Kinesiologie gehört zu den komplementären Methoden im Gesundheitswesen. Es handelt sich dabei um eine Synthese aus der traditionellen chinesischen Medizin, der Pädagogik, Psychologie und weiteren Wissenschaften. Die Kinesiologie befasst sich mit der Lehre der Bewegung. Sie fördert Bewegung auf allen Ebenen des menschlichen Daseins und unterstützt Gesundheit und Wohlbefinden im umfassenden Sinn. Das Ziel der Kinesiologie ist es, übermässigen Stress, der den Energiefluss blockiert – und damit unsere Gesundheit beeinträchtigt – zu erkennen und abzubauen. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte und das Lernvermögen der Klientin / des Klienten im körperlichen, geistigen und seelischen Bereich aktiv unterstützt. Die respektvolle Zusammenarbeit und das partnerschaftliche Erarbeiten von Zielsetzungen charakterisieren unsere Arbeit. Sie ist geprägt vom Grundgedanken, dass die Lösung eines Ungleichgewichts und das Potential zur Veränderung in dem Klient selber zu finden ist. Kinesiologie ist sowohl für Erwachsene als auch für Kinder geeignet.Kinesiologie ist für Menschen, die … • sich vom Stress geplagt oder unwohl fühlen (z.B. Migräne, Nervosität, Verspannungen, Schlafprobleme, Burnout, Energiemangel…) • sich in schwierigen Lebenssituationen befinden (z.B. Ängste, Schmerzen, Konflikte, Trennung …) • unter Beschwerden leiden (psychosomatisch, Krankheiten, Allergien, nach und vor Operationen) • Lern- und Konzentrationsschwierigkeiten haben (z.B. Prüfungsstress, Lernschwäche, Hyperaktivität) Kreative Gesprächsführung Bilder sagen oft mehr als tausend Worte. Manchmal scheint es schwierig etwas in Worte zu fassen. Darum ist das kreative Gestalten mit Naturmaterialien, Holzfiguren, Tieren ein ausgezeichnetes Hilfsmittel sich frei auszudrücken. Das Unterbewusste kann sich gestalterisch über den Körper ausdrücken, kann sich Raum verschaffen und plötzlich gesehen werden, was wiederum klärenden wirkt und auch heilenden Charakter hat. Diese Art von Gesprächsführung hilft die kinesiologische Einzelsitzung kreativ zu gestalten und die Klienten professionell zu begleiten. Systemisches Coaching Mit Hilfe des Systemischen Coaching können wir erkennen, wie die Bindung an unser Familiensystem (und zum Teil auch unserer Vorfahren) unser jetziges Leben beeinflusst und prägt. Dabei sind oft nur einfache Veränderungen nötig, die auf ungeahnte und überraschende Weise unser Leben positiv verändern. Unbewusste Dynamiken können aufgedeckt und Chaos wieder in Ordnung gebracht werden, was einen harmonisierenden Charakter hat. Was ist mir wichtig – was ist meine Mission Jeder Mensch ist einzigartig und durch seine Herkunft, Kultur, Religion, Erziehung individuell geprägt. Darum ist unsere Reaktion auf unser Umfeld individuell verschieden. Schon immer hat mich der Mensch als ganzheitliches Individuum interessiert und beschäftigt. Mein Interesse am Menschen und dessen Ressourcen begleitet mich schon sehr lange. Durch meine langjährige Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und später auch in der Elternarbeit wuchs mein Interesse immer mehr, mich im therapeutischen Umfeld weiterzuentwickeln. Mit der Kinesiologie habe ich eine Form gefunden, den Menschen in seiner körperlichen, geistigen und seelischen Form zu unterstützen und zu begleiten.

