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CELINE, conseillère en image
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CELINE, conseillère en image

Rue François-Guillimann 12, 1700 Fribourg
Céline Rotzetter, conseillère en image, couleurs et styles de mode

Le conseil en image me permet de révéler la beauté de chaque personne, de souligner sa personnalité tout en mettant son corps en valeur. Principales prestations pour Femmes Styles de mode: Se sentir mieux et plus belle en montrant le meilleur de soi-même Analyse de votre mélange personnel de styles et remise d'un dossier individualisé. Couleurs: Porter des couleurs qui vous mettent en valeur Analyse de votre type selon l'approche des 4 saisons, remise d'un dossier individualisé et d'un nuancier. Maquillage: Révéler sa beauté Réalisation d'un maquillage qui correspond à votre mélange de styles et à vos couleurs, remise d'un passeport maquillage ou réalisation du maquillage de vos rêves, adapté à la circonstance. Analyse et diagnostic de peau par dermascopie: Mieux connaître sa peau et trouver les produits qui lui feront du bien. Cosmétique suisse de qualité - Les Naturelles - Session shopping ELORA au studio en solo ou entre amies: Choisir et essayer ses vêtements guidée par les conseils bienveillants d’une personal stylist. Partager un moment de rires et de détente entre copines. Principales prestations pour Hommes Styles de mode: Trouver son style, un gage de succès et de crédibilité Analyse de votre mélange personnel de styles et remise d'un dossier individualisé. Couleurs: Porter des couleurs qui vous mettent en valeur Analyse de votre type selon l'approche des 4 saisons, remise d'un dossier individualisé et d'un nuancier. Session shopping ELORA au studio en solo ou entre amis: Choisir et essayer ses vêtements accompagnée des conseils bienveillants d'une conseillère en image. Partager un moment de rires et de détente entre copains. Toutes les prestations, également pour les groupes et entreprises sont visibles sur mon site www.celine-image.ch .

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RelookingConseils en imageMode pour damesConseiller en mode et couleurs
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Le conseil en image me permet de révéler la beauté de chaque personne, de souligner sa personnalité tout en mettant son corps en valeur. Principales prestations pour Femmes Styles de mode: Se sentir mieux et plus belle en montrant le meilleur de soi-même Analyse de votre mélange personnel de styles et remise d'un dossier individualisé. Couleurs: Porter des couleurs qui vous mettent en valeur Analyse de votre type selon l'approche des 4 saisons, remise d'un dossier individualisé et d'un nuancier. Maquillage: Révéler sa beauté Réalisation d'un maquillage qui correspond à votre mélange de styles et à vos couleurs, remise d'un passeport maquillage ou réalisation du maquillage de vos rêves, adapté à la circonstance. Analyse et diagnostic de peau par dermascopie: Mieux connaître sa peau et trouver les produits qui lui feront du bien. Cosmétique suisse de qualité - Les Naturelles - Session shopping ELORA au studio en solo ou entre amies: Choisir et essayer ses vêtements guidée par les conseils bienveillants d’une personal stylist. Partager un moment de rires et de détente entre copines. Principales prestations pour Hommes Styles de mode: Trouver son style, un gage de succès et de crédibilité Analyse de votre mélange personnel de styles et remise d'un dossier individualisé. Couleurs: Porter des couleurs qui vous mettent en valeur Analyse de votre type selon l'approche des 4 saisons, remise d'un dossier individualisé et d'un nuancier. Session shopping ELORA au studio en solo ou entre amis: Choisir et essayer ses vêtements accompagnée des conseils bienveillants d'une conseillère en image. Partager un moment de rires et de détente entre copains. Toutes les prestations, également pour les groupes et entreprises sont visibles sur mon site www.celine-image.ch .

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Ali'Eveil

Note 5.0 sur 5 étoiles pour 1 évaluation

Ali'Eveil

Rue du Praillon 12, 1920 Martigny
Qu'est-ce qu'Ali'Eveil ?

