Je travaille en psychologie, sexologie clinique et conseil de couple depuis 2008. Je suis psychothérapeute accréditée au Royaume-Uni et en Suisse. J’utilise une approche cognitivo-comportementale de 3ème vague, visant des solutions mutuellement définies dans un délai minimal. Bien que je reconnaisse et explore les origines de chaque personne et les influences qui façonnent leur passé, je me concentre sur « l’ici et maintenant » avec le potentiel d’améliorations futures. Ayant vécu dans différents pays et ayant un héritage culturel mixte, je suis à l’aise de travailler avec des personnes de tous âges, cultures et orientations sexuelles. Membre des associations suivantes : • La Société britannique de psychologie (BPS). • Société Suisse des Psychologues (FSP). • Institut Suisse d’Hypnose (IRHyS) • Société Suisse d’Hypnose Clinique (SHyPS) • L’Association Suisse de Médecine Complémentaire (ASCA) • Société Suisse de Sexologie (SSS) • Société internationale de thérapie des schémas (ISST) • l’Institut Sexocorporel International (ISI) • Société européenne de médecine sexuelle (ESSM)

Dialogai a vu le jour en 1982. En tant qu’association homosexuelle, elle se propose d’être un lieu d’écoute, de convivialité, de partage, de rencontre, d’information, d’accueil et de conseils… Dialogai travaille sur l’intégration des gays dans la société en tant que citoyens à part entière. Son action tend autant vers la reconnaissance des gays, que vers la défense des homosexuels victimes de discriminations ou d’agressions physiques ou verbales tant dans le milieu professionnel que social, familial, environnemental, légal et dans tous les aspects de la vie. Checkpoint Genève Dialogai est également une Antenne de l’ Aide Suisse Contre le Sida et, à ce titre, lutte contre l’épidémie à VIH par des actions de terrains et de prévention, mais aussi contre la recrudescence des autres Infections Sexuellement Transmissibles (IST) à travers deux programmes principaux et actions : le centre de test Checkpoint Genève et le projet Santé gaie . Ce centre de dépistage rapide permet aux gays et aux hommes ayant des relations sexuelles avec d’autres hommes (HSH) de se faire tester pour le VIH, la gonorrhée, la chlamydia, la syphilis et les hépatites. Checkpoint-Genève propose également la vaccination pour les hépatites A et B et la PEP, le traitement d’urgence en cas de prise de risque au VIH. Dans le cadre de consultations confidentielles et anonymes, les tests permettent aussi d’échanger avec un professionnel de la santé sensibilisé à la sexualité gay, sur ses pratiques et la gestion des risques, sans jugement. Depuis 2021, Lestime propose également une permanence en santé sexu-elle destinée aux femmes* , dans les locaux de Checkpoint Genève, en collaboration avec Dialogai Genève. Refuge Genève Le Refuge Genève , fondé le 31 mars 2015, est une structure de l’association suisse Dialogai, dont l’objectif est de venir en aide aux jeunes LGBTIQ. Le Refuge Genève est un tremplin vers l’autonomie et l’affirmation de soi. Il est ouvert à celles et ceux dont l’orientation sexuelle ou l’identité de genre, réelle ou en questionnement, crée des difficultés à l’école, dans la société ou au sein de la famille. Le Refuge Genève est aussi ouvert à l’entourage et aux professionnel.le.s de l’encadrement. Santé communautaire Le projet Santé gaie existe depuis l’an 2000 au sein de Dialogai. C’est une recherche-action communautaire, réalisée en collaboration entre acteurs de terrain et chercheurs afin de recueillir des données sur la santé globale des hommes gays de l’arc lémanique, de fixer des priorités fondées sur leurs besoins réels et de réaliser des projets d’intervention pour y répondre. Par le biais de différents ateliers, actions et événements communautaires, la campagne Santé gaie a pour objectif de met en lumière la force du lien et le sentiment d’appartenance à une communauté comme une ressource pour la santé. Activités communautaires Les activités communautaires de Dialogai sont un très bon moyen de rompre l’isolement et de lutter contre les affections en santé mentale, en offrant des espaces de partage et d’échange où avoir des activités saines. Lieu de vie, lieu ressource, lieu d’échange, lieu d’écoute, lieu d’information, lieu de partage, Dialogai tente, jour après jour, d’être l’espace de tous et de chacun pour aider à être un peu plus soi-même. Les activités communautaires sont diversifiées et comprennent notamment une chorale (Les Genevoix), du Tango queer, de la méditation, du yoga, etc. Vous trouverez davantage d’informations ici . Lutte contre les discriminations et droits LGBTIQ+ Dialogai est une association militante et de visibilité. Elle est membre de l’ ILGA (International Lesbian and Gay Association), de Pink Cross , de l’ Aide Suisse contre le Sida, de EGIDES , de la Fédération européenne des Refuge et de la Fédération genevoise des associations LGBT , aux côtés de 360 , Lestime , Think out et Asile LGBT . Dialogai se consacre à la lutte contre les discriminations par le biais du projet Stop discriminations qui vise à la fois à être l’écoute des victimes d’homophobie, à les diriger vers le service le plus compétent, mais également à promouvoir une société plus juste et plus égale, par le biais de formations auprès des professionnel.le.s en lien avec les thématiques LGBTIQ+.