GEDANKEN ÜBER HUNDEERZIEHUNG UND UNSERE PHILOSOPHIE In der heutigen Zeit wird die Hundehaltung immer schwieriger. Viel mehr Hunde auf immer kleiner werdendem Raum und strengere Hundegesetze bedingen eine gute Grunderziehung unserer Vierbeiner. Egal ob Deutsche Dogge oder Dackel. Dass der Hund sich in Alltagssituationen anständig benimmt wie z.B. keine Jogger, Velofahrer, Katzen etc. jagt, nicht an fremden Personen hochsteht, sich ruhig in Restaurants verhält, sich freundlich gegenüber Mensch und Tier zeigt und in jeder Situation abrufbar ist, ist unabdingbar. In unserer Hundeschule hast du die Möglichkeit, in verschiedenen Kursen Wissenswertes zu erlernen und die Bindung zu deinem Hund zu verstärken. Zum souveränen Status eines Hundehalters gehört die angepasste Begrenzung des Hundes genauso dazu wie der behutsame Umgang mit ihm. Die Begriffe «Freiraum» und «Grenzen» stehen in Abhängigkeit zueinander: Ohne das Bewusstsein von Grenzen gibt es kein Bewusstsein für Freiraum. Ein gut erzogener Hund fällt nicht nur positiv auf und macht seinem Besitzer Freude, sondern kann somit auch viele Freiheiten geniessen. Unsere Übungsleiterinnen sind mit vielen Rassen vertraut und bilden sich laufend in Weiterbildungskursen, Seminaren etc. weiter. Zudem betreibt jede von uns Hundesport in verschiedenen Sparten. Uns ist wichtig auf jedes einzelne Mensch-Hund-Team einzugehen und für jedes Problem eine Lösung zu finden.