Je m'appelle Alicia, éducatrice spécialisée dans l'accompagnement d'adolescents et jeunes adultes. Formée au coaching et à l'Intervention en Reliance, j'aide les jeunes à se reconnecter à eux-mêmes et aux autres, à prendre conscience de leur ressources, et à avancer vers un avenir qui leur ressemble vraiment. Mon rôle est d'accompagner les adolescents et jeunes adultes de 12 à 30 ans qui : • Sont en rupture de lien, se sentent déconnectés d’eux-mêmes ou des autres et veulent retrouver des relations équilibrées avec les autres et eux-mêmes. • Traversent des difficultés personnelles, familiales, scolaires ou professionnelles et cherchent à dépasser les obstacles pour retrouver de la confiance et de la stabilité. • Ont envie de comprendre ce qui les freine, de trouver des solutions concrètes et de construire un futur qui leur ressemble et pour se sentir motivé Tu as l’impression que personne ne te comprend ? Tu te sens perdu(e) ? Tu ressens de la colère, de la tristesse, de l’injustice ou un vide sans trop savoir pourquoi ? Ce mal-être peut prendre différentes formes… mais ce sont justement sur ces points que nous pouvons agir ensemble : • Un stress constant, des angoisses, ou même des phobies • Une gestion compliquée des émotions comme la colère ou la tristesse • Des peurs profondes : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice • Un décrochage scolaire ou une situation de harcèlement • Des difficultés à créer du lien social, menant à un isolement inquiétant • Des tensions familiales de plus en plus fréquentes • Une perte de repères concernant l’avenir professionnel • Un rapport préoccupant aux écrans, à l’alcool ou au cannabis Comment ça se passe ? • Un 1er rendez-vous gratuit de 30 minutes pour faire connaissance et parler de ta situation. • C’est toi qui décides ensuite si tu veux continuer ou non l’accompagnement. • Les séances se font en présentiel, soit au cabinet, soit chez toi si c’est plus simple pour toi.

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CoachingConseils en EducationProgrammation neurolinguistique PNLDéveloppement personnel
Ali'Eveil

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Je m'appelle Alicia, éducatrice spécialisée dans l'accompagnement d'adolescents et jeunes adultes. Formée au coaching et à l'Intervention en Reliance, j'aide les jeunes à se reconnecter à eux-mêmes et aux autres, à prendre conscience de leur ressources, et à avancer vers un avenir qui leur ressemble vraiment. Mon rôle est d'accompagner les adolescents et jeunes adultes de 12 à 30 ans qui : • Sont en rupture de lien, se sentent déconnectés d’eux-mêmes ou des autres et veulent retrouver des relations équilibrées avec les autres et eux-mêmes. • Traversent des difficultés personnelles, familiales, scolaires ou professionnelles et cherchent à dépasser les obstacles pour retrouver de la confiance et de la stabilité. • Ont envie de comprendre ce qui les freine, de trouver des solutions concrètes et de construire un futur qui leur ressemble et pour se sentir motivé Tu as l’impression que personne ne te comprend ? Tu te sens perdu(e) ? Tu ressens de la colère, de la tristesse, de l’injustice ou un vide sans trop savoir pourquoi ? Ce mal-être peut prendre différentes formes… mais ce sont justement sur ces points que nous pouvons agir ensemble : • Un stress constant, des angoisses, ou même des phobies • Une gestion compliquée des émotions comme la colère ou la tristesse • Des peurs profondes : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice • Un décrochage scolaire ou une situation de harcèlement • Des difficultés à créer du lien social, menant à un isolement inquiétant • Des tensions familiales de plus en plus fréquentes • Une perte de repères concernant l’avenir professionnel • Un rapport préoccupant aux écrans, à l’alcool ou au cannabis Comment ça se passe ? • Un 1er rendez-vous gratuit de 30 minutes pour faire connaissance et parler de ta situation. • C’est toi qui décides ensuite si tu veux continuer ou non l’accompagnement. • Les séances se font en présentiel, soit au cabinet, soit chez toi si c’est plus simple pour toi.

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Lydie Hüsler Coaching - Reduziere dein Stress- und Angstniveau.
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Lydie Hüsler Coaching - Reduziere dein Stress- und Angstniveau.

Industriestrasse 9, 6300 Zoug
Concentrons nous sur vous!

