Lu Jong Yoga - Tibetisches Heilyoga ist ein kraftvolles Yoga aus dem geheimen Wissen Tibets. Lu Jong Yoga ist eine kostbare, alles umfassende Bewegungslehre zur Heilung von Körper und Geist. Die Übungen waren und sind bis heute eng mit der Tibetischen Medizin verbunden. Lu Jong Yoga ist Meditation in Bewegung. Ein Weg um einen gesunden Körper mit einem glücklichen Geist zu erlangen, diesen zu erhalten und körperliche und geistige Heilung zu fördern. Der Einstieg ist jederzeit für alle Altersklassen und Beweglichkeitsgrade möglich. Für Männer besteht die Möglichkeit speziell bei uns auch Männer Yoga, von Mann zu Mann zu besuchen.

YOGA Die Yogaschule ist ein idealer Ort, an dem Sie entspannen, Körper und Gleichgewicht trainieren, neue Energien gewinnen und die Seele baumeln lassen können. Und es kann Sie dabei unterstützen sich flexibler, stark und ausgeglichen zu fühlen. Yoga ist einfach wunderbar und einzigartig in seiner Wirkung. Es geht tiefer als einfache Wellnessangebote oder sportliches Training. Im YogaGimmi wird viel Wert auf anatomisch korrekte Ausführung und die Atmung gelegt. Weniger Wert legen wir auf Om singen, Räucherstäbchen und darauf ob Sie vegan leben oder nicht. Es wird mit Herz unterrichtet, mit Herz geübt, mit Herz wahrgenommen. So können Sie nach einer Weile des Übens, vielleicht schon in der ersten Stunde, die eigentliche Kraft des Yogas bemerken. PRAXIS In meiner Praxis biete ich Massagen und medizinische Therapien an. Ob chronische oder akute Schmerzen im Bewegungsapparat – aus klassischen Massagetechniken und aus einem grossen Repertoire gelernten Therapieformen stelle ich für Sie individuell eine passende Massage / Therapie zusammen. Spezialisiert habe ich mich auf Weichteil- und Gelenkstechniken die effizient den Schmerz im Bewegungsapparat beeinflussen, so wie die Statik und den physiologischen Bewegungsablauf verbessern. Vielleicht wollen Sie aber auch, ohne grösseres Beschwerdebild, sich und Ihrem Körper einfach etwas Gutes tun. Hier einige Wirkungen der klassischen Massage: • lokale Durchblutungsverbesserung • Verbesserung des Immunsystemes • Lösung von muskulären Verspannungen • Steigerung der Muskelkraft • Schmerzlinderung • reflektorische Wirkung auf die inneren Organe • und viele mehr….. Die Praxis befindet sich vis à vis der Coop-Tankstelle, Wilerstrasse 47 in Wattwil und ist mit den ÖV, Station Schmidenbach, gut zu erreichen. Parkplätze sind vorhanden.

Merci mille fois Tania pour votre aide de aujourd'hui je me sens mieux, bien détente en bon humeur et plus de énergie. Et mon dos ça va mieux également Bon ambiance Les prix très très correct

Erwachsene sollten alles im Griff haben, sagt man. Doch die Realität sieht anders aus. Oft zweifeln wir an uns selbst und unserem Tun. Wir sind meist sehr nach aussen orientiert, so dass die Erwartungen an uns selbst, und die von unserem Umfeld kaum zu erfüllen sind. Stellen sie sich doch mal die Frage: Was tut mir und meinem Körper wirklich gut und was könnte ich mir gutes Tun, damit ich wieder Zufriedenheit und Glück erleben kann. Dabei unterstützt Sie die Kinesiologie in verschiedenen Bereichen. Kinesiologie unterstützt Erwachsene, Kinder und Jugendliche aktiv bei: - Stärkung des Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl - Persönlichkeitsentfaltung / Wer bin ich und was will ich? - Stressbewältigung und Stresscoaching - Hochsensibel/ Was stärkt mich? - Schlafbeschwerden / Einschlafen und Durchschlafen? - Lernschwierigkeiten / Welcher Lerntyp bin ich? - Konzentration / Was hindert mich daran? - Entwicklungs- und Lernförderung - Prüfungsangst / Prüfungsstress Kostenbeteiligung Krankenkassen: Ich bin Krankenkassen anerkannt bei EMR & ASCA.

YOGA Yoga bedeutet Einheit und ist ein uraltes und äusserst wirksames Übungssystem um Körper, Geist und Seele positiv zu beeinflussen. Gewinn durch regelmässige Yogapraxis können sein: • Das Körperbewusstsein wird gefördert • Aufschub/Vermeidung üblicher Altersbeschwerden • Aktivierung des Verdauungssystems • Stärkung des Immunsystems • mehr Vitalität, Kraft, Mut und Lebensfreude • mehr Atemvolumen, Entwicklung eines "langen Atems" • Aktivierung der Energiezentren und des Energieflusses • mehr Beweglichkeit: körperlich und geistig • klarer Geist, verbesserte Konzentrationsfähigkeit • innere Ruhe und Ausgeglichenheit • mehr Entspannung und Gelassenheit im Alltag • mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein • Vertrauen in den Fluss des Lebens GESUNDHEIT IST REICHTUM, GEISTIGER FRIEDE IST GLÜCK, YOGA ZEIGT DIR DEN WEG. (Swami Vishnu Devananda) Ein riesiges Potenzial ist in jedem von uns enthalten, welches zu entdecken und erfahren gilt. Das Leben ist ein ständiger Prozess und regelmässiges Üben von Yoga hilft uns, immer mehr auf die innere Stimme zu hören und ihr auch zu vertrauen. Dadurch spüren wir mehr und mehr, was uns gut tut und was nicht, und das in uns wohnende Potenzial kann sich Schritt für Schritt entfalten. Je tiefer wir zur inneren Licht- und Kraftquelle finden, umso mehr Ruhe und Frieden spüren wir in uns, und umso mehr Frieden und Positivität können wir in die Welt hinaustragen. Yoga ist keine Religion und kann unabhängig von Hautfarbe, Alter, Gewicht und Beweglichkeit geübt werden.

