Wondermeal ist ein Service, der Ihnen dabei hilft, sich gesund zu ernähren und gleichzeitig Zeit zu sparen. Wir bereiten täglich frische Mahlzeiten und gesunde, ausgewogene Ernährungspläne zu und liefern sie direkt zu Ihnen nach Hause, ins Büro oder ins Fitnessstudio. Jetzt können Sie Ihre Mahlzeiten auch an unserem Abholpunkt in Davesco buchen und abholen. Wondermeal ist eine innovative Lösung für jeden, der eine gesunde und schmackhafte Ernährung wünscht, aber nicht genug Zeit hat, um Mahlzeiten selbst zuzubereiten. Egal ob Sie bei der Arbeit, im Fitnessstudio oder zu Hause sind, Wondermeal hat die passende Lösung für Sie. Der Service bietet eine Vielzahl von Optionen, die den Bedürfnissen aller Kunden gerecht werden, einschließlich derjenigen mit besonderen Ernährungsbedürfnissen wie Vegetarier, Veganer und Menschen mit glutenfreier Ernährung. Darüber hinaus wurde kürzlich ein Abholpunkt in Davesco eingeführt, was den Service noch bequemer und zugänglicher macht. Jetzt haben Kunden die Möglichkeit, ihre Mahlzeiten an diesem neuen Sammelpunkt zu buchen und abzuholen. Alles in allem ist Wondermeal die ideale Lösung für diejenigen, die eine gesunde und schmackhafte Ernährung wünschen, ohne Zeit und Mühe in die Küche investieren zu müssen.

Unsere Praxis für Ernährungsberatung bietet individuelle, evidenzbasierte Unterstützung für Menschen, die ihre Ernährung optimieren, Beschwerden lindern oder sportliche Ziele erreichen möchten. Als diplomierte Ernährungsberater:innen SVDE kombinieren wir langjährige Erfahrung mit fundiertem Fachwissen in den Bereichen Sporternährung, Essstörungen, Verdauungsbeschwerden, Gewichtsmanagement, Darmgesundheit und weiteren ernährungsrelevanten Themen. Wir legen grossen Wert auf eine ganzheitliche Betreuung. Durch enge Zusammenarbeit mit Ärzt:innen, Therapeut:innen und Leistungsdiagnostiker:innen im Hirslanden Medical Center Wankdorf gewährleisten wir, dass unsere Empfehlungen optimal auf die gesundheitlichen Bedürfnisse und Ziele unserer Klient:innen abgestimmt sind. Diese interdisziplinäre Herangehensweise erlaubt eine präzise Diagnostik, individuelle Therapiepläne und nachhaltige Ergebnisse. Unsere Leistungen umfassen unter anderem die Erstellung personalisierter Ernährungskonzepte, Beratung bei Verdauungsproblemen, Unterstützung bei der Gewichtsabnahme, die Behandlung von Essstörungen, Begleitung bei Binge-Eating, Polyzystischem Ovarialsyndrom (PCOS) oder das Wiedererlangen eines gesunden Essverhaltens. Wir arbeiten ernährungspsychologisch, um langfristige Veränderungen im Essverhalten zu fördern und die Motivation unserer Klient:innen zu stärken. Besonders im Bereich der Sporternährung profitieren Athlet:innen von unserer Expertise: Wir begleiten Hobbysportler:innen ebenso wie Profisportler:innen bei der Optimierung ihrer Leistung, Regeneration, Wettkampfvorbereitung und Stärkung der Muskelmasse. Darüber hinaus unterstützen wir Menschen mit spezifischen gesundheitlichen Herausforderungen, wie Arthrose und Rheuma, Müdigkeit oder Energielosigkeit, sowie in Phasen rund um Operationen oder Verletzungen. Mit gezielter Ernährungstherapie tragen wir dazu bei, Entzündungen zu reduzieren, Heilungsprozesse zu fördern und die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Ein weiteres zentrales Element unserer Arbeit ist die Analyse der Körperzusammensetzung mittels moderner Messverfahren. Diese Daten ermöglichen es uns, Fortschritte objektiv zu messen, Trainings- und Ernährungsempfehlungen anzupassen und gezielt auf individuelle Bedürfnisse einzugehen. Neben der individuellen Beratung bieten wir Workshops, Referate und Textarbeit an, um Wissen rund um Ernährung, Gesundheit und Leistungsfähigkeit weiterzugeben. Ob Unternehmen, Sportvereine oder Bildungseinrichtungen – wir entwickeln praxisnahe, verständliche Inhalte, die direkt umsetzbar sind. Unser Ansatz ist stets wissenschaftlich fundiert, individuell abgestimmt und praxisnah. Wir begleiten unsere Klient:innen Schritt für Schritt auf dem Weg zu einem gesunden, nachhaltigen Lebensstil. Dabei berücksichtigen wir nicht nur physiologische Aspekte, sondern auch psychologische Faktoren, die das Ernährungsverhalten beeinflussen. Egal, ob Sie Unterstützung bei Verdauungsproblemen, Gewichtsmanagement, Essstörungen, Binge-Eating, PCOS, Arthrose, Rheuma, Müdigkeit, Energielosigkeit, Muskelaufbau oder der Optimierung sportlicher Leistungen suchen – wir bieten kompetente, empathische Beratung. Mit unserem Standort im Hirslanden Medical Center Wankdorf profitieren Sie zudem von kurzen Wegen zu medizinischer Abklärung, Therapien und Leistungsdiagnostik. Unsere Leistungen werden mit einer ärztlichen Verordnung über die Krankenkasse vergütet. Auch eine (Teil-)Kostenübernahme durch die Zusatzversicherung ist möglich. Unsere Beratungen führen wir hauptsächlich in unseren Räumlichkeiten im Hirslanden Medical Center Wankdorf durch. Online-Beratungen sind jedoch ebenfalls möglich. Termine sind über unser Online-Buchungssystem, via Email ( info@peaknutrition.ch ) oder telefonisch zu vereinbaren. Wir freuen uns auf Sie/Dich!

