Notre cabinet de conseil en nutrition offre un accompagnement personnalisé et basé sur des preuves pour les personnes souhaitant optimiser leur alimentation, soulager des problèmes de santé ou atteindre des objectifs sportifs. En tant que nutritionnistes diplômé·e·s (SVDE), nous combinons de nombreuses années d’expérience avec une expertise approfondie dans les domaines de la nutrition sportive, des troubles alimentaires, des problèmes digestifs, de la gestion du poids, de la santé intestinale et d’autres sujets liés à la nutrition. Nous accordons une grande importance à un accompagnement global. Grâce à une collaboration étroite avec des médecins, thérapeutes et diagnosticiens de performance au Hirslanden Medical Center Wankdorf , nous nous assurons que nos recommandations sont parfaitement adaptées aux besoins de santé et aux objectifs de nos client·e·s. Cette approche interdisciplinaire permet un diagnostic précis, des plans thérapeutiques individualisés et des résultats durables. Nos prestations comprennent notamment l’élaboration de plans nutritionnels personnalisés, le conseil pour les problèmes digestifs, l’accompagnement pour la perte de poids, le traitement des troubles alimentaires, l’accompagnement dans les épisodes de binge-eating, la prise en charge du syndrome des ovaires polykystiques (SOP) et le soutien pour retrouver des habitudes alimentaires saines. Nous travaillons également sur le plan psychologique afin de favoriser des changements durables dans le comportement alimentaire et renforcer la motivation de nos client·e·s. Dans le domaine de la nutrition sportive, les athlètes bénéficient de notre expertise : nous accompagnons tant les sportifs amateurs que professionnels pour optimiser leurs performances, leur récupération, leur préparation aux compétitions et le développement de la masse musculaire. Nous accompagnons également les personnes confrontées à des défis de santé spécifiques tels que l’arthrose et le rhumatisme, la fatigue ou le manque d’énergie, ainsi que pendant les phases entourant une opération ou une blessure. Grâce à une thérapie nutritionnelle ciblée, nous contribuons à réduire l’inflammation, à soutenir le processus de guérison et à améliorer les performances physiques. Un élément central de notre travail est l’analyse de la composition corporelle à l’aide de méthodes de mesure modernes. Ces données nous permettent de suivre les progrès de manière objective, d’ajuster les recommandations en matière de nutrition et d’entraînement et de répondre précisément aux besoins individuels. En complément du conseil individuel, nous proposons des ateliers, des conférences et des travaux écrits pour transmettre des connaissances sur la nutrition, la santé et la performance. Que ce soit pour des entreprises, des clubs sportifs ou des établissements éducatifs, nous développons des contenus pratiques et compréhensibles, immédiatement applicables. Notre approche est toujours fondée sur des bases scientifiques, adaptée individuellement et pragmatique. Nous accompagnons nos client·e·s pas à pas sur le chemin d’un mode de vie sain et durable, en tenant compte non seulement des aspects physiologiques mais aussi des facteurs psychologiques influençant le comportement alimentaire. Que vous recherchiez un soutien pour des problèmes digestifs, la gestion du poids, des troubles alimentaires, le binge-eating, le SOP, l’arthrose, le rhumatisme, la fatigue, le manque d’énergie, le développement musculaire ou l’optimisation des performances sportives, nous offrons un accompagnement compétent et empathique. Grâce à notre implantation au Hirslanden Medical Center Wankdorf, vous bénéficiez également d’un accès facile aux examens médicaux, aux thérapies et aux diagnostics de performance. Nos prestations sont remboursées par l’assurance maladie sur présentation d’une prescription médicale. Une prise en charge partielle par l’assurance complémentaire est également possible. Les rendez-vous peuvent être pris via notre système de réservation en ligne, par e-mail ( info@peaknutrition.ch ) ou par téléphone. Nous réalisons principalement nos consultations dans nos locaux au Hirslanden Medical Center Wankdorf. Toutefois, des consultations en ligne sont également possibles. Nous nous réjouissons de vous accueillir !