Bienvenue! Je m'appelle Lydie Hüsler, je suis une maman, une épouse et une coach certifiée de vie et bien-être holistique. En tant que femmes, nous avons tendance à faire passer les autres en premier, en essayant de rendre tout le monde heureux. Nous ne pouvons pas vivre notre vie en fonction de ce que les autres attendent de nous. Mais ce faisant, nous négligeons parfois notre relation avec nous-mêmes et perdons de vue ce dont nous avons besoin pour nous sentir heureux et épanouis. En conséquence, nous nous sentons dépassés, abattus et vidés. Laissez-moi vous guider et vous donner les moyens d'être le meilleur de vous-même. Il existe des façons plus douce de traiter la personne la plus importante de votre vie : VOUS. Que vous soyez mère, épouse, partenaire ou célibataire : • Avez-vous l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans votre journée pour souffler et vous reposer ? • Êtes-vous submergée par vos responsabilités au travail ou à la maison, ou les deux ? • Vous sentez-vous fatiguée le matin lorsque vous vous réveillez avec peu d'énergie pour affronter la journée qui s'annonce ? • Vous pensez que vous travaillez trop dans le cadre de votre vie personnelle, mais vous ne savez pas comment ralentir ? • Vous vous sentez frustrée, épuisée par le stress et/ou l'anxiété, avec peu de motivation et d'énergie pour faire quoi que ce soit de nouveau ou d'ancien au travail, à la maison ou dans les deux. • Vous vous sentez coupable de négliger votre vie personnelle et de ne pas être la meilleure version de vous-même? • Vous vous sentez coupable de vous sentir coupable ou stressée de vous sentir stressée. • Vous êtes fatiguée par ces exigences croissantes, cette pression constante sur vos épaules. Est-ce que cela vous ressemble ? Vous êtes une priorité absolue! Je vous propose donc le parcours suivant pour vous prioriser sans culpabilité: 01 - Se connaître soi-même: Déployez vos valeurs pour trouver votre raison d’être afin d'être authentique et de donner le meilleur de vous-même, être plus heureuse et plus épanouissante. Cela vous aidera à faire face aux aléas de la vie. 02 - Cultiver la pensée positive et l'état d'esprit de croissance: Atténuez les moments de stress grâce à la pleine conscience et soyez plus positif, sans pour autant nier vos pensées, croyances, sentiments ou émotions négatifs. Apprenez à transformer les défis en opportunités. 03 - Favoriser un sommeil réparateur et prenez soin de vous au quotidien: Un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante restaure le corps et l'esprit. Il est fondamental de maintenir le stress et les soucis à un niveau aussi bas que possible. Prendre soin de soi est, comme le sommeil, essentiel pour se remettre d'une vie trépidante à la maison et au travail. Vous devez vous donner la priorité pour être en mesure de vous occuper correctement des autres ou autres tâches. 04 - Établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée: L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un combat pour de nombreuses personnes. Il a également une signification différente pour chacun. Comprendre où vous en êtes et si vous faites des compromis sur un aspect important de votre vie : amis, famille, loisirs et centres d'intérêt, autres... est le point de départ pour parvenir à une harmonie entre vie professionnelle et vie privée. 05 - Renforcez vos liens sociaux: En tant qu'être humain, créature sociale par définition, vous avez besoin de vous connecter aux autres pour vivre une vie meilleure ! Exploitez vos relations avec les autres pour réduire votre niveau de stress et améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pouvez vivre une vie plus saine et équilibrée dès aujourd’hui! Contactez moi! Discutons-en!

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WellnessPromotion de la santéCoachingFormationConseils et aide sur la vieRéduction du stressGestion du stress
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Sciaroni-Tenconi architettura SA

