In einer warmen, einladenden Praxis zum Wohlfühlen heisse ich alle herzlich willkommen. Seit 1999 praktiziere ich in meiner eigenen Praxis unter anderem als Shiatsu-Therapeutin, Traumatherapeutin, Yogatherapeutin und Ernährungsberaterin. Zudem biete ich Ayurveda und chinesische Astrologie an. Wenn Sie mir Ihr Anliegen nennen, finde ich die passende Therapie. • Krankenkassen-, ASCA- und EMR-anerkannt • Mitglied im Shiatsu-Verband Schweiz Ferienhaus an der Nordküste Sizilien zur Vermietung Das modern und mit viel Liebe zum Detail eingerichtete Haus liegt im historischen Teil von Furnari / Sizilien und verfügt über: • 6 Schlafzimmer • 5 Badezimmer • 1 Küche • Terrasse mit Liegestühlen • Blick aufs Meer • schöner Privatstrand

Bewegung, Fitness, Sport, Tanz und Musik sind unsere Leidenschaft, und wir freuen uns darauf, Sie mit unserer Begeisterung anzustecken und Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Bewegungsunterricht auf hohem Qualitätsniveau und effiziente Fitness-Konzepte, die auch Spass machen: Pilates , Yoga , Jazz-Dance , ZUMBA Fitness und Body-Fit . Wählen Sie aus unserem Angebot Ihr Programm, das am besten zu Ihnen passt und Ihren Trainings-Zielen entspricht. Die Kurse finden unter Einhaltung des Schutzkonzeptes, der Hygiene-/ Abstandsregeln und angepasster Teilnehmer-Zahl statt.

Ihr Wohlbefinden liegt mir am Herzen! Bei e-quilibrium, Raum für Körper und Geist in Wädenswil stehe ich Ihnen auf dem Weg zu mehr Kraft, Leichtigkeit, Bewusstsein und Achtsamkeit zur Seite. Mit sanften, meditativen Körper- und Atemübungen finden wir gemeinsam Ihren Weg zur inneren Mitte. Begeben Sie sich mit mir auf den Weg zu sich selbst. Mit Angeboten von CANTIENICA® Körper in Evolution , ChiYoga und einem gezielten Massageangebot treten Sie bei e-quilibrium – Raum für Körper und Geist in eine Welt voller Entspanntheit und Harmonie. Sind Sie neugierig geworden? Dann stöbern Sie durch meine Seite und kontaktieren Sie mich, auch via SMS, wenn Sie Fragen haben. Ich freue mich auf Sie! Ihre Luzia Bertschinger-Karg

Herzlich Willkommen im Atelier für Pilates in Riehen! Unser Pilates-Studio bietet Ihnen eine einzigartige Möglichkeit, Ihren Körper und Geist zu stärken. Unser erfahrenes Team aus zertifizierten Pilates-Lehrern unterstützt Sie dabei, Ihre körperlichen Ziele zu erreichen und sich rundum wohl zu fühlen. Bei uns finden Sie ein breites Angebot an Pilates-Kursen für alle Erfahrungsstufen, von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Wir verwenden die neuesten Methoden und Technologien, um Ihnen das bestmögliche Pilates-Erlebnis zu bieten. Unser Studio ist mit modernsten Geräten und Hilfsmitteln ausgestattet, um Ihnen ein effektives und sicheres Training zu ermöglichen. Wir legen großen Wert auf eine persönliche Betreuung und individuelle Beratung, um sicherzustellen, dass Sie Ihre Ziele erreichen und sich wohlfühlen. Unsere Pilates-Kurse sind nicht nur eine großartige Möglichkeit, um körperliche Fitness und Gesundheit zu verbessern, sondern auch eine Gelegenheit, um sich zu entspannen und den Stress des Alltags abzubauen. Besuchen Sie uns im Atelier für Pilates in Riehen und entdecken Sie die Vorteile von Pilates für sich selbst. Wir freuen uns darauf, Sie kennenzulernen und Ihnen zu helfen, ein glücklicheres, gesünderes und fitteres Leben zu führen.

