Découvrez un espace sportif qui saura répondre à tous vos besoins. Les coachings privés, les cours collectifs et le libre accès vous permettront d’atteindre vos objectifs dans des conditions optimales. Son accès limité et son nombre restreint d’abonné-e-s vous offriront tranquillité, privacité et un suivi comme nul par ailleurs. Depuis son ouverture en mai 2021, AlmasFitness n'a cessé de se développer. Nouvelles machines, nouveaux cours, nouvelles installations, etc. Aujourd'hui, un peu plus de deux ans plus tard, c'est avec fierté et une immense joie qu'AlmasFitness bénéficie de la plus haute certification suisse, Qualitop. De ce fait, AlmasFitness est désormais reconnu par la plupart des assurances complémentaires, ce qui vous permet désormais de vous faire rembourser une partie, voir la totalité de votre abonnement annuel !

Pour moi qui ne suis pas sportive, les cours que je suis avec Vendula et/ou Sandra me font un bien fou. J'en ressors régénérée et je ne me prive pas de vous faire de la pub. MERCI je recommande vos cours à tous et toutes.Et de plus on se marre !!!!! Sylvie

Préparateur physique certifié TPI (Titleist Performance Institute) et FMS (Functional Movement Systems) , je propose un accompagnement en préparation physique spécifique au golf . BILAN GOLF PERFORMANCE L'accompagnement commence par un bilan complet : screening TPI & FMS (mobilité, stabilité), analyse biomécanique vidéo du swing (face et profil), et questionnaire sur vos objectifs, antécédents et limitations . Ce bilan permet d’identifier les limitations physiques qui impactent votre swing. PROGRAMME SPÉCIFIQUE À partir des résultats du bilan, je construis un programme personnalisé : exercices d’ activation neuromusculaire , travail ciblé sur vos limitations, et drills golf à pratiquer au practice entre les séances. Les séances sont privées , en salle haut de gamme aux Eaux-Vives . LE CORPS COMMANDE LE SWING Une limitation de mobilité dans les hanches ou un manque de stabilité dans le tronc crée des compensations que la technique seule ne peut pas corriger . L’objectif est de vous rendre capable de produire le mouvement que votre pro vous demande. SUIVI DE PROGRESSION Chaque client accède à une plateforme en ligne : rapports de bilan détaillés, comparaison vidéo du swing , suivi des mesures. Des re-tests réguliers permettent de mesurer objectivement la progression et d’ajuster le programme. Tous niveaux de jeu. Compatible et complémentaire avec le travail de votre pro de golf.

Pour faire la connaissance de notre studio, nos services et notre philosophie, profitez d'une séance d'essai d'une heure offerte et sans engagement. Pendant cette séance, les équipements Pilates vous seront présentés: REFORMEL, TOWER, CADILLAC, WUNDA CHAIR, LADDER BARREL, SPINE CORRECTOR, TED-O-POOL. N'hésitez pas à prendre contact avec nous pour fixer cette première visite à un moment opportun pour vous!

• Cardio • Musculation • Nutrition • Cours collectifs • Hyrox • Yoga • E-Gym • Sensopro • Coaching • Personal training • Sauna Fitness La Tour, Bienvenue chez vous ! Une référence depuis plus de 30 ans sur la Riviera !

🌿 Bienvenue dans mon univers 🌿 Vous sentez-vous parfois submergé par le rythme effréné du quotidien, comme déconnecté de vous-même ? Et si vous pouviez retrouver votre équilibre naturel, libérer votre corps et apaiser votre esprit ? L’ Antigymnastique® est bien plus qu’une simple méthode de bien-être. C’est un voyage intérieur , une invitation à prendre pleinement contact avec soi, grâce à des mouvements subtils, précis et profonds. 💫 Imaginez... • Un corps libre, souple et mobile , où chaque muscle trouve son amplitude naturelle. • Une respiration se déployant pleinement , oxygénant chaque cellule et procurant une sensation de légèreté. • Un esprit serein, ancré, intuitif , permettant d’aborder la vie avec fluidité et confiance. Chaque séance offre un équilibrage , une connexion à cette intelligence innée qui sommeille en vous. Au-delà de faire du bien à votre corps, vous apprenez à l’habiter pleinement, à l’écouter et à en prendre soin. 🌿 Pourquoi essayer l’Antigymnastique avec moi ? Parce que ma passion est de vous accompagner vers un mieux-être durable . Chaque personne est unique , et je prends le temps d’adapter mon approche pour que vous trouviez les clés qui résonnent avec votre propre corps. ✨ Venez ressentir la transformation ! ✨ 📖 Curieux d’en savoir plus ? Découvrez cet article sur mon travail . 🌿 Où me retrouver ? (Sur rendez-vous) 🌿 Chemin du Couchant 46 - 1007 Lausanne, Suisse 🌿 Chemin du Paradis 16 - 1807 Blonay, Suisse 🌿 ERMM – Route de Saint-Julien 126 - 1228 Plan-les-Ouates, Suisse 🌿 Studio Let’s Dance – Ruelle des Anges 5, 1870 Monthey, Suisse O ffrez-vous ce moment pour vous ! Votre corps vous en remerciera 🌿