Note 5.0 sur 5 étoiles pour 4 évaluations

Sciaroni-Tenconi architettura SA

Via Parallela 13, 6710 Biasca

Le Studio Raffaello Sciaroni SA est le prolongement de plusieurs générations d'expérience en matière de design. Dès 1886, C. Sciaroni a reçu un bon service de l'ingénieur en chef pour les excellents services offerts lors de la construction du chemin de fer PIREE ATHENES. C'est la continuation de l'entreprise unipersonnelle qui est active dans le secteur de la construction depuis des années. Elle est membre de l'association tessinoise d'ingénierie et d'architecture ASIAT. SERVICES DE QUALITÉ Professionnalisme, qualité des projets et innovation technologique sont les points forts de Sciaroni e Tenconi SA. La politique de qualité consiste à fournir aux clients des services professionnels parfaitement conformes aux exigences convenues et adaptés à leurs besoins, en accordant toujours une grande attention aux besoins réels de nos clients. La qualité de nos services est toujours le résultat de notre engagement et de nos compétences professionnelles qui doivent garantir la sécurité et la fiabilité dans toutes les situations. Nos services en général Conseils personnalisés Devis personnalisés Conception Évaluation et contrôle des coûts Traitement de tous les types de documents Réalisation et supervision des travaux

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ArchitecteAdministration de travaux de constructionIngénieur-conseilRénovationExpertises immobilières et de construction
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Via Parallela 13, 6710 Biasca
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Le Studio Raffaello Sciaroni SA est le prolongement de plusieurs générations d'expérience en matière de design. Dès 1886, C. Sciaroni a reçu un bon service de l'ingénieur en chef pour les excellents services offerts lors de la construction du chemin de fer PIREE ATHENES. C'est la continuation de l'entreprise unipersonnelle qui est active dans le secteur de la construction depuis des années. Elle est membre de l'association tessinoise d'ingénierie et d'architecture ASIAT. SERVICES DE QUALITÉ Professionnalisme, qualité des projets et innovation technologique sont les points forts de Sciaroni e Tenconi SA. La politique de qualité consiste à fournir aux clients des services professionnels parfaitement conformes aux exigences convenues et adaptés à leurs besoins, en accordant toujours une grande attention aux besoins réels de nos clients. La qualité de nos services est toujours le résultat de notre engagement et de nos compétences professionnelles qui doivent garantir la sécurité et la fiabilité dans toutes les situations. Nos services en général Conseils personnalisés Devis personnalisés Conception Évaluation et contrôle des coûts Traitement de tous les types de documents Réalisation et supervision des travaux

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Artisanat, arts décoratifsBijouxDéveloppement personnel
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Conseil en personnel à Bienne

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CELINE, conseillère en image
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CELINE, conseillère en image

Rue François-Guillimann 12, 1700 Fribourg
Céline Rotzetter, conseillère en image, couleurs et styles de mode

Le conseil en image me permet de révéler la beauté de chaque personne, de souligner sa personnalité tout en mettant son corps en valeur. Principales prestations pour Femmes Styles de mode: Se sentir mieux et plus belle en montrant le meilleur de soi-même Analyse de votre mélange personnel de styles et remise d'un dossier individualisé. Couleurs: Porter des couleurs qui vous mettent en valeur Analyse de votre type selon l'approche des 4 saisons, remise d'un dossier individualisé et d'un nuancier. Maquillage: Révéler sa beauté Réalisation d'un maquillage qui correspond à votre mélange de styles et à vos couleurs, remise d'un passeport maquillage ou réalisation du maquillage de vos rêves, adapté à la circonstance. Analyse et diagnostic de peau par dermascopie: Mieux connaître sa peau et trouver les produits qui lui feront du bien. Cosmétique suisse de qualité - Les Naturelles - Session shopping ELORA au studio en solo ou entre amies: Choisir et essayer ses vêtements guidée par les conseils bienveillants d’une personal stylist. Partager un moment de rires et de détente entre copines. Principales prestations pour Hommes Styles de mode: Trouver son style, un gage de succès et de crédibilité Analyse de votre mélange personnel de styles et remise d'un dossier individualisé. Couleurs: Porter des couleurs qui vous mettent en valeur Analyse de votre type selon l'approche des 4 saisons, remise d'un dossier individualisé et d'un nuancier. Session shopping ELORA au studio en solo ou entre amis: Choisir et essayer ses vêtements accompagnée des conseils bienveillants d'une conseillère en image. Partager un moment de rires et de détente entre copains. Toutes les prestations, également pour les groupes et entreprises sont visibles sur mon site www.celine-image.ch .

