Kompetent, schnell und zuverlässig. Ich habe beste Erfahrungen gemacht mit dem engagierten Team.

Le cabinet Bracher & Partner dispose d’avocates et d’avocats expérimentés, et autres spécialistes chevronnés dans les domaines du droit, du notariat, du conseil aux entreprises et de l’administration. Des experts qui exécutent toutes leurs tâches d’une manière compétente, pragmatique et efficace – et ce, notamment grâce à notre système de gestion de la qualité certifié ISO. L’accent est toujours mis sur les objectifs et les exigences de nos clientes et clients. Qu’il s’agisse du suivi d’une affaire juridique, de services notariaux ou de tâches relevant de l’un des domaines de services tels que le conseil aux entreprises ou l’administration. Nous utilisons également notre vaste réseau de manière ciblée pour servir les intérêts de nos clientes et clients. Bracher & Partner investit dans l’avenir par le biais de la formation initiale et de la formation continue de ses collaborateurs. Quatre juristes sont formés de manière approfondie à la pratique professionnelle sur nos cinq sites de Berne, Bienne, Langenthal, Niederbipp et Thoune. Bracher & Partner est résolument moderne et utilise les médias numériques de manière ciblée et efficace. Des personnes physiques ainsi que des entreprises, des associations et des fondations bénéficient des prestations de services fournies sur la base de nos valeurs en matière d’orientation client, d’attractivité, d’orientation vers les objectifs et de mise en réseau. Tous nos clients sont conseillés et suivis de manière personnelle.

AcademieLab est une entreprise innovante dédiée à l'accompagnement académique et professionnel. Spécialisée dans les matières scientifiques, notamment les mathématiques , la physique et l' informatique , elle propose des solutions sur mesure pour les étudiants et les professionnels à travers une nouvelle méthode pédagogique . Grâce à une équipe d'experts issus des meilleures institutions internationales, AcademieLab offre des services adaptés aux besoins de chaque individu. L'approche pédagogique de l'entreprise repose sur : • Des cours particuliers adaptés aux niveaux et objectifs des étudiants. • Une préparation aux examens , incluant des révisions intensives et une méthodologie efficace. • Un soutien scolaire personnalisé tout au long de l'année. • Des formations certifiantes dans des domaines pointus. AcademieLab se distingue par ses services uniques : • Réussite garantie • Accompagnement dans la rédaction de thèses et mémoires , avec une aide à la recherche documentaire et à la structuration. • Conseils d'orientation gratuite , pour guider les étudiants dans leurs choix académiques et professionnels. • Suivi personnalisé , avec des évaluations régulières et un ajustement continu des programmes. L'entreprise met également à disposition des outils d'apprentissage interactifs , permettant une progression rapide et une maîtrise complète des concepts. AcademieLab s'engage à offrir un apprentissage de qualité , visant à maximiser la réussite académique et professionnelle de ses clients. Valeurs et Engagement : AcademieLab s'engage à offrir une éducation de qualité, étique et bienveillante , accessible à tous, en mettant un accent particulier sur l'accompagnement personnalisé et la réussite de chaque étudiant. L'entreprise valorise l'intégrité, l'innovation pédagogique et la rigueur scientifique. Son objectif est d’apporter une véritable différence dans l'apprentissage en favorisant une approche interactive, motivante et adaptée aux besoins spécifiques de chaque apprenant. Conseils Gratuits aux élèves et leurs Parents : Chez Academie Lab , nous mettons à disposition des spécialistes en psychoéducation pour offrir des conseils gratuits aux élèves et à leurs parents. Nos experts en psychologie scolaire et en gestion des apprentissages sont là pour aider à identifier et à résoudre les difficultés émotionnelles et comportementales liées à l’école. Que ce soit pour mieux gérer le stress, améliorer la concentration, ou surmonter des obstacles liés à l’estime de soi, nous proposons des solutions adaptées à chaque situation Technologie et Innovation : Avec une plateforme en ligne moderne et intuitive, AcademieLab intègre les dernières technologies pour faciliter l'apprentissage à distance. Les cours sont accessibles via des outils numériques performants, permettant aux étudiants de suivre leurs cours et révisions à leur propre rythme, tout en restant connectés avec leurs professeurs. L’entreprise utilise également des outils d'analyse pour évaluer les progrès et ajuster les parcours de formation. Communauté et Réseau : AcademieLab ne se contente pas d’être un centre de formation ; c’est également une communauté dynamique d'apprenants et de professionnels. Les étudiants bénéficient de l’accès à un réseau d’experts , qui leur permet de poser des questions, échanger des idées et trouver de l’inspiration pour leurs projets académiques et professionnels. L’entreprise organise régulièrement des événements, des webinaires et des ateliers interactifs pour enrichir l’expérience d’apprentissage. Témoignages Clients : De nombreux étudiants et professionnels ayant suivi des formations chez AcademieLab témoignent de l’efficacité et de l’impact positif des cours. Grâce à l’accompagnement personnalisé et aux méthodes innovantes, les élèves augmentent leurs compétences de manière significative et atteignent leurs objectifs académiques avec confiance.

