Fachleute Gruppen und Klassen Institutionen und Betriebe Ich arbeite mit verschiednene Methoden, denn der Erfolg kommt durch ein Zusammenspiel: klassischen SystemtheorienSystemaufstellungsarbeiten lösungsorientiertem Ansatz Entwicklungspsychologie Psychopathologie Mentalfeldtechnicken, Hypnotherapie und NLP kreativen Gestaltungsmethoden diversen kinesiologischen Konzepten (+ EMDR, Farb- und Tonfrequenzen, Polfilter) verschiedenen lerntheoretischen und heilpädagogischen Theorien smart (spezifisch/ messbar/ attraktiv/ realistisch/ terminiert) und vakog (mit allen Sinnen!)

Consulto Luce occasionalmente da diversi anni, ogni volta che sento il bisogno di essere guidata e ritrovare il mio equilibrio interiore. È raro incontrare qualcuno che, attraverso le carte ma soprattutto grazie a una profonda empatia e a una connessione straordinaria, riesce ad aiutarti a ritrovare il tuo potere personale nei momenti difficili. Luce mi ha sostenuta immensamente nel navigare periodi di dubbio, sempre con una sincerità e una franchezza assolute. Non ti dirà mai semplicemente quello che vuoi sentirti dire, ma ti trasmetterà sempre una visione chiara e autentica della realtà del momento presente. Personalmente, ho spesso ricevuto conferme dirette delle cose che aveva percepito, anche da parte delle stesse persone su cui l'avevo consultata. Ho totale fiducia nella sua energia, nella sua gentilezza, nel suo umorismo, nella sua delicatezza e soprattutto nella sua autenticità. La consiglio senza esitazione a chiunque sia impegnato in un percorso di crescita interiore.

Lernen durch erleben Willkommen im Erlebniswärk – dem Ort, an dem Menschen aufblühen! Egal, ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene: Gemeinsam mit Unternehmen, Zuweisungsstellen und Partnern gestalten wir einen Weg, der perfekt zu dir passt. Unsere Dienstleistungen: Sozial- und Erlebnispädagogische Dienstleistungen • Sozialpädagogische Begleitung, Beratung und Vernetzung • Erlebnispädagogische Einzel- oder Gruppeninterventionen und Projekttage für Kinder und Jugendliche • Projektwochen oder -tage • Erlebnis- oder Sozialpädagogische Projektwochen oder -tage • «Abenteuer Natur», «Wohlfühlen», »Future me», «Kreativität erleben» mit Graffiti und Breakdance-Workshops. • Erlebnispädagogisches Einzelsetting für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene • Handlungsorientierte Teamentwicklung • Outdoor-Aktivitäten • Team- und Entwicklungsprozesse Arbeitsintegration • Wir verbinden Sozialpädagogik mit Handwerk und gestalten praxisorientierte Konzepte • Firmen und Organisationen Persönlichkeits-entwicklung • Mit den Händen arbeiten und neue Perspektiven schaffen

Unser Kind litt unter Panikattacken, die den Alltag unseres Kindes sehr belasteten. Esra hat die Fähigkeit sehr schnell den Kern der Problematik zu erfassen und dementsprechend die bestmöglichen Hilfsmittel anzubieten. Durch ihr umfassendes Wissen und ihre professionelle Vorgehensweise und das genaue Definieren des Zieles konnte sehr schnell eine deutliche Verbesserung respektive Heilung erlangt werden. Ihre Erläuterungen sind zudem immer sehr verständlich, was aus meiner Sicht auch sehr wichtig ist, um in dem Prozess der Eigenverantwortung Erfolg zu haben und mitzukommen. In der gegenwärtigen Zeit von Ängsten, Unsicherheiten, Druck, etc. ist sie eine versierte Person, um den Menschen nachhaltig zu helfen. Wir sind sehr dankbar Esra gefunden zu haben und auf ihre Unterstützung zählen zu dürfen.