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Le conseil en image me permet de révéler la beauté de chaque personne, de souligner sa personnalité tout en mettant son corps en valeur. Principales prestations pour Femmes Styles de mode: Se sentir mieux et plus belle en montrant le meilleur de soi-même Analyse de votre mélange personnel de styles et remise d'un dossier individualisé. Couleurs: Porter des couleurs qui vous mettent en valeur Analyse de votre type selon l'approche des 4 saisons, remise d'un dossier individualisé et d'un nuancier. Maquillage: Révéler sa beauté Réalisation d'un maquillage qui correspond à votre mélange de styles et à vos couleurs, remise d'un passeport maquillage ou réalisation du maquillage de vos rêves, adapté à la circonstance. Analyse et diagnostic de peau par dermascopie: Mieux connaître sa peau et trouver les produits qui lui feront du bien. Cosmétique suisse de qualité - Les Naturelles - Session shopping ELORA au studio en solo ou entre amies: Choisir et essayer ses vêtements guidée par les conseils bienveillants d’une personal stylist. Partager un moment de rires et de détente entre copines. Principales prestations pour Hommes Styles de mode: Trouver son style, un gage de succès et de crédibilité Analyse de votre mélange personnel de styles et remise d'un dossier individualisé. Couleurs: Porter des couleurs qui vous mettent en valeur Analyse de votre type selon l'approche des 4 saisons, remise d'un dossier individualisé et d'un nuancier. Session shopping ELORA au studio en solo ou entre amis: Choisir et essayer ses vêtements accompagnée des conseils bienveillants d'une conseillère en image. Partager un moment de rires et de détente entre copains. Toutes les prestations, également pour les groupes et entreprises sont visibles sur mon site www.celine-image.ch .

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Ali'Eveil

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Ali'Eveil

Rue du Praillon 12, 1920 Martigny
Qu'est-ce qu'Ali'Eveil ?

Je m'appelle Alicia, éducatrice spécialisée dans l'accompagnement d'adolescents et jeunes adultes. Formée au coaching et à l'Intervention en Reliance, j'aide les jeunes à se reconnecter à eux-mêmes et aux autres, à prendre conscience de leur ressources, et à avancer vers un avenir qui leur ressemble vraiment. Mon rôle est d'accompagner les adolescents et jeunes adultes de 12 à 30 ans qui : • Sont en rupture de lien, se sentent déconnectés d’eux-mêmes ou des autres et veulent retrouver des relations équilibrées avec les autres et eux-mêmes. • Traversent des difficultés personnelles, familiales, scolaires ou professionnelles et cherchent à dépasser les obstacles pour retrouver de la confiance et de la stabilité. • Ont envie de comprendre ce qui les freine, de trouver des solutions concrètes et de construire un futur qui leur ressemble et pour se sentir motivé Tu as l’impression que personne ne te comprend ? Tu te sens perdu(e) ? Tu ressens de la colère, de la tristesse, de l’injustice ou un vide sans trop savoir pourquoi ? Ce mal-être peut prendre différentes formes… mais ce sont justement sur ces points que nous pouvons agir ensemble : • Un stress constant, des angoisses, ou même des phobies • Une gestion compliquée des émotions comme la colère ou la tristesse • Des peurs profondes : rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice • Un décrochage scolaire ou une situation de harcèlement • Des difficultés à créer du lien social, menant à un isolement inquiétant • Des tensions familiales de plus en plus fréquentes • Une perte de repères concernant l’avenir professionnel • Un rapport préoccupant aux écrans, à l’alcool ou au cannabis Comment ça se passe ? • Un 1er rendez-vous gratuit de 30 minutes pour faire connaissance et parler de ta situation. • C’est toi qui décides ensuite si tu veux continuer ou non l’accompagnement. • Les séances se font en présentiel, soit au cabinet, soit chez toi si c’est plus simple pour toi.

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Lydie Hüsler Coaching - Reduziere dein Stress- und Angstniveau.
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Concentrons nous sur vous!