Ich habe Aros als einen sehr integren Menschen & Lehrer kennengelernt. In seiner Ausbildung lässt er, meinem Gefühl nach, jeden Einzelnen in seinem ureigenen Tempo und doch sehr kraftvoll und wirksam wachsen. Seine ruhige und doch sehr bestimmte Art gaben mir die notwendige Sicherheit, mehr und näher an meinen wahren Kern zu kommen und somit sehr selbstbestimmt und effektiv zu wachsen. Auch wenn meine Ausbildung zur Salzheilerin der neuen Zeit schon etwas länger her ist, fühle ich mich doch immernoch sehr angenehm auf eine lockere Art und Weise verbunden mit Aros. Und sollten mal Fragen o.ä. auftauchen ist er stets und gern mit Rat und Tat zur Stelle 😊 Ich kann Aros voller Freude und Dankbarkeit weiterempfehlen.. vielleicht benötigt es Anfangs etwas Mut, sich selbst seinem wahren Kern zu nähern … mich hat damals Aros mit seiner sanftmütigen Art davon überzeugt, dass es sich lohnt, mutig zu sein❣️ Ich wünsche uns allen, dass wir immer in Freude wandeln ~ wandern mögen… Alles Liebe

C'est en mars 1995 qu'Henri Coquoz, géomètre de profession, débute sa nouvelle orientation professionnelle comme conseiller funéraire dans une entreprise de pompes funèbres. En 1998, il décide de fonder sa propre entreprise dans le Chablais, en collaboration avec un service funèbre du Chablais vaudois. En 2002, il agrandit et développe son activité dans tout le Bas-Valais, en créant la raison individuelle "Coquoz Henri, Pompes Funèbres", avec l'achat de corbillards, de matériel funéraire, location de locaux, installation de bureaux, engagement de conseillers funéraires régionaux. Dès le 1er juillet 2005, rajeunissement au sein de l'entreprise avec la venue de mon beau-fils Cédric Sarrasin, qui est en mesure de poursuivre l'aide et le soutien aux familles dans le deuil. Notre objectif est de toujours mieux vous servir et de répondre aux plus hautes exigences. Notre entreprise est affiliée à l'association valaisanne des Services Funèbres et exécute toutes les formalités relatives à un deuil, dans toutes régions, avec discrétion et humanité, intervenant 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, dans les EMS, les hôpitaux, les domiciles privés et la voie publique.

Kinésiologue reconnue ASCA, RME et Visana. Je vous accompagne dans la création d'une vie qui a du sens pour vous. La kinésiologie vise à activer les forces d’auto-guérison, renforcer la santé et rétablir l’équilibre énergétique. Le stress crée des blocages internes, perturbant notre équilibre physique et mental, et provoquant divers troubles. Ces tensions, résultat des défis de la vie, laissent des empreintes émotionnelles, affectant notre bien-être sans que nous en soyons toujours conscient·e·s. Les séances vous amènerons à mieux écouter les messages de votre corps, à découvrir les circonstances qui perturbent son bon fonctionnement et retrouver votre équilibre. Renouer avec vos ressources intérieures. Voici une liste non exhaustive de thèmes qui peuvent être suivis en séance : • Douleurs physiques • Estime de soi • Sécurité intérieure • Troubles du sommeil • Communication dans vos relations privées et/ou professionnelles • Organisation de votre temps • Peurs • Relation avec vous-même, votre famille, vos collègues, votre employeur • Relation à l’argent • Nouvelle orientation professionnelle • Libération de votre créativité • Capacité à faire des choix conscients • Prise de conscience de vos ressources • Stress, angoisses, anxiété • Etats d’épuisement, burnout • Sautes d’humeur • Problèmes de motivation • Manque d’énergie • Croyances limitantes • Plafonds de verre • Energie et clarté mentale pour créer des projets • Deuil • Séparation

