L'Espace MT / Bureau de la Fondation David Lynch à Genève-Carouge est dirigé par Leonard Stein, instructeur certifié de Méditation Transcendantale depuis 1980. L'Espace MT propose des cours de Méditation Transcendantale, en petit groupe, en privé (formule VIP) ou en entreprise. En quelques séances, Léonard vous enseigne la technique que vous pratiquerez ensuite indépendamment, idéalement un moment le matin et le soir. Le suivi / coaching est garanti pour les meilleurs résultats sur la durée. La Méditation Transcendantale, issue de la sagesse de l'Inde ancienne, est une technique mentale simple, naturelle et dénuée d'effort qui convient à toutes et à tous. Elle se pratique assis confortablement les yeux fermés et n'implique ni concentration, ni observation, ni contrôle de l'esprit. Le mental agité s'apaise spontanément et le corps se détend et gagne un profond repos Le stress et la fatigue peuvent ainsi se relâcher, on se recharge les batteries et on ressort de la méditation l'esprit clair et créatif, calme et dynamique, plein de bonne humeur, d'énergie positive et de créativité pour une activité productive et des relations humaines de qualité. Des centaines d'études scientifiques indépendantes ont mis en évidence les bienfaits de la MT pour la santé physique, mentale et émotionnelle. La Fondation David Lynch, lancée en 2005 par le célèbre cinéaste, apporte les bienfaits de la MT aux personnes défavorisées ou souffrant de stress traumatique. Grâce à son aide, environ un million de personnes en difficulté ont pu apprendre la technique et rebondir. Léonard représente la fondation à Genève. "Le changement véritable commence à l'intérieur de nous" est la devise de la Fondation David Lynch. Pour en savoir plus, veuillez simplement contacter Leonard Stein pour un entretien d'information/ préparation offert, sur place à l'Espace MT, en ligne ou par téléphone — s'informer n'engage à rien! Des cours commencent régulièrement, en fonction de la demande. leonard.stein@tm.org ou 079 626 48 43 .

Vous sentez-vous prisonnier de vos peurs, de vos blocages ou de vos attentes ? Vous avez du mal à lâcher prise sur ce qui vous pèse, sur ce que vous redoutez ou ce que vous ne supportez plus ? Et si vous pouviez vous en libérer rapidement et définitivement ? Grâce à ma méthode de libération émotionnelle et de croyances limitantes, vous pouvez enfin retrouver légèreté, sérénité et confiance en vous, là où d’autres approches ont échoué. Détendez-vous, tout en étant plus productif et aligné avec vous-même. Prenez votre bien-être en main dès maintenant !

Excellente technique pour affronter les situations stressantes de la vie. Un grand merci à Annick Gonnelli-Frei que je recommande vivement.

Laboratoire de mouvements niché dans un loft au cœur de la zone industrielle de Carouge, Movement Factory est la rencontre de professeurs expérimentés et passionnés, reconnus à Genève, qui proposent un enseignement à la fois ludique et exigeant. Notre équipe est apte à accueillir des élèves de tous niveaux, du débutant à celui qui a déjà une pratique corporelle et veut aller plus loin. Pour tous, c’est l’occasion de pratiquer un travail corporel frais, sans cesse en évolution, et de se confronter à un nouveau challenge.

Plus de 20 ans d'expérience en médecine générale et en acupuncture pour la garantie d'une pratique sérieuse et professionnelle au service des patients. Agréé ASCA et RME: remboursement par les assurances complémentaires L'acupuncture, méthose thérapeutique millénaire est un très bon complément et parfois une alternative à notre médecine occidentale moderne. Elle a des indications multiples et variées (douleurs de tous types, troubles hormonaux, allergies, stress, insomnies, infertilité, troubles de la grossesse, arrêt du tabac, perte de poids...). Elle traite l'individu dans sa globalité physique et psychique de façon curative mais aussi préventive. C'est aussi une médecine anti-âge qui préserve un bon équilibre général et peut retarder les effets du temps grâce au lifting par acupuncture que je peut vous proposer dans le cadre du protocole Teliene. Plus d'informations sur : http://www.santeqilibre.com Parce que la « libre » circulation du « Qi » (énergie en Médecine Traditionnelle Chinoise) est la clé de notre « équilibre » et de notre santé