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PEAK NUTRITION GmbH

Papiermühlestrasse 79, 3014 Berne
Conseil en nutrition professionnelle au Hirslanden Medical Center Wankdorf/Bern

Notre cabinet de conseil en nutrition offre un accompagnement personnalisé et basé sur des preuves pour les personnes souhaitant optimiser leur alimentation, soulager des problèmes de santé ou atteindre des objectifs sportifs. En tant que nutritionnistes diplômé·e·s (SVDE), nous combinons de nombreuses années d’expérience avec une expertise approfondie dans les domaines de la nutrition sportive, des troubles alimentaires, des problèmes digestifs, de la gestion du poids, de la santé intestinale et d’autres sujets liés à la nutrition. Nous accordons une grande importance à un accompagnement global. Grâce à une collaboration étroite avec des médecins, thérapeutes et diagnosticiens de performance au Hirslanden Medical Center Wankdorf , nous nous assurons que nos recommandations sont parfaitement adaptées aux besoins de santé et aux objectifs de nos client·e·s. Cette approche interdisciplinaire permet un diagnostic précis, des plans thérapeutiques individualisés et des résultats durables. Nos prestations comprennent notamment l’élaboration de plans nutritionnels personnalisés, le conseil pour les problèmes digestifs, l’accompagnement pour la perte de poids, le traitement des troubles alimentaires, l’accompagnement dans les épisodes de binge-eating, la prise en charge du syndrome des ovaires polykystiques (SOP) et le soutien pour retrouver des habitudes alimentaires saines. Nous travaillons également sur le plan psychologique afin de favoriser des changements durables dans le comportement alimentaire et renforcer la motivation de nos client·e·s. Dans le domaine de la nutrition sportive, les athlètes bénéficient de notre expertise : nous accompagnons tant les sportifs amateurs que professionnels pour optimiser leurs performances, leur récupération, leur préparation aux compétitions et le développement de la masse musculaire. Nous accompagnons également les personnes confrontées à des défis de santé spécifiques tels que l’arthrose et le rhumatisme, la fatigue ou le manque d’énergie, ainsi que pendant les phases entourant une opération ou une blessure. Grâce à une thérapie nutritionnelle ciblée, nous contribuons à réduire l’inflammation, à soutenir le processus de guérison et à améliorer les performances physiques. Un élément central de notre travail est l’analyse de la composition corporelle à l’aide de méthodes de mesure modernes. Ces données nous permettent de suivre les progrès de manière objective, d’ajuster les recommandations en matière de nutrition et d’entraînement et de répondre précisément aux besoins individuels. En complément du conseil individuel, nous proposons des ateliers, des conférences et des travaux écrits pour transmettre des connaissances sur la nutrition, la santé et la performance. Que ce soit pour des entreprises, des clubs sportifs ou des établissements éducatifs, nous développons des contenus pratiques et compréhensibles, immédiatement applicables. Notre approche est toujours fondée sur des bases scientifiques, adaptée individuellement et pragmatique. Nous accompagnons nos client·e·s pas à pas sur le chemin d’un mode de vie sain et durable, en tenant compte non seulement des aspects physiologiques mais aussi des facteurs psychologiques influençant le comportement alimentaire. Que vous recherchiez un soutien pour des problèmes digestifs, la gestion du poids, des troubles alimentaires, le binge-eating, le SOP, l’arthrose, le rhumatisme, la fatigue, le manque d’énergie, le développement musculaire ou l’optimisation des performances sportives, nous offrons un accompagnement compétent et empathique. Grâce à notre implantation au Hirslanden Medical Center Wankdorf, vous bénéficiez également d’un accès facile aux examens médicaux, aux thérapies et aux diagnostics de performance. Nos prestations sont remboursées par l’assurance maladie sur présentation d’une prescription médicale. Une prise en charge partielle par l’assurance complémentaire est également possible. Les rendez-vous peuvent être pris via notre système de réservation en ligne, par e-mail ( info@peaknutrition.ch ) ou par téléphone. Nous réalisons principalement nos consultations dans nos locaux au Hirslanden Medical Center Wankdorf. Toutefois, des consultations en ligne sont également possibles. Nous nous réjouissons de vous accueillir !