Als Coach sehe ich mich als Begleiter auf Zeit für Menschen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden. Ich will mit meiner Begleitung Herz und Kopf erreichen und Menschen ermutigen, neue Schritte zu wagen. Vielleicht ist es nur eine kleine Veränderung oder ein neuer Blick auf auf eine alte Situation, die Dich ermutigen, Dein Leben aktiv zu gestalten. Als Coach gebe ich weder Ratschläge noch Tipps. Ich vermittle vielmehr Wissen und ermutige und befähige Dich, Deine eigene Brücke zu bauen und freudig darüber zu schreiten. Ich freue mich, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.

Unser 4-Seiten-Erfolgskreislauf für mittlere und grosse Unternehmen Unser Modell verbindet Teamentwicklung, Leadership, Change Management und Einzelcoaching zu einem ganzheitlichen Kreislauf. Die vier Elemente greifen ineinander – und schaffen nachhaltige Veränderung. Team Change X bietet Ihnen massgeschneiderte Workshops, Trainings und Coachings , exakt abgestimmt auf Ihre aktuellen Herausforderungen. Dafür steht Ihnen unser eingespieltes Team aus über 20 erfahrenen Expert*innen aus verschiedenen Fachbereichen zur Seite. Viel Tiefe. Breites Know-how. Entwicklung, die wirkt. Veränderung gelingt dann, wenn zur richtigen Zeit die richtigen Menschen die passenden Impulse geben. Deshalb arbeiten wir mit einem vielseitigen Team aus Teamentwicklern, Coaches, Leadership-Trainern sowie Change-Expert*innen mit fundierter Erfahrung. Was uns auszeichnet: • Jeder Auftrag wird individuell und passgenau auf Ihre Bedürfnisse zugeschnitten • Wir denken und arbeiten ganzheitlich – mit Blick auf Mensch, Team, Führung und Organisation • Wir bleiben realitätsnah – und verstehen, was Menschen in der Arbeitswelt wirklich bewegt • Wir liefern keine Konzepte von der Stange – sondern massgeschneiderte Trainings, Coachings und Seminare • Unsere Stärke: das Zusammenspiel aus Methodenkompetenz, Praxiserfahrung und echter Empathie Alle unsere Expert*innen sprechen Deutsch und Englisch – viele auch Französisch oder weitere Sprachen. So begleiten wir Sie auch international professionell und wirkungsvoll .

Coaching und Beratung für Unternehmen Coaching ist mehr als ein „Tool“ für uns. Coaching entspricht unserer Grundhaltung, nämlich jener, Unternehmen als soziokulturelle Systeme zu verstehen – die Grundvoraussetzung für eine umfassende und zielgerichtete Begleitung. Coaching und Beratung für Gruppen und Teams Die Gruppe ist die Grundform des sozialen Lebens. Fast unser ganzes Leben verbringen wir als Mitglieder von Gruppen. Wir wachsen in einer Gruppe auf (Familie), wir lernen, spielen, arbeiten und vergnügen uns in Gruppen – sei es in Freundeskreis, in der Schulklasse, Clique, Mannschaft, im Verein, im Team, in der Arbeits- oder Projektgruppe. Coaching und Beratung für Einzelpersonen Die Veränderungen in der Rolle von Führungskräften, die zunehmende Bedeutung von neuen Kooperationsformen in Unternehmen und Organisationen sowie die daraus erwachsenden neuen Anforderungen machen Coaching zu einem unentbehrlichen Tool für die moderne Unternehmenspraxis.

J’ai eu plusieurs de séances de supervision qui m’ont grandement aidée pour mes études !