Depuis janvier 2013, Orif La Chaux-de-Fonds offre des prestations de soutien à l’intégration professionnelle dans des locaux correspondant aux critères modernes du marché du travail. Orif La Chaux-de-Fonds propose des mesures d’évaluation et d’orientation pour l’ensemble des domaines professionnels au travers d’observations dans un contexte d’entreprise. Nous offrons également des possibilités de formation (CFC, AFP, spécifiques Orif) dans nos sections informatique, horlogerie, conciergerie et bureau-commerce. Notre équipe s’appuie sur les compétences croisées de maîtres socioprofessionnels et d’éducateurs répondants sociaux, soutenus par un personnel administratif spécialisé. Nos domaines de formation • Bureau - Commerce • Conciergerie • Horlogerie • Informatique Certifications Dans le cadre des formations certifiantes, l'Orif est amenée à délivrer les certifications et attestations suivantes : • CFC (Certificat Fédéral de Capacité) • AFP ( Attestation Fédérale de Formation Professionnelle ) • FPra ( Formation Pratique suisse, INSOS ) • AIC ( Attestation Individuelle de Compétences ) • Attestation Orif Nos prestations Orif La Chaux-de-Fonds propose les prestations suivantes : • Orientation / observation • Formation professionnelle • Formation en entreprise • Soutien à l'intégration • Mesures d'intervention précoce • Mesures de réinsertion

Cabinet de Conseil Psychologique et d'Hypnose Eriksonienne et thérapeutique, pour enfants, adolescents et adultes. Un accompagnement pour résoudre : • Dépression, colère, culpabilité • Peurs, angoisse et phobies • Estime de soi et confiance en soi • Problèmes de sommeil • Traitement de la douleur • Problèmes physiologiques et psychologiques liés au stress • Problèmes relationnels • Dépendances • Stress post-traumatique • Amélioration des performances et de la motivation • Difficultés d’attention et de concentration • Difficultés liées à la grossesse, à l’accouchement et à la parentalité " Il n'est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse" Erickson

Seliberer vous accompagne dans une transformation profonde à travers la libération du péricarde, un soin énergétique qui libère les blocages physiques , émotionnels et karmiques en réharmonisant les fréquences énergétiques et les mémoires des vies passées . Elle utilise également le biofeedback et le neurofeedback pour rééquilibrer l’activité cérébrale et physiologique, ainsi que des massages thérapeutiques pour détendre corps et esprit. Elle aide également les âmes et les personnes à traverser des étapes de transition , en facilitant les passages avec douceur et sérénité. Son objectif : vous aider à vous libérer de ce qui vous entrave et à avancer sereinement sur votre chemin de vie.

Consultation et suivi individuel et en groupe, pour enfants, adolescents et adultes. Formation et orientation: Formation universitaire en psychologie, puis Spécialiste en Psychothérapie FSP (titre officiel de la Féderation suisse des psychologues), d'orientation psychoanalytique, une formation continue à L'Association Romande pour la Psychothérapie Analytique de Groupe(ARPAG) et la Formation à L'approche familiale psychanalytique par le Collège de Psychanalyse Groupale et Familiale (CPGF). Disposant de vingt ans d'expérience professionnelle auprès d'enfants, d'adolescents et de leurs familles dans le cadre de services de psychologie, psychomotricité et logopédie en milieu scolaire. Ma formation me permet d'offrir les prestations suivantes : - bilan psychologique d'enfants et d'adolescents - suivis d'enfants,adolescents, adultes - suivis individuel et de groupes - consultations en français et en espagnol (langue maternelle). Remboursement: Par les caisses complémentaires

Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand Praticienne reconnue par les caisses maladies complémentaires affiliées à ASCA Langues parlées: Français - Anglais - Italien - Allemand • Psychothérapie Gestalt • Art-thérapie • Thérapie de couple • Développement personnel • Travail psycho-corporel • Hypnose thérapeutique “ Car notre vie est l'instrument avec lequel nous faisons l'expérience de la vérité ” (Thich Nhat Hanh) Qu’est-ce que l’Hypnose ? L’hypnose est un état naturel que nous expérimentons tous au quotidien sans même nous en rendre compte, comme lors de la conduite automobile, en marchant, ou en étant profondément absorbé par un livre ou un film. C’est un état de conscience modifié où l'inconscient prend le devant de la scène tandis que la conscience se met en retrait, se transformant en une observatrice calme. Dans cet état, l'esprit est réceptif et ouvert à de nouvelles idées, de nouvelles perceptions, et surtout, de nouvelles façons d’aborder les défis de la vie. L'état hypnotique offre un terrain fertile pour l'apprentissage, la découverte, et l'exploration de soi. Il permet de contourner les barrières conscientes telles que les peurs, les croyances limitantes ou les mécanismes de défense psychologique. En accédant à cet état, le cerveau utilise ses ressources internes pour mettre en lumière des compétences cachées et favoriser les changements souhaités. Cela permet de redéfinir les perceptions et d’ouvrir la voie à des comportements plus adaptés et satisfaisants. La Stimulation de la Créativité L’hypnose agit comme un levier pour stimuler la créativité, une qualité essentielle pour façonner une réalité qui correspond mieux à nos aspirations et besoins profonds. Elle permet de remettre en question les schémas habituels de pensée, de se libérer des conventions et de faire place à de nouvelles perspectives. Dans cet espace de liberté mentale, nous pouvons imaginer des solutions inédites à des problèmes anciens, comme si l’on créait une toile vierge où toutes les possibilités sont envisageables. Ce processus créatif est au cœur de l’expérience hypnotique. Il pousse à explorer des chemins inédits, à s’éloigner des idées préconçues et à envisager des solutions alternatives. En utilisant l’hypnose, nous apprenons à mobiliser nos ressources internes de manière efficace et à les intégrer dans notre quotidien. Cet état d'ouverture permet de revisiter notre représentation de nous-mêmes et de reconfigurer nos comportements pour qu’ils soient en accord avec nos désirs et nos objectifs. Une Thérapie Brève, Orientée vers la Solution L’hypnothérapie est souvent qualifiée de thérapie brève car elle se concentre sur des solutions plutôt que sur les problèmes. Au début de chaque séance, le thérapeute discute avec la personne de ses objectifs et des suggestions positives qui seront explorées au cours de la transe hypnotique. Cette approche vise à rediriger l’attention vers des aspects de la vie qui sont souvent négligés par l’esprit conscient. L’induction hypnotique est une phase où le thérapeute utilise des techniques pour modifier l’état de conscience, favorisant ainsi l’état hypnotique. Contrairement à ce que l'on pourrait croire, la personne sous hypnose reste active et conserve un contrôle total sur le processus. À tout moment, elle peut choisir de s’engager ou d’interrompre l’expérience. Le rôle de l’hypnothérapeute est d’accompagner, de suggérer et de guider en utilisant des images, des métaphores et des propositions qui résonnent avec l’inconscient. L’hypnose ne cherche pas à imposer des changements, mais plutôt à révéler ceux que la personne est prête à envisager et à intégrer dans sa vie. Elle permet de se libérer des habitudes devenues obsolètes et de se reconnecter à des façons de faire plus en accord avec ses aspirations actuelles. En moyenne, l’hypnothérapie se déroule sur un cycle de trois à quatre séances. Chaque séance apporte de nouvelles perspectives et laisse le temps à la personne d’assimiler et de mettre en pratique les changements dans son quotidien. Si nécessaire, des cycles supplémentaires peuvent être envisagés pour approfondir le travail entrepris. L’Hypnose en Complément des Soins Médicaux