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Conseils en DiététiqueCabinet de santéNutrition
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Notre cabinet de conseil en nutrition offre un accompagnement personnalisé et basé sur des preuves pour les personnes souhaitant optimiser leur alimentation, soulager des problèmes de santé ou atteindre des objectifs sportifs. En tant que nutritionnistes diplômé·e·s (SVDE), nous combinons de nombreuses années d’expérience avec une expertise approfondie dans les domaines de la nutrition sportive, des troubles alimentaires, des problèmes digestifs, de la gestion du poids, de la santé intestinale et d’autres sujets liés à la nutrition. Nous accordons une grande importance à un accompagnement global. Grâce à une collaboration étroite avec des médecins, thérapeutes et diagnosticiens de performance au Hirslanden Medical Center Wankdorf , nous nous assurons que nos recommandations sont parfaitement adaptées aux besoins de santé et aux objectifs de nos client·e·s. Cette approche interdisciplinaire permet un diagnostic précis, des plans thérapeutiques individualisés et des résultats durables. Nos prestations comprennent notamment l’élaboration de plans nutritionnels personnalisés, le conseil pour les problèmes digestifs, l’accompagnement pour la perte de poids, le traitement des troubles alimentaires, l’accompagnement dans les épisodes de binge-eating, la prise en charge du syndrome des ovaires polykystiques (SOP) et le soutien pour retrouver des habitudes alimentaires saines. Nous travaillons également sur le plan psychologique afin de favoriser des changements durables dans le comportement alimentaire et renforcer la motivation de nos client·e·s. Dans le domaine de la nutrition sportive, les athlètes bénéficient de notre expertise : nous accompagnons tant les sportifs amateurs que professionnels pour optimiser leurs performances, leur récupération, leur préparation aux compétitions et le développement de la masse musculaire. Nous accompagnons également les personnes confrontées à des défis de santé spécifiques tels que l’arthrose et le rhumatisme, la fatigue ou le manque d’énergie, ainsi que pendant les phases entourant une opération ou une blessure. Grâce à une thérapie nutritionnelle ciblée, nous contribuons à réduire l’inflammation, à soutenir le processus de guérison et à améliorer les performances physiques. Un élément central de notre travail est l’analyse de la composition corporelle à l’aide de méthodes de mesure modernes. Ces données nous permettent de suivre les progrès de manière objective, d’ajuster les recommandations en matière de nutrition et d’entraînement et de répondre précisément aux besoins individuels. En complément du conseil individuel, nous proposons des ateliers, des conférences et des travaux écrits pour transmettre des connaissances sur la nutrition, la santé et la performance. Que ce soit pour des entreprises, des clubs sportifs ou des établissements éducatifs, nous développons des contenus pratiques et compréhensibles, immédiatement applicables. Notre approche est toujours fondée sur des bases scientifiques, adaptée individuellement et pragmatique. Nous accompagnons nos client·e·s pas à pas sur le chemin d’un mode de vie sain et durable, en tenant compte non seulement des aspects physiologiques mais aussi des facteurs psychologiques influençant le comportement alimentaire. Que vous recherchiez un soutien pour des problèmes digestifs, la gestion du poids, des troubles alimentaires, le binge-eating, le SOP, l’arthrose, le rhumatisme, la fatigue, le manque d’énergie, le développement musculaire ou l’optimisation des performances sportives, nous offrons un accompagnement compétent et empathique. Grâce à notre implantation au Hirslanden Medical Center Wankdorf, vous bénéficiez également d’un accès facile aux examens médicaux, aux thérapies et aux diagnostics de performance. Nos prestations sont remboursées par l’assurance maladie sur présentation d’une prescription médicale. Une prise en charge partielle par l’assurance complémentaire est également possible. Les rendez-vous peuvent être pris via notre système de réservation en ligne, par e-mail ( info@peaknutrition.ch ) ou par téléphone. Nous réalisons principalement nos consultations dans nos locaux au Hirslanden Medical Center Wankdorf. Toutefois, des consultations en ligne sont également possibles. Nous nous réjouissons de vous accueillir !

