Hatha Yoga en petits groupes à Bâle-Ville et Bâle-Campagne.

J'enseigne le Hatha Yoga dans mon école de yoga Ananda à Bâle ainsi qu'à Arlesheim et Gelterkinden. En petits groupes de 6 personnes maximum (10 personnes maximum à Arlesheim), les participants au cours apprennent à être plus conscients de leur corps et à prendre de la distance par rapport aux événements quotidiens. Pour vos besoins personnels, je propose des cours privés de yoga. Mes cours de yoga s'adressent à toutes les personnes de tout âge ainsi qu'aux femmes enceintes.

Je me réjouis de votre prise de contact.

Ruth Banjac

• N'hésitez pas à m'appeler pour convenir d'un cours d'essai gratuit.
• Cours en petits groupes de 6 personnes maximum
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• Leçons privées sur rendez-vous
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• Thérapeute reconnue : RME et CEH
• Reconnu par différentes caisses d'assurance maladie
• Possibilité d'entrer à tout moment
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Hatha-Yoga, Pranayama, Relaxation, Méditation

Tous les cours sont dirigés personnellement par moi-même.

Lieu des cours : Bâle, Arlesheim, Gelterkinden

Le Yoga est un chemin d'éveil, une science de la santé, un chemin de développement personnel, un art de vivre.

Objectif des cours:

• Apprendre à mieux connaître son corps 
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• Renforcer le dos et améliorer la posture 
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• De faire de nouvelles expériences  ; par la relaxation
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• Gérer les émotions et les sentiments  ; savoir
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• Développer ses capacités intellectuelles
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La pratique régulière du yoga conduit à l'équilibre de la conscience, ainsi qu'à la clarté de la pensée et de l'action. Grâce au yoga, nous atteignons un état de relaxation, d'équilibre intérieur et de recueillement.

Cours proposés à Bâle Bachlettenstr. 19
Ecole de Yoga Ananda

Lundi       ; 09:30 - 10:45, 19:15 - 20:30
Mardi      ; 09:00 - 10:15, 10.35 - 11.50
Jeudi    ; 09:00 - 10:15, 14:45 - 16:00, 18:30 - 19:45
Vendredi          ; 08 :45 - 10:00
Samedi      ; 09:00 - 11:45  ; (1x par mois) Dates sur demande

Tram no. 1 et 8 arrêt Zoo Bachletten
N° 10 arrêt Zoo
N°   ; 2/16 Markthalle (env. 7 min. à pied)
Bus No. 34 Rütimeyerplatz / 33 Schützenhaus


HORAIRES DES COURS ARLESHEIM

Maison de paroisse réformée, salle de méditation
Stollenrain 20a (vis-à-vis de la clinique Ita Wegmann)
Mardi      ; 18:30 - 19:45 / 20:00 - 21 :15
Mercredi      ; 08:30 - 09:40 / 09:50 - 11 :00

HORAIRES DES COURS ENFANTS

Scolaire Leiern, salle de physique
Balkenweg 20
4460 Gelterkinden
Mercredi 18:10 - 19:20 / 19:30 - 20:40