bonus.ch est l'un des principaux portails de comparaison en Suisse. Nous sommes actifs dans le domaine de l'assurance, banque, finance, télécom et produits de consommation. Sur notre site, vous trouverez non seulement des outils de comparaison efficaces, mais aussi des informations utiles et des astuces pour économiser. Créé en 2004, bonus.ch s'est développé rapidement tout en devenant une plateforme consommateur reconnue, parmi les principales en Suisse. Dans un premier temps, l'accent a été mis sur l'assurance-maladie, un domaine où bonus.ch a atteint depuis plusieurs années une position de premier plan grâce notamment à son moteur de comparaison de primes d'assurance-maladie, mis à jour en permanence. Le développement a ensuite porté sur les autres secteurs économiques faisant partie de la sphère d'intérêt des consommateurs. Plusieurs rubriques ont ainsi été mises en place progressivement. Elles continuent à être développées et améliorées. Une attention toute particulière est portée à leur actualisation permanente. Les offres de tous les acteurs importants du marché sont présentes sur bonus.ch, pour autant qu'elles nous soient communiquées directement par le prestataire ou qu'elles puissent être consultées sur Internet. Depuis sa création, bonus.ch a ainsi aidé un très grand nombre de consommateurs à faire des choix judicieux et à réaliser des économies considérables en optant pour le prestataire le mieux adapté à leur besoin personnel. Tags : caisse-maladie, assurance-maladie, assurance auto, comparateur, assurance-ménage, assurance rc, responsabilité civile, protection juridique, assurance animaux chien et chat, assurance voyage, assurances complémentaires, finance, hypothèque, crédit, crédit privé, cartes de crédit, leasing, leasing auto, placement, épargne, comptes bancaires, prévoyance, 3ème pilier, abonnement mobile, adsl, internet, comparatif auto, ...

Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo est un psychiatre éminent, fort d'une expérience riche et diversifiée acquise au cours de ses nombreux voyages à travers le monde. Au fil des ans, il a développé une compréhension profonde et nuancée de la condition humaine, s'imposant comme une référence dans son domaine. Expérience Internationale Au cours de sa carrière, le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo a exercé dans divers pays, enrichissant ainsi sa pratique clinique et théorique par des perspectives culturelles variées. Ces expériences lui ont permis de travailler avec des populations aux besoins spécifiques et de développer des approches thérapeutiques adaptées à des contextes culturels distincts. Compétence et Expertise Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo est reconnu pour son expertise en thérapies cognitives et comportementales, en psychothérapie analytique ainsi qu'en interventions de crise. Son approche intégrative combine des techniques modernes et traditionnelles, assurant des soins personnalisés et efficaces pour ses patients. Compréhension Humaine Sa passion pour l’étude des comportements humains et son empathie naturelle lui permettent d’établir des relations de confiance avec ses patients. Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo excelle dans l'écoute active et la communication empathique, des compétences essentielles pour aider ses patients à surmonter leurs défis mentaux et émotionnels. Quel est le rôle d’un psychiatre ? Un psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie, et pour la Suisse également en psychothérapie. Son champ de compétence inclut la prévention, le diagnostic et le traitement des troubles psychiques. Je propose des évaluations et prises en charge concernant diverses problématiques en lien avec la souffrance psychique : - Anxiété - État dépressif - Insomnie - Difficultés émotionnelles en lien à un facteur de stress - Difficultés relationnelles (couple, famille, travail, ...) - Épuisement professionnel (burnout, boreout) - Troubles de la personnalité - Psychoses - Addiction/dépendance à des substances/médicaments - Âge avancé : retraite, troubles cognitifs dont de mémoire - Problèmes en lien avec la migration - État de stress post-traumatique - Questionnements sur la sexualité ou l’identité de genre Prendre rendez-vous chez un psychiatre-psychothérapeute dans le canton de Fribourg Plusieurs motifs peuvent conduire à consulter un psychiatre dans le canton de Fribourg : - Troubles mentaux (dépression, anxiété, insomnie, trouble bipolaire, psychoses dont la schizophrénie, ...) - Difficultés en lien avec des symptômes physiques : douleurs chroniques, fatigue persistante, troubles alimentaires, ... - Problèmes relationnels - Addictions aux substances (alcool, drogues) ou aux jeux d’argent - Gestion du stress Psychiatre et psychothérapeute FMH, je suis formé à la psychothérapie d’orientation systémique. Cependant, j’adapte ma pratique au cas par cas, afin de vous apporter un suivi individualisé, en prenant en compte les spécificités psychologiques, sociales et biologiques propres à votre problématique. Mon rôle de psychiatre-psychothérapeute est de vous aider à trouver des perspectives nouvelles et d’intégrer au mieux votre quotidien. En consultant un psychiatre-psychothérapeute, vous pouvez partager librement et sans jugement vos difficultés, dans un lieu dédié, privilégié et confidentiel. Nous construisons des liens de qualité et de confiance afin d’œuvrer efficacement à votre bien-être.