• Shiatsu • Yoga japonais • Stages • Stages enfants • Cours de DO-IN • Constellations familiales • Enfant intérieur Qu’est-ce que le shiatsu ? Le terme japonais « shiatsu » signifie littéralement « pression du pouce ». Pendant le traitement, des pressions adéquates avec les pouces, mains, coudes et genoux, sont exercées sur les méridiens. Le shiatsu permet d’harmoniser l’équilibre énergétique, physique et psychique. Il favorise le bien être général en stimulant les énergies vitales de la personne, quel que soit son âge. Le shiatsu stimule le processus de guérison , il est entre autre, une aide pour les troubles liés au stress et au surmenage , il permet de soulager les douleurs dorsales, abdominales, articulaires ainsi que les maux de tête. Le shiatsu permet un soutient efficace au traitement de maladies chroniques , et est un excellent complément aux thérapies conventionnelles. De même, il est tout à fait approprié pour l’accompagnement d’une grossesse , il permet à la future maman de préparer l’arrivée de l’enfant dans des conditions harmonieuses. Le shiatsu est remboursé par la plupart des assurances complémentaires. Une séance de shiatsu dure environ une heure et se pratique sur un futon. Le patient peut être vêtu d’habits légers, si possible en coton. Pendant et après le traitement, les patients expérimentent une détente profonde ainsi que l’impression d’être « entiers », souvent accompagnées de sensations de vitalité, légèreté, amplitude, calme, chaleur, ouverture, clarté etc. Une séance dure environ 1h et coûte 100.– CHF. Le Shiatsu ne remplace bien entendu pas un traitement médical, mais le renforce toutefois. Il est cependant complémentaire à toute autre forme de thérapie. Le shiatsu est remboursé par les assurances complémentaires. La séance se déroule dans un cadre chaleureux et confortable. Constellations famillailes De nos aileuls nous hritions de leur caractérisques physique, mais aussi de leurs fardaux, de leur souffrances. Le travail de constellation familiales permet de rendre ces fardaux, de débloquer des situations qui paraissent inextricables, de retrouver de la force pour agir dans le quotidien. Qu'est-ce que le Reiki ? Historique, présentation et définition Le Reiki a été redécouvert au Japon par Mikao Usui ( 1865–1926 ) il y a de cela un siècle. Il est composé des mots « Rei » représentant l'essence de la source existant en toute chose et « Ki » signifiant énergie vitale. Hawayo Takata ( 1900–1980 ) a par la suite transmis et diffusé le Reiki dans le monde. La transmission se fait par L’imposition des mains sur le corps du receveur. Le donneur est un simple canal et ne pratique aucune manipulation physique. Il laisse simplement circuler l'énergie qui purifie et harmonise le receveur à tous les niveaux de son être ( physique, émotionnel, mental et spirituel ). L'énergie se dirige d'elle-même vers les zones qui en ont besoin. Un soin n'a donc rien de cérébral. Les effets lors d'un traitement peuvent être perçus comme une profonde relaxation, des sensations de chaleur, parfois très intenses ou des picotements. Le Reiki n'éradique pas directement les symptômes physiques, mais libère les causes originelles des blocages, douleurs ou maladies. Le Reiki ne remplace bien entendu pas un traitement médical, mais le renforce toutefois. Il est cependant complémentaire à toute autre forme de thérapie et il s'avère être un merveilleux moyen pour se libérer du stress quotidien et retrouver ainsi ses pleines capacités. Pour tous renseignements complémentaires, n’hésitez pas à nous contacter. Mon Cabinet se situe a Onex sur la ligne du tram 14 arret La Dode A proximité de Genève,

Excellente technique pour affronter les situations stressantes de la vie. Un grand merci à Annick Gonnelli-Frei que je recommande vivement.