Soyez les bienvenus chez Relaxia, pour profiter d’un moment rien que pour vous, fait de détente et de relaxation dans un cadre calme et chaleureux. Alexia a à cœur de créer avec vous un instant de bien être et de pur bonheur grâce aux : • Massages relaxant et aux massages classiques permettant d'atténuer les tensions physiques et émotionnelles ainsi que le stress, ce qui entraîne un effet positif sur les maux de tête, la fatigue oculaire, les insomnies et le processus digestif. • Fleurs de Bach qui contribuent à accepter vos émotions, à surmonter vos peurs, à gérer votre stress et à s’adapter à une période de grands changements. Elles permettent de retrouver un équilibre émotionnel. Tarifs : Massage relaxant 1h 90.- CHF Massage relaxant corps complet 1h30 : 125.- CHF Massage du dos 30/40 min : 55.- CHF Massage classique 1h :110.- CHF Massage classique corps complet 1h30 : 145.- CHF Consultation en fleurs de Bac h 1h-1h15 : 70.- CHF Offre spéciale carte de fidélité gratuite : 10 heures de massage = 1 heure de massage gratuit Bon cadeau à offrir à votre famille et vos proches . 1 ou quelques heures de détente et de bien-être.

Super vétérinaire qui a réellement l'amour de son travail et des animaux. Je n'avais jamais vu auparavant un médecin aussi proche des animaux qu'on lui amène, il leur parle comme à des gamins ! C'est génial ! :-) En plus, M. Schafer et son assistante sont très compétents et disponibles, un service vraiment au top. Je recommande vivement !

Marie-cecile a une écoute qui a le pouvoir de faire sentir à la personne qui la consulte qu'elle est entre de bonnes mains. Les multiples outils qu'elle pratique font d'elle une accompagnatrice efficace. Vraiment formidable.

Les intervenant,e,s disposent d’une formation approfondie dans leurs domaines d’intervention : l’équipe comprend des psychologues-psychothérapeutes , des psychologues, une coach , une médiatrice . L’Approche Centrée sur la Personne (ACP) fait partie de l'un des grands courants de la psychologie moderne, la psychologie humaniste, et a été largement validée par de nombreuses études scientifiques. Elle part du postulat selon lequel, avec une aide appropriée, toute personne possède les ressources intérieures pour faire face aux difficultés qu’elle peut rencontrer. Les intervenant,e,s du Cabinet des Berges se tiennent à votre disposition pour toute information complémentaire. Vous trouverez leurs coordonnées sur le site www.cabinet-des-berges.ch de " Notre équipe " Alix Trauffler - Psychologue en psychothérapie FSP, Master en psychologie sociale, +41 78 899 02 88 - alix.trauffler@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL - IT - ES Spécialisations: Psychothérapeute en approche centrée sur la personne, reconnue au niveau fédéral, j’exerce depuis plusieurs années mon activité au sein du Cabinet des Berges en séance individuelle. Je me consacre aussi plus particulièrement et avec plaisir au suivi des personnes à haut potentiel, ainsi qu’à l’accompagnement de ceux qui ont vécu un événement traumatique. Le débriefing psychologique permet d’en enrayer les effets déstructurant à court terme. Frédérique Perrette - +41 77 523 35 16 - frederique.perrette@fsp-hin.ch - Langues : FR Spécialisations: Après l’obtention de mon titre fédéral de psychothérapeute en 2017, en approche centrée sur la personne (ACP), je me suis formée à diverses techniques de psycho traumatologie, dont l’EMDR. Martina Bichsel - +41 78 250 27 08 - martina.bichsel@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK - ALL Spécialisations: Concept thérapeutique rogerien, et l’approche centrée sur la personne et son concept de l’être humain des valeurs qui me sont très chères. L’acceptation positive inconditionnelle, l’empathie, et une connaissance de soi sont pour moi cruciales quand il s’agît d’entrer en relation thérapeutique (ou autre) avec autrui. Antonin Colliander +41 77 471 70 01 - antonin.colliander@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Mon travail en tant que psychothérapeute en formation au sein du Cabinet des Berges, m’amène à suivre des enfants, des adolescents ainsi que des adultes avec une approche centrée sur la personne. J’aime y intégrer également d’autres approches issues de mes différentes formations dans l’idée d’être au plus proche de la demande et du besoin de chaque client.e. Lara Schütz +41 77 491 10 13 - lara.schuetz@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR - UK Spécialisations: Convaincue des ressources présentes en chacun.e pour faire face aux situations difficiles que nous pouvons rencontrer dans nos vies, je porte un soin particulier à la relation que j’ai avec mes client.e.s afin de les accompagner au mieux en construisant ensemble des séances au plus près de leurs besoins. Mathieu Frossard +41 78 212 64 62 - mathieu.frossard@cabinet-des-berges.ch - Langues : FR Spécialisations: Master en psychologie clinique et psychopathologie Spécialités : dépression, stress, anxiété, difficultés scolaires, difficulté relationnelles, deuil, séparation, violences, difficultés ou questionnements en lien avec les thématiques LGBTQIA+, sexualités. Schahla Lilla +41 79 623 15 43 - s.lilla@mediation-riviera.ch - Langues : FR Spécialisations: Diplôme en médiation, prévention et gestion des conflits, reconnu par la Fédération Suisse des Associations de Médiation et par la Chambre Suisse de Médiation Commerciale. Delia Jones - Coach professionnel - PCC, Professional Certified Coach, ICF - Diplôme fédéral de superviseur-coach +41 79 792 40 59 - delia.jones@siegenthaler-formation.ch - Langues : FR - UK En tant que coach professionnel expérimenté, certifié PCC par la Fédération internationale de Coaching, je propose un soutien et un accompagnement aux professionnel.les et aux particuliers qui cherchent un espace pour mettre à profit leur expérience afin de réaliser un projet ou d’avancer activement dans leur vie. Je suis praticienne formée de Pleine conscience et j’utilise des outils créatifs de coaching intégrant la dimension somatique pour apporter des prises de conscience et un changement de perspective à mes coachés. Je propose également une démarche appelée « English coaching » pour ceux qui souhaitent trouver leur voix authentique en anglais, affirmer leur identité professionnelle en anglais et surmonter les obstacles intérieurs à la pratique de cette langue. Nous n'avons pas de réception d'accueil Vous pouvez laisser un message au N°078 257 10 02 ou envoyer un email: info@cabinet-des-berges.ch

