En tant qu'employée de commerce CFC de 20 ans d'expérience et coach holistique certifiée ICF, je vous propose des services d'accompagnement individuel en développement de soi et en développement de compétences pour vous faire gagner en autonomie, en créativité et mettre en lumière votre plein potentiel.

L'art-thérapie est un accompagnement thérapeutique par la création artistique (dessin, peinture, collage, modelage, mots, musique, etc.) où tous vos sens corporels sont sollicités et pas seulement la parole. Un remboursement partiel est possible par la plupart des caisses complémentaires (se renseigner au préalable, je suis agréée ASCA). Pas besoin d'être un artiste pour participer, c'est le thérapeute qui est un artiste à la base. C'est donc une méthode qui s'adresse à tout le monde et à tous les âges. Elle sollicite l'imagination, le jeu, les émotions et la créativité que nous avons tous. Bienvenue à l'atelier pour en parler avant d'essayer!

Coach de vie certifiée ICF coach en développement personnel - patricienne Acces Bars® - Région Nyon / la côte en Suisse Romande Liens vers réseaux sociaux : https://linktr.ee/michelegirardin

LE COACHING Que vous souhaitiez évoluer , que vous songiez à changer de travail, voire de métier, que vous subissiez un stress, voire un harcèlement, le coaching vous aide à anticiper ou à mieux comprendre ce qui se passe, à trouver les moyens d' améliorer votre vie professionnelle . LA MEDITATION À travers des séances personnalisées, apprenez à calmer votre esprit, à gérer le stress et à cultiver la pleine conscience au quotidien. La méditation devient un outil puissant pour développer votre potentiel, améliorer votre concentration et trouver la sérénité dans un monde souvent chaotique. L'HYPNOSE Avec l'hypnose, bénéficiez de solutions personnalisées pour aller mieux, vous libérer… Nous sommes spécialisés dans la confiance en soi, l'arrêt du tabac, la gestion du poids et les résultats sportifs.

SophroVie est un cabinet de sophrologie situé à Roche (1852), au cœur du Chablais vaudois, dédié au bien-être, à la gestion du stress et à l’équilibre corps-esprit. Le cabinet accompagne adultes, seniors et professionnels à travers des séances personnalisées de sophrologie, en présentiel à Roche, à domicile ou en visio. La sophrologie est une méthode douce qui combine respiration contrôlée, relaxation corporelle et visualisation positive. Elle permet de réduire le stress et l’anxiété, d’améliorer la qualité du sommeil, de renforcer la confiance en soi, de mieux gérer les émotions et de retrouver un mieux-être durable au quotidien. Basé à Roche (VD), le cabinet SophroVie accueille des clients de toute la région du Chablais, notamment Aigle, Villeneuve, Monthey, Bex et environs, ainsi que du Chablais vaudois et valaisan. Chaque accompagnement est adapté aux besoins spécifiques de la personne, dans un cadre bienveillant, confidentiel et professionnel. SophroVie propose également des interventions en entreprise, ateliers de gestion du stress et séances de sophrologie pour améliorer la qualité de vie au travail, la concentration et la sérénité des collaborateurs. Consultations sur rendez-vous, en français et en italien.

Ma philosophie Vivre mon métier de thérapeute comme une éveilleuse de conscience, une « essaimeuse » de possibles. Vous amener à re-découvrir que nous avons tous en nous les solutions à notre mieux-être, qu’il faut « juste » en re-trouver le chemin. Vous accompagner afin que vous trouviez les clefs favorisant à nouveau votre évolution, ceci est mon rôle. Utiliser ces mêmes clefs pour ouvrir les portes vers votre mieux-être, ceci est votre rôle. La simplicité, encore la simplicité et toujours la simplicité.

Espace La Spirale est un cabinet d’art-thérapie situé à Gimel , dans le canton de Vaud, qui propose un accompagnement thérapeutique basé sur l’expression artistique et le développement personnel. Dirigé par Anne-Laure Jaquillard , art-thérapeute diplômée fédérale (prise en charge par les assurances complémentaires RME, ASCA), ce lieu offre un cadre bienveillant pour explorer ses émotions, renforcer son équilibre intérieur et favoriser la transformation personnelle à travers des ateliers créatifs . Espace La Spirale propose des ateliers artistiques à but non thérapeutique pour un moment de détente et de reprise de contact avec des matières différentes (peinture, plâtre, bois, assemblage). Que vous traversiez une période de questionnement, de stress ou de transition, Espace La Spirale vous aide à reconnecter avec vous-même grâce à des outils artistiques. Les séances sont adaptées aux adultes, adolescents et enfants ainsi qu'aux couples, dans une approche globale et personnalisée.

Étant toujours à la recherche d'expérimenter les innombrables possibilités du potentiel humain, l'objectif principal de « Biô-Thérapies » est d'accompagner les personnes selon leur individualité, leur bagage et leur condition physique. Cela afin d'agrandir leurs possibilités, de mettre en route les mécanismes d'auto-guérison, de dépasser certains blocages pour gagner en autonomie. En réalité, proposer une gamme de soins diversifiés qui tient compte du corps dans sa globalité permet d'agir à plusieurs niveaux et d'ouvrir de nouvelles perspectives dans l'action consciente ou inconsciente intrinsèque. C'est donc avec une extrême sensibilité et empathie ainsi qu'avec un profond sens de l'écoute des désirs et attentes d'autrui que « Biô-Thérapies » veille quotidiennement à répondre aux besoins spécifiques de chacun. Le leitmotif est celui d'élargir ses connaissances et d'enrichir son propre potentiel à travers l’échange et l'étude approfondie pour offrir un service de qualité et cela dans tous les domaines proposés. Venez découvrir les différents soins et démarrez votre processus de mieux-être. Le concept « Biô-Thérapies » ne veut à aucun moment se substituer à la médecine traditionnelle mais peut représenter un complément pour toutes personnes intéressées.