Massage Thaï, Kobido, Shiatsu, Massage Thaï aux huiles, Massage abdominal, Réflexologie des pieds,Massage sportif, Massage thérapeutique ASCA, Massage relaxant, Réflexologie des pieds,Ko Bi Do, Massage relaxant, Massage sportif, Abhyang, Ayurvedhair massage, Marma, Kansu, Udvartana. Taiji

Situé dans le nouveau complexe et innovant de Small City au Petit-Lancy, notre campus est conçu pour être la vitrine et l'incubateur de toutes les pratiques de bien-être à Genève. Du yoga à la méditation en passant par le coaching et les massages, nous avons tout ce qu'il faut pour faire de votre santé et de votre bien-être une priorité. Nos installations comprennent deux salles de massage, deux salles de psychothérapie ou de coaching, une salle multifonctionnelle modulable pour des cours, séminaires ou événements, un espace de vie avec quatre bureaux de coworking, une petite boutique, du thé/café/jus et une bibliothèque. C'est l'endroit idéal pour entrer en contact avec des personnes partageant les mêmes idées et pour apprendre des experts dans ce domaine. Mais notre campus n'est pas seulement un lieu d'apprentissage et de développement - c'est aussi un cadre magnifique où vous pourrez vous détendre, vous ressourcer et vous concentrer sur votre bien-être pour donner vie à vos projets. Notre cadre exceptionnel et les entreprises voisines à vocation locales et durables avec qui nous collaborons vous inspireront et vous régénéreront. Nous sommes ravis de disposer d'espace à la location dédiés aux thérapeutes, coachs et spécialistes. Nos professionnels peuvent offrir à leurs clients un cadre paisible et confortable pour se concentrer sur leur bien-être et leurs projets. Nous sommes impatients de vous accueillir sur notre campus en septembre. Préparez-vous à apprendre, à grandir et à donner la priorité à votre bien-être dans un environnement favorable et stimulant.