Wir sind ein kleines, innovatives und unabhängiges Team von Fachleuten, welches sich in folgenden Bereichen spezialisiert hat: • Laufbahnberatung • Standortbestimmung • Potenzialanalyse • Berufswahl • beruflicher Wiedereinstieg • 50+ • 65+ • Bewerbungs-Coaching • Outplacement • Assessment

Probleme dort lösen, wo sie entstehen. Ob klein oder gross: - Verhaltenstherapie - Problembehandlung - Spiel und Spass - Junghunde und Welpen - Ältere Hunde - Kleine Hunde

Kinesiologie gehört zu den komplementären Methoden im Gesundheitswesen. Es handelt sich dabei um eine Synthese aus der traditionellen chinesischen Medizin, der Pädagogik, Psychologie und weiteren Wissenschaften. Die Kinesiologie befasst sich mit der Lehre der Bewegung. Sie fördert Bewegung auf allen Ebenen des menschlichen Daseins und unterstützt Gesundheit und Wohlbefinden im umfassenden Sinn. Das Ziel der Kinesiologie ist es, übermässigen Stress, der den Energiefluss blockiert – und damit unsere Gesundheit beeinträchtigt – zu erkennen und abzubauen. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte und das Lernvermögen der Klientin / des Klienten im körperlichen, geistigen und seelischen Bereich aktiv unterstützt. Die respektvolle Zusammenarbeit und das partnerschaftliche Erarbeiten von Zielsetzungen charakterisieren unsere Arbeit. Sie ist geprägt vom Grundgedanken, dass die Lösung eines Ungleichgewichts und das Potential zur Veränderung in dem Klient selber zu finden ist. Kinesiologie ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet.Kinesiologie ist für Menschen, die … • sich vom Stress geplagt oder unwohl fühlen (z.B. Migräne, Nervosität, Verspannungen, Schlafprobleme, Burnout, Energiemangel…) • sich in schwierigen Lebenssituationen befinden (z.B. Ängste, Schmerzen, Konflikte, Trennung …) • unter Beschwerden leiden (psychosomatisch, Krankheiten, Allergien, nach und vor Operationen) • Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten haben (z.B. Prüfungsstress, Lernschwäche, Hyperaktivität) Kreative Gesprächsführung Bilder sagen oft mehr als tausend Worte. Manchmal scheint es schwierig etwas in Worte zu fassen. Darum ist das kreative Gestalten mit Naturmaterialien, Holzfiguren, Tieren ein ausgezeichnetes Hilfsmittel sich frei auszudrücken. Das Unterbewusste kann sich gestalterisch über den Körper ausdrücken, kann sich Raum verschaffen und plötzlich gesehen werden, was wiederum klärenden wirkt und auch heilenden Charakter hat. Diese Art von Gesprächsführung hilft die kinesiologische Einzelsitzung kreativ zu gestalten und die Klienten professionell zu begleiten. Systemisches Coaching Mit Hilfe des Systemischen Coaching können wir erkennen, wie die Bindung an unser Familiensystem (und zum Teil auch unserer Vorfahren) unser jetziges Leben beeinflusst und prägt. Dabei sind oft nur einfache Veränderungen nötig, die auf ungeahnte und überraschende Weise unser Leben positiv verändern. Unbewusste Dynamiken können aufgedeckt und Chaos wieder in Ordnung gebracht werden, was einen harmonisierenden Charakter hat. Was ist mir wichtig – was ist meine Mission Jeder Mensch ist einzigartig und durch seine Herkunft, Kultur, Religion, Erziehung individuell geprägt. Darum ist unsere Reaktion auf unser Umfeld individuell verschieden. Schon immer hat mich der Mensch als ganzheitliches Individuum interessiert und beschäftigt. Mein Interesse am Menschen und dessen Ressourcen begleitet mich schon sehr lange. Durch meine langjährige Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und später auch in der Elternarbeit wuchs mein Interesse immer mehr, mich im therapeutischen Umfeld weiterzuentwickeln. Mit der Kinesiologie habe ich eine Form gefunden, den Menschen in seiner körperlichen, geistigen und seelischen Form zu unterstützen und zu begleiten.

Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Kopfschmerzen, Schulterschmerzen, Knieschmerzen, Sportverletzung, Reha, Sportmassage, Training, Pilates, Yoga, Lymphdrainage, Lymphödem, Lipödem

Ich unterstütze Sie gerne auf dem Weg zurück zu Ihrem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden. Mein körpertherapeutisches Angebot hilft, Beschwerden zu lindern und den natürlichen Energiefluss im Körper wiederherzustellen. Eine Gesprächsbegleitung ermöglicht Ihnen, Herausforderungen besser zu verstehen und seelische Stabilität zu gewinnen.

Herzlich Willkommen Sie suchen eine neue Methode, um Ihre körpereigenen Kräfte zu fördern? Der Besuch meiner Webseite kann Ihnen zur angewandten Kinesiologie bestimmt viele Fragen beantworten.

Fachausweis Coaching - Betriebl. Mentor:in mit eidg. FA Aktivieren Sie Schlüsselkompetenzen im Unternehmen. Sie setzen lösungsorientierte Methoden zielgerichtet ein, leiten Perspektivenwechsel an und ermöglichen nachhaltige Lösungen. CAS Coaching Das CAS befähigt Sie zur Begleitung von Menschen in Entwicklungs-und Veränderungsprozessen. Sie erlernen effektive Coaching-Methoden, entwickeln Ihr Coaching-Mindset und vertiefen Ihre Kompetenzen im digitalen Coaching oder im interkulturellen Kontext. CAS Resilienztraining Stärken Sie Mental Health und Widerstandskraft. Als Resilienztrainer:in fördern Sie gezielt Mental Health und Agilität von Einzelpersonen und Teams. Sie stärken nachhaltig die Widerstandskraft von Mitarbeitenden und Organisationen gegenüber beruflichen Herausforderungen. CAS Agile Teamcoaching und Supervision Begleiten Sie Gruppen und Teams wirkungsvoll im dynamischen Umfeld: Sie meistern komplexe Team-Herausforderungen, leiten professionell Teamcoachings und Supervisionen und begleiten Organisationen in Transformationsprozessen. MAS Coaching, Resilienz und Supervision Professionalisieren Sie Ihre Beratungskompetenz mit einem Masterabschluss: Haben Sie die CAS Coaching, CAS Resilienztraining sowie das CAS Agile Teamcoaching und Supervision erfolgreich absolviert, sind Sie bereit für das Mastermodul. Detaillierte Informationen zu all unseren Lehrgängen finden Sie auch auf unserer Website: Übersicht Ausbildungen Unser Qualitätsausweis • Seit über 20 Jahren auf dem Markt • Eidgenössisch und international anerkannte Abschlüsse • Bundesbeiträge bei eidgenössischen Prüfungen • Hohe Erfolgsquote • An fünf Standorten: Olten, Basel, Bern, Luzern und Zürich • Renommierte Ausbildungspartner • eduQua-zertifiziert Unser Erfolgsrezept Praxisorientiert, wissenschaftlich fundiert – und inspirierend Das Coachingzentrum setzt kompetenzorientierte und praxisbezogene Lernformen ein, die wissenschaftlich fundiert sind. Dabei legen wir grossen Wert auf praktisches Umsetzen mit qualifizierten, erfahrenen Lehrcoaches in einem inspirierenden Lernklima. In Kleingruppen fördern wir die einzigartigen Ressourcen und Stärken aller Teilnehmenden. Unsere Weiterbildungen tragen dazu bei, die eigene persönliche und berufliche Bestimmung – den Purpose – zu finden und diese Wirkung nachhaltig nach innen und aussen zu tragen. Ganzheitliche und integrative Methodik Wir vermitteln ausgewählte Tools und Techniken, welche die persönliche Entwicklung, Agilität und Resilienz zielgerichtet fördern. Dabei beziehen wir Einflussfaktoren wie Umfeld, Verhalten, Fähigkeiten, Glaubenssätze und Werte ganzheitlich mit ein. Unsere Toolbox Als Instrumente setzen wir beispielsweise Figuren, Wertekarten oder Emotion Maps ein. Eine Auswahl unserer Coaching-Tools finden Sie in unserem Webshop: shop.coachingzentrum.ch Unsere Vision Unsere Weiterbildungen und Dienstleistungen stärken Menschen, ihre eigene persönliche und berufliche Bestimmung zu finden und sowohl in Unternehmen wie auch in der Gesellschaft wirksam einzubringen. Find your purpose, create your way. Unsere Mission Als Swiss Coaching Hub bietet das Coachingzentrum Einzelpersonen und Unternehmen ein Coaching-Komplettpaket: Aus- und Weiterbildungen, Seminare , Foren und Workshops , individuelles Coaching sowie Raumvermietungen . Unsere Werte Wir sind entwicklungsorientiert, wirkungsstark und wertschätzend. Im Team leben wir eine Kultur des Vertrauens, der Eigenverantwortung und der gegenseitigen Unterstützung. Wir arbeiten professionell, dienstleistungsorientiert und respektvoll.