Mon Parcours : De l'Adversité à la Guérison Qui suis-je ? Je suis Grégory Lambert, hypnothérapeute, praticien en EMDR et en EFT , installé à Yverdon-les-Bains depuis plus de 10 ans. Ancien membre de la police et de la gendarmerie, unités spéciales, j’ai développé sur le terrain une compréhension fine des mécanismes de stress et de trauma, que je transpose aujourd’hui dans mon accompagnement thérapeutique. • Formation & compétences – Diplômé en hypnose ericksonienne et elmanienne, avec de nombreuses formations post-grade spécialisées dans la prise en charge du trauma – Formé à l’EMDR et à l’EFT pour traiter efficacement le stress, le burn-out et le stress post-traumatique – Formations en cohérence cardiaque et utilisation du biofeedback pour piloter de manière objective la gestion du stress – Je me tiens constamment informé des avancées de la recherche en hypnose (séminaires, publications, réseaux professionnels) • Mon approche – Allier rigueur scientifique et bienveillance pour proposer des outils concrets, immédiatement applicables au quotidien – Dans le domaine de la sécurité, la technique TTI (Techniques Tactiques d’Intervention) est utilisée pour gérer le stress en situation critique ; je m’appuie régulièrement sur ce cadre pour structurer mes protocoles d’accompagnement – Soutenir chacun dans la régulation émotionnelle, la gestion du stress et l’amélioration du bien-être global, en adaptant chaque méthode (hypnose, EMDR, EFT, cohérence cardiaque) aux besoins individuels. • Ma mission – Vous accompagner à retrouver confiance, calme intérieur et clarté mentale en seulement quelques minutes par jour – Faire de la cohérence cardiaque et des techniques EMDR/EFT des réflexes simples à intégrer, pour transformer durablement votre relation au stress. Mon engagement : vous donner les clés pour devenir acteur de votre équilibre, à tout moment de votre vie. Les techniques thérapeutiques que j’utilise – hypnose, EMDR, et EFT – ne sont pas de simples outils : elles incarnent ma passion et mon engagement à accompagner chaque personne dans sa quête de bien-être. Ces approches puissantes permettent de traiter efficacement le stress, le burn-out, et le stress post-traumatique, en s’attaquant aux causes profondes des blocages émotionnels. Je ne me contente pas d’appliquer ces méthodes ; je les ai également expérimentées personnellement, et elles ont transformé ma vie, tant sur le plan personnel que professionnel. Jour après jour, j'ai le privilège de voir mes clients renouer avec leur équilibre émotionnel et retrouver une sérénité qu'ils pensaient inaccessible. Ces transformations sont au cœur de ma vocation et me rappellent pourquoi j’ai choisi cette voie. Mon parcours professionnel m’a conduit à évoluer dans des environnements où la gestion de situations critiques faisait partie du quotidien. J’ai été confronté à la complexité du psychisme humain, face au danger, à l’incertitude et au trauma. Ces expériences m’ont permis de développer une compréhension unique des besoins psychologiques des individus, notamment face aux épreuves. Cette compréhension m’a poussé à réorienter ma carrière vers l’hypnothérapie, avec l’objectif d’offrir un accompagnement bienveillant, alliant écoute, empathie et des outils thérapeutiques concrets et efficaces. Hypnothérapie Yverdon : Un Cabinet Dédié à Votre Guérison Hypnothérapie Yverdon est l’aboutissement de mon expérience et de ma passion pour la psychologie humaine. Spécialisé dans l’hypnose, l’EMDR, et l’EFT, je me consacre à aider mes clients à surmonter des problématiques telles que le stress, l’anxiété, les traumatismes, et les troubles du comportement. En vous accueillant dans un espace sécurisé et bienveillant, je vous propose des solutions personnalisées pour : Retrouver une sérénité mentale et émotionnelle Libérez les blocages qui vous empêchent d’avancer. Reprendre le contrôle de votre vie. Je vous invite à franchir le premier pas vers un bien-être durable. Ensemble, nous explorerons les chemins d’une vie libérée des contraintes émotionnelles et remplie de possibilités. www.hypnose-yverdon.ch