Change Management SA est synonyme d'une orientation durable de votre entreprise. « L'avenir durable » de votre entreprise est notre motivation. Nous vous aidons à faire les bons ajustements et à atteindre les objectifs de votre entreprise : ceci en termes humains, organisationnels, technologiques et économiques (ESG).

Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo est un psychiatre éminent, fort d'une expérience riche et diversifiée acquise au cours de ses nombreux voyages à travers le monde. Au fil des ans, il a développé une compréhension profonde et nuancée de la condition humaine, s'imposant comme une référence dans son domaine. Expérience Internationale Au cours de sa carrière, le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo a exercé dans divers pays, enrichissant ainsi sa pratique clinique et théorique par des perspectives culturelles variées. Ces expériences lui ont permis de travailler avec des populations aux besoins spécifiques et de développer des approches thérapeutiques adaptées à des contextes culturels distincts. Compétence et Expertise Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo est reconnu pour son expertise en thérapies cognitives et comportementales, en psychothérapie analytique ainsi qu'en interventions de crise. Son approche intégrative combine des techniques modernes et traditionnelles, assurant des soins personnalisés et efficaces pour ses patients. Compréhension Humaine Sa passion pour l’étude des comportements humains et son empathie naturelle lui permettent d’établir des relations de confiance avec ses patients. Le Dr. Pavlopoulos Konstantin Léo excelle dans l'écoute active et la communication empathique, des compétences essentielles pour aider ses patients à surmonter leurs défis mentaux et émotionnels. Quel est le rôle d’un psychiatre ? Un psychiatre est un médecin spécialisé en psychiatrie, et pour la Suisse également en psychothérapie. Son champ de compétence inclut la prévention, le diagnostic et le traitement des troubles psychiques. Je propose des évaluations et prises en charge concernant diverses problématiques en lien avec la souffrance psychique : - Anxiété - État dépressif - Insomnie - Difficultés émotionnelles en lien à un facteur de stress - Difficultés relationnelles (couple, famille, travail, ...) - Épuisement professionnel (burnout, boreout) - Troubles de la personnalité - Psychoses - Addiction/dépendance à des substances/médicaments - Âge avancé : retraite, troubles cognitifs dont de mémoire - Problèmes en lien avec la migration - État de stress post-traumatique - Questionnements sur la sexualité ou l’identité de genre Prendre rendez-vous chez un psychiatre-psychothérapeute dans le canton de Fribourg Plusieurs motifs peuvent conduire à consulter un psychiatre dans le canton de Fribourg : - Troubles mentaux (dépression, anxiété, insomnie, trouble bipolaire, psychoses dont la schizophrénie, ...) - Difficultés en lien avec des symptômes physiques : douleurs chroniques, fatigue persistante, troubles alimentaires, ... - Problèmes relationnels - Addictions aux substances (alcool, drogues) ou aux jeux d’argent - Gestion du stress Psychiatre et psychothérapeute FMH, je suis formé à la psychothérapie d’orientation systémique. Cependant, j’adapte ma pratique au cas par cas, afin de vous apporter un suivi individualisé, en prenant en compte les spécificités psychologiques, sociales et biologiques propres à votre problématique. Mon rôle de psychiatre-psychothérapeute est de vous aider à trouver des perspectives nouvelles et d’intégrer au mieux votre quotidien. En consultant un psychiatre-psychothérapeute, vous pouvez partager librement et sans jugement vos difficultés, dans un lieu dédié, privilégié et confidentiel. Nous construisons des liens de qualité et de confiance afin d’œuvrer efficacement à votre bien-être.