Ich bin Dipl. Craniosacral Therapeutin OdA KT, craniosuisse, und von allen Krankenkassen anerkannt. Die Craniosacral Therapie hat sich aus der Osteopatie heraus weiterentwickelt und hilft Ihnen effektiv und nachhaltig bei Schmerzen verschiedenster Art oder Ursprungs (Kopf, Migräne, Rücken, Nacken, Knie, etc. postoperative, akute, chronische, …), Schlafstörungen, Stress und Burnout, Ängsten und Panikattaken, Trauma, Traumata, PTBS, ADS, ADHS, mentale, seelische, emotionale, psychische Balance und Stärkung. Ich arbeite achtsam, körper- und prozesszentriert über sämtliche Körperstrukturen und das autonome Nervensystem. Sie kommen so an neuere und alte Traumata heran, körperliche sowie psychische (resp. Geistige oder Seelische) werden sanft verarbeitet und integriert oder losgelassen. Ihr ursprüngliches Gute (DNA, Stammzellen) wird angesprochen, aktiviert und gestärkt. So kann nachhaltige Genese stattfinden. Veränderung wird spürbar, es ist heilsame Arbeit, zu der die menschliche Biologie und Anatomie fähig ist. Diese Veränderungen passieren meist im Unterbewussten, seltener auch teils über das Bewusstsein, in der sanftest möglichen Form, das bedeutet, dass keine Retraumatisierung passiert. Es führt zu Schmerzfreiheit oder spürbarer Verbesserung, besserer Körperhaltung, sich leichter und beweglicher fühlen, sich befreit fühlen, dadurch auch zu sich wieder fröhlich zu sein, wieder kraftvoll zu sein, zu Kreativität und Selbstwirkung zu finden und sich im Hier und Jetzt zu spüren und sich in seiner Mitte stehend zu erleben, sich in stabiler Balance zu bewegen, den Humor zurück zu erlangen, seine Stärke nutzen zu können, in Verbindung zu kommen und zu sein, Freude zu empfinden und zu erleben, im Leben weiterzukommen, Perspektive und Selbstvertrauen, mentale Stärke zu geniessen und im Nebeneffekt passieren dann noch weitere Dinge, die man vielleicht nicht im Zusammenhang vermutet hätte, wie z.B.: beruflichen Erfolg, sich verstanden oder geliebt zu fühlen, sich mitteilen können, zu sich und seiner Wahrheit stehen können, Nein sagen zu können, schlank zu werden sich sicher fühlen, … Gelassenheit, Gleichgewicht in Körper, Gedanken und Gefühlen. Die Craniosacral Therapie ist für alle, vom Neugeborenen bis zum betagten Menschen geeignet. Meine Behandlungen sind geprägt von Achtsamkeit und Wertschätzung. Ich arbeite körper- und prozesszentriert. Die Praxis ist beim Westbahnhof in Solothurn gelegen, Bushaltestellen (Amtshausplatz) und Parkplätze sowie Parkhäuser sind in unmittelbarer Nähe. Das Haus ist komplett Schwellenfrei und ein Lift ist vorhanden. Ich freue mich auf Sie. Ursula Schneider