Bienvenue! Je m'appelle Lydie Hüsler, je suis une maman, une épouse et une coach certifiée de vie et bien-être holistique. En tant que femmes, nous avons tendance à faire passer les autres en premier, en essayant de rendre tout le monde heureux. Nous ne pouvons pas vivre notre vie en fonction de ce que les autres attendent de nous. Mais ce faisant, nous négligeons parfois notre relation avec nous-mêmes et perdons de vue ce dont nous avons besoin pour nous sentir heureux et épanouis. En conséquence, nous nous sentons dépassés, abattus et vidés. Laissez-moi vous guider et vous donner les moyens d'être le meilleur de vous-même. Il existe des façons plus douce de traiter la personne la plus importante de votre vie : VOUS. Que vous soyez mère, épouse, partenaire ou célibataire : • Avez-vous l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans votre journée pour souffler et vous reposer ? • Êtes-vous submergée par vos responsabilités au travail ou à la maison, ou les deux ? • Vous sentez-vous fatiguée le matin lorsque vous vous réveillez avec peu d'énergie pour affronter la journée qui s'annonce ? • Vous pensez que vous travaillez trop dans le cadre de votre vie personnelle, mais vous ne savez pas comment ralentir ? • Vous vous sentez frustrée, épuisée par le stress et/ou l'anxiété, avec peu de motivation et d'énergie pour faire quoi que ce soit de nouveau ou d'ancien au travail, à la maison ou dans les deux. • Vous vous sentez coupable de négliger votre vie personnelle et de ne pas être la meilleure version de vous-même? • Vous vous sentez coupable de vous sentir coupable ou stressée de vous sentir stressée. • Vous êtes fatiguée par ces exigences croissantes, cette pression constante sur vos épaules. Est-ce que cela vous ressemble ? Vous êtes une priorité absolue! Je vous propose donc le parcours suivant pour vous prioriser sans culpabilité: 01 - Se connaître soi-même: Déployez vos valeurs pour trouver votre raison d’être afin d'être authentique et de donner le meilleur de vous-même, être plus heureuse et plus épanouissante. Cela vous aidera à faire face aux aléas de la vie. 02 - Cultiver la pensée positive et l'état d'esprit de croissance: Atténuez les moments de stress grâce à la pleine conscience et soyez plus positif, sans pour autant nier vos pensées, croyances, sentiments ou émotions négatifs. Apprenez à transformer les défis en opportunités. 03 - Favoriser un sommeil réparateur et prenez soin de vous au quotidien: Un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante restaure le corps et l'esprit. Il est fondamental de maintenir le stress et les soucis à un niveau aussi bas que possible. Prendre soin de soi est, comme le sommeil, essentiel pour se remettre d'une vie trépidante à la maison et au travail. Vous devez vous donner la priorité pour être en mesure de vous occuper correctement des autres ou autres tâches. 04 - Établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée: L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un combat pour de nombreuses personnes. Il a également une signification différente pour chacun. Comprendre où vous en êtes et si vous faites des compromis sur un aspect important de votre vie : amis, famille, loisirs et centres d'intérêt, autres... est le point de départ pour parvenir à une harmonie entre vie professionnelle et vie privée. 05 - Renforcez vos liens sociaux: En tant qu'être humain, créature sociale par définition, vous avez besoin de vous connecter aux autres pour vivre une vie meilleure ! Exploitez vos relations avec les autres pour réduire votre niveau de stress et améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pouvez vivre une vie plus saine et équilibrée dès aujourd’hui! Contactez moi! Discutons-en!