Cabinet de Conseil Psychologique et d'Hypnose Eriksonienne et thérapeutique, pour enfants, adolescents et adultes. Un accompagnement pour résoudre : • Dépression, colère, culpabilité • Peurs, angoisse et phobies • Estime de soi et confiance en soi • Problèmes de sommeil • Traitement de la douleur • Problèmes physiologiques et psychologiques liés au stress • Problèmes relationnels • Dépendances • Stress post-traumatique • Amélioration des performances et de la motivation • Difficultés d’attention et de concentration • Difficultés liées à la grossesse, à l’accouchement et à la parentalité " Il n'est jamais trop tard pour avoir une enfance heureuse" Erickson

Bom trabalho recomendo

vous invite à venir découvrir un univers de détente entre lac et montagnes. Une visite dans notre institut de beauté est à la fois une découverte de sensations et une expérience concrète. Vous pouvez non seulement y souffler, vous laisser aller et vous ressourcer, mais également expérimenter des substances actives extrêmement efficaces. Des techniques de soins précises et adaptées pour redonner vie à votre peau. Le programme Beauté peut être ajusté à votre convenance personnelle. Les traitements EVINA proposent pour cela une multitude d'applications possibles de soins pour un sentiment de bien-être agréable et une efficacité incomparable pour embellir votre peau et votre corps. Nos soins: • - Soins du visage • - Soins du corps • - Soins des mains • - Soins des pieds • - Soins biologiques • - Soins cosmétiques • - Soins pour homme • - Soins solaires • - Maquillage • - Parfum

Bin rundum zufrieden!

Tous nos masseurs et masseuse dispose d’une formation solide et sérieuse dans le domaine de massages tantriques. En plus de cette formation, laquelle est la condition fondamentale pour travailler chez Amantara, chacun de nos employés(es) dispose des autres connaissances dans son domaine spécialisé. Il est pour important que tu te sens bien chez nous: que tu sois une femme, un homme, une paire, un(e) débutant(e) ou un(e) professionnel(le). Autres bonnes raisons pourquoi tu es à la bonne adresse chez nous: - Nos masseuse/masseurs poursuivent leur formation régulièrement. - Nos employés(es) travaillent sous des conditions d’engagement équitables et sociales. - Nous nous engageons pour une sexualité aimante et sans évaluation dans notre société. - Nos locaux sont propres, soignés et relaxants. - Nous te gâtons avec plaisir avec un petit pot de thé de Bâle. - Nous faisons nos commissions à 98% chez des magasins locales (nous dépensons nos argents ou nous le gagnons.) Nous nous réjouissons de ta visite et nous sommes volontièrement à ta disposition! Appelles nous juste maintenant pour faire un rendez-vous. À bientôt…