Ihr Kompetenzzentrum für Physiotherapie, medizinische Trainingstherapie und Gruppenangebote Physiotherapie In der Physiotherapie legen wir Wert auf eine auf Sie abgestimmte Behandlung. Wir behandeln Patienten mit orthopädischen, traumatologischen oder rheumatischen Beschwerden, Funktionsstörungen oder Bewegungseinschränkungen am Bewegungsapparat. Wir arbeiten eng mit Hausärzten und Spezialistinnen aus der Region zusammen. • Atemtherapie ( ST medical ) • Craniosacral Therapie • Entspannungstherapie • Ergonomie • Faszienbehandlung • Gleichgewichtstraining und Sturzprophylaxe • Interdisziplinäre Rehabilitation bei chronischen Schmerzen • Kinesiotape • Lymphdrainage & Lymphbandage • Manuelle Therapie nach Maitland, SAMT und Sohier • Medizinische Trainingstherapie • Neurologische Rehabilitation • Physikalische Therapie (Fango, Ultraschall, Elektrotherapie) • Prävention • Spiraldynamik® • Sportphysiotherapie • Tape • Triggerpunkttherapie, Dry Needling • strahlenfreie Wirbelsäulenmessung mit M360 Sportphysiotherapie Nach Verletzungen, bei Überlastungen oder nach Operationen führen wir Sportler/-innen, sei es im Breiten- oder im Leistungssport, mit einem gezielten Aufbau- und Trainingsprogramm zu ihrer Leistungsfähigkeit in ihrer jeweiligen Sportart zurück. • Functional Training • Koordinationstraining • Kraft- und Ausdauertraining • Personal Training • Sportmassage • Sportspezifische Rehabilitation Medizinische Trainingstherapie Mit einem individuell angepassten Programm können Sie bei uns an Kraft- und Ausdauergeräten sowie mit Lang- und Kurzhanteln trainieren. Zudem können Sie mit diversen Hilfsmitteln Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination verbessern. Melden Sie sich für eine Einführung bei uns an! Lösen Sie ein Abonnement für den Trainingsraum oder kombinieren Sie Ihr medizinisches Krafttraining mit unserem Gruppenangebot! Betreuungszeiten MTT Montag und Donnerstag 19.00 - 20.00 Uhr Dienstag und Freitag 08.00 - 09.00 Uhr Mittwoch 11.30 - 12.30 Uhr • Abo-Preisliste Körper und Seele Bei uns können Sie sich entspannen. Wir lösen Ihre Verspannungen und tragen dazu bei, dass Sie sich wohl fühlen. • Craniosacral Therapie • Klassische Massage • Lymphdrainage • Sportmassage Gruppenangebote Fit ins Alter Gerade im Alter ist es besonders wichtig, regelmässig Gymnastik zu machen, um einer verfrühten Schwächung des Körpers vorzubeugen. Durch die Förderung der Kraft, der Beweglichkeit und der Ausdauer sowie durch Gleichgewichtsübungen werden das körperliche Wohlgefühl, die Sicherheit und das Selbstvertrauen gesteigert, was Ihnen ermöglicht, auch im Alter selbständig und fit zu bleiben. Unser Körper passt sich unseren Tätigkeiten an. Deshalb ist Gymnastik im Alltag der beste Schutz vor Stürzen und vor Osteoporose. Mit einem regelmässigen Training werden Geschmeidigkeit und Elastizität in allen Gelenken erzielt. Ausserdem werden in der Gruppe die sozialen Kontakte und die geistige Wachsamkeit gefördert. Mann in Form Stoffwechseltraining für Männer ab 40 Männer ab 40 Jahren neigen dazu, vornehmlich im Bauchbereich zuzunehmen. Bewegungsmangel und falsche Ernährung begünstigen dies zusätzlich. Wir möchten mit unserem Programm den Stoffwechsel-Grundumsatz der Teilnehmer erhöhen durch: • Ausdauertraining: vor allem im Fettverbrennungsbereich • Krafttraining: mehr Muskelmasse erhöht den Grundumsatz • Beweglichkeits- und Koordininationstraining: erleichtert sportliche Betätigung Dazu möchten wir in der Gruppe mit Gleichgesinnten Lust und Freude an der Bewegung fördern. Nordic Walking Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich. Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe. Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist. Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren. Wassergymnastik Das Training richtet sich an alle, die auf besonders sanfte Weise in Bewegung sein möchten. Wir fördern mit verschiedenen Hilfsmitteln die Beweglichkeit sowie gelenkschonend Kraft und Ausdauer. Die Aktivität im Wasser bietet zusätzliche Möglichkeiten, um eine umfassende Rehabilitation zu gewähren, z.B. nach Sportverletzungen, bei chronischen Rückenschmerzen, bei Hüftarthrose, bei Schulterproblematiken, bei Übergewichtsproblemen etc. Die Eigenschaften des Elements Wassers haben folgende Vorteile: Der Auftrieb entlastet den Haltungs- und Bewegungsapparat, bewirkt ein Gefühl von Schwerelosigkeit und verringert allgemein mancherlei Beschwerden. Der Wasserwiderstand entsteht als Reaktion auf die Antriebsbewegungen des Menschen im Wasser, dadurch wird die Durchblutung angeregt. Je schneller die Bewegung im Wasser ist, desto grösser ist der Wasserwiderstand. Wir können uns deshalb nicht so schnell wie an Land bewegen. Der Wasserdruck verbessert den Blutrückstrom zum Herz, führt zu vertiefter Atmung, kräftigt die Atemmuskulatur und aktiviert das Lymphsystems. Die Wassertemperatur von 28° steigert den Energieverbrauch und regt den Stoffwechsel durch Wärmeproduktion an, was die Beweglichkeit verbessert und das Immunsystem stärkt. Functional Training „Intelligente Power für die Muskeln" – wir denken in Ketten, nicht in Muskeln Gezieltes Training in Bezug auf Sport, Freizeit, Alltag und Beruf Das Functional Training dient als Grundlage sowohl für alltägliche Bewegungen als auch für Breiten- und Spitzensport. Der Rumpf steht im Zentrum. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Stabilisation werden verbessert und die Eigenwahrnehmung der Sehnen und Gelenke wird geschult. Es werden funktionelle Bewegungsabläufe trainiert und nicht isolierte Muskeln gekräftigt. So werden Sie fit für Training, Alltag und Wettkampf. Verletzungsrisiken werden minimiert und die Leistungsfähigkeit kann gesteigert werden. Nach einem gemeinsamen Aufwärmen wird ein Parcours absolviert, bei welchem das Eigengewicht genutzt wird, jedoch auch diverse Trainingsgeräte wie TRX, Sypoba, Trampolin, Langhanteln etc. benutzt werden. Zum Schluss findet ein cooling down statt, wobei Faszientechniken mit der Blackroll im Vordergrund stehen. Functional Training findet in der Gruppe statt, wir zeigen Ihnen jedoch, wie Sie die Intensität des Parcours individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen können. Bei schönem Wetter findet das Training draussen statt. Rückengymnastik Gönnen Sie Ihrem Rücken etwas Bewegung. Monotone Bewegungen und langes Sitzen, ohne einen entsprechenden Ausgleich sind die Ursachen vieler Rückenprobleme. Ein gezieltes dynamisches Training kann hier Wunder wirken! Mit musikalischer Unterstützung und Schritten aus dem Aerobic sowie verschiedenen Übungen, die nicht nur den Rücken, sondern den ganzen Körper kräftigen, gestalten wir ein ganzheitliches Training. Im Vordergrund steht jedoch die Freude an der Bewegung. Das Körper- und Bewegungsempfinden soll gesteigert werden und dadurch Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Werden Sie effizienter am Arbeitsplatz, fördern Sie Ihre Konzentration, sagen Sie Rückenverspannungen ade und erhöhen Sie Ihre Lebensfreude! Kurse und Seminare Unser Team freut sich auf Ihren Besuch.