Merci mille fois au savoir faire et a la douceur de Salomé. Je me suis apaisée reconnectée à moi-même grâce à son travail. Je recommande vivement

Über uns Die Antwort auf alle Ihre Fragen und Bedürfnisse im Zusammenhang mit der Welt der Physiotherapie, Rehabilitation, Ernährung, Training und Gesundheitsprävention. Unser Ziel Die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden der Menschen, die sich an unser Zentrum wenden, ist unser größtes Ziel. Ein Team von Fachleuten, die unter einem Dach zusammenarbeiten, bemüht sich jeden Tag darum, Ihre Gesundheit zu verbessern. Wie wir arbeiten Wir begleiten unsere Patientinnen und Patienten in jeder Lebensphase, indem wir ihnen einen Weg aufzeigen, der ihre physische und psychische Gesundheit gewährleistet und der zum Erreichen ihrer Ziele führt. Die Philosophie unserer Spezialisten In einem familiären Umfeld führen wir eine physische Analyse durch, um zu verstehen, wie wir Ihnen am besten helfen können, Ihre Situation zu verbessern. Wir nehmen uns Ihre Gesundheit zum Herzen und übernehmen die Verantwortung für eine umfassende Betreuung, wobei wir bei Bedarf mehrere Therapien oder Dienstleistungen kombinieren. Dies mit dem einzigen Ziel, Ihre Ziele so effektiv wie möglich zu erreichen. Unser Team: die Spezialisten, die sich um Ihre Gesundheit kümmern Leidenschaft, Wissenschaft und Erfahrung: in unseren Zentren finden Sie ein Team von Physiotherapeuten, medizinischen Masseuren, Ernährungsberatern, Bewegungswissenschaftler und Ansprechpartnern, die Ihnen bei Fragen und Bedürfnissen zur Verfügung stehen. Kommen Sie und entdecken Sie unsere Räume Einzelbehandlungsräume, funktionelle Gymnastikräume und Fitnessflächen mit Geräten, geeignet für Rehabilitation und spezifisches Training. Unsere Räume sind mit allen Annehmlichkeiten für das Wohlbefinden der Kunden und Patienten und mit innovativen Geräten ausgestattet, die eine moderne und zeitgemäße Physiotherapie und Training garantieren. Vom ersten Moment an werden Sie feststellen, dass wir uns bemühen, Ihnen unser Zentrum immer von seiner besten Seite zu präsentieren, so als wäre es unser Zuhause, aber vor allem Ihres. Für uns ist es das Wichtigste, dass Sie sich bei uns wohlfühlen.