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Buisson Galant 1, 2942 Alle
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Je viens de créer mon institut "Ma Source de Vie" à Alle qui propose des massages aux bols tibétains et au bol kansu ainsi que des soins énergétiques. L'utilisation des bols tibétains et bols kansu, dont les bienfaits sur l’équilibre émotionnel et énergétique sont de plus en plus reconnus. Mon parcours avec les bols tibétains est intimement lié à ma propre expérience. Lorsque ma fille a été diagnostiquée TDAH, je cherchais une manière douce et alternative pour lui apporter calme et sérénité. Après avoir exploré différentes approches, j'ai découvert les bols tibétains, qui se sont avérés être un véritable outil de relaxation et d’apaisement. Les bols tibétains font partie de pratiques ancestrales qui, bien qu’encore peu connues du grand public, connaissent un intérêt croissant pour leur capacité à induire une profonde relaxation et à favoriser un rééquilibrage énergétique. Ces bols produisent des vibrations puissantes et harmonieuses qui résonnent à travers le corps, permettant de libérer les tensions et de rétablir l’équilibre énergétique. Ils sont utilisés depuis des siècles pour apaiser le corps et l’esprit, et de plus en plus de personnes se tournent vers ces pratiques pour améliorer leur bien-être physique et émotionnel. Les vibrations émises par les bols agissent sur les ondes cérébrales, créant un état propice à la réduction du stress, à la gestion des émotions et à une concentration accrue, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour des personnes, comme les enfants atteints de TDAH, qui peuvent avoir du mal à se recentrer. De plus, les bols tibétains que j’utilise sont fabriqués dans le respect du commerce équitable. Je collabore avec l’organisation Equit Zen, qui favorise l’artisanat et assure une rémunération juste et équitable à ses partenaires. Cette démarche garantit non seulement la qualité des produits, mais aussi le soutien à des communautés locales ( https://equit-zen.com/ ).

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Energétique, thérapieTechnique d'EnergieMassage thérapeutique
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Je viens de créer mon institut "Ma Source de Vie" à Alle qui propose des massages aux bols tibétains et au bol kansu ainsi que des soins énergétiques. L'utilisation des bols tibétains et bols kansu, dont les bienfaits sur l’équilibre émotionnel et énergétique sont de plus en plus reconnus. Mon parcours avec les bols tibétains est intimement lié à ma propre expérience. Lorsque ma fille a été diagnostiquée TDAH, je cherchais une manière douce et alternative pour lui apporter calme et sérénité. Après avoir exploré différentes approches, j'ai découvert les bols tibétains, qui se sont avérés être un véritable outil de relaxation et d’apaisement. Les bols tibétains font partie de pratiques ancestrales qui, bien qu’encore peu connues du grand public, connaissent un intérêt croissant pour leur capacité à induire une profonde relaxation et à favoriser un rééquilibrage énergétique. Ces bols produisent des vibrations puissantes et harmonieuses qui résonnent à travers le corps, permettant de libérer les tensions et de rétablir l’équilibre énergétique. Ils sont utilisés depuis des siècles pour apaiser le corps et l’esprit, et de plus en plus de personnes se tournent vers ces pratiques pour améliorer leur bien-être physique et émotionnel. Les vibrations émises par les bols agissent sur les ondes cérébrales, créant un état propice à la réduction du stress, à la gestion des émotions et à une concentration accrue, ce qui peut être particulièrement bénéfique pour des personnes, comme les enfants atteints de TDAH, qui peuvent avoir du mal à se recentrer. De plus, les bols tibétains que j’utilise sont fabriqués dans le respect du commerce équitable. Je collabore avec l’organisation Equit Zen, qui favorise l’artisanat et assure une rémunération juste et équitable à ses partenaires. Cette démarche garantit non seulement la qualité des produits, mais aussi le soutien à des communautés locales ( https://equit-zen.com/ ).

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