Lernen durch erleben Willkommen im Erlebniswärk – dem Ort, an dem Menschen aufblühen! Egal, ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene: Gemeinsam mit Unternehmen, Zuweisungsstellen und Partnern gestalten wir einen Weg, der perfekt zu dir passt. Unsere Dienstleistungen: Sozial- und Erlebnispädagogische Dienstleistungen • Sozialpädagogische Begleitung, Beratung und Vernetzung • Erlebnispädagogische Einzel- oder Gruppeninterventionen und Projekttage für Kinder und Jugendliche • Projektwochen oder -tage • Erlebnis- oder Sozialpädagogische Projektwochen oder -tage • «Abenteuer Natur», «Wohlfühlen», »Future me», «Kreativität erleben» mit Graffiti und Breakdance-Workshops. • Erlebnispädagogisches Einzelsetting für Kinder, Jugendliche oder Erwachsene • Handlungsorientierte Teamentwicklung • Outdoor-Aktivitäten • Team- und Entwicklungsprozesse Arbeitsintegration • Wir verbinden Sozialpädagogik mit Handwerk und gestalten praxisorientierte Konzepte • Firmen und Organisationen Persönlichkeits-entwicklung • Mit den Händen arbeiten und neue Perspektiven schaffen

Wir sind Spezialisten, wenn es um Menschen geht. Unternehmen und Organisationen werden immer von Menschen geformt und getragen. Gerade deshalb bleibt das Ganze unberechenbar. Denn diese «menschliche Komponente» kann einem Unternehmen zu Höhenflügen verhelfen. Oder aber als schwerer Klotz eine Organisation in die Tiefe ziehen. Das Potenzial der Menschen in Unternehmen und Organisationen zu erkennen und es zielgerichtet zu entwickeln – darin sind wir seit dem Jahr 2000 Spezialisten. Wir arbeiten praxisnah, zielbewusst und erfolgsorientiert mit den Instrumenten der Organisationspsychologie. • Assessment • Coaching • Change Management • Befragung • Training • Persönlichkeitsanalyse • Führungscoaching • Teamentwicklung • Laufbahnberatung • 360°-Feedback • Wissenschaftliche/psychologische Tests • Halbstrukturierte Interviews • Präsentationen • Video-Auswertungen • Rollenspiele • Computersimulation • Online-Assessments • Webinare • Führungsunterstützung • Work-Life-Balance • Organisationsentwicklung • Konfliktmanagement • Rollenklärung • Selbst- und Fremdbild • Durchsetzungsvermögen • Selbstreflexion • Zeitmanagement • Kommunikation • Methodisches Vorgehen • Entwicklungsprozesse