Es gibt eine innere und äussere Schönheit . Das Eine kann nicht wirklich ohne das Andere sein. Beides zu kultivieren ist meine Absicht. Mit meinen kosmetischen Dienstleistungen , die auf naturnahen und milden Produkten basieren, die eine hohe Hautverträglichkeit aufweisen und trotzdem einen maximalen Effekt erzielen, verschönere und pflege ich Ihr Äusseres. TRX ein neuer Fitness-Trend aus den USA, kann Ihnen mit einem minimalen Aufwand an Kosten und Material zu einem fitten und gesunden Körper verhelfen. Es macht viel Spass, ich zeige Ihnen gerne wie das geht. Innere Ruhe und Gelassenheit erfahren Sie in meinen Yoga Sitzungen , die einzeln oder in der Gruppe und in einem stimmungsvollen und passenden Ambiente, abgehalten werden. Abgerundet wird mein Sortiment mit diversen Massage Anwendungen . Ihr revitalisierender Effekt ist Balsam für Körper und Seele. Genau das Richtige um sich mal etwas Gutes zu tun.

"Herzlich willkommen in meiner Cranio-Praxis, einem Ort der ganzheitlichen Heilung und des Wohlbefindens. Ich bin leidenschaftlich darin, Menschen in verschiedenen Lebenssituationen zu unterstützen und ihre Gesundheit zu fördern. In meiner Praxis biete ich individuelle Unterstützung bei einer Vielzahl von Problemen an, darunter Stressbewältigung, Regeneration, Burnout, Tinnitus, Augenprobleme, Gelenkschmerzen, Migräne, Beruhigung, postoperative Betreuung, Unfallnachsorge, Hüftprobleme, Nervensystemstörungen und Traumarehabilitation. Mit meiner einfühlsamen und ganzheitlichen Herangehensweise möchte ich Ihnen helfen, Ihre Lebensqualität zu verbessern und Ihre Gesundheit zu stärken. Meine Berufung liegt darin, Menschen zu helfen, sich zu erholen und zu heilen. Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch das Potenzial hat, positive Veränderungen zu erleben, und ich stehe Ihnen gerne zur Seite, um Sie auf Ihrem Weg zu unterstützen. Zusätzlich zu meinen therapeutischen Angeboten lade ich Sie herzlich ein, jeden Donnerstag um 18:50 Uhr an meinem Yoga-Kurs mit indischem Bewegungsansatz teilzunehmen. Tauchen Sie ein in die Welt der Entspannung und des körperlichen Ausgleichs, während ich Sie durch die Übungen leite. Ich freue mich darauf, Sie in meiner Praxis begrüssen zu dürfen und Ihnen dabei zu helfen, Ihr volles Potenzial zu entfalten und ein Leben voller Wohlbefinden zu führen."

In der Rolle als Yogalehrerin, Coach, Beraterin und Trainerin ist es mir ein ganz spezielles Anliegen Menschen zu inspirieren und motivieren, wieder in ihre Kraft und ihr Strahlen zu kommen. Ich bediene mich eines ganzheitlichen Ansatzes und beziehe dabei deine Gefühle, deinen Verstand, Körper, Geist und deine Seele mit ein und berücksichtige auch die Wechselwirkungen aus den systemischen Verbindungen, die dich und uns alle umgeben und sich gegenseitig beeinflussen. in - YOGA: im Yoga gebe ich dir den goldenen Schlüssel, der dir das Tor zu Frieden, Ruhe und Freude öffnet. lo - Coaching: Ich begleite und unterstütze dich mit viel Liebe in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen. la - Bühne: Seminare und Workshops zu verschiedenen Thmen, sowie Visionsarbeit mal anders.

Performant(e) ou pas, Didier vous transmet sa motivation. Il aime les gens, qui le lui rendent bien.

Cours de yoga variés, toutes les prestations proposées sont géniales! Mégane est très à l’écoute et entreprend tout ce qu’elle fait avec professionnalisme. Je recommande à 100%

- Briand Rita (Akkupunktur) - Bebler Liliane (Akkupunktur) - Hunziker Reggie (Tujna Massage) - Kummer Andrea (Sekretariat)

Willkommen auf Tanzraum15Bist du bereit, dich fit zu feiern? Denn genau darum geht es beim Zumba®Programm: Es ist eine Tanzfitnessparty zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Die Schritte sind einfach zu lernen, verbrennen Kalorien und bringen Millionen Menschen Spass und Gesundheit. Kein Fitnesskurs ist mit der Zumba®Fitness-Party vergleichbar. Unsere Magie ist es, die Fitnessübungen im Tanz zu verstecken. Am Ende der Stunde wirst du erschöpft aber glücklich sein und am nächsten Tag hast du noch mehr Power als am Vortag. Denn wir kurbeln deinen Stoffwechsel an und bauen diejenige Muskulatur auf, die du für deinen Alltag brauchst. Unsere Fitness Instruktoren werden alles aus dir rausholen.

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Yoga bei yogapace ist abgestimmt auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden. Klare Anweisungen, ergänzt mit Hintergrundwissen, motivieren und erleichtern es, sowohl entspannt wie auch fokussiert zu trainieren. Die humorvolle Atmosphäre machtdie Stunden auch in zwischenmenschlicher Hinsicht wertvoll.