LES BASES DE DYNAFORM Ce programme a été mis au point et développé pour vous permettre de mieux comprendre et gérer vos besoins alimentaires . Tout le monde sait plus ou moins ce qu’il est bon de manger ou non, sain ou à déconseiller. Nous vous proposons d’approfondir vos connaissances en commençant par vous dire que rien n’est « mauvais ou bon » . Nous sommes faits pour manger de tout : selon nos besoins, nos activités et notre métabolisme; il s’agit de définir quelques règles, entre autres, par rapport aux quantités et aux produits. Ce sont des connaissances de chimie digestive et de meilleures informations sur vos besoins physiologiques que nous désirons vous donner : pour que vous puissiez mieux gérer vos envies et donner l’énergie en procurant à votre organisme de quoi lui permettre de fonctionner sans générer de stockage inutile, et en jouissant d’un maximum d’ énergie et de dynamisme .

Hanno risolto il mio problema. Perfetti!

Très bon accueil, il s'adapte bien à la personne et à ses besoins, consciencieux, je le conseille à qui veut se faire masser.

Petra Martel, MSc Ernährungsberaterin SVDE CAS in Nahrungsmittelallergien und -Intoleranzen • Mit einer ärztlichen Verordnung wird die Beratung einer eidgenössisch anerkannten Ernährungsberaterin von der Grundversicherung Ihrer Krankenkasse bezahlt. • Hausbesuche sind auf Anfrage möglich. • Mehrsprachigkeit : Die Beratungen können auf Deutsch , Englisch und Französisch erfolgen. • Kinder sind herzlich Willkommen! Eine Schatztruhe mit Spielsachen, Malbüchern etc. ist vorhanden. • Download: Verordnung für Ernährungsberatung | Merkblatt: Ernährungsberatung / die wichtigsten Tipps Mein Ernährungsberatungs-Angebot Die Beratungen basieren auf den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen, orientieren sich an einem ganzheitlichen Menschenbild und fördern die Autonomie des Gegenübers. Der Genuss und die Lebensqualität jedes Einzelnen stehen im Zentrum. Kinder und Jugendliche: • Gesunde Ernährung für Säuglinge , Kinder und Jugendliche • Essverhaltensstörungen, Gewichtsprobleme • Diabetes • Gedeihstörungen • Kinderspezifische Erkrankungen • Nahrungsmittelallergien und –unverträglichkeiten • Darmerkrankungen wie Zöliakie , Reizdarmsyndrom , Morbus Crohn etc. • Ernährung und Sport Lifestyle / Prävention: • Übergewicht/Adipositas , Diabetes, Lifestyle-Anpassungen • Schwangerschaft und - kompilkationen / Stillen • Nahrungsmittelallergien und –unverträglichkeiten • Verdauungsbeschwerden , Reizdarmsyndrom , FODMAPs • Fehl- oder Mangelernährung • Krebs • Osteoporose • Ernährung und Sport • Alternative Ernährungsformen wie z.B. vegane Ernährung Chronische Krankheiten: • Diabetes • Adipositas , Betreuung vor und nach einer Magenbypass -Operation • Nahrungsmittelallergien und –unverträglichkeiten • Herzkreislauferkrankungen • Darmerkrankungen wie Zöliakie , Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa etc. • Krebs (Therapie unterstützend) • Stoffwechselstörungen • Keimarme Ernährung bei Immunsuppression • Osteoporose und Rheuma • Pädiatrie

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