Als Coach sehe ich mich als Begleiter auf Zeit für Menschen, die sich in einer herausfordernden Lebensphase befinden. Ich will mit meiner Begleitung Herz und Kopf erreichen und Menschen ermutigen, neue Schritte zu wagen. Vielleicht ist es nur eine kleine Veränderung oder ein neuer Blick auf auf eine alte Situation, die Dich ermutigen, Dein Leben aktiv zu gestalten. Als Coach gebe ich weder Ratschläge noch Tipps. Ich vermittle vielmehr Wissen und ermutige und befähige Dich, Deine eigene Brücke zu bauen und freudig darüber zu schreiten. Ich freue mich, Dich ein Stück auf Deinem Weg zu begleiten.

Psychothérapeute et Praticienne EMDR Europe| Coach professionnelle ICF| Accompagnement en psychotraumatologie & développement professionnel J’accompagne les adultes, enfants et adolescents à travers deux approches complémentaires : la psychothérapie et le coaching professionnel. Mon objectif est d’aider chacun à surmonter les épreuves, à mieux se connaître et à évoluer avec plus de sérénité dans sa vie personnelle et professionnelle selon le besoin spécifique. En tant que psychothérapeute spécialisé en psychotraumatologie, j’accompagne les personnes confrontées à des difficultés émotionnelles, des traumatismes ou des périodes de transition et cela adapté aux besoins de chacun-une, dans un cadre bienveillant et sécurisé. En tant que coach professionnelle certifiée j’accompagne les individus et les entreprises à atteindre leurs objectifs : Évolution et transition de carrière;Développement du leadership et des compétences;Gestion du stress et de la confiance en soi;Accompagnement des dirigeants-es d’équipes.

Schnelle Antworten, klare Rückmeldungen, Kommunikation top

Das Kind in mir ist wach. Ich liebe das Spielerische, das Kreative und das Überraschende. Ich verstehe mich als Wesen, das lernt von der Geburt bis zum Tod. So sehe ich auch meine Mitmenschen – die grossen wie die kleinen. Es braucht Herz und Mut, in die Welt der Erwachsenen hineinzuwachsen. Wenn ich Kinder und Erwachsene dabei begleiten kann, ihre brach liegenden Fähigkeiten zu entdecken und zu entwickeln, fühle ich mich erfüllt. Das biete ich Als Heil- und Malpädagogin unterstütze ich Kinder, Eltern und pädagogische Fachpersonen dabei, spielerisch an ihren Stärken zu wachsen und so die Hürden und Klippen ihrer Schwächen zu überwinden. Ich sehe alle Menschen als Wesen, die aus ihren Kokons schlüpfen und sich in ihrer ganzen Pracht entfalten wollen. Wachsen ist ein Kinderspiel! – dieses Motto bringt meine Interpretation der Heilpädagogik auf den Punkt. Das finden Sie Mein Beratungs- und Kursangebot richtet sich an Eltern, Lehrkräfte und weitere Personen mit Interesse an Pädagogik und persönlichem Wachstum. Aktuelle Informationen hierzu finden Sie auf dieser Website. Kontaktieren Sie mich, wenn Sie konkrete Fragen und Wünsche haben.

Que ce soit pour une coupe, un conseil en image, une coupe énergétique, des Bars d’Access, vous serez choyés et super bien conseillé et accompagnés ... magnifique

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