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Bienvenue! Je m'appelle Lydie Hüsler, je suis une maman, une épouse et une coach certifiée de vie et bien-être holistique. En tant que femmes, nous avons tendance à faire passer les autres en premier, en essayant de rendre tout le monde heureux. Nous ne pouvons pas vivre notre vie en fonction de ce que les autres attendent de nous. Mais ce faisant, nous négligeons parfois notre relation avec nous-mêmes et perdons de vue ce dont nous avons besoin pour nous sentir heureux et épanouis. En conséquence, nous nous sentons dépassés, abattus et vidés. Laissez-moi vous guider et vous donner les moyens d'être le meilleur de vous-même. Il existe des façons plus douce de traiter la personne la plus importante de votre vie : VOUS. Que vous soyez mère, épouse, partenaire ou célibataire : • Avez-vous l'impression qu'il n'y a pas assez de temps dans votre journée pour souffler et vous reposer ? • Êtes-vous submergée par vos responsabilités au travail ou à la maison, ou les deux ? • Vous sentez-vous fatiguée le matin lorsque vous vous réveillez avec peu d'énergie pour affronter la journée qui s'annonce ? • Vous pensez que vous travaillez trop dans le cadre de votre vie personnelle, mais vous ne savez pas comment ralentir ? • Vous vous sentez frustrée, épuisée par le stress et/ou l'anxiété, avec peu de motivation et d'énergie pour faire quoi que ce soit de nouveau ou d'ancien au travail, à la maison ou dans les deux. • Vous vous sentez coupable de négliger votre vie personnelle et de ne pas être la meilleure version de vous-même? • Vous vous sentez coupable de vous sentir coupable ou stressée de vous sentir stressée. • Vous êtes fatiguée par ces exigences croissantes, cette pression constante sur vos épaules. Est-ce que cela vous ressemble ? Vous êtes une priorité absolue! Je vous propose donc le parcours suivant pour vous prioriser sans culpabilité: 01 - Se connaître soi-même: Déployez vos valeurs pour trouver votre raison d’être afin d'être authentique et de donner le meilleur de vous-même, être plus heureuse et plus épanouissante. Cela vous aidera à faire face aux aléas de la vie. 02 - Cultiver la pensée positive et l'état d'esprit de croissance: Atténuez les moments de stress grâce à la pleine conscience et soyez plus positif, sans pour autant nier vos pensées, croyances, sentiments ou émotions négatifs. Apprenez à transformer les défis en opportunités. 03 - Favoriser un sommeil réparateur et prenez soin de vous au quotidien: Un sommeil de bonne qualité et en quantité suffisante restaure le corps et l'esprit. Il est fondamental de maintenir le stress et les soucis à un niveau aussi bas que possible. Prendre soin de soi est, comme le sommeil, essentiel pour se remettre d'une vie trépidante à la maison et au travail. Vous devez vous donner la priorité pour être en mesure de vous occuper correctement des autres ou autres tâches. 04 - Établir un équilibre entre vie professionnelle et vie privée: L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée est un combat pour de nombreuses personnes. Il a également une signification différente pour chacun. Comprendre où vous en êtes et si vous faites des compromis sur un aspect important de votre vie : amis, famille, loisirs et centres d'intérêt, autres... est le point de départ pour parvenir à une harmonie entre vie professionnelle et vie privée. 05 - Renforcez vos liens sociaux: En tant qu'être humain, créature sociale par définition, vous avez besoin de vous connecter aux autres pour vivre une vie meilleure ! Exploitez vos relations avec les autres pour réduire votre niveau de stress et améliorer votre santé et votre bien-être. Vous pouvez vivre une vie plus saine et équilibrée dès aujourd’hui! Contactez moi! Discutons-en!

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Sciaroni-Tenconi architettura SA

Note 5.0 sur 5 étoiles pour 4 évaluations

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Via Parallela 13, 6710 Biasca

Le Studio Raffaello Sciaroni SA est le prolongement de plusieurs générations d'expérience en matière de design. Dès 1886, C. Sciaroni a reçu un bon service de l'ingénieur en chef pour les excellents services offerts lors de la construction du chemin de fer PIREE ATHENES. C'est la continuation de l'entreprise unipersonnelle qui est active dans le secteur de la construction depuis des années. Elle est membre de l'association tessinoise d'ingénierie et d'architecture ASIAT. SERVICES DE QUALITÉ Professionnalisme, qualité des projets et innovation technologique sont les points forts de Sciaroni e Tenconi SA. La politique de qualité consiste à fournir aux clients des services professionnels parfaitement conformes aux exigences convenues et adaptés à leurs besoins, en accordant toujours une grande attention aux besoins réels de nos clients. La qualité de nos services est toujours le résultat de notre engagement et de nos compétences professionnelles qui doivent garantir la sécurité et la fiabilité dans toutes les situations. Nos services en général Conseils personnalisés Devis personnalisés Conception Évaluation et contrôle des coûts Traitement de tous les types de documents Réalisation et supervision des travaux

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ArchitecteAdministration de travaux de constructionIngénieur-conseilRénovationExpertises immobilières et de construction
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