Dans les cadre du traitement physiothérapeutique, nos clients ont la possibilité d'utiliser, en accord avec le/la physiothérapeute, avant ou après les séances, gratuitement la piscine ou les installations de fitness de CTS.Physiothérapie générale et spécialisation en réadaptation orthopédique et du sport. Centre de tests physiothérapeutiques et de réentrainement. Prise en charge de la douleur. Balnéothérapie. Centre de rééducation spécifique du dos (RTC). Prise en charge individuelle et/ou en groupe. Prévention et promotion de la santé en entreprise. Coatching personnel – Ré-athlétisation. Ateliers sur divers thèmes de santé. Massages: classique, sportif ou réfléxologie planta

Depuis 1989, la Résidence à la Suze – CENTRE ROCHAT offre aux personnes âgées ainsi qu’aux personnes dépendantes ou nécessitant des soins un foyer chaleureux et familial, empreint de sécurité, d’atmosphère et de bienveillance. Notre établissement est un lieu où l’on ne fait pas que vivre, mais où l’on se sent réellement chez soi. Chez nous, l’être humain est toujours au centre. Avec son histoire, ses habitudes, ses souhaits et ses besoins. Des soins individualisés, un accompagnement respectueux et une ambiance familiale et chaleureuse marquent le quotidien de la maison. Nos résidentes et résidents doivent se sentir non seulement bien pris en charge, mais véritablement chez eux. Une attention particulière est portée à notre unité spécialisée pour les personnes atteintes de démence . Un personnel qualifié et formé, des structures claires et une grande empathie assurent sécurité et repères aux personnes concernées. L’accompagnement attentif des proches est tout aussi important, car la démence touche toujours l’entourage. Des activités variées et un accompagnement personnalisé rythment le quotidien et apportent joie et sens. Le bien-être passe aussi par la table : Des repas frais, équilibrés et savoureux font partie intégrante de la vie quotidienne et contribuent largement à la qualité de vie. Chez nous, manger est plus qu’un besoin – c’est un moment de plaisir, de partage et de convivialité. Grâce à sa situation centrale idéale au cœur de Biel/Bienne , la Résidence à la Suze – CENTRE ROCHAT est facilement accessible et proche de la vie urbaine. Commerces, médecins, transports publics et lieux de rencontre se trouvent à proximité immédiate. Les habitudes restent familières et les visites spontanées des proches sont toujours possibles – la vie extérieure reste proche et liée. Mais ce qui nous distingue vraiment, ce sont les petites attentions : un mot bienveillant, du temps pour échanger, un regard attentif. Pour nous, les soins vont au-delà de l’accompagnement médical – il s’agit de qualité de vie, de dignité et d’humanité. Un lieu pour se sentir bien. Un lieu avec du cœur. Un foyer.

Le SMAD et une association à but non lucratif soutenue par le canton. Il collabore au quotidien avec d’autres acteurs du domaine de la santé, les hôpitaux, les établissements médico-sociaux et autres structures d’accueil journalières. Son personnel met tout en œuvre pour accompagner et permettre aux personnes de rester chez elles dans les différentes étapes de leur vie (maladie, accident, difficultés liées à l’âge, handicap, accompagnement des personnes en fin de vie ou autre). Le personnel est présent pour soulager les personnes, les soutenir et les aider à retrouver ou maintenir leur autonomie.

En tant qu'employée de commerce CFC de 20 ans d'expérience et coach holistique certifiée ICF, je vous propose des services d'accompagnement individuel en développement de soi et en développement de compétences pour vous faire gagner en autonomie, en créativité et mettre en lumière votre plein potentiel.

Je suis absolument satisfait et ravi de ma nouvelle paire de lunettes 👓 ! Service impeccable et professionnel et très cordial 👍👌 ! Didier Equey