Unser Angebot ist auf die Harmonisierung von Körper, Geist und Seele abgestimmt. Bei der Auswahl der Behandlungen beraten wir Sie mit unserem Erfahrung und Kompetenz, und stellen wir Ihnen gern Ihr persönliches Programm zusammen. Wir freuen uns darauf Sie kennenzulernen! Ernö Peic zählt seit über 20 Jahren zu den Pionieren des europäischen Ayurveda. Ausbildungen: dipl. Ayurveda Spezialist, dipl. Yogalehrer, Lu Jong Lehrer, Ernährungsberater, Klangmassagetherapeut, dipl. Fussreflexzonentherapeut, Bioenergie Therapeut, Neue Homöopathie nach Körbler, Reiki Meister, Licht- und Kristallheiler, Pranic Healing Therapeut. Krankenkassen anerkannt für Ayurveda Massagen, Yoga, Ernährungsberatung und Fussreflexzonenmassage. Tel. 079 945 45 90 Tünde Peic zählt seit über 20 Jahren zu den Pionieren des europäischen Ayurveda. Ausbildungen: Ayurveda Spezialistin, dipl. Ayurveda Ernährungsberaterin, Ayurveda Beauty- und Wellnesstherapeutin, Yogalehrerin, Shakti Dance® of Yoga Lehrerin, Licht- und Kristallheilerin , Pranic Healing Therapeutin, Bioenergie Therapeutin, Neue Homöopathie nach Körbler, Vedische Astrologin. Tel. 079 362 77 04 Judith Urvashi Kurzo Meier Shakti Dance® of Yoga Lehrerin www.shaktitanzyoga.com Tel. 079 728 94 44 Daniela Zemp dipl. Yogalehrerin BVY Tel. 079 323 66 04 Fatma Demir-Dahl Intuitionstrainerin und Seherin www.mi-dem-herzen-sehen.ch Tel. 076 720 74 54 Krisztina Nemeth Opernsängerin, Gesanglehrerin, Healing Voice www.krisztinanemeth.it Tel. 078 661 92 88 Martina Rissler Yogalehrerin, Lebenscoach, Chakratherapeutin, Hypnosetherapeutin www.herzenergie-praxis.ch Tel. 076 575 22 47

Zufriedenheit ist ein wichtiges Gut unserer Zeit. Dieser Gedanke führte zum Namen meines Yoga-Ateliers und letztlich zu Samtosa®Yoga, der von mir geprägte Yoga-Stil. Samtosa®Yoga gehört in die Hatha-Yoga Familie. Die Yogaübungen werden nach spiraldynamischen Prinzipien, rückengerecht, achtsam, ruhig und mit angemessener Atmung, ausgeführt. Körperkorrekturen, Haltungsarbeit, so wie Achtsamkeitstraining und das Respektieren des Ist-Zustandes prägen den Samtosa®Yoga. Samtosa®Yoga, Ausführung und Philosophie sind nicht leistungsorientiert, sondern beachtet den momentanen körperlichen Zustand und arbeitet hin zur körperlichen, geistigen und seelischen Zufriedenheit. Regelmässig ausgeführt, hilft dieses ganzheitliche Training bei vielen ’’neuzeitlichen’’ Beschwerden. Dieser Yoga-Stil eignet sich für Menschen, welche dem Körper Aufmerksamkeit, der Seele ein Zuhause und dem Geist Ruhe schenken wollen. Bewegung, Beweglichkeit, Kraft, Energie, Ausgeglichenheit: Gesundheit auf allen Ebnen, helfen uns, die Herausforderungen unseres Lebens anzunehmen. Samtosa®Yoga ist ein Wechselspiel aus Körperspannung = Yogaübungen (Ãsanas)und Entspannung = Ruhestellung (Savāsana). Die dazwischen liegenden Entspannungsphasen (= Ruhestellung Savãsana) sind besonders wichtig, damit die Wirkungen der Ãsanas sich entfalten, die Organe und Zellen gut durchblutet werden und die Muskeln sich erholen können. In den Entspannungsphasen können Alltagsballast und Verspannungen losgelassen und abgebaut werden. Innere Ruhe und körperliche Ausgeglichenheit lassen sie eine tiefe Zufriedenheit erleben.

Bewegung, Fitness, Sport, Tanz und Musik sind unsere Leidenschaft, und wir freuen uns darauf, Sie mit unserer Begeisterung anzustecken und Sie auf Ihrem Weg zu Gesundheit und Wohlbefinden zu begleiten. Bewegungsunterricht auf hohem Qualitätsniveau und effiziente Fitness-Konzepte, die auch Spass machen: Pilates , Yoga , Jazz-Dance , ZUMBA Fitness und Body-Fit . Wählen Sie aus unserem Angebot Ihr Programm, das am besten zu Ihnen passt und Ihren Trainings-Zielen entspricht.$ Die Kurse finden unter Einhaltung des Schutzkonzeptes, der Hygiene-/ Abstandsregeln und angepasster Teilnehmer-Zahl statt.

Beraten, bewegen, begleiten: Wir stärken Betroffene in Ihrem Alltag mit Rheuma Besuchen Sie auch unseren Online Shop

Einzel- und Gruppenunterricht. Bewegte Meditation. Yoga-Therapie. Kashmir-Yoga shivaistische Tradition, viniyoga nach Krishnamacharya.