Diplômée de Satyananda Ashram, Paris + de l’Institut International de Yoga, dirigé par Yogi Khane + Prof. de yoga du son de l’Institut des Arts de la Voix Hatha et Raja-Yoga, Yoga égyptien, Yoga Nidra (relaxation), Yoga des yeux, yoga des sons, Pranayama (respiration), méditation, CHI Kong Les cours de yoga doux conviennent à tous et à tout âge (niveau débutant à intermédiaire). POUR UN MIEUX-ETRE REEL ET INSTANTANE POUR MIEUX GERER LE STRESS, dénouer les tensions, s’étirer pour entretenir la souplesse des articulations et de la colonne vertébrale Visioconférence ou cours en ligne via zoom - trouver un cours de relaxation Cours en groupe Lundi de 12H à 13H à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du chemin du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.— Lundi de 17H à 18H à Vevey LIEU : Salle St-Jean, place St-Jean, à côté de la rue du Simplon 2 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. Mercredi de 12H à 13H Vevey (+zoom) LIEU : Salle de danse Chr. Koenig, rue des Communaux 10 à Vevey Prix : Fr. 128.-- pour 8 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Jeudi de 18h45 à 19h45 à St-Légier (+zoom) LIEU : Salle du Grammont à St-Légier PRIX : Fr. 112.-- pour 7 séances (Fr. 16.--) à payer au plus tard le 1er jour du cours. Pour ceux qui paient à chaque fois Fr. 19.-- Vendredi de 9h à 10h à Vevey LIEU : Salle au 3ème étage du ch. du Verger 10 à Vevey Prix : Fr. 96.-- pour 6 séances (Fr. 16.--) ou Fr. 19.- par fois. J'exerce aussi dans mon cabinet à Vevey, les soins suivants en tant que Thérapeute psychocorporelle & cours de Yoga. Formation en soins énergétiques, massages, réflexologie, reiki et thérapie Cabinet ouvert en mai 1998 et enseigne le yoga depuis 1998. Membre ASCA – reconnue en Reiki – massage – réflexologie et yoga. Membre RME depuis janvier 2003 et APTN depuis 2009. Reiki I (avril 1987) et Reiki II (août 1987). Reiki III - maître Reiki (1999). Analyse transactionnelle cours université populaire + stages durant 3 ans avec Fanny Grandchamp, psychopédagogue (1995-1997). Méthode MLB de libération des blocages (allergies, toc, stress, peurs, etc...) Fleurs de Bach (17-18.10.98) avec R.-M. Devanthéry (infirmière à Montreux). Dynamique systémique relationnelle (Dynarsis) 10 jours de cours entre janvier et juin 2001. Atelier sur le thème «aider sans s’imposer ni prendre en charge» le 23 juin 2000. • Formation en massage et réflexologie • Massage en lemniscate – formation donnée par Monique Fonjallaz à Cully. • Massage en vertébrologie et ostéologie – diplômée de l’AAT Académie des Arts thérapeutiques à Genève (Jean-Marc Terraz). • Toucher psycho-corporelle – WL Institute à Montpellier – 2000 à 2002 Niveau I et II (29 jours de cours = 232 heures de formation) incluant l’apprentissage du massage classique californien, réflexologie, shiatsu, polarité et relaxation coréenne en 1ère année. En 2ème année, programme suivi : dénouer des tensions et blocages spécifiques, gérer les émotions et clarifier les schémas relationnels, le sens des maladies, écouter l’imaginaire (imagination active, rêves, visualisation), amélioration des capacités d’intuition et perception. Massages ayur-védiques enseignés par Cécile Gordon dans le cadre de Terre du Ciel Lyon à Chaumont. Réflexologie avancée animé par Dr. J. Manzanares à l’école Bayly, Lausanne. Réflexologie technique Bayly. Spécialisation en réflexologie avancée, les systèmes ORL, pulmonaire et cardiaque, animé par Dr. Manzanares le 3-4-5.10.03 organisée par l’école de réflexologie Bayly de Lausanne. Spécialisation en réflexologie avancée, le système neuropsychiatrique, animé par Dr. J. Manzanares le 14, 15, 16.5.04 de l’Ecole de réflexothérapie Dr Jésus Manzanares à Genève. Réflexologie tibétaine – Réflexologie de l’oreille – Réflexologie de la main – massage Taoïste de la main – Formation continue en Réflexologie sur le thème « Equilibre du champ mental par la réflexologie du cerveau », ainsi que sur « Les glandes endocrines dominantes » et la réflexologie chromo-énergie. Formation continue en réflexologie sur le thème « Les couleurs dans les zones réflexes », ainsi que sur le thème « La réflexologie Hologrammique » avec Madeleine Turgeon organisé par Noëlle Weyeneth de l’école Bayly, Lausanne. Dès le 8.2.06 formation en spagyrie / homéopathie à Pully et Fribourg organisé par Phylak Sachsen Schweiz GmbH et donné par Dr B. Gopalsamy Naidu.

Depuis 2004, Swiss Pilates & Yoga fit for life propose une formation complète de Pilates et de Yoga basée sur une connaissance approfondie de l’anatomie, de la pathologie et de l’intégration posturale. Le Swiss Pilates & Yoga propose une pratique spécifique dont l’approche fondamentale est basée sur le travail de l’intérieur vers l’extérieur en combinant les muscles stabilisateurs et les muscles mobilisateurs. Les muscles s’allongent, gagnent en tonicité, le corps se renforce de manière équilibrée et harmonieuse, favorisant ainsi le calme mental. Nous proposons un style unique combinant les techniques de recherche scientifique les plus récentes avec les besoins du 21ème siècle. L’objectif de notre école est de faire connaître en profondeur la méthode Pilates et le Yoga en Suisse romande, de développer nos programmes de formation continue couvrant les domaines du genou, du dos, de l’ostéoporose, de la thérapie prénatale et postnatale. , de tenir un registre contrôlé par Eduqua une fois par an, un label suisse certifiant la qualité de nos formations.

Le Centre de Soins Un lieu idéal pour se ressourcer, se détendre et apprendre de nouvelles habitudes de vie pour une santé optimale. Le Centre de Soins de Founex est situé au 6A ch des Vassaux, dans un quartier calme, entre le Jura et proche du lac. Nous sommes une équipe pluridisciplinaire, notre objectif est de vous accompagner, de vous informer et de vous aider à améliorer votre état de santé. L’équipe du Centre de Soins est à votre disposition et à l’écoute de vos besoins. Le stress , la pollution, une mauvaise alimentation, une hygiène de vie inadaptée, sont des facteurs de causes des maladies actuelles. Nous vous proposons à travers nos différentes formations professionnelles, des thérapies et des soins adaptés et personnalisés. Si vous recherchez une meilleure qualité de vie, des soins thérapeutiques et énergétiques, des conseils nutritionnels, contactez la personne qui répondra à vos besoins. Notre équipe dynamique est là pour vous aider à améliorer votre santé et répondre à vos questions. Le drainage lymphatique est recommandé à toute personne, quel que soit son âge : Indications : • - Oedèmes • - Douleurs musculaires • - Stress, tensions nerveuses • - Troubles digestifs, constipation • - Renforcer le système immunitaire (grippes, sinusites) • - Améliorer la qualité de la peau ( vergetures, cicatrices, plaies, escarres) • - Troubles du sommeil • - Céphalées • - Hématomes • - Dysménorrhée

LE COACHING Que vous souhaitiez évoluer , que vous songiez à changer de travail, voire de métier, que vous subissiez un stress, voire un harcèlement, le coaching vous aide à anticiper ou à mieux comprendre ce qui se passe, à trouver les moyens d' améliorer votre vie professionnelle . LA MEDITATION À travers des séances personnalisées, apprenez à calmer votre esprit, à gérer le stress et à cultiver la pleine conscience au quotidien. La méditation devient un outil puissant pour développer votre potentiel, améliorer votre concentration et trouver la sérénité dans un monde souvent chaotique. L'HYPNOSE Avec l'hypnose, bénéficiez de solutions personnalisées pour aller mieux, vous libérer… Nous sommes spécialisés dans la confiance en soi, l'arrêt du tabac, la gestion du poids et les résultats sportifs.

Le Samvahan est une thérapie de massage vibratoire vieille de 2 500 ans , originaire d'Inde. Il s'agit d'une thérapie vibratoire subtile visant à harmoniser le corps et l'esprit et à rétablir la santé . Samvahan peut être très utile pour traiter les affections physiques et les problèmes émotionnels comme le stress et la dépression . La thérapie est basée sur un principe décrit dans les textes sacrés de "Rug Ved" - "Nadatmakam Jagat" qui signifie que l'univers entier est une vibration. La première référence écrite revendiquant la pratique du Samvahan a été faite par le savant et médecin indien Charak. Elle a été redécouverte et redéveloppée en 1930 par le Dr Ram Bhosle. Maître Anand M. Kambli a fondé le Shiva Ananda Centre & Institute of Samvahan Therapy (traitement, formation et recherche) à Pune, en Inde, en 2004. Sa nouvelle clinique est située à Sion, dans le canton du Valais - Son objectif principal est de fournir la thérapie Samvahan aux patients en Europe - ainsi que d'enseigner et de diffuser la thérapie Samvahan. En suivant les techniques de Samvahan Vidya, Maître Anand canalise la vibration de guérison qui réside dans le plancher du bassin, c'est-à-dire le Muladhara / Chakra racine, dans le corps des patients avec des vibrations subtiles à travers ses mains, créant un début de guérison cellulaire là où elle est dirigée. Maître Anand accorde une attention particulière à la colonne vertébrale et aux nerfs, ainsi qu'au foie et au système digestif. Il traite également les canaux énergétiques appelés "nadis", et les nerfs qui leur correspondent. Maître Anand a traité avec succès des cas tels que l'infertilité, l'insomnie, les migraines chroniques, la paralysie, l'obésité, la cécité, les maladies respiratoires, la pré et post chirurgie, la sciatique, les déséquilibres hormonaux, l'hémiplégie, l'eczéma, le psoriasis, l'hypertension, les hernies discales et les dysfonctionnements nerveux complets ainsi que les adictions aux sbstance nocives telles que les drogues ou l'alcool pour n'en citer que quelques-uns. Il a traité des milliers de patients à travers le monde, dont des politiciens, des entreprises, des acteurs, des sportifs professionnels, des danseurs et des musiciens. Maître Anand est un thérapeute Samvahan certifié et a été autorisé par le Dr. Ram Bhosle à préserver, enseigner et transmettre cette sagesse de Samvahan Vidya. Lors de sa première rencontre avec le Dr Bhosle, Maître Anand a fait l'expérience du pouvoir des vibrations de guérison - et depuis ce jour, sa vie s'est transformée. Nous proposons également des produits ayurvédiques (huiles, soins dentaires, gommages médicinales, anti-inflammatoires, pierres). Egalement cour de Reiki.

Hors de la qualité des cours, je tenais particulièrement à mentionner l'ambiance de l'école. C'est vraiment génial de pouvoir évoluer dans une structure où la plupart des gens se connaissent, partagent leur expérience, travaillent ensemble de manière soudée contrairement